¿Sientes que tu pareja te escucha? La respuesta de mucha gente es no. No estás solo.
Una investigación en la Universidad de Texas, Austin, encontró que hombres y mujeres hablan alrededor de 16,000 palabras al día. Las mujeres tienden a enfocarse y abordar las cosas de manera diferente. También usan el lenguaje corporal de manera diferente.
Muchas parejas sienten que están hablando, pero no sienten que están conectándose o en la misma página. En este artículo se analizarán las interrupciones de la comunicación que se producen entre los socios. Siga leyendo para ver si algunos de estos problemas se aplican.
Diferencias en la Comunicación entre hombres y Mujeres
Muchas dificultades en las relaciones hacen que los compañeros se sientan desencadenados. La comunicación ineficaz puede llevar a sentimientos de ira, dolor, miedo y preocupación. La Dra. Carol Gilligan, psicóloga de Harvard, afirma que » hombres y mujeres pueden hablar diferentes idiomas que asumen que son los mismos.»
Sesgos de género
La comunicación es más que las palabras habladas. Cuando el género entra en la mezcla, el factor de complicación aumenta. Muchas creencias subculturales dictan nuestras respuestas.
Las mujeres tienden a ser más emocionales que los hombres. Por ejemplo, los hombres aprenden a no llorar y el mensaje es » actúa como un hombre.»La sociedad espera que los hombres se comporten de una manera masculina y desalienta explorar su lado femenino.
Las mujeres tienen más libertad para explorar una fase «marimacho». Sin embargo, naturalmente se comunican de manera diferente. Por lo tanto, los hombres y las mujeres pueden tener dificultades para comprender las respuestas de los demás.
Comunicación no verbal
Los hombres y las mujeres, en general, responden a la comunicación no verbal de manera diferente. Asentir con la cabeza es un comportamiento conversacional no verbal en la cultura estadounidense. Los hombres a menudo asienten para mostrar su acuerdo, mientras que las mujeres asienten para mostrar que están escuchando.
El tacto puede liberar oxitocina que ayuda a crear enlaces. Algunos individuos quieren ser tocados, mientras que otros están más vigilados. Las mujeres a menudo se tocan para crear vínculos, comodidad y conexión.
Mientras que las mujeres aprenden a hacer contacto visual, asentir con la cabeza y responder durante una conversación, los hombres no pueden corresponder. La mujer puede creer que no le interesa o no le importa lo que tenga que decir.
3. Los hombres son fijadores
Los hombres y las mujeres tienen propósitos de comunicación muy diferentes. Al interactuar, los hombres se esfuerzan por » arreglar las cosas.»Para los hombres, los objetivos de conversación son dominio y resultados tangibles. Valoran más su objetivo final y su independencia.
La conversación desde la perspectiva masculina suele ser más pragmática. Cuando las mujeres comparten sus sentimientos, los hombres se esfuerzan por identificar y resolver el problema.
Puede sentirse incomprendida mientras el hombre cree que ha solucionado el problema. Esto no satisface la necesidad de comodidad y compasión de la mujer.
4. Las mujeres quieren ser escuchadas
Las mujeres usan las conversaciones para expresar ideas, aumentar las conexiones sociales y construir relaciones. Las mujeres quieren sentirse apoyadas, escuchadas, comprendidas y respetadas.
Las mujeres a menudo desean discutir problemas para describir cómo se sienten. Cuando su pareja les dice qué hacer, no se sienten escuchados.
La mujer a menudo siente que no entiende ni se preocupa por sus sentimientos. Ella solo quiere ser reconocida y escuchada cuando habla de sus preocupaciones y sentimientos.
Procesar los sentimientos juntos
Sorprendentemente, la mayoría de los problemas (o discusiones) que experimentan las parejas no exigen resolución de problemas. Al hablar de temas, es importante poner sobre la mesa todos los hechos y sentimientos relevantes para que pueda sentar las bases para trabajar en equipo. Cuando ves la realidad de la otra persona y respetas el punto de vista del otro, puedes evitar frustraciones reprimidas y una escalada de discusiones.
Al comunicarte y expresarte, debes centrarte en tener conversaciones en las que ambos se sientan escuchados. Cuando surjan problemas, intente permitir que ambos hablen y escuchen para que pueda discutir los problemas de manera constructiva. Cuando se le da la oportunidad de expresarse, puede sentirse reconocido, escuchado y validado.
Para unir y manejar los diferentes estilos, hombres y mujeres necesitan procesar los sentimientos juntos a medida que aprenden a empatizar y escuchar las experiencias subjetivas del otro.
¿Su Relación Se Siente Tensa?
Muchas parejas tienen problemas para comunicarse de manera efectiva, lo que puede desencadenar discusiones. En The Relationship Suite, ofrecemos asesoramiento prematrimonial, asesoramiento matrimonial y tratamiento de ansiedad en Nueva York. Trabajamos para ayudarte a ti y a tu pareja a desarrollar empatía y compasión el uno por el otro a medida que aprendes a comunicarte de manera más efectiva. Te ayudamos a identificar lo que está causando los sentimientos negativos y la desconexión en tu relación. Nuestro objetivo es ayudarle a restablecer una relación íntima y satisfactoria.
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