임신은 너무 많은 약속이지만 너무 많은 불확실성으로 가득 차 있습니다. 그것은 당신의 첫 번째 또는 다섯 번째 임신 여부,당신은 의심 할 여지없이 자신이 때때로 걱정 찾을 수 있습니다,”이 정상입니까?”나쁜 소식,처음 엄마:아기가 태어날 때 멈추지 않습니다. 사실,아기를”현실 세계에서”살아있게하는 생각은 때로는 당신 안에있을 때 훨씬 더 어려워 보일 수 있습니다—실제로 당신의 마음 아래에있는 것처럼 느껴지는 자궁 내 위치에 안전하게 껴안습니다. (또는 당신의 신장에.)그래서,순간의 지칠대로 지친 기대에 당신의 작은 하나는 보호 구석을 잎,당신은 궁금 할 수있다,때 아기 드롭 않습니다?
너의 만기일이 더 가까운 인치로,너는 너의 아기 긴박한 도착의 표시를 찾는것을 시작할 것이다. 많은 사람들이 당신을 위해보고 제안 말할 것이다 하나의 가능한 기호는 당신의 작은 너그가 길에 있음을 나타냅니다? 아기가 출산을 준비하기 위해 산도로 더 떨어질 때 일명”번개”. 그러나 그것은 정확히 무엇을 의미합니까? 그것은 무엇 같이 느낄 것인가? 그리고 노동이 곧 올 것이라는 신호입니까?
우리는 답이 있어요,엄마. 바라건대,이것은 어떤 노동(임신 말장난 의도)신화,임신 아내의 이야기 및 개인적인 관심사를 쉬게 할 것입니다.
사람들이 아기가”방울”이라고 말할 때 그것은 무엇을 의미합니까?
“드롭”이라는 단어는 갑자기 위치가 바뀌는 것을 의미하지만 약간의 잘못된 이름입니다. 당신의 아기가 떨어질 때,당신의 아기가 납품을 위해 더 적당한 위치로 이동했다는 것을 단순히 의미한다. 많은 경우에,이것은 당신의 아기가 당신 몸에서 더 낮게 이동한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 에서와 같이,예,그녀는 마침내”재주 넘기”를 할 수 있으므로 그녀의 머리가 골반쪽으로 내려 가고 세계에 들어갈 준비가되었습니다. 그것은 당신이 곧 노동에 갈 것이라는 신호 일 수 있지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 어떤 아기들은 엄마가 이미 병원에 입원 할 때까지 떨어 뜨리지 않습니다.
그렇다면 아기는 언제 떨어질까요?
앞서 언급했듯이,모든 아기가 공식적으로 그 중요하고 눈에 띄는”내가 간다”는 방식으로 떨어지는 것은 아닙니다. 그러나 대부분의 아기는 태어나 기 2~4 주 전에 떨어지는 것 같습니다. 따라서 의사가 귀하가 임기(40 주)로 옮길 것으로 기대한다고 말하면 아기가 36~38 주 정도 떨어질 것으로 예상 할 수 있습니다. 물론,드롭은 느린 진행이기 때문에 빠른 움직임이 아닙니다. 또한 알고 좋은? 그것은 34 주 일찍 시작할 수 있습니다.
당신은 바로 변화를 알 수 있습니다,또는 당신이 일어난 실현하기 위해 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 지옥,당신은 결코 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 아기가 34 주에 떨어 졌다고 느끼고 일찍 올까봐 걱정된다면 산부인과 의사에게 연락하는 것을 주저하지 마십시오. 그래서 그들은 거기 있고,그들은 일반적으로 무슨 일이 있어도 당신과 이야기 할 수있는 당직 의사를 가지고 있습니다. 둘째,대부분의 경우 아기의 번개가 내일 세상에 올 것이라는 의미는 아닙니다.
아직 이른 도착이 임박 같은 느낌? 아주 잘 가족에 따르면,29~30 주 사이에 태어난 아기는 신생아 중환자 실 체류 기간을 연장 할 가능성이 높지만 생존율은 여전히 높습니다. 그래서 그들은 당신의 걱정의 모든 통해 당신을 걸을 수 있는 산부인과 의사 소통의 오픈 라인을 유지.
아기가 떨어질 때 어떤 느낌일까요?
당신은 번개의 물리적 드롭을 느낄 수 없습니다,하지만 당신은 확실히 당신의 몸에서 낮은 아기를 운반의 후유증을 느낄 수 있습니다. 아기가 떨어 뜨린 징후는 다음과 같습니다:
- 더 큰 식욕 및 더 적은 임신 가슴앓이 또는 소화 불량. 아기가 더 이상 위장에 앉아 있지 않습니다,만세!
- 쉽게 호흡. 몇 주 동안 숨이 차서 갑자기 다시 깊게 숨을 쉴 수 있다고 느낀다면,그것은 더 이상 폐를 밀고있는 아기가 없기 때문입니다.
- 균형의 변화. 낮춘 융기에 새로운 중심 온다. 다시 적응하는 데 시간이 걸릴 것입니다.
- 골반 또는 요통. 뭐? 이 새로운 위치가 모든 것을 더 쉽게 만들 것이라고 생각하지 않았습니까? 이제 아기가 새로운 위치에 있으므로 다른 근육을 밀고 있습니다.
- 범프 배치에서 눈에 보이는 변화. 당신은 처음부터 그 프로필 사진을 복용 한? 너가 더에 따라서 얻는 때,너의 융기의 다만 크기 그러나 배치를 마찬가지로 비교한 시작하십시요. 일부 마마는 처음부터 낮은 수행,그래서 말할 어렵다. 당신이 높은 수행 한 경우 덩어리가 낮은 이동하지만,당신은 가능성이 가장 높은 알 수 있습니다.
번개는 각 임신에 대해 같은 느낌을 줍니까?
명심해야 할 재미있는 점은 아기가 떨어지는 것을 느끼는 것은 종종 첫 임신 중에 경험하는 것입니다. 당신의 첫 번째 아이가 태어난 후에,당신의 몸은 노동 과정을 위해 더 잘 준비된 것 같습니다. 첫 번째 임신 중에 번개를 경험하지 못할 수도 있지만,다음 임신에서 그것을 경험할 가능성이 훨씬 적습니다. 이것은 아무것도 잘못 의미하지 않는다! 그것은 단순히 모든 임신이 독특하다는 점을 증명합니다.
아기가 골반에 떨어지지 않으면 어떻게됩니까?
모든 아기와 임신은 다릅니다. 따라서 아기가 노동 전에 떨어지지 않으면 괜찮습니다. 아기가 골반으로 내려 가는지 여부는 노동에 영향을 미치지 않으며,이는 여전히 안전한 출산을 할 수 있음을 의미합니다. 그러나 또한 명심하는 것이 중요하다,몇몇 아기는 노동의 처음에 같이 최고 마지막 순간을,떨어뜨린다.
아기를 떨어 뜨리기위한 운동
아기를 배달을 통해 돕는 데는 아무런 문제가 없습니다. 그래서,그들은 아직 삭제 하지 않은 경우,여기 몇 가지 연습 시작 하는 것 들을 할 수 있습니다.
- 골반 기울기를 사용해보십시오. 이것은 너가 모든 네발에 얻고 흡입고 내뿜는 때 이다. 이 엉덩이 이동성을 증폭에 좋은 곳입니다 당신의 위를 강화. 골반의 움직임은 골반 부위의 아기를 기울이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 걷기:그것은 또한 드롭 아기를 격려 할 수있는 엉덩이를 열 수 있기 때문에 산책. 계단을 오르는 것도 도움이 된다. 이것은 자동으로 당신의 아기를 골반으로 낮추는 데 도움이되는 각도로 몸을 넣습니다.
- 쪼그리고 앉기:쪼그리고 앉는 것은 또한 엉덩이를 열 수있는 좋은 방법입니다. 낮은 얻을 수 있도록 꾸준한 기지를 사용 해야 합니다.
- 런지:런지 엉덩이와 골반을 열 수있는 좋은 방법입니다. 이런 종류의 스트레칭을하면 아기가 자연스럽게 골반으로 이동하고 움직일 수 있습니다.
- 나비 뻗기:이것은 골반 관절을 뻗어 노동을 유도하는 훌륭한 방법입니다.