at være gravid er fuld af så meget løfte, men så meget usikkerhed også. Uanset om det er din første eller din femte graviditet, vil du uden tvivl finde dig selv nogle gange bekymrende, ” er dette normalt?”Dårlige nyheder, første gang mamas: det stopper ikke, når barnet er født. Faktisk, tanken om at holde en baby i live “i den virkelige verden” kan undertiden virke betydeligt mere skræmmende, når de stadig er inde i dig — snugget sikkert op i en position i din livmoder, der føles som om det praktisk talt er under dit hjerte. (Eller på dine nyrer.) Så i frygtet forventning om det øjeblik, din lille forlader din beskyttende krog, undrer du dig måske, hvornår falder baby?
når din forfaldsdato nærmer sig, begynder du at lede efter tegn på din babys forestående ankomst. Et muligt tegn på, at mange mennesker vil fortælle dig at se efter og foreslå indikerer, at din lille nugg er på vej? “Lightening”, også når din baby falder længere ind i fødselskanalen som forberedelse til fødslen. Men hvad betyder det præcist? Hvordan vil det føles? Og er det et tegn på, at arbejdskraft kommer snart?
vi har svarene, Mor. Forhåbentlig vil dette ligge til hvile enhver arbejdende (graviditets ordspil beregnet) myter, graviditetshustruers fortællinger og personlige bekymringer.
Hvad betyder det, når folk siger, at babyen “falder”?
mens ordet “drop” indebærer et pludseligt skift i position, er det lidt af en misvisende betegnelse. Når din baby falder, betyder det simpelthen, at din baby er flyttet til en position, der er mere egnet til levering. I mange tilfælde kan dette betyde, at din baby vil skifte lavere i din krop. Som i, ja, hun kan endelig gøre en” salto”, så hendes hoved er nede mod dit bækken og klar til at komme ind i verden. Det kan være et tegn på, at du snart går i arbejde… men ikke nødvendigvis. Nogle babyer falder ikke, før mor allerede er på hospitalet, i arbejde.
så hvornår falder baby?
som tidligere nævnt falder ikke alle babyer officielt i den betydelige, mærkbare “her kommer jeg” måde. Imidlertid, det ser ud til, at de fleste babyer falder cirka to til fire uger, før de bliver født. Så hvis din læge har sagt, at de forventer, at du bærer til sigt (40 uger), kan du sandsynligvis forvente, at din baby falder engang omkring 36 Til 38 uger. Selvfølgelig er dråben ikke så meget en hurtig bevægelse, da det er en langsom progression. Også godt at vide? Det kan begynde så tidligt som 34 uger.
du kan bemærke skiftet med det samme, eller det kan tage et par uger for dig at indse, at det skete. Heck, du bemærker måske aldrig. Hvis du har lyst til, at din baby faldt efter 34 uger og er bekymret for, at han kommer tidligt, tøv aldrig med at nå ud til din fødselslæge. Derfor er de der, og de har normalt et opkaldsdokument til at tale med dig, uanset hvad. For det andet skal du huske, at din babys lyn i de fleste tilfælde ikke betyder, at de kommer til verden i morgen.
føler du stadig, at en tidlig ankomst er nært forestående? Ifølge Meget godt familie, et barn født mellem 29 Til 30 uger vil sandsynligvis være i for et forlænget NICU-ophold, men overlevelsesraten er stadig høj. Hold en åben kommunikationslinje med din OB-GYN, så de kan lede dig gennem alle dine bekymringer.
hvordan vil det føles, når baby falder?
du føler måske ikke det fysiske fald i lynet, men du vil helt sikkert føle eftervirkningerne af at bære din baby lavere i din krop. Tegn på, at din baby er faldet, inkluderer:
- en større appetit og mindre graviditet halsbrand eller fordøjelsesbesvær. Din baby sidder ikke længere på din mave, hurra!
- vejrtrækning lettere. Hvis du har været åndenød i uger og pludselig har lyst til at trække vejret dybt igen, er det fordi der ikke længere er en baby, der skubber mod lungerne.
- et skift i din saldo. Med en sænket bump kommer et nyt tyngdepunkt. Det vil tage tid at justere… igen.
- bækken-eller lændesmerter. Hvad? Du troede ikke, at denne nye position ville gøre alt lettere, gjorde du? Nu hvor din baby er i en ny position, skubber de på forskellige muskler.
- et synligt skift i bump placering. Har du taget disse profilbilleder lige fra starten? Når du kommer længere sammen, skal du begynde at sammenligne ikke kun størrelsen på din bump, men også placeringen. Nogle mamas bærer lavt fra starten, så det er svært at fortælle. Hvis du har båret højere, vil du sandsynligvis bemærke, da din klump bevæger sig lavere.
føles lynnedslag det samme for hver graviditet?
her er en sjov ting at huske på: at føle, at din baby falder, er ofte kun noget, du oplever under din første graviditet. Det ser ud til, at når din første kiddo er født, er din krop bedre forberedt på arbejdsprocessen. Selvom du måske ikke oplever lynnedslag under din første graviditet, er du endnu mindre tilbøjelig til at opleve det på den næste. Dette betyder ikke, at der er noget galt! Det viser simpelthen det punkt, at hver graviditet er unik.
Hvad sker der, hvis babyen ikke falder ned i bækkenet?
alle babyer og graviditeter er forskellige. Så hvis din baby ikke falder før fødslen, er det OK. Hvorvidt babyen kommer ned til dit bækken, påvirker ikke arbejdskraft, hvilket betyder, at man stadig kan have en sikker fødsel. Men det er også vigtigt at huske på, at nogle babyer falder super sidste minut, som i begyndelsen af arbejdet.
øvelser for at få Baby til at falde
der er ikke noget galt med at hjælpe baby gennem fødslen. Så hvis de ikke er faldet endnu, her er et par øvelser, du kan gøre for at få tingene i gang.
- prøv bækkenhældninger. Dette er når du kommer på alle fire og indånder og ånder ud. Dette er fantastisk til at øge hoftemobilitet og styrke din mave. Bevægelsen af dit bækken kan hjælpe med at vippe babyen i dit bækkenområde.
- gå: gå en tur, fordi det hjælper med at åbne dine hofter, som også kan tilskynde babyen til at falde. At gå op ad nogle trapper er også nyttigt. Dette sætter automatisk din krop i en vinkel, der hjælper din baby med at komme ned i bækkenet.
- Huk: Huk er også en fantastisk måde at åbne din hofte op. Sørg for at bruge en stabil base for at hjælpe dig med at blive lav.
- Lunges: Lunges er en fantastisk måde at åbne dine hofter og bækken på. At gøre denne form for strækning giver din baby mulighed for at skifte og flytte ind i dit bækken naturligt.
- Butterfly strækker sig: dette strækker dine bækkenled, hvilket er en glimrende måde at fremkalde arbejdskraft på.