az emberek körülbelül 22% – A tapasztal szájszárazságot, más néven xerostomia. A szájszárazság kényelmetlenül érezheti magát, és negatívan befolyásolhatja az ember életminőségét. Ha a szája éjszaka kiszárad, az megzavarhatja az alvást is, ami felébredhet.
megvizsgáljuk a tüneteket, a kockázati tényezőket, a megelőző intézkedéseket és a szájszárazság kezelését, és megbeszéljük, mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Mi A Szájszárazság?
A szájszárazság a száraz száj szubjektív érzése. Ez az állapot átfedésben van, de különbözik a hyposalivációtól, amelyben az ember mirigyei túl kevés nyálat termelnek. A hiposzalivációt objektíven határozzák meg az ember nyálkibocsátásának mérésével, míg a szájszárazságot saját maguk jelentik be annak alapján, hogy az ember szája hogyan érzi magát számukra.
tünetek
a xerostomia elsődleges tünete a száraz érzés a szájban. Az orvosok úgy határozzák meg, hogy egy személynek szájszárazsága van-e, ha kérdéseket tesz fel arról, hogy a szája hogyan érzi magát különböző időpontokban.
sok orvos és kutató használja a tünetek listáját, az úgynevezett xerostomia leltárt, vagy ennek a listának a rövidített változatát. Például az egészségügyi szakemberek kérdéseket tehetnek fel a következők súlyosságával kapcsolatban:
- milyen száraznak érzi magát a szája evés közben
- milyen nehéz száraz ételeket enni
- milyen száraznak érzi magát az ajka
- milyen száraznak érzi magát a szája éjszaka vagy ébredéskor
- mennyire szomjasnak érzi magát éjszaka
bár az elsődleges kritérium a száraz száj, gyakran más tünetek kísérik a xerostomiát. Az American Dental Association ezeket a tüneteket komplikációknak vagy szájszárazság jeleinek tekinti:
- rossz lehelet
- égő érzés vagy sebek a szájban
- rágási, nyelési vagy beszédzavar
- ízváltozás vagy nehézség a fűszeres, sós vagy savanyú ízek tolerálásában
- száraz és repedezett ajkak
- durva nyelv
- szájfertőzések
- baj a fogsor tartásával
a krónikus szájszárazság hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz, a lepedékhez, az erodált zománchoz vagy a fogak demineralizációjához fehér foltok formájában, valamint az érzékeny fogakhoz és az ínygyulladáshoz.
okok és kockázati tényezők
több tényező okozhat szájszárazságot, akár nappal, akár éjszaka. A szájszárazság okának azonosítása segíthet kitalálni, hogyan kell kezelni és megakadályozni, hogy megismétlődjön.
kiszáradás
ha azon kapja magát, hogy éjszaka szomjasan ébred, vagy ébredéskor szájszárazságot tapasztal, kiszáradhat. A kiszáradás akkor fordul elő, ha kevesebb vizet fogyaszt, mint amennyit a test kiürít, akár vizelet, verejték vagy más módon.
A kiszáradás nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha nem iszik sok vizet, vagy ha a szokásosnál több folyadékot veszít. Például hasmenés vagy izzadás a testmozgás vagy a meleg időjárás miatt több folyadékot veszíthet. Bizonyos esetekben a mögöttes orvosi kérdések, például a cukorbetegség, hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz.
száj légzés
alvás közben az orr helyett a szájon át történő légzés éjszaka szájszárazságot okozhat. Az éjszakai száj légzés blokkolt orrjáratokból eredhet, és alvászavaros légzéssel jár. Az orvos vagy az alvásszakértő munkája feltárhatja, hogy miért lélegzik az ember a száján éjjel, és hogyan kell kezelni.
gyógyszerek és orvosi kezelések
a különféle gyógyszerek mellékhatásként szájszárazságot okozhatnak, részben azért, mert sok gyógyszer zavarja a nyáltermelést. Ha egynél több gyógyszert szed, az növelheti a szájszárazság kockázatát is. Néhány gyógyszer, amely szájszárazsághoz vezethet, a következők:
- antihisztaminok
- dekongesztánsok
- antidepresszánsok
- antipszichotikumok
- néhány izomrelaxánsok
- vízhajtók
- bizonyos stimulánsok kezelésére használják figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD)
- húgyhólyag-gyógyszerek, amelyek csökkentik a vizeletet
- néhány nyugtató
- néhány glaukóma kezelésére használt gyógyszer
- néhány demencia vagy Parkinson-kór kezelésére használt gyógyszer
- bizonyos asztmás gyógyszerek
szájszárazság bizonyos orvosi kezelésekből is származhat. A fej és a nyak sugárzása a rákkezelés részeként általában szájszárazsággal jár. Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) géphasználat, az obstruktív alvási apnoe kezelése szintén összefüggésbe hozható szájszárazság.
betegségek
néha a szájszárazság egy másik fizikai egészségügyi probléma tüneteként vagy azzal együtt jelentkezik.
a szájszárazság az autoimmun rendellenesség, az SJ ons szindróma egyik elsődleges tünete. Az orvosok gyakran mérik a nyáltermelést és ellenőrzik a nyálmirigyek rendellenességeit, amikor diagnosztizálják az SJ Xhamgren szindrómát. A szájszárazság mellett az SJ Enterpren szindróma gyakran száraz szemet okoz. Ritkábban szárazság fordulhat elő a test más részein.
egyéb betegségek és betegségek szájszárazságot is okozhatnak. Néhány ilyen betegség a következőket tartalmazza:
- obstruktív alvási apnoe
- cukorbetegség
- koronavírus betegség 2019 (COVID-19)
- humán immundeficiencia vírus fertőzés (HIV)
- magas vérnyomás
- Hepatitis C
öregedés
a szájszárazság gyakoribb az idősebb betegeknél felnőttek. Ennek oka lehet a szájszárazságot okozó gyógyszerek fokozott használata.
dohányzás
a cigarettafüstben lévő toxinok arra késztetik a cigarettázókat, hogy kevesebb nyálat termeljenek, mint a nemdohányzók, ami idővel több szájszárazságot eredményezhet.
biológiai szex
számos tanulmány kimutatta, hogy a szájszárazság gyakoribb a nőknél. Ez a prevalencia független a gyógyszerek használatától, ami azt jelenti, hogy nem annak köszönhető, hogy a nők több gyógyszert szednek. További kutatásokra van szükség az egyesület jobb megértéséhez.
megelőzés
számos otthoni jogorvoslat megpróbálhatja megakadályozni a szájszárazságot éjszaka, ha veszélyben van.
igyon sok folyadékot
ha a szájszárazság elsősorban a kiszáradás következménye, a sok folyadék fogyasztása segíthet csökkenteni a kényelmetlenséget. Amellett, hogy egész nap iszik vizet, fontolja meg, hogy éjjel egy pohár vizet tartson az ágya mellett. Lehet, hogy stimulálhatja a nyáltermelést lefekvés előtt cukormentes gumi rágásával vagy alkoholmentes szájvíz használatával.
párásító használata
a szájszárazság súlyosbodhat, ha alacsony páratartalmú helyen tartózkodik. Éjjel használjon párásítót, hogy a hálószoba levegője ne legyen túl száraz.
leszokni a dohányzásról
A dohányosok általában kevesebb nyálat termelnek, így a dohányzásról való leszokás csökkentheti az éjszakai szájszárazság esélyét.
cím száj légzés
ha éjszaka a szájon keresztül lélegzik az orr elzáródása vagy a CPAP-kezelés miatt, csökkentheti a szájszárazságot az orrdugulás kezelésével vagy a CPAP beállításainak módosításával, például párásító hozzáadásával a készülékhez, orvosával konzultálva.
tekintse át a gyógyszereket
ellenőrizze a vényköteles gyógyszereket, kiegészítőket vagy vény nélkül kapható gyógyszereket, hogy megnézze, vajon a szájszárazság vagy a xerostomia szerepel-e potenciális mellékhatásként. Ha a szájszárazság az Ön által szedett gyógyszer mellékhatása,ne hagyja abba azonnal. Ehelyett egyeztessen időpontot orvosával. Meg tudják határozni, hogy biztonságosan csökkentheti-e a gyógyszeradagot, abbahagyhatja-e a gyógyszert, vagy megváltoztathatja-e a gyógyszeres ütemtervet az éjszakai szájszárazság csökkentése érdekében.
kezelések
többféle stratégia létezik a szájszárazság kezelésére, a kiváltó októl függően.
mesterséges nyál
A kutatások azt mutatják, hogy a nyálpótlók enyhíthetik a szájszárazságot azokban az emberekben, akik más módszerekkel nem találnak megkönnyebbülést. A nyálpótlók vagy a mesterséges nyál olyan kenőanyagok, amelyek általában gél vagy szájvíz formájában vannak. A mesterséges nyál egyes típusai jobban működnek, mint mások, ezért hasznos lehet orvoshoz fordulni, aki ismeri a típusok közötti különbségeket.
gyógyszeres kezelés
az Egyesült Államok Food and Drug Administration (FDA) jóváhagyott két nyálstimuláns kezelésére tervezett szájszárazság az emberek bizonyos egészségügyi feltételek. Egyes bizonyítékok arra is utalnak, hogy az amifosztin, a kemoterápia mellékhatásainak csökkentésére gyakran felírt gyógyszer csökkentheti a sugárterápiával járó szájszárazságot. Ezek a gyógyszerek saját mellékhatásokkal járhatnak,és konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új gyógyszert elkezdene.
akupunktúra
egyes egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy az akupunktúra segíthet a szájszárazság kezelésében a nyáltermelés stimulálásával, bár további kutatásokra van szükség az elmélet megerősítéséhez.
mikor kell beszélni orvosával
nem minden embernek, aki éjszaka szájszárazságot tapasztal, orvoshoz kell fordulnia. Néha az otthoni gyógymódok, például több víz ivása, hálószobai párásító használata vagy a dohányzásról való leszokás megoldhatják a problémát.
fontolja meg, hogy egy találkozót az alapellátási orvos, ha:
- otthoni kezelések nem enyhítik a tüneteket
- a szájszárazság befolyásolja az alvást
- a szájszárazságot más tünetek kísérik, mint például a szemszárazság vagy a megnagyobbodott nyálmirigyek
orvosa áttekintheti az Ön által szedett gyógyszereket, vagy teszteket rendelhet annak megállapítására, hogy a szájszárazság mögöttes rendellenesség-e.
azoknak az embereknek, akik gyakran tapasztalják a szájszárazságot, különös figyelmet kell fordítaniuk a fogászati ellátásra, és gyakrabban kell felkeresniük fogorvosukat, hogy megakadályozzák a fogak károsodását. Az American Dental Association helyi fluorid alkalmazását javasolja az üregek kockázatának csökkentése érdekében. Orvosa segíthet a szájszárazság miatt felmerülő másodlagos fertőzések kezelésében is.
- hasznos volt ez a cikk?
- igennem