¿Hay algo más refrescante que deliciosos batidos de frutas congeladas en un caluroso día de verano? Hemos recopilado 18 Recetas de Batidos de frutas Congeladas Fáciles que utilizan diferentes tipos de frutas congeladas, desde fresas hasta bayas mixtas, plátano, mango y mucho más.
Los batidos son excelentes desayunos, bocadillos y se pueden servir como reemplazo de comidas para bajar de peso. Son súper fáciles de hacer y todo lo que necesitas es una buena licuadora lo suficientemente potente como para mezclar frutas congeladas. Recoja sus frutas congeladas favoritas en el supermercado y guárdelas a mano para hacer batidos en cualquier momento del día.
Tabla de Contenidos
¿Puedes Usar Fruta Congelada para Recetas de Batidos?
Sí, las frutas congeladas son convenientes e ideales para batidos. Ayudan a mantener el batido fresco sin diluirla como lo hace el hielo. La fruta congelada se puede recoger fácilmente en el supermercado y en las tiendas en el congelador.
¿Son Saludables los Batidos de Frutas Congelados?
Los batidos de frutas congeladas son relativamente saludables, ya que las frutas congeladas aún conservan gran parte de su valor nutricional y sabor. Muchas personas prefieren obtener su ingesta diaria de frutas y verduras a través de batidos porque es muy conveniente y sabroso. Debe saber que los batidos de frutas pueden tener un alto contenido de azúcar debido al contenido natural de azúcar en las frutas. Si bien los batidos son un reemplazo conveniente de las comidas, aún debe tratar de comer frutas y verduras frescas donde pueda.
¿Puedo Hacer Batidos De Frutas Congeladas Sin Yogur?
Muchas recetas de batidos requieren leche o yogur, pero estos no son ingredientes necesarios. Puede omitir el yogur en favor de otros ingredientes, como el jugo de naranja y el agua de coco. Si le gusta incluir yogur en sus batidos, el yogur griego hace que su bebida sea más cremosa y agrega un poco de proteína.
Las Mejores Recetas de Batidos de Frutas Congeladas
1. Batido de fresa congelado
Este batido de bayas fácil es rápido y fácil de hacer y está lleno de ingredientes nutritivos. Agregue chía o semillas de lino para obtener aún más beneficios para la salud.
2. Batido saludable de fruta del Dragón
La exótica fruta del dragón es un sabroso batido con un hermoso tono rosa brillante. Disfrútalo como un batido bebible o úsalo como base para tu tazón de batido.
3. Batido de bayas Congeladas con Harina de avena
¿Necesita un desayuno rápido que lo deje lleno y satisfecho? La avena hace que este batido de bayas congeladas esté lleno de fibra para mantenerte lleno durante toda la mañana.
4. Batido de Arándanos de fresa congelados
Mezclar bayas nunca es una mala idea. Prueba este sencillo batido hecho con fresas, arándanos, leche de almendras y yogur griego.
5. Batido de Plátano congelado
¡Los plátanos congelados hacen que este batido sea espeso, cremoso y delicioso! Agregue vainilla, canela y mantequilla de almendras para un comienzo sabroso y saludable de su día.
6. Receta de batido de Mango congelado
Este refrescante batido está hecho con la fruta tropical favorita de todos. Un batido de mango congelado es justo lo que necesitas en una tarde calurosa.
7. Batido de bayas mixtas congeladas
Este batido combina todas tus bayas favoritas para un brebaje cremoso lleno de antioxidantes y gran sabor. No hay necesidad de añadir azúcar!
8. Tazón para batidos de frutas congeladas
Si prefiere comer sus batidos, le encantará este tazón para batidos de relleno. Agregue proteína en polvo y semillas de lino para un desayuno abundante.
9. Batido de frutas congeladas con Yogur
¡El yogur hace que su batido sea súper cremoso y delicioso! Mezcle frutas congeladas, leche de origen vegetal y yogur para obtener un batido saludable y abundante que se puede disfrutar en cualquier momento del día.
10. Batido de frutas mixtas congelado
¿Tienes muchas frutas a mano? Mézclalos todos en un batido de frutas mixtas para obtener una sabrosa combinación de sabores afrutados.
11. Batido de Ceto de bayas congeladas sin Yogur ni leche
¿Necesita un batido que sea apto para ceto, paleo o vegano? No busque más, este batido de bayas congeladas hecho sin leche ni yogur.
12. Batido de bayas mixtas Keto con leche de almendras
La leche de almendras es un delicioso sustituto a base de plantas para sus batidos. Prepara este batido de bayas keto-friendly con solo tres ingredientes.
13. Batidos de frutas proteicas para bajar de peso
Los batidos proteicos son un excelente sustituto de refrigerios o comidas bajos en calorías. Simplemente mezcle proteína en polvo en su batido para mantenerse lleno por más tiempo.
14. Batido de piña congelado
¡Con solo cuatro ingredientes, este batido de piña congelado es tan fácil de hacer como delicioso! Finge que estás de vacaciones tropicales mientras bebes.
15. Batido de aguacate con plátano y arándano
Los aguacates hacen que su batido sea extra cremoso y le agregan un sabor agradable y sutil. Este batido de plátano y aguacate con arándanos está lleno de ingredientes saludables para tu piel.
16. Batido de melocotón fácil
Use su elección de melocotones jugosos congelados o frescos para este batido. Pruébalo con leche de coco para un sabor que seguro te encantará.
17. Batido alegre de almendras
Las cerezas ácidas se unen a los plátanos dulces en este batido apto para veganos. En solo diez minutos, tendrá un desayuno o merienda saludable con solo cinco ingredientes.
18. Batido de sandía congelado
Este clásico de verano es refrescante, hidratante y delicioso. Mezcle cubos de sandía congelados con fresas para obtener una bebida rosa afrutada para disfrutar este verano.
¿Cómo hacer un Batido de Frutas Congeladas?
Los batidos de frutas son increíblemente rápidos y fáciles de hacer. Necesitarás una licuadora lo suficientemente potente como para mezclar frutas congeladas, como Vitamix o Ninja. Agregue su fruta congelada y un líquido como leche láctea o a base de plantas, agua de coco o jugo de naranja. Es posible que desee agregar ingredientes adicionales, como proteína en polvo, semillas de chía o mantequilla de nueces. Mezcle hasta que todos los ingredientes estén combinados y la mezcla esté suave y cremosa.
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Pin de impresión
Ingredientes 1x2x3x
- ▢ 4 tazas de fresas congeladas
- ▢ 1 taza de trozos de plátano congelados
- milk 1 taza de leche
Instrucciones
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Junte todos los ingredientes y corte el plátano congelado en trozos.
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Vierte la leche en una licuadora de alta velocidad.
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Añadir las fresas y los plátanos congelados.
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Mezcla a alta velocidad hasta que quede suave. (Puede raspar los bordes si es necesario.) Servir y disfrutar inmediatamente.