Avez-vous l’impression que votre partenaire vous écoute? La réponse de beaucoup de gens est non. Vous n’êtes pas seul.
Des recherches menées à l’Université du Texas à Austin ont révélé que les hommes et les femmes parlent environ 16 000 mots par jour. Les femmes ont tendance à se concentrer et à aborder les choses différemment. Ils utilisent également le langage corporel différemment.
Beaucoup de couples ont le sentiment de parler, mais ne se sentent pas connectés ou sur la même longueur d’onde. Cet article traitera des pannes de communication qui se produisent entre les partenaires. Continuez à lire pour voir si certains de ces problèmes s’appliquent.
Différences dans la communication entre Hommes et Femmes
De nombreuses difficultés relationnelles font que les partenaires se sentent déclenchés. Une communication inefficace peut entraîner des sentiments de colère, de douleur, de peur et d’inquiétude. La Dre Carol Gilligan, psychologue à Harvard, déclare que « les hommes et les femmes peuvent parler des langues différentes qu’ils supposent identiques…. »
Préjugés sexistes
La communication est plus que les mots prononcés. Lorsque le sexe entre dans le mélange, le facteur de complication augmente. De nombreuses croyances sous-culturelles dictent nos réponses.
Les femmes ont tendance à être plus émotives que les hommes. Par exemple, les hommes apprennent à ne pas pleurer et le message est « agissez comme un homme. »La société s’attend à ce que les hommes se comportent de manière masculine et décourage d’explorer leur côté féminin.
Les femmes ont plus de latitude pour explorer une phase de « garçon manqué « . Cependant, ils communiquent naturellement encore différemment. Ainsi, les hommes et les femmes peuvent avoir du mal à comprendre les réponses de l’autre.
Communication non verbale
Les hommes et les femmes, en général, réagissent différemment à la communication non verbale. Le hochement de tête est un comportement conversationnel non verbal dans la culture américaine. Les hommes hochent souvent la tête pour montrer leur accord tandis que les femmes hochent la tête pour montrer qu’elles écoutent.
Le toucher peut libérer de l’ocytocine qui aide à créer des liens. Certaines personnes veulent être touchées tandis que d’autres sont plus surveillées. Les femmes touchent souvent pour le lien, le confort et la connexion.
Alors que les femmes apprennent à établir un contact visuel, à hocher la tête et à réagir au cours d’une conversation, les hommes ne peuvent pas rendre la pareille. La femme peut croire qu’il est désintéressé ou ne se soucie pas de ce qu’elle a à dire.
3. Les hommes sont des fixateurs
Les hommes et les femmes ont des objectifs de communication très différents. Lorsqu’ils interagissent, les hommes s’efforcent de « réparer les choses. »Pour les hommes, les objectifs de conversation sont la domination et des résultats tangibles. Ils accordent une plus grande valeur à leur objectif final et à leur indépendance.
La conversation du point de vue masculin est souvent plus pragmatique. Lorsque les femmes partagent leurs sentiments, les hommes s’efforcent d’identifier et de résoudre le problème.
Elle peut se sentir incomprise alors que l’homme croit avoir résolu le problème. Cela ne répond pas au besoin de réconfort et de compassion de la femme.
4. Les femmes veulent être entendues
Les femmes utilisent les conversations pour exprimer des idées, accroître les liens sociaux et établir des relations. Les femmes veulent se sentir soutenues, entendues, comprises et respectées.
Les femmes souhaitent souvent discuter de problèmes afin de décrire ce qu’elles ressentent. Lorsque leur partenaire leur dit quoi faire, ils ne se sentent pas entendus.
La femme a souvent l’impression de ne pas comprendre ses sentiments ou de ne pas s’en soucier. Elle veut juste être reconnue et entendue lorsqu’elle discute de ses préoccupations et de ses sentiments.
Traiter les sentiments ensemble
Étonnamment, la majorité des problèmes (ou des arguments) rencontrés par les couples ne nécessitent pas de résolution de problèmes. Lorsque vous parlez de problèmes, il est important de mettre tous les faits et sentiments pertinents sur la table afin que vous puissiez jeter les bases d’une collaboration en équipe. Lorsque vous voyez la réalité de l’autre et que vous respectez le point de vue de l’autre, cela peut empêcher les frustrations refoulées et l’escalade des arguments.
Lorsque vous communiquez et vous exprimez, vous voulez vous concentrer sur des discussions où vous vous sentez tous les deux entendus. Lorsque des problèmes surviennent, essayez de permettre à la fois de parler et d’entendre afin que vous puissiez discuter des problèmes de manière constructive. Lorsqu’on vous donne l’occasion de vous exprimer, vous pouvez vous sentir reconnu, entendu et validé.
Afin de combler et de gérer les différents styles, les hommes et les femmes doivent traiter les sentiments ensemble alors qu’ils apprennent à faire preuve d’empathie et à entendre les expériences subjectives de l’autre.
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