Parlare in pubblico è uno dei modi migliori che conosco per aiutarti a migliorare la tua vita e la tua carriera.
Oltre ad aiutarti a distinguerti come leader nella tua carriera, parlare in pubblico ha un impatto su tutto ciò che pensi, senti e fai. I benefici trascendono la tua carriera e perderanno nella tua vita personale.
Lo so perché le lezioni che ho imparato attraverso il parlare in pubblico mi hanno aiutato a diventare più sociale, fiducioso e coinvolgente. In questo articolo, voglio condividere con voi i 5 modi più grandi parlare in pubblico può migliorare drasticamente la tua vita
1) Si impara a entrare in empatia:
I migliori oratori pubblici sanno che ogni parte del loro discorso è a beneficio del loro pubblico. Uno dei più grandi errori altoparlanti fanno è centrare la loro attenzione su se stessi. Si può sempre individuare un altoparlante il cui obiettivo è quello di farsi guardare più intelligente o credibile. Questi tipi di altoparlanti rendono il pubblico scomodo e insoddisfatto a causa della mancanza di autenticità. I migliori relatori condividono storie per connettersi con il loro pubblico, oltre a ispirare e divertire.
Per spostare l’attenzione da te al tuo pubblico, voglio portarti attraverso un esercizio che è stato molto utile per me come oratore.
Punto 1. Immagina la persona più importante della tua vita. Questo può essere un fratello, un genitore o un coniuge.
Punto 2. Nella tua mente, posiziona quella persona preziosa nella terza fila del tuo pubblico.
Punto 3. Qual è l’asporto principale che vuoi che quella persona riceva dal tuo discorso? (Esempio: “gli amici sono la famiglia che scegli”, “segui i tuoi sogni”,” non mangiare la neve gialla”, ecc.)
Punto 4. Condensare quel messaggio in 10 parole o meno.
Punto 5. Costruisci il tuo intero discorso intorno a quel messaggio.
Questo esercizio ti aiuta a parlare al tuo pubblico come se tutti fossero il tuo migliore amico, genitore o fratello. Quando questa pratica perde nelle conversazioni quotidiane sul lavoro, inizi a notare che le persone sono più impegnate quando metti un valore più profondo su di loro.
2) Impari a controllare i tuoi pensieri e le tue emozioni:
Parlare in pubblico ti darà consapevolezza di ciò che sta accadendo tra le tue orecchie. Ti costringerà a notare i tuoi pensieri interni e il critico interiore. I migliori presentatori si innervosiscono ancora prima di salire sul palco, sanno solo come controllare i loro pensieri per trasformare il nervosismo in eccitazione. Per prendere una citazione da Buddha ” tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato.”Proprio prima di alzarsi per parlare di fronte a un pubblico, è perfettamente naturale per ottenere farfalle. Il modo in cui impari a controllare i tuoi pensieri e le tue emozioni è visto nel modo in cui interpreti queste farfalle. Cambiando il modello nella tua testa da” Sono malato allo stomaco con nervosismo “a” Sto sfornando di eccitazione ” gestirai i tuoi nervi e darai presentazioni da un luogo di gioia piuttosto che paura.
Parlare in pubblico ti aiuterà anche a gestire le tue emozioni insegnandoti a lasciar andare le cose. Il proiettore non riuscirà a volte, si dimentica un punto importante che si voleva fare, il microfono striderà come si tenta di parlare in esso. Il modo migliore per affrontare questo è fare un respiro profondo e lasciar andare. Impari a generare uno stato positivo dall’interno ed essere positivo e perspicace. Oppure impari ad essere come un’anatra “calma in superficie ma remando come un matto sotto.”
Come dice il sopravvissuto del campo di concentramento Viktor Frankl “tra stimolo e risposta, c’è uno spazio vuoto in cui possiamo scegliere come reagire.”Nella vita di tutti i giorni, ci accadono cose che sono al di fuori della nostra cerchia di influenza e possiamo versare caffè sui nostri abiti da lavoro o i nostri colleghi di lavoro dicono qualcosa di scoraggiante. È imparando a controllare il modo in cui interpretiamo e rispondiamo a queste situazioni che possiamo liberarci dal disagio quotidiano.
3) Migliori la tua vita imparando dal fallimento:
Ho tenuto più discorsi di quanti ne possa contare e alcuni sono stati strazianti. Il mio primo anno di college, ho dovuto dare una semplice presentazione sugli Stati Uniti al club internazionale. Pensando che questo sarebbe stato facile, sono uscito quella notte e non ho iniziato a prepararmi per la mia presentazione fino alle 23: 00. Ho lasciato la biblioteca quella mattina, con gli occhi annebbiati e esausto come il sole stava sorgendo. Saltai la colazione-tranne che per una tazza di caffè veloce-e pronunciai il mio discorso un’ora dopo. Nervoso e incoerente, ho scoperto che le mie battute erano male interpretate, le mie informazioni erano disperse e il periodo di domande e risposte era terribile. Da questa dolorosa esperienza, ho imparato a riposare sempre una notte intera prima di una presentazione. La mia prossima presentazione, con un riposo notturno completo e molta meno caffeina, ha ricevuto recensioni eccellenti.
La tua vita passa attraverso cicli di alti e bassi – vittoria e perdita. Un giorno si ottiene una promozione e il giorno dopo si perde un incontro importante. È raccogliendo noi stessi dopo la caduta e imparare dal fallimento che troviamo il più grande successo.
4) Impari ad applicare le lezioni dal parlare in pubblico ad altre abilità:
Al Magnetic Delivery Bootcamp, le persone di solito sono al di fuori della loro zona di comfort quando gli viene chiesto di parlare di fronte al pubblico. Come il giorno progredisce e guadagnano più pratica hands-on e saperne di più su parlare in pubblico, alla fine attraversano una soglia e guadagnare più fiducia. Ciò si traduce in slancio e dà loro risultati più veloci per tutto il giorno perché sono focalizzati sui loro progressi piuttosto che sulla loro ansia.
Per te, il trucco è iniziare dove sei un po ‘ a disagio e spingere continuamente i tuoi limiti, alla fine presentandoti a un pubblico più ampio, parlando a braccio o facendo volontariato per progetti che coinvolgono presentazioni al lavoro. Una volta che si ottiene il blocco di esso, si inizierà a godere il processo e amare i risultati, continuamente cercando di migliorare la vostra comunicazione.
Come il basket, la ceramica o la cucina, parlare in pubblico è un’abilità che si sviluppa con il tempo e la pratica. Poche persone sono naturalmente a proprio agio di fronte a un vasto pubblico, così come poche persone possono creare un capolavoro di argilla. Con l’atteggiamento giusto, l’aiuto di un mentore e l’impegno a migliorare le tue capacità otterrai una fiducia che le persone sono stupite.
5) Parlare in pubblico ti aiuta a navigare nel mondo:
Viviamo in un mondo che è, ovviamente, dominato dagli umani. Affari, politica, matrimonio e ogni altra parte importante della nostra vita richiedono comunicazione. Come uno dei grandi comunicatori del nostro tempo, Tony Robbins mette “la qualità della vostra comunicazione determina la qualità della vostra vita.”Parlare in pubblico-connettersi e comunicare con grandi gruppi di persone – ti dà un set di abilità e fiducia che trabocca in ogni aspetto della tua vita.
Nell’imparare a fare un discorso in modo efficace, si migliora anche la qualità di ogni interazione che hai, che ingrandisce il tuo personaggio e ti rende una persona più coinvolgente. Nel parlare in pubblico, si impara a presentarsi con un forte linguaggio del corpo, tonalità sincera, e coinvolgente contatto visivo. Questo arricchisce le interazioni quotidiane e si traduce in relazioni commerciali di qualità superiore, amicizie e matrimoni.
Sono stato in 22 paesi diversi in Asia, Africa, Sud America ed Europa e una grande intuizione che ho acquisito dalle mie esperienze è stata che la comunicazione rende la vita molto più facile. In molti dei paesi in cui sono stato, l’inglese viene insegnato come seconda lingua e avendo la sicurezza di sorridere e dire ” dov’è il bagno più vicino?”è stato incredibilmente utile. Inoltre, molte delle conversazioni che ho iniziato all’estero hanno portato a esperienze incredibili e amicizie significative.
Conclusione:
Parlare in pubblico è una delle abilità più potenti che puoi sviluppare perché ti dà una sicurezza che migliora ogni area della tua vita. Ti sfido a fare il passo successivo con le tue capacità di parlare in pubblico e unirti ai Toastmaster locali, iscriverti a un corso di lingua o fare volontariato per dare una presentazione al lavoro. I benefici sono garantiti per migliorare il vostro business a lungo termine, carriera e il successo di relazione.