왜 그리고 언제 태아 비타민 복용을 시작해야합니까?
임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 임신 중에 필요한 영양소와 비타민을 섭취하기가 어려울 수 있으므로 의사는 태아 비타민 복용을 권장 할 수 있습니다. 프리 네이트 알약은 신체와 아기의 발달을 지원할 수 있습니다.
태아 비타민은 무엇을합니까? 임신하지 않은 경우 태아 비타민을 섭취 할 수 있습니까? 당신이 당신의 임신 도중 태아기 비타민을 가지고 가지 않는 경우에 무엇이 일어나는가? 태아 비타민을 복용하지 않으면 어떻게됩니까? 산전 비타민은 임신에 도움이됩니까?
산전 비타민 부작용에 대해 더 많이 배우고,이 약이 제공하는 이점,그리고 출산율을 높일 수 있는지 여부는 임신 전,임신 중 및 임신 후에 올바른 영양소를 섭취 할 수 있도록 도와줍니다.
태아 비타민은 무엇을합니까?
당신이 궁금해하는 경우,”태아 비타민은 무엇을합니까?””태아 비타민이 건강한 식단을 대체합니까?”읽어.
산전 비타민은 여전히 영양소와 미네랄이 풍부한 음식을 섭취해야하기 때문에 건강한 식단을 대체 할 수 없습니다. 그들은 당신의 몸이 임신을 지원하는 데 필요한 비타민과 영양소를 유지하는 데 도움이됩니다.
산전 비타민 복용 시작 시기와 권장 처방을 결정하기 위해 의사와 상의하십시오. 당신이 권장 복용량 이상을 가지고가는 경우에,당신은 당신의 아기를 해칠 수 있습니다. 그들의 영양소 중 일부는 다음과 같습니다:
- 엽산:임산부가 아기의 성장과 발달을 돕는 데 필요한 비타민입니다. 또한 선천적 결함을 예방할 수 있습니다. 매일 400~800 마이크로그램의 엽산을 섭취할 수 있습니다.
- 철분:환자는 태아에게 산소를 공급하고 태반의 발달을 지원하기 때문에 하루에 27 밀리그램의 철분을 섭취해야합니다. 그것은 또한 빈혈증,당신은 충분한 건강한 적혈구가 없는 상태를 방지할 수 있습니다.
- 칼슘:하루에 1,000 밀리그램의 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 아기가 뼈,근육 및 치아를 개발하는 데 도움이됩니다.
- 도코사헥사엔산: 이것은 임신 관련 합병증을 예방할 수있는 오메가 -3 지방산입니다.
- 아연:조산을 줄입니다.
- 비타민 에이:눈 발달에 도움. 환자는 하루에 700 밀리그램을 복용 할 수 있습니다. 당신이 큰 복용량에서 그것을 가지고 가는 경우에 출생 결함을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
가능한 태아 비타민 부작용
산전의 철분은 변비를 유발할 수 있으며 식욕 부진,위경련,어두운 변 및 설사가있을 수도 있습니다. 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다:
- 체액을 많이 마시는.
- 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 먹는다.
- 더 많은 신체 활동 얻기.
나타날 수 있는 그밖 태아기 비타민 부작용은 다음을 포함합니다:
- 허리 통증.
- 근육통.
- 현기증.
- 흐린 시력.
- 건조한 눈.
- 두드러기.
- 치아 염색.
진통제,심장 약물,고혈압 약,설파 메톡 사졸 또는 이뇨제를 복용하고 있는지 의사에게 알리십시오. 당신의 건강관리 서비스 공급자는 언제 태아기 비타민을 가지고 가기 시작하기 위하여 당신을 위에 조언할 수 있습니다.
이제 다음 섹션으로 넘어갈 수 있습니다.”우리는 다음과 같은 질문을 다룰 것입니다:태아기 비타민이 당신을 비옥하게합니까? 또한 산전 복용을 시작할 때 논의하십시오.
산전 임신이 도움이됩니까?
산전 복용을 언제 시작해야하는지,그리고 출산율을 높일 수 있는지 궁금하다면 계속 읽으십시오. 당신은 다음과 같은 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다:산전 임신이 임신에 도움이됩니까? 태아 비타민은 당신을 비옥하게합니까?
임신 초기 알약은 다산을 증가시키지 않지만 건강한 임신을 경험하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터(질병 통제 예방 센터)는 산전 복용을 시작할 때 여성에게 조언합니다. 임신을 계획하는 여성은 임신 3 개월 전에 비타민을 섭취해야합니다.
임신 전 태아 비타민 복용의 이점은 다음과 같습니다.:
- 일부 선천적 결함은 임신 한 것을 알기 전에 임신 첫 달 동안 나타날 수 있습니다. 뇌가되는 아기의 신경관이 임신 초기에 발달하기 때문에 신경관 결함을 예방하기 위해 엽산을 섭취 할 수 있습니다.아기의 뼈를 강화시키고 임신 초기에 유산 위험을 낮출 수 있기 때문입니다. 붉은 고기,간,달걀 노른자에서 비타민을 얻을 수 있습니다.
- 철분 결핍 빈혈은 임신 초기에 흔합니다. 임산부는 임신하지 않은 사람들보다 더 많은 양의 철분이 필요합니다. 태아기 비타민안에 철은 너의 기관에 흐르는 너의 산소를 지킬 수 있는다.
- 임신 전에 태아 비타민을 복용하면 몸이 당신과 당신의 아기를위한 모든 영양소를 얻을 수 있도록 준비 할 수 있습니다. 태아기 비타민을 복용하지 않으면 성장함에 따라 아기와 영양분을 공유 할 수 없습니다.
- 당신의 몸은 임신을 지원하기 위해 건강한 난자가 필요합니다.
그래서,태아 비타민은 당신을 비옥하게합니까? 최근 연구에 따르면 비타민 비,엽산,오메가 -3 지방산 및 건강한 식단이 생식력을 증가시킬 수 있으며 임신 불임 태아 비타민 제품에서 이러한 성분 중 일부를 찾을 수 있습니다.
임신 불임 태아 비타민은 당신의주기를 조절하고 임신을 위해 몸을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이미 임신 중이며 산전을 복용하지 않았다고 가정합니다. 그들은 태아 비타민을 복용 시작 하는 경우에 조언할 수 있도록 의사와 긴밀 하 게 작업할 수 있습니다 및 임신 다 산 태아 비타민 제품은 몸에 대 한 권리 인지.
태아 비타민을 복용하지 않으면 어떻게됩니까?
임신 전에 산전 비타민을 복용하면 유산,결함 및 조산을 예방할 수 있습니다. 태아 비타민을 복용하지 않으면 신경관 결함이 나타날 수 있습니다:
- 무뇌증:이것은 아기의 두개골과 뇌가 올바르게 형성되지 않을 때 발생합니다. 무뇌증으로 태어난 아기는 생존하지 못합니다.
- 척추이 분증:이것은 척추가 올바르게 형성되지 않고 아기가 신체 장애가있을 때 발생합니다.
이제 우리는 가장 많이 묻는 질문 중 하나를 다루었습니다.”태아 비타민을 복용하지 않으면 어떻게됩니까?”,우리는 다음 섹션으로 이동할 수 있습니다:태아 비타민을 복용 할 때.
태아비타민 복용시기
태아비타민을 매일 같은 시간에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 그들의 부작용의 일부를 해결하기 위해 산전 비타민을 할 때 타이밍을 조정할 수 있습니다. 예를 들면,당신은 구역질이 있는 경우에,당신은 음식에 비타민을 가지고 갈 수 있다.
점심 식사 전에도 복용할 수 있습니다.
임신하지 않은 경우 태아 비타민을 섭취 할 수 있습니까?
환자의 마음에 가장 중요한 질문 중 하나는 임신하지 않으면 태아 비타민을 섭취 할 수 있습니까?
임신을 계획하고 있다면 엽산 보충제 복용을 시작할 수 있습니다. 미국의 임신 중 절반은 계획되지 않았으므로 임신 초기에 일부 결함이 나타날 수 있으므로 산전 임신은 합병증으로부터 임신을 보호 할 수 있습니다.
그러나 임신을 원하지 않는다면 건강한 식단을 따르고 음식에서 필요한 영양소를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 당신이 필요 이상으로 걸릴 경우 산전 부작용이 발생할 수 있습니다.
오늘 약속 예약
산전 비타민을 섭취하고 건강한 식단을 따르는 것은 건강한 임신으로 이어지고 아기의 성장을 지원할 수 있습니다. 선택할 수있는 다양한 산전 산전이 있지만 엘만 박사는 몸에 가장 적합한 산전 비타민을 기꺼이 찾을 것입니다.
엘만 박사는 25 년 전 사우스 플로리다에서 의료 행위를 설립 한 고위험 산부인과 의사입니다. 오늘 약속을 예약하십시오.
엽산은 일부 선천적 결함을 예방하는 데 도움이됩니다. (2020). https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/features/folic-acid-helps-prevent-some-birth-defects.html
슈멀링,아르 자형&슈멀링,에이.(2018). 불임 및 다이어트:연결이 있습니까? https://www.health.harvard.edu/blog/fertility-and-diet-is-there-a-connection-2018053113949Wilson,디.외. (2015). 신경관 결함 및 기타 엽산에 민감한 선천성 기형의 기본 및 보조 예방을위한 사전 개념 엽산 및 종합 비타민 보충. https://www.jogc.com/article/S1701-2163(15)30230-9/요약#%20