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¿Alguna vez te quedas atascado o tropiezas con tus palabras cuando alguien te pregunta qué quieres hacer cuando te jubiles? Sí. Yo también. Después de años de anteponer las necesidades de los demás a las mías, es muy difícil para mí enfocarme en lo que quiero. Especialmente cuando estoy ocupado haciendo la vida.
¿Cómo se supone que debo reinventarme en la mediana edad si ni siquiera sé quién quiero ser o cuáles son mis pasiones? Sé que quiero ser feliz y tener un propósito, pero ya no estoy seguro de cómo se ve eso.
Los feeds de redes sociales hacen que parezca fácil, ¿no es así? La nueva tendencia, o tal vez no tan nueva, es todo el concepto de manifestación. Imaginando y afirmando la vida que quieres y luego puf, mágicamente llega a ser.
Pero tú y yo sabemos que hay muchos más pasos intermedios que no nos están diciendo, ¿verdad? Digamos, ¿trabajo?
No hemos llegado a este punto de nuestras vidas sin darnos cuenta de que tienes que trabajar por lo que quieres. Claro, algunas cosas son más fáciles para algunos que para otros, pero en general, todos tenemos que poner un pie delante del otro para impulsarnos hacia adelante. No tengo problemas con el trabajo. Es una dirección que parece que me falta.
Lo que sí sé es que, tengo la fuerte sensación de que la vida que estoy viviendo en este momento no soy yo. Un poco de mí, pero no de mí. Quiero más. Más que solo existir durante ese tiempo entre la vida laboral y la muerte. Quiero abrazar mis años de retiro a medida que me deshago de las responsabilidades con los demás y florezco en una vida que cumple con el propósito de mi alma.
Entonces, ¿cómo pivotar o reinventarse a sí mismo en la mediana edad? Especialmente cuando no tienes idea de qué hacer. Todo comienza con la eliminación de lo que no quieres, permitiendo que lo que en última instancia te hace feliz, salga a la superficie. Los siguientes pasos lo guiarán a través de ese proceso de descubrimiento.
Claro, puede tomar medidas para cambiar su apariencia y estilo: puede invertir en algunas gafas de ojo de gato, puede comenzar a usar estampados más llamativos, puede cambiar su peinado a un look exclusivo: todos estos son cambios divertidos y pueden ayudarlo a sentirse seguro. Pero al mismo tiempo, es posible que también desee cambiar su estilo de vida y hábitos.
10 Pasos Para Reinventarte En la mediana edad
Limpia y limpia tu hogar y tu mente.
Para la mayoría de las personas, y yo soy una de ellas, es imposible pensar en un entorno desordenado o caótico. Después de vivir en la misma casa durante décadas, me he rodeado de muchas cosas. Y ya no necesariamente cosas que me gusten.
El proceso de despejar y limpiar le permite el tiempo y el espacio mental para eliminar aquellas cosas que ya no le sirven y tomar decisiones sobre lo que le brinda alegría. Es un proceso.
A medida que avanzas y decides conscientemente lo que se queda y lo que se va, no solo estás limpiando tu espacio físico, sino ayudando a tu mente a prepararse para el proceso de reinventarte a ti mismo.
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Evalúa tus relaciones.
Has escuchado el dicho de que eres el promedio de las cinco personas más cercanas con las que interactúas a diario, ¿verdad? Así que piénsalo. ¿Quiénes son tus cinco? ¿Son quienes quieres ser? ¿Te hacen esforzarte por ser mejor? ¿Pueden verse a sí mismos como amigos en su futuro? Es difícil lo sé.
Todos nos quedamos atrapados en las relaciones debido a las circunstancias. O simplemente porque los conoces desde hace tanto tiempo. O porque estuvieron contigo durante un cierto período de tu vida, como la universidad, el trabajo o la maternidad. No digo que tengas que dejarlas caer como una patata caliente. Lo que estoy diciendo es que puedes elegir con quién y cuánto tiempo pasas, cultivando ciertas relaciones.
Todos tenemos personas tóxicas en nuestras vidas en diversos grados. A veces estas personas son de la familia. Lo entiendo. Cortar todos los lazos es casi imposible. Pero sí controlas cómo, cuándo y el grado de no solo el tiempo físico que pasamos con ellos, sino el espacio mental que permitimos a estas personas. La vida es demasiado corta para estar con alguien que no te levante y te haga sentir cálido y borroso cuando están juntos.
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Ponga sus finanzas en orden.
En un mundo perfecto, el dinero no importaría. Pero lo hace. Está muy bien establecer metas y crear planes, pero apuesto a que cualquier sueño que tengas sobre la reinvención, lo más probable es que incluya un cubo de dinero para hacerlos realidad. Ok. Eso fue una ligera exageración. Por lo menos, probablemente no quieras preocuparte por el dinero cuando busques tu nueva vida.
En los términos más simples, esto significa eliminar la deuda, reducir los gastos y crear una estrategia para un flujo de ingresos sostenible cuando su vida laboral habitual haya terminado.
Para algunos, esto es realmente difícil. Créame. Yo sé. Solía meter la cabeza en la arena cuando se trataba de dinero, abordando los más urgentes a medida que se acercaban. Es una forma estúpida de lidiar con el dinero y fue el catalizador de muchas, muchas decisiones estúpidas.
Hacerse cargo de mis finanzas ha sido la mayor hélice absoluta para reinventar mi vida. No solo me ha ayudado a prepararme y mantenerme, sino que también me ha abierto oportunidades. Tener el control de sus finanzas le da opciones. Las opciones te dan opciones. En última instancia, eso es lo que quieres.
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Escribe tus pensamientos.
Por lo tanto, si ha estado implementando los pasos hasta ahora, debe tener un hogar y una mente limpios y ordenados, amigos que lo animen y un plan financiero para su jubilación. Ahora estás listo para comenzar a crear la vida que deseas.
Pero espere. Ni siquiera has decidido lo que quieres.
Aquí es cuando necesita volver a lo básico y poner la pluma en el papel. Es sorprendente la claridad que proviene de la escritura. E incluso si te encoges ante la ejecución de este paso, te animo a que sigas adelante y simplemente lo hagas.
Haz listas de cosas que quieres probar. Incluso los de afuera. Anota los pros y los contras. Gente con la que quieres hablar. La investigación que necesitas hacer. Libros que deberías leer. Piensa en esto como un vertedero de cerebros. Mantenga su diario con usted en todo momento para anotar notas o usar la grabadora de voz de su teléfono. No te censures. Enumere absolutamente todo lo que le gustaría probar, sin importar lo lejos que pueda parecer.
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Explora tus opciones.
Aquí es donde comienza la diversión! Califique su lista de cosas para probar/hacer en orden de importancia/emoción para usted. Prueba una cosa a la vez. Asegúrese de haber explorado realmente esa opción y de prestarle la atención adecuada antes de ignorarla y pasar a la siguiente cosa.
Usa tu diario para registrar tus experiencias, pros y contras. De esta manera, si decide que algo no es para usted, tendrá una prueba escrita de por qué. Créanme, hay muchas veces una idea que ha sido lanzada de nuevo en mi mente años después. No querrás perder el tiempo otra vez.
Sin embargo, para algunas ideas, puede haber sido el momento equivocado para implementarlas. Las notas de tu diario te ayudarán a descifrar todo eso. Y a medida que avanzas y exploras todas tus opciones, he encontrado que lo mejor es mantener lo que me estoy haciendo a mí mismo. Especialmente es que tienes asesinos de sueños en tu pandilla. Aunque aprecio la opinión de los demás, quiero tomar mis propias decisiones sobre lo que es correcto para mí. Si usted golpea en su nueva dirección en este proceso, usted está listo para ir al siguiente paso.
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Elige tu enfoque.
Ahora que ha hecho su lista y probado algunas cosas, debería poder reducir su lista a 1 o 2 cosas que le gustaría explorar más a fondo. Es posible que haya seleccionado estas cosas a través del proceso de eliminación en el paso anterior o que tenga una sensación visceral o tirón hacia una cierta experiencia que lo excita. Comience una nueva página en su diario y escriba su objetivo en letras grandes en la parte superior.
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Hacer un plan?
Aquí es donde tus sueños y metas cobran vida. Trabajando hacia atrás desde tu objetivo o sueño, ¿cuáles son los pasos incrementales que te llevarán hasta allí? ¿Qué investigación necesitas hacer? ¿Tendrá que mudarse o reubicarse? ¿En qué situación financiera necesitas estar? No se olvide de darse una fecha en la que le gustaría que todo esto sucediera.
Tome toda esta información y divídala en cosas que deben suceder cada mes, luego semana y luego día. Cree listas de tareas pendientes y asegúrese de que sus prioridades siempre tengan en cuenta su objetivo final y lo mantengan en movimiento hacia su objetivo.
La única manera de alcanzar su objetivo es asegurarse de que trabaja para lograrlo, todos los días. Recuérdese que puede hacer esto. Y hacer planes de contingencia para cualquier cosa que pueda descarrilar. Cuanto más centrado y preparado esté, mayores serán las posibilidades de éxito. Y si se topa con un bache en la carretera, trabaje a través de él y mantenga la vista en su gran objetivo.
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Rodéate de personas que están donde quieres estar.
Esto no significa necesariamente que tengas que conocer a estas personas en persona. Con la maravillosa world wide web, puedes conectarte con cualquier persona. O al menos observarlos. Encuentra mentores o grupos a los que unirte en Facebook. Sigue a la gente en Instagram. Lee blogs o libros de personas que han logrado cumplir los mismos objetivos que te has fijado. Esto te ayudará a mantenerte motivado y a obtener ideas sobre cómo puedes ejecutar mejor tu plan para alcanzar tu meta.
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Permítete A grace pivotar.
Tomar decisiones que cambian la vida y poner en acción planes es súper difícil. Aprendes mucho sobre ti mismo. Esta puede ser la primera vez que realmente te has permitido soñar. Es posible que no tengas muy claro lo que quieres. Usted puede sentir mucho estrés o ansiedad.
Date compasión para trabajar en el proceso y si algo no funciona o no parece encajar más en tu visión, está bien cambiarlo. Esta es tu vida. Si necesitas reevaluar tus metas y establecer un nuevo plan, hazlo. Mereces tener alegría y vivir la vida al máximo.
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No salir.
El éxito sucede porque aprendes a superar los fracasos, a levantarte y a seguir adelante. No pierdas de vista la pelota. Recuerda por qué quieres lograr tu objetivo. Eso te ayudará cuando los tiempos se pongan difíciles o los planes no funcionen como esperabas.
He perdido más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces, he confiado en mí para tomar el tiro ganador del juego y errado. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y por eso tengo éxito. Michael Jordan
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Como mujer mayor de 50 años, que ha cuidado de todos los demás, es hora de que seas egoísta. Piensa en cómo quieres que se vea tu vida, establece metas y planes en acción, y reinvéntate a ti mismo en la mediana edad para que puedas vivir tu segunda mitad al máximo.
Date permiso para soñar, arriesgarte y experimentar cosas nuevas. Puedes encontrar tu pasión y propósito. Solo tienes que abrirte a las posibilidades.
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