10 steg för att återuppfinna dig själv i Midlife (även när du inte har någon aning om vad du ska göra)

spara det här inlägget för att läsa senare:

fastnar du någonsin eller snubblar över dina ord när någon frågar dig vad du vill göra när du går i pension? Ja. Jag också. Efter år av att sätta alla andras behov före mina är det verkligen svårt för mig att fokusera på vad jag vill ha. Speciellt när jag är upptagen med att bara göra livet.

hur ska jag återuppfinna mig själv i mitten av livet om jag inte ens vet vem jag vill vara eller vad mina passioner är? Jag vet att jag vill vara lycklig och ha syfte men jag är inte säker på hur det ser ut längre.

sociala medier flöden gör det ser lätt men inte de? Den nya trenden, eller kanske inte så ny, är hela begreppet manifestation. Att föreställa sig och bekräfta det liv du vill ha och sedan poof, det kommer magiskt att bli.

men du och jag vet att det finns många fler steg däremellan som de inte berättar för oss rätt? Som att säga, arbete?

vi har inte kommit till denna punkt i våra liv utan att inse att du måste arbeta för vad du vill. Visst, vissa saker kommer lättare för vissa än andra, men sammantaget måste vi alla lägga en fot framför den andra för att driva oss framåt. Jag har inga problem med jobbet. Det är riktning som jag verkar sakna.

vad jag vet är att jag har en stark känsla av att det liv jag lever just nu inte är jag. Lite jag men inte hela mig. Jag vill ha mer. Mer än bara existerande under den tiden mellan arbetsliv och död. Jag vill omfamna min pension år som jag kasta ansvar för andra och blomma i ett liv som uppfyller min själ syfte.

så hur svänger du eller återuppfinner dig själv i mitten av livet? Särskilt när du inte har en aning om vad du ska göra. Allt börjar med att eliminera det du inte vill och därmed tillåta det som i slutändan gör dig lycklig, komma till ytan. Följande steg leder dig genom den upptäcktsprocessen.

Visst, du kan göra steg för att ändra ditt utseende och stil – du kan investera i några kattögonglasögon, du kan börja bära mer djärva utskrifter, Du kan ändra din frisyr till ett signaturutseende – det här är alla roliga förändringar och kan hjälpa dig att känna dig säker. Men samtidigt kanske du också vill ändra din livsstil och vanor också!

10 steg för att återuppfinna dig själv i medelåldern

Declutter och städa ditt hem och sinne.

för de flesta, och jag är en av dem, är det omöjligt att tänka i en rörig eller kaotisk miljö. Efter att ha bott i samma hem i årtionden har jag omringat mig med mycket saker. Och inte nödvändigtvis saker jag gillar längre.

processen för decluttering och rengöring ger dig tid och sinne utrymme att sålla bort de saker som inte längre tjänar dig och fatta beslut om vad som ger dig glädje. Det är en process.

när du går igenom och medvetet bestämmer vad som stannar och vad som går, rengör du inte bara ditt fysiska utrymme utan hjälper ditt sinne att förbereda sig för processen att återuppfinna dig själv.

• 100 saker du behöver bli av med just nu
• hur du organiserar ditt hem med magasinhållare
• Essential 6 Piece Capsule Wardrobe

utvärdera dina relationer.

du har hört talesättet att du är genomsnittet av de fem närmaste människor du interagerar med dagligen rätt? Så tänk på det. Vilka är dina fem? Är de som du vill vara? Får de dig att sträva efter att bli bättre? Kan du se dig själv som vänner i din framtid? Det är tufft Jag vet.

vi fastnar alla i relationer på grund av omständigheter. Eller bara för att du har känt dem så länge. Eller för att de var med dig under en viss period av ditt liv som college, arbete eller Moderskap. Jag säger inte att du måste släppa dem som en het potatis. Vad jag säger är att du kan välja med vem och hur mycket tid du spenderar, odla vissa relationer.

vi har alla giftiga människor i våra liv i varierande grad. Ibland är dessa människor familj. Jag fattar. Att klippa alla band är ganska omöjligt. Men du kontrollerar hur, när och graden av inte bara den fysiska tiden som spenderas med dem utan det mentala utrymmet vi tillåter dessa människor. Livet är för kort för att hänga med någon som inte lyfter upp dig och får dig att känna dig varm och fuzzy när du är tillsammans.

• slösa inte din tid med att träffa den här killen
• hur man har hälsosamma personliga gränser
• 7 Saker du inte bör offra i dina relationer

få din ekonomi i ordning.

i en perfekt värld skulle pengar inte spela någon roll. Men det gör det. Det är bra och bra att sätta upp mål och skapa planer men jag slår vad om alla drömmar du har om återuppfinning, de innehåller sannolikt en hink med pengar för att få dem att hända. OK. Det var en liten överdrift. Åtminstone vill du förmodligen inte oroa dig för pengar när du förföljer ditt nya liv.

i enklaste termer innebär detta att eliminera skuld, minska kostnaderna och skapa en strategi för en hållbar inkomstström när ditt vanliga arbetsliv är över.

för vissa är detta verkligen svårt. Tro mig. Jag vet. Jag brukade hålla mitt huvud i sanden när det kom till pengar, ta itu med de mest brådskande när de kom min väg. Det är ett dumt sätt att hantera pengar och det var katalysatorn för många, många dumma beslut.

att ta hand om min ekonomi har varit den absolut största propellern för att återuppfinna mitt liv. Det har inte bara hjälpt mig att förbereda och upprätthålla, det har också öppnat möjligheter. Att ha kontroll över din ekonomi ger dig alternativ. Alternativ ger dig val. I slutändan är det vad du vill ha.

• 10 strategier för att gå i pension tidigt, även när du börjar sent
• 20 sido Hustles som kan netto du minst $500/månad
• hur man betala av $40k i kreditkort skuld snabbt

Journal dina tankar.

så om du har genomfört stegen hittills borde du ha ett rent och decluttered hem och sinne, vänner som lyfter upp dig och en ekonomisk plan för din pension. Du är nu redo att börja skapa det liv du vill ha.

men håll upp. Du har inte ens bestämt vad du vill än.

det här är när du behöver komma tillbaka till grunderna och lägga penna på papper. Det är fantastiskt tydligheten som kommer från att skriva. Och även om du cringe vid utförandet av detta steg, uppmuntrar jag dig att driva igenom och bara göra det.

gör listor över saker du vill prova. Även vägen där ute. Skriv ner för-och nackdelar. Människor du vill prata med. Forskning du behöver göra. Böcker som du bör läsa. Tänk på detta som en hjärndump. Håll din dagbok med dig hela tiden för att skriva ner anteckningar eller använda din telefonröstinspelare. Censurera inte dig själv. Lista absolut allt du vill försöka, oavsett hur långt det kan tyckas.

• 25+ Bullet Journal layouter för att planera ditt liv

utforska dina alternativ.

här börjar det roliga! Betygsätt din lista över saker att försöka/göra i ordning efter betydelse/spänning för dig. Prova en sak i taget. Se till att du verkligen har utforskat det alternativet och ge det rätt uppmärksamhet innan du ignorerar det och hoppar till nästa sak.

Använd din dagbok för att spela in dina erfarenheter, fördelar och nackdelar. Detta sätt om du bestämmer något är inte för dig, du kommer att ha skriftligt bevis varför. Tro mig, det finns många gånger en ide som har kastats upp i mitt sinne år senare. Du vill inte slösa tid på det igen.

men för vissa ideer kan det ha varit fel tid att implementera. Dina journalanteckningar hjälper dig att dechiffrera allt detta. Och när du går igenom och utforska alla dina alternativ, Jag har funnit det bäst att hålla vad jag gör för mig själv. Speciellt är du har nej sayers eller dröm mördare i ditt posse. Även om jag uppskattar input från andra, jag vill göra mina egna beslut om vad som är rätt för mig. Om du träffar din nya riktning i den här processen är du redo att gå till nästa steg.

• Är Global Housesitting Rätt För Dig?
• 10 skäl Midlife är den perfekta tiden att starta ett företag
• hur du kan gå tillbaka till College som en Midlife Kvinna

Välj ditt fokus.

nu när du har gjort din lista och försökt några saker, bör du kunna begränsa din lista till 1 eller 2 saker som du vill utforska vidare. Du kan ha valt dessa saker genom elimineringsprocessen i steget ovan eller så kan du ha en magkänsla eller dra mot en viss upplevelse som retar dig. Starta en ny ny sida i din dagbok och skriv ditt mål med stora bokstäver högst upp.

• varför jag gick bort från en karriär Jag älskade efter 25 år
• kan du ändra ditt liv på 50
• varför ska du sparka din hinklista

gör en plan.

det är här dina drömmar och mål kommer till liv. Arbeta bakåt från ditt mål eller dröm, vilka är de stegvisa stegen som leder dig dit? Vilken forskning behöver du göra? Måste du flytta eller omplacera? Vilken ekonomisk situation behöver du vara i? Glöm inte att ge dig själv ett datum som du vill att allt detta ska hända.

ta all denna information och dela upp den i saker som måste hända varje månad, sedan vecka och sedan dag. Skapa att göra-listor och se till att dina prioriteringar alltid har ditt slutmål i åtanke och hålla dig på väg mot ditt mål.

det enda sättet att nå ditt mål är att se till att du arbetar mot det, varje dag. Påminn dig själv att du kan göra det här. Och gör beredskapsplaner för allt som kan spåra dig. Ju mer fokuserad och förberedd du är desto större är chansen till framgång. Och om du träffar en bula i vägen, arbeta igenom det och hålla koll på ditt stora mål.

titta på den här videon för att hjälpa dig att ställa in smarta mål:

• hur jag blev en Crossfit-konkurrent i Midlife
• hur jag semestrade i Italien i 2 månader på en Budget
• hur vi slutade våra jobb före 50 & resa heltid

omge dig med människor som är där du vill vara.

detta betyder inte nödvändigtvis att du måste träffa dessa människor personligen. Med den underbara world wide web, Du kan ansluta med vem som helst. Eller åtminstone observera dem. Hitta mentorer eller grupper att gå med på Facebook. Följ människor på Instagram. Läs bloggar eller böcker av personer som har lyckats uppfylla samma mål som du har satt för dig själv. Detta hjälper dig att hålla dig motiverad och få förslag på hur du bättre kan genomföra din plan för att nå ditt mål.

• Varför behöver du en Midlife Mentor
• 10 Vänner Varje Midlife kvinna behöver i hennes Posse
• varför ska du tvinga dig själv att umgås mer när du ålder

Tillåt dig nåd att svänga.

att göra livsförändrande beslut och sätta planer i handling är super svårt. Du lär dig mycket om dig själv. Det kan vara första gången du verkligen har tillåtit dig att drömma. Du kan vara mycket oklart om vad du vill. Du kan känna mycket stress eller ångest.

ge dig själv medkänsla för att arbeta igenom processen och om något inte fungerar eller inte verkar passa längre i din vision är det okej att ändra det. Det här är ditt liv. Om du behöver omvärdera dina mål och sätta en ny plan, gör det. Du förtjänar att ha glädje och leva livet till fullo.

• 10 Livsförändrande Lektioner Skilsmässa Lärde Mig
• Är Du För Gammal För Att Börja Om?
• det enklaste sättet att börja göra tacksamhet till en vana

sluta inte.

framgång händer eftersom du lär dig att arbeta genom misslyckanden, plocka upp dig själv och bara fortsätta. Håll ögonen på bollen. Kom ihåg varför du vill uppnå ditt mål. Det hjälper dig när tiderna blir tuffa eller planer inte fungerar som du förväntade dig.

jag har missat mer än 9000 skott i min karriär. Jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag blivit betrodd att ta spelets vinnande skott och missat. Jag har misslyckats om och om och om igen i mitt liv. Och det är därför jag lyckas. Michael Jordan

• hemligheterna hos framgångsrika människor
• omdefiniera ditt liv efter 50
• saker jag vill göra medan jag fortfarande lever och sparkar

som en kvinna över 50, som har tagit hand om alla andra, är det dags för dig att vara självisk. Tänk på hur du vill att ditt liv ska se ut, sätt upp mål och planer i handling och uppfinna dig själv i mitten av livet så att du kan leva din andra hälft till fullo.

ge dig själv tillåtelse att drömma, ta chanser och uppleva nya saker. Du kan hitta din passion och syfte. Du måste bara öppna dig för möjligheterna.

spara det här inlägget för att läsa senare: