około 22% osób doświadcza suchości w jamie ustnej, zwanej również kserostomią. Suchość w ustach może czuć się nieswojo i negatywnie wpływać na jakość życia danej osoby. Jeśli w nocy usta stają się suche, może to również zakłócić sen, powodując OBUDZENIE.
badamy objawy, czynniki ryzyka, środki zapobiegawcze i leczenie suchości w jamie ustnej i omawiamy, kiedy może być właściwe, aby porozmawiać z lekarzem.
Co To Jest Suchość W Ustach?
suchość w ustach to subiektywne uczucie suchości w ustach. Stan ten pokrywa się z, ale różni się od hiposalivation, w którym dana osoba gruczoły produkują zbyt mało śliny. Hiposaliwacja jest obiektywnie definiowana przez pomiar wydzielania śliny przez osobę, podczas gdy suchość w jamie ustnej jest zgłaszana samodzielnie w zależności od tego, jak dana osoba czuje się w ustach.
objawy
podstawowym objawem kserostomii jest uczucie suchości w ustach. Lekarze określić, czy dana osoba ma suchość w jamie ustnej, zadając serię pytań o tym, jak ich usta czuje się w różnych porach.
wielu lekarzy i badaczy używa listy objawów nazywanej inwentarzem kserostomii lub skróconej wersji tej listy. Na przykład lekarze mogą zadawać pytania dotyczące ciężkości:
- jak suche są Twoje usta podczas jedzenia
- jak trudno jest jeść suche pokarmy
- jak suche są Twoje usta
- jak suche są Twoje usta w nocy lub po przebudzeniu
- jak spragnione czujesz się w nocy
chociaż posiadanie suchej jamy ustnej jest podstawowym kryterium, inne objawy często towarzyszą kserostomii. American Dental Association uważa te objawy za powikłania lub objawy suchości w jamie ustnej:
- nieświeży oddech
- uczucie pieczenia lub owrzodzenia w ustach
- trudności w żowaniu, połykaniu lub mówieniu
- zmiana smaku lub trudności w tolerowaniu pikantnych, słonych lub kwaśnych smaków
- suche i popękane usta
- szorstki język
- infekcje w jamie ustnej
- problemy z utrzymaniem protezy zębowej
przewlekła suchość w jamie ustnej może również przyczynić się do próchnicy, płytki nazębnej, erozji szkliwa lub demineralizacji zębów w postaci białych plam, a także wrażliwych zębów i stanów zapalnych dziąseł.
przyczyny i czynniki ryzyka
wiele czynników może spowodować, że osoba doświadcza suchości w ustach, czy to w ciągu dnia, czy w nocy. Identyfikacja przyczyny suchości w jamie ustnej może pomóc dowiedzieć się, jak go leczyć i zapobiec powtarzające się.
odwodnienie
jeśli w nocy obudzisz się z pragnieniem lub po przebudzeniu doświadczysz suchości w ustach, możesz być odwodniony. Odwodnienie występuje, gdy zużywa się mniej wody niż organizm wydala, czy przez mocz, pot, lub w inny sposób.
odwodnienie występuje częściej, gdy pacjent nie pije dużo wody lub traci więcej płynów niż zwykle. Na przykład biegunka lub pocenie się z powodu ćwiczeń lub ciepłej pogody może spowodować utratę większej ilości płynów. W niektórych przypadkach, podstawowe problemy medyczne, takie jak cukrzyca, może przyczynić się do odwodnienia.
oddychanie w ustach
oddychanie przez usta zamiast nosa podczas snu może powodować suchość w ustach w nocy. Nocne oddychanie przez usta może wynikać z zablokowanych przewodów nosowych i jest związane z zaburzeniami oddychania podczas snu. Praca z lekarzem lub specjalistą od snu może odkryć, dlaczego dana osoba oddycha przez usta w nocy i jak ją leczyć.
leki i zabiegi medyczne
różne leki mogą powodować suchość w jamie ustnej jako efekt uboczny, częściowo dlatego, że wiele leków zakłóca produkcję śliny. Będąc na więcej niż jeden lek może również zwiększyć ryzyko osoby suchości w ustach. Niektóre leki, które mogą prowadzić do suchości w jamie ustnej obejmują:
- leki przeciwhistaminowe
- leki obkurczające przekrwienie skóry
- leki przeciwdepresyjne
- leki przeciwpsychotyczne
- niektóre leki zwiotczające mięśnie
- leki moczopędne
- niektóre stymulanty stosowane w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
- leki na pęcherz moczowy zmniejszające oddawanie moczu
- niektóre leki uspokajające
- niektóre leki stosowane w leczeniu jaskry
- niektóre leki stosowane w leczeniu otępienia lub choroby Parkinsona
- niektóre leki na astmę
suchość w jamie ustnej może również wynikać z niektórych zabiegów medycznych. Promieniowanie głowy i szyi jako część leczenia raka jest powszechnie związane z suchością w jamie ustnej. Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP), leczenie obturacyjnego bezdechu sennego, było również związane z suchością w ustach.
choroby
czasami suchość w jamie ustnej występuje jako objaw lub wraz z innym problemem zdrowotnym.
suchość w jamie ustnej jest jednym z podstawowych objawów zespołu Sjögrena, choroby autoimmunologicznej. Lekarze często mierzyć wyjście śliny i sprawdzić nieprawidłowości w gruczołów ślinowych podczas diagnozowania zespołu Sjögrena. Oprócz suchości w jamie ustnej, zespół Sjögrena często powoduje suchość oczu. Rzadziej suchość może wystąpić w innych częściach ciała.
Inne choroby i schorzenia mogą również powodować suchość w jamie ustnej. Niektóre z tych chorób obejmują:
- obturacyjny bezdech senny
- cukrzyca
- koronawirus 2019 (COVID-19)
- zakażenie ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV)
- wysokie ciśnienie krwi
- wirusowe zapalenie wątroby typu C
starzenie się
suchość w jamie ustnej występuje częściej u osób starszych. Może to być spowodowane zwiększonym stosowaniem leków, które powodują suchość w jamie ustnej.
palenie
toksyny w dymie papierosowym prowadzą palaczy papierosów do produkcji mniejszej ilości śliny niż osoby niepalące, co z czasem może spowodować więcej przypadków suchości w ustach.
płeć biologiczna
kilka badań wykazało, że suchość w jamie ustnej jest bardziej rozpowszechniona u kobiet. Częstość ta jest niezależna od stosowania leków, co oznacza, że nie jest spowodowana przyjmowaniem większej ilości leków przez kobiety. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć ten związek.
zapobieganie
istnieje kilka domowych środków zaradczych, które możesz spróbować zapobiec suchości w jamie ustnej w nocy, jeśli jesteś zagrożony.
pij dużo płynów
jeśli suchość w ustach wynika głównie z odwodnienia, picie dużej ilości płynów może zmniejszyć dyskomfort. Oprócz picia wody przez cały dzień, rozważ trzymanie szklanki wody obok łóżka w nocy. Możesz również stymulować produkcję śliny przed snem, żując gumę bez cukru lub używając bezalkoholowego płynu do płukania ust.
użyj nawilżacza
suchość w ustach może się pogorszyć, gdy jesteś w pomieszczeniu o niskiej wilgotności. Użyj nawilżacza w nocy, aby powietrze w sypialni nie stało się zbyt suche.
rzuć palenie
palacze wydają się produkować mniej śliny, więc rzucenie palenia może zmniejszyć szanse wystąpienia suchości w ustach w nocy.
adres oddychanie przez usta
jeśli oddychasz przez usta w nocy z powodu zablokowanego nosa lub terapii CPAP, możesz być w stanie zmniejszyć suchość w jamie ustnej, lecząc przekrwienie błony śluzowej nosa lub dostosowując ustawienia CPAP, takie jak dodanie nawilżacza do urządzenia, w porozumieniu z lekarzem.
przegląd leków
Sprawdź leki na receptę, suplementy lub leki dostępne bez recepty, które bierzesz, aby sprawdzić, czy suchość w jamie ustnej lub kserostomia jest wymieniona jako potencjalny efekt uboczny. Jeśli suchość w jamie ustnej jest efektem ubocznym przyjmowanego leku, nie należy od razu przerywać przyjmowania leku. Zamiast tego umów się na wizytę z lekarzem. Mogą określić, czy można bezpiecznie zmniejszyć dawkę leku, przerwać leki lub zmienić harmonogram leków w celu zmniejszenia suchości w jamie ustnej w nocy.
zabiegi
istnieje wiele strategii leczenia suchości w jamie ustnej, w zależności od przyczyny.
Sztuczna ślina
badania pokazują, że substytuty śliny mogą złagodzić suchość w jamie ustnej u osób, które nie mogą znaleźć ulgi za pomocą innych metod. Substytuty śliny lub sztuczna ślina to środki smarne, które zwykle przyjmują postać żelu lub płynu do płukania jamy ustnej. Niektóre rodzaje sztucznej śliny działają lepiej niż inne, więc pomocne może być skonsultowanie się z lekarzem, który zna różnice między typami.
leki
Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła dwa stymulanty ślinowe przeznaczone do leczenia suchości w jamie ustnej u osób z pewnymi schorzeniami. Niektóre dowody sugerują również, że amifostyna, lek często przepisywany w celu zmniejszenia skutków ubocznych chemioterapii, może zmniejszyć suchość w jamie ustnej związaną z radioterapią. Leki te mogą pochodzić z własnych skutków ubocznych, i należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych leków.
akupunktura
niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają, że akupunktura może być w stanie pomóc w leczeniu suchości w jamie ustnej poprzez stymulowanie produkcji śliny, choć potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić tę teorię.
kiedy należy porozmawiać z lekarzem
nie wszystkie osoby, u których występuje suchość w jamie ustnej w nocy, muszą udać się do lekarza. Czasami domowe środki, takie jak picie większej ilości wody, używanie nawilżacza w sypialni lub rzucenie palenia, mogą rozwiązać problem.
warto umówić się na wizytę u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, jeśli:
- domowe zabiegi nie łagodzą objawów
- suchość w jamie ustnej wpływa na sen
- suchość w jamie ustnej towarzyszą inne objawy, takie jak suchość oczu lub powiększenie gruczołów ślinowych
lekarz może przejrzeć przyjmowane leki lub zamówić testy, aby określić, czy suchość w jamie ustnej jest spowodowana zaburzeniami.
osoby, które często doświadczają suchości w jamie ustnej, muszą zwrócić szczególną uwagę na opiekę stomatologiczną i częściej odwiedzać dentystę, aby zapobiec uszkodzeniu zębów. American Dental Association sugeruje stosowanie miejscowego fluoru w celu zmniejszenia ryzyka ubytków. Lekarz może również pomóc w leczeniu wtórnych zakażeń wynikających z suchości w jamie ustnej.
- czy ten artykuł był pomocny?
- YesNo