asi 22% lidí zažívá sucho v ústech, nazývané také xerostomie. Sucho v ústech se může cítit nepříjemně a negativně ovlivnit kvalitu života člověka. Pokud vaše ústa v noci vyschnou, může to také narušit váš spánek, což způsobí, že se probudíte.
zkoumáme příznaky, rizikové faktory, preventivní opatření a léčbu sucha v ústech a diskutujeme o tom, kdy může být vhodné promluvit si s lékařem.
Co Je Sucho V Ústech?
sucho v ústech je subjektivní pocit, že máte ústa, která se cítí suchá. Tento stav se překrývá s hyposalivací, ale liší se od hyposalivace, při které žlázy člověka produkují příliš málo slin. Hyposalivace je objektivně definována měřením výstupu slin člověka, zatímco sucho v ústech je hlášeno podle toho, jak se k nim cítí ústa člověka.
příznaky
primárním příznakem xerostomie je pocit sucha v ústech. Lékaři určují, zda má člověk sucho v ústech, položením řady otázek o tom, jak se jejich ústa cítí v různých časech.
mnoho lékařů a výzkumníků používá seznam příznaků zvaných xerostomie inventář nebo zkrácenou verzi tohoto seznamu. Například lékaři mohou klást otázky týkající se závažnosti:
- jak se sucho v ústech cítí při jídle
- jak obtížné je jíst suché potraviny
- jak se suché rty cítí
- jak se sucho v ústech cítí v noci nebo při probuzení
- jak žízeň se cítíte v noci
ačkoli mají ústa, která se cítí suchá, jsou primárními kritérii, jiné příznaky často doprovázejí xerostomii. Americká zubní asociace považuje tyto příznaky za komplikace nebo příznaky sucha v ústech:
- špatný dech
- pocit pálení nebo vředy v ústech
- potíže s žvýkáním, polykáním nebo mluvením
- změna chuti nebo potíže s tolerováním kořeněných, slaných nebo kyselých příchutí
- suché a popraskané rty
- hrubý jazyk
- infekce v ústech
- potíže s udržováním v ústech protézy
chronická sucho v ústech může také přispět k zubnímu kazu, plaku, erodované sklovině nebo demineralizaci zubů ve formě bílých skvrn, stejně jako citlivých zubů a zanícených dásní.
příčiny a rizikové faktory
více faktorů může způsobit, že osoba zažije sucho v ústech, ať už během dne nebo v noci. Identifikace příčiny sucha v ústech vám může pomoci zjistit, jak ji léčit a zabránit jejímu opakování.
dehydratace
pokud zjistíte, že se během noci probouzíte žíznivě nebo máte sucho v ústech, můžete být dehydratováni. Dehydratace nastává, když konzumujete méně vody, než vaše tělo vylučuje, ať už močí, potem nebo jinými prostředky.
dehydratace je pravděpodobnější, když nepijete mnoho vody nebo když ztrácíte více tekutin než obvykle. Například průjem nebo pocení v důsledku cvičení nebo teplého počasí může způsobit ztrátu více tekutin. V některých případech mohou základní zdravotní problémy, jako je cukrovka, přispět k dehydrataci.
dýchání v ústech
dýchání ústy místo nosu při spánku může v noci způsobit sucho v ústech. Noční dýchání v ústech může být důsledkem zablokovaných nosních průchodů a je spojeno s dýcháním narušeným spánkem. Práce s lékařem nebo specialistou na spánek může odhalit, proč člověk v noci dýchá ústy a jak s ním zacházet.
léky a lékařské ošetření
různé léky mohou způsobit sucho v ústech jako vedlejší účinek, částečně proto, že mnoho léků narušuje produkci slin. Užívání více než jednoho léku může také zvýšit riziko sucha v ústech. Některé léky, které by mohly vést k suchu v ústech, zahrnují:
- antihistaminika
- dekongestanty
- antidepresiva
- antipsychotika
- některá svalová relaxancia
- diuretika
- některé stimulanty používané k léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- léky na močový měchýř, které snižují močení
- některé sedativa
- některé léky používané k léčbě glaukomu
- některé léky používané k léčbě demence nebo Parkinsonovy choroby
- některé léky na astma
sucho v ústech může také vyplývat z určitých lékařských ošetření. Záření hlavy a krku jako součást léčby rakoviny je obvykle spojeno se suchostí v ústech. Kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP) použití stroje, léčba obstrukční spánkové apnoe, bylo také spojeno se suchostí v ústech.
nemoci
někdy se sucho v ústech vyskytuje jako příznak nebo spolu s jiným problémem fyzického zdraví.
sucho v ústech je jedním z primárních příznaků Sjögrenova syndromu, autoimunitní poruchy. Lékaři často měří produkci slin a při diagnostice Sjögrenova syndromu kontrolují abnormality ve slinných žlázách. Kromě sucha v ústech způsobuje Sjögrenův syndrom často suché oči. Méně často se může vyskytnout suchost v jiných částech těla.
jiné nemoci a zdravotní stavy mohou také způsobit sucho v ústech. Některé z těchto onemocnění zahrnují:
- obstrukční spánková apnoe
- Diabetes
- coronavirus disease 2019 (COVID-19)
- infekce virem lidské imunodeficience (HIV)
- vysoký krevní tlak
- hepatitida C
stárnutí
sucho v ústech je častější u starších dospělých. To může být způsobeno zvýšeným užíváním léků, které způsobují sucho v ústech.
kouření
toxiny v cigaretovém kouři vedou kuřáky cigaret k produkci méně slin než nekuřáci, což může mít za následek více případů sucha v ústech v průběhu času.
biologický Sex
několik studií zjistilo, že sucho v ústech je častější u žen. Tato prevalence je nezávislá na užívání léků, což znamená, že to není způsobeno ženami užívajícími více léků. Pro lepší pochopení této asociace je zapotřebí dalšího výzkumu.
prevence
existuje několik domácích prostředků, které můžete zkusit zabránit suchu v ústech v noci, pokud jste ohroženi.
pijte hodně tekutin
pokud je sucho v ústech způsobeno hlavně dehydratací, může pití velkého množství tekutin pomoci snížit nepohodlí. Kromě pitné vody po celý den zvažte, zda si v noci ponecháte sklenici vody vedle postele. Můžete také stimulovat produkci slin před spaním žvýkáním gumy bez cukru nebo použitím nealkoholické ústní vody.
použijte zvlhčovač
sucho v ústech se může zhoršit, když se nacházíte v prostoru s nízkou vlhkostí. Použijte zvlhčovač v noci, aby váš vzduch v ložnici nebyl příliš suchý.
přestat kouřit
kuřáci mají tendenci produkovat méně slin, takže odvykání kouření by mohlo snížit vaše šance na sucho v ústech v noci.
adresa dýchání ústy
pokud dýcháte ústy v noci kvůli zablokovanému nosu nebo léčbě CPAP, můžete být schopni snížit sucho v ústech léčbou nosní kongesce nebo úpravou nastavení CPAP, jako je přidání zvlhčovače do zařízení, po konzultaci se svým lékařem.
zkontrolujte léky
zkontrolujte léky na předpis, doplňky nebo volně prodejné léky, které užíváte, abyste zjistili, zda je sucho v ústech nebo xerostomie uvedena jako potenciální vedlejší účinek. Pokud je sucho v ústech vedlejším účinkem léku, který užíváte, nepřestávejte ho okamžitě užívat. Místo toho si domluvte schůzku se svým lékařem. Mohou určit, zda můžete bezpečně snížit dávkování léků, přerušit léčbu nebo změnit plán léků, abyste snížili sucho v ústech v noci.
léčba
existuje několik strategií pro léčbu sucha v ústech v závislosti na příčině.
umělé sliny
výzkum ukazuje, že náhražky slin mohou zmírnit sucho v ústech u lidí, kteří nemohou najít úlevu jinými metodami. Náhražky slin nebo umělé sliny jsou maziva, která obvykle mají formu gelu nebo ústní vody. Některé typy umělých slin fungují lépe než jiné, takže může být užitečné poradit se s lékařem, který je obeznámen s rozdíly mezi typy.
léky
americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) schválil dva slinné stimulanty určené k léčbě sucha v ústech u lidí s určitými zdravotními stavy. Některé důkazy také naznačují, že amifostin, lék často předepisovaný ke snížení vedlejších účinků chemoterapie, může snížit sucho v ústech spojené s radiační terapií. Tyto léky mohou mít své vlastní vedlejší účinky a měli byste se poradit se svým lékařem před zahájením jakékoli nové léky.
akupunktura
někteří zdravotníci věří, že akupunktura by mohla pomoci léčit sucho v ústech stimulací produkce slin, i když k potvrzení této teorie je zapotřebí dalšího výzkumu.
kdy se poraďte se svým lékařem
ne všichni lidé, kteří mají sucho v ústech v noci, potřebují navštívit lékaře. Někdy domácí opravné prostředky, jako je pití více vody, použití zvlhčovače ložnice nebo odvykání kouření, mohou problém vyřešit.
zvažte schůzku s lékařem primární péče, pokud:
- domácí léčba nezmírňuje vaše příznaky
- sucho v ústech ovlivňuje váš spánek
- vaše sucho v ústech je doprovázeno dalšími příznaky, jako jsou suché oči nebo zvětšené slinné žlázy
Váš lékař může zkontrolovat léky, které užíváte, nebo objednat testy, aby zjistil, zda je sucho v ústech způsobeno základní poruchou.
lidé, kteří často trpí sucho v ústech, možná budou muset věnovat zvláštní pozornost péči o zuby a častěji navštěvovat svého zubaře, aby se zabránilo poškození zubů. Americká zubní asociace navrhuje použití topického fluoridu ke snížení rizika dutin. Váš lékař vám také může pomoci léčit sekundární infekce vznikající v důsledku sucha v ústech.
- byl tento článek užitečný?
- YesNo