Es gibt viele Gelegenheiten, langsam zu tanzen, wie Hochzeiten, Proms und überall dort, wo es Musik in einem langsamen Tempo gibt. Aber vielleicht werden Sie von einem langsamen Tanz eingeschüchtert. Sie wissen nicht, wo Sie Ihre Hände hinlegen sollen oder wie nahe Sie der anderen Person stehen sollen. Welche Schritte machst du im langsamen Tanz? Wir sprechen nicht über einen bestimmten Tanzschritt wie den Foxtrott; wir sprechen nur über den langsamen Tanz im Allgemeinen. Sind Sie ein Anfänger-Level-Tänzer und auf der Suche nach einfachen Tanzbewegungen? In diesem Artikel geben wir Ihnen fünf einfache Schritte, um den langsamen Tanz zu meistern, damit Sie nie wieder Angst haben, auf der Tanzfläche zu sein, wenn die Musik langsamer wird.
Langsam tanzende Arme
Es gibt zwei Möglichkeiten für Ihre Arme, wenn Sie langsam tanzen.
Option 1 – Langsame Tanzarme
Bei dieser Option können Sie sich langsames Tanzen als ausgedehnte Umarmung vorstellen, während Sie und Ihr Partner hin und her schwanken. Die Frau legt ihre Arme auf die Schultern des Mannes oder hängt sie locker um seinen Hals. Der Mann legt seine Hände auf die Hüften der Frau oder wickelt sie locker um ihren unteren Rücken. Lassen Sie genügend Platz zwischen Ihnen, damit Sie sich beide wohl fühlen.
Was die Kopfplatzierung betrifft, hängt dies von Ihnen und der Größe Ihres Partners ab. Wenn Sie ein Paar sind und eng tanzen, können Sie Ihren Kopf auf die Brust Ihres Dates oder über seine Schulter legen. Oder Sie können sich gegenseitig anschauen.
Es ist wichtig, entspannt zu bleiben. Versuchen Sie, Ihre Atmung zu kontrollieren, indem Sie gleichmäßig ein- und ausatmen, um eine gleichmäßige Herzfrequenz aufrechtzuerhalten.
Option 2 – Langsame Tanzarme
Die Hand Ihres Partners zu halten, ist die traditionellere Art, sich in einem langsamen Tanz zu wiegen. Wenn Sie nicht miteinander ausgehen oder sich nicht gut kennen, kann diese Position bequemer sein. Der Mann legt seine rechte Hand auf die Hüften der Frauen oder auf ihren mittleren oder oberen Rücken. Wenn du bist Dating und nah, Der Typ kann seinen Arm locker um ihre Taille wickeln. Dann, Er benutzt die linke Hand, um ihre Hand zu nehmen oder seine Finger in ihre zu schnüren. Das Weibchen sollte ihre linke Hand auf die Schulter ihres Partners legen und seine Hand mit der rechten Hand halten. Mit dieser Haltung bleiben Ihre Köpfe wahrscheinlich nach vorne, sodass Sie sich gegenseitig ansehen. Lächeln Sie Ihren Tanzpartner an und beginnen Sie vielleicht ein Gespräch, um sich zu entspannen.
Langsam tanzende Füße
Es ist gut, beim langsamen Tanzen vorsichtig zu sein, wo Sie Ihre Füße hinstellen, um sich nicht gegenseitig auf die Zehen zu treten. Wenn Sie sich zum ersten Mal zum Tanzen zusammenschließen, schauen Sie nach unten, wo Sie und die Füße Ihres Partners fallen. Dies gibt Ihnen eine allgemeine Vorstellung davon, wie weit Sie Ihre Füße bewegen können, ohne auf seine Zehen zu treten.
Wenn Sie im langsamen Tanz nahe beieinander sind, können Sie einen Fuß zwischen die Füße Ihres Partners und Ihren anderen Fuß außen legen. Wenn zwischen den Partnern mehr Platz ist, Sie können Ihre Zehen vor die Zehen Ihres Dates und etwa einen Zentimeter zur Seite legen. Werden Sie in diesem Aspekt nicht zu technisch. Wenn Ihre Körper zusammenkommen, um zu tanzen, sollten Ihre Füße natürlich an Ort und Stelle fallen.
Es ist traditionell, dass der Typ einen langsamen Tanz führt. Wenn dies für Ihren Geschmack einfach zu traditionell ist, dann kann das Weibchen es ändern und führen. Aber jemand muss führen. Um zu führen, drücken Sie die Hand Ihres Partners sanft in die Richtung, in die Sie gehen möchten, während Sie auch Ihren Körper in diese Richtung bewegen. Folgen Sie der Musik und bewegen Sie sich im Takt. Um zu folgen, folgen Sie einfach den Bewegungen Ihres Partners.
Schwankend
Der grundlegende langsame Tanz erfordert überhaupt nicht viel Beinarbeit, daher ist er ein einfacher Tanz für Anfänger. Sie können Ihre Füße an einer Stelle gepflanzt halten, sicherstellen, dass Ihre Knie locker sind, und dann sanft mit Hüften und Knien hin und her schwingen. Wenn Sie damit sicher sind, können Sie Ihre Füße nur ein wenig vom Boden heben. Diese kleinen Aufzüge können Sie in einem langsamen Kreis drehen. Denken Sie daran, Ihre Arme und Ellbogen locker zu halten. Dies erleichtert das Atmen und Wiegen.
Der Wirbel
Wenn Sie führen und sich beim langsamen Tanzen sicher und ein bisschen abenteuerlustig fühlen, können Sie Ihren Partner zum Wirbel einladen. Dies ist eine häufige Bewegung, sodass Ihr Tanzpartner wahrscheinlich weiß, was ihn erwartet. Treten Sie einen Schritt von Ihrer Umarmung zurück und halten Sie den linken Arm Ihres Partners mit dem rechten Arm in die Luft. Nachdem Sie sie beim Drehen um 360 Grad geführt haben, kehren Sie einfach in Ihre Ausgangsposition zurück und schwingen weiter.
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