건강상의 이점
달맞이꽃 오일은 항 염증,항산화 및 통증 완화 효과가있는 오메가 -6 지방산 인 감마 리놀렌산이 풍부합니다. 많은 사람들이 감마리놀렌산염을 일종의 약으로 사용합니다. 연구에 따르면 달맞이꽃 오일의 감마리놀렌산은 좋은 피부 건강을 위해 필수적이라고 합니다. 한 연구에 따르면 오일을 입으로 섭취하면 피부 수분,거칠기,탄력 및 탄력이 크게 개선되었습니다.
특정 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오일의 수분 증폭 및 항 염증 특성은 여드름이나 습진과 싸우는 데 도움이 될 수 있지만 임상 연구는 상충되는 결과를 보여줍니다.
월 경전 증후군 완화
과학자들은 호르몬 수치의 변화에 대한 민감성이 여성의 월 경전 증후군 증상을 유발할 수 있다고 생각합니다. 이러한 호르몬은 달맞이꽃 오일의 감마리놀렌산과 같은 필수 지방산의 영향을 받아 불편함을 완화할 수 있는 오일의 잠재력을 나타냅니다.
연구에 따르면 달맞이꽃 오일은 다음과 같은 생리전 증후군 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다:
- 소화 문제
- 과민성 및 우울증
- 요통
- 피로
- 유방 통증 또는 압통
폐경기 완화
달맞이꽃 오일은 폐경기 여성의 중증도,빈도 및 기간을 포함하여 일과성 홍조를 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 한 임상 시험은 뜨거운 플래시 구호뿐만 아니라,기름을 복용 참가자는 사회적 상호 작용과 성적 같은 다른 통계를 개선 것을 발견했다.
관절염 통증 감소
달맞이꽃 오일의 감마리놀렌산은 류마티스 관절염의 증상을 감소시킬 수 있습니다. 이 상태는 면역 체계가 신체 조직을 공격 할 때 발생합니다. 그것은 세계의 많은 사람들에 영향을 미치고 고통스러운 손과 발의 붓기,그리고 관절의 경직이 특징입니다.
항 염증 효과 덕분에 달맞이꽃 오일을 보충하면 통증의 심각성을 줄이고 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 또한 혼자 약물 보다는 아침 뻣뻣함 같이 증상으로 잘 돕습니다.