중년에 자신을 재발견하는 10 단계(단서가없는 경우에도 수행 할 작업)

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당신이 은퇴 할 때 당신이 원하는 것을 누군가가 당신에게 물었을 때 당신의 말을 우연히 발견 한 적이 있습니까? 그래 나도. 나의 것의 앞에 모두를 두기의 년다음에,나가 원하는 것을에 초점을 맞추는것은 나를 위해 진짜로 단단하다 필요로 한다. 특히 내가 바빠서 그냥 생활 할 때.

내가 누구가되고 싶거나 열정이 무엇인지 모른다면 어떻게 중년기에 자신을 재발견해야할까요? 나는 행복하고 목적을 갖고 싶다는 것을 알고 있지만 그것이 더 이상 어떻게 생겼는지 확신 할 수 없습니다.

소셜 미디어 피드는 쉽게 보이게하지만 그렇지 않습니까? 새로운 추세,또는 어쩌면 그렇게 새로운 것은 아닙니다,표현의 전체 개념입니다. 구상하고 당신이 원하는 삶을 긍정하고 휙,그것은 마술로 온다.

하지만 당신과 나는 그 사이에 더 많은 단계가 있다는 것을 알고 있습니다. 말처럼,일?

우리는 당신이 원하는 것을 위해 일해야한다는 것을 깨닫지 않고는 우리 삶의 시점에 도달하지 못했습니다. 확실히,몇몇 것은 다른 사람보다는 몇몇에 쉽게 온다,그러나 모두안에 모두,우리 모두는 앞으로 추진하기 위하여 다른 사람앞에서 1 개의 발을 둬야 한다. 나는 일에 문제가 없다. 그것은 내가 부족한 것처럼 보이는 방향입니다.

내가 아는 것은,내가 지금 살고 있는 삶이 내가 아니라는 강한 느낌을 가지고 있다는 것이다. 나는 조금 있지만 전체는 아닙니다. 나는 더 많은 것을 원한다. 다만 일과 죽음 사이 그 시간 도중 존재 보다는 더 많은 것. 나는 다른 사람들에게 책임을 버리고 내 영혼의 목적을 성취하는 삶으로 꽃을 피울 때 은퇴 년을 받아들이고 싶다.

그렇다면 중년기에 자신을 어떻게 피벗하거나 재발견합니까? 특히 당신은 무엇을 할 단서가없는 경우. 그것은 모두 당신이 원하지 않는 것을 제거하여 궁극적으로 당신을 행복하게 만드는 것을 허용하는 것으로 시작됩니다. 다음 단계는 검색의 과정을 통해 여러분을 안내 할 것입니다.

물론,당신은 당신의 모양과 스타일을 변경하는 단계를 만들 수 있습니다–당신은 어떤 고양이 눈 안경에 투자 할 수 있습니다,당신은 더 대담한 지문을 착용 시작할 수 있습니다,당신은 서명 모양에 헤어 스타일을 변경할 수 있습니다-이 모든 재미 변화이며,당신이 자신감을 느낄 수 있습니다. 그러나 동시에,너는 또한 너의 생활양식 및 거주를 너무 바꾸고 싶는 수도 있다!

중년에 자신을 재발견하는 10 단계

집과 마음을 깨끗이하고 청소하십시오.

대부분의 사람들에게,그리고 나는 그들 중 하나인데,지저분하거나 혼란스러운 환경에서 생각하는 것은 불가능합니다. 수십 년 동안 같은 집에서 생활 한 후 나는 많은 물건으로 자신을 둘러 쌌다. 그리고 반드시 내가 더 이상 좋아하는 물건.

청소와 청소의 과정은 당신에게 더 이상 당신에게 봉사하지 않는 것들을 걸러 내고 당신에게 기쁨을 가져다주는 것에 대한 결정을 내릴 수있는 시간과 마음의 공간을 허용합니다. 그것은 과정입니다.

당신이 무엇을 유지하고 무엇이 진행되는지를 의식적으로 결정할 때,당신은 단지 당신의 물리적 공간을 청소하는 것이 아니라,당신의 마음이 자신을 재창조하는 과정을 준비하도록 돕는 것입니다.

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당신의 관계를 평가하십시오.

당신은 당신이 바로 매일 상호 작용하는 다섯 가장 가까운 사람들의 평균 것을 말을 들었습니다? 그래서 그것에 대해 생각합니다. 당신의 다섯은 누구입니까? 그들은 당신이되고 싶은 사람입니까? 그들은 당신이 더 나은 것을 위해 노력하게합니까? 당신은 당신의 미래에 친구로 자신을 볼 수 있습니까? 내가 아는 것은 힘들다.

우리 모두는 상황 때문에 관계에 갇혀 있습니다. 또는 당신이 오랫동안 그들을 알고 있기 때문에. 또는 그들은 대학,직장 또는 모성과 같은 삶의 특정 기간 동안 당신과 함께 있었기 때문에. 나는 당신이 그들을 뜨거운 감자처럼 떨어 뜨려야한다고 말하는 것이 아닙니다. 내가 말하는 것은 당신이 누구와 얼마나 많은 시간을 보내고 특정 관계를 키울 수 있는지 선택할 수 있다는 것입니다.

우리 모두는 우리 삶에 다양한 정도의 유독 한 사람들이 있습니다. 때로는이 사람들이 가족입니다. 나는 그것을 얻을. 모든 관계를 절단하는 것은 거의 불가능하다. 그러나 당신은 어떻게,언제 그리고 그들과 함께 보낸 육체적 인 시간뿐만 아니라 우리가이 사람들을 허용하는 정신적 공간의 정도를 통제합니다. 인생은 당신이 함께 할 때 당신을 들어 올리고 따뜻하고 퍼지 느낌을하지 않는 사람과 걸어 너무 짧습니다.

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위해 당신의 재정을 가져옵니다.

완벽한 세상에서 돈은 중요하지 않습니다. 그러나 그것은 않습니다. 그것은 모두 잘 하 고 좋은 목표를 설정 하 고 계획을 만들 하지만 난 당신이 재창조에 대 한 어떤 꿈을 내기,그들은 가장 가능성이 그들을 일어날 수 있도록 돈을 양동이 포함. 좋아 그것은 약간의 과장이었습니다. 적어도,당신은 아마 당신이 당신의 새로운 삶을 추구 할 때 돈에 대해 걱정하고 싶지 않아요.

가장 간단한 용어로,이것은 부채를 없애고,비용을 줄이며,정규 직장 생활이 끝나면 지속 가능한 소득 흐름을위한 전략을 수립하는 것을 의미합니다.

어떤 사람들에게는 이것이 정말 어렵습니다. 날 믿어. 알아 이 돈에 왔을 때 나는 모래에 내 머리를 고집하는 데 사용,그들은 내 길을 와서 가장 시급한 태클. 돈을 다루는 어리석은 방법 이고 많은 것을 위해 촉매 이었다,많은 어리석은 결정.

내 재정을 책임지는 것은 내 삶을 재창조하는 가장 큰 추진력이었다. 그것은 내가 준비하고 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 기회를 열었습니다. 당신의 재정의 제어를 갖는 것은 당신에게 옵션을 제공합니다. 옵션은 당신에게 선택을 제공합니다. 궁극적으로,그것은 당신이 원하는 것입니다.

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저널 당신의 생각.

당신이 지금까지 단계를 구현 한 경우 그래서,당신은 깨끗하고 깔끔한 집과 마음을 가져야한다,당신을 들어 올려 친구와 은퇴를위한 재정 계획. 당신은 지금 당신이 원하는 생활을 창조하게 준비되어 있다.

하지만 기다려. 당신은 아직 당신이 원하는 것을 결정하지 않았습니다.

기본으로 돌아가서 펜을 종이에 넣어야 할 때입니다. 그것은 쓰기에서 오는 명확성을 굉장하다. 그리고 여러분이 이 단계의 실행에 싫증이 나더라도,저는 여러분을 밀어붙이고 그냥 해 보라고 권합니다.

당신이 시도하고 싶은 것들의 목록을 확인합니다. 거기 밖으로 심지어 방법 사람. 찬반 양론을 적으십시오. 당신이 이야기하고 싶은 사람들. 당신이해야 할 연구. 당신이 읽어야 할 책. 이것을 뇌 덤프로 생각하십시오. 메모를 적어 또는 전화 음성 레코더를 사용하여 항상 당신과 당신의 일기를 유지합니다. 자신을 검열하지 마십시오. 아무리 멀리 거기 밖으로 보일 수 있습니다 시도 하 고 싶습니다 절대적으로 모든 것을 나열 합니다.

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옵션을 탐색하십시오.

여기서 재미가 시작됩니다! 당신에게 중요성/흥분의 순서로 시도/할 일의 목록을 평가. 한 번에 한 가지를 시도하십시오. 너가 그것을 무시하고 다음 것에 뛰어오르기 전에 너가 진짜로 저 선택권을 탐구하고 그것에게 적당한 주의를 준다 것 을 확인하십시요.

일지를 사용하여 경험,장단점을 기록하십시오. 너가 무언가를 결정하면 이 방법은 너를 위해 이지 않는다,너는 증거를 왜 쓸 것이다. 저를 믿으십시오,많은 시간 후에 나의 마음 년에서 후에 쇼를 던져진 아이디어가 있다. 다시 그것에 시간을 낭비 하 고 싶지 않아.

그러나 일부 아이디어의 경우 구현하기에 잘못된 시간이었을 수 있습니다. 저널 노트는 모든 것을 해독하는 데 도움이됩니다. 그리고 너가 처음부터 끝까지 가고 모든 너의 선택권을 탐구한다 대로,나가 나 자신에게 하고 있는 것을 지키기 위하여 나는 그것을 잘 발견했다. 특히 너는 너의 분신안에 아니 세이 어 또는 꿈 살인자가 있는다 이다. 나가 다른 사람에게서 입력을 평가해도 이긴 하지만,나를 위해 우측 이는 것이에 나는 나의 자신의 결정을 내리고 싶는다. 너가 다음 단계에 가게 이 과정안에 너의 새로운 방향에 명중하면,너는 준비되어 있는다.

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당신의 초점을 선택합니다.

이제 목록을 만들고 몇 가지를 시도 했으므로 목록을 더 탐색하고 싶은 1~2 가지로 좁힐 수 있어야합니다. 당신은 위의 단계에서 제거 과정을 통해 이러한 것들을 선택했을 수도 있고,당신을 흥분시키는 특정 경험을 향해 직감을 느끼거나 당길 수도 있습니다. 너의 전표안에 신선한 새로운 페이지를 시작하고 정상에 큰 편지안에 너의 목표를 쓰십시요.

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계획을 세우십시오.

이것은 당신의 꿈과 목표가 살아있는 곳입니다. 너의 목표 또는 꿈에서 뒤에 일해서,너를 거기서 지도할 것이다 증대 단계는 무엇 이는가? 너는 무슨 연구를 한것을 필요로 하는가? 당신은 이동하거나 다시 찾아야 할 것인가? 어떤 재정 상황에 있어야 합니까? 자신에 게 모든 일이 하 고 싶습니다 날짜를 주는 것을 잊지 마세요.

이 모든 정보를 가지고 매달,다음 주 다음 날 일어날 필요가 일들로 분해. 명부를 하기 위하여 창조하고 너의 우선권에는 항상 마음안에 너의 끝 목표가 있고 너의 표적으로 움직이는 너를 지키는 것을 확인하십시요.

목표에 도달하는 유일한 방법은 매일 목표를 향해 일하도록하는 것입니다. 너가 이것을 할 수 있는다 것 을 남으십시요. 그리고 당신을 탈선 할 수있는 모든 것에 대한 비상 계획을 세우십시오. 더 집중 하 고 준비 당신은,더 큰 성공을 위한 기회. 그리고 너가 도로안에 범프를 명중하면,그것을 통해서 일하고 너의 큰 목표에 너의 눈을 지키십시요.

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당신이 원하는 곳에 있는 사람들과 자신을 둘러보세요.

이것은 반드시 이러한 사람들을 직접 만나야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 멋진 월드 와이드 웹으로,당신은 누구와도 연결할 수 있습니다. 또는 적어도 그들을 관찰하십시오. 페이스 북에 가입 멘토 또는 그룹을 찾을 수 있습니다.. 인스 타 그램에 사람들을 따라.. 너가 너자신을 위해 설정한 동일한 목표를 성취하기안에 출세한 사람에의해 블로그 또는 책을 읽으십시요. 이것은 당신이 동기를 유지하고 당신이 더 나은 당신의 목표를 달성하기 위해 계획을 실행할 수있는 방법에 대한 아이디어를 얻을 도움이 될 것입니다.

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은혜가 피벗하도록 허용하십시오.

삶을 변화시키는 결정을 내리고 계획을 실천하는 것은 매우 어렵습니다. 당신은 자신에 대해 많은 것을 배웁니다. 이것은 당신이 정말로 꿈을 꾸는 것을 허용 한 첫 번째 시간 일 수 있습니다. 당신은 당신이 원하는 것에 대해 매우 불분명 할 수 있습니다. 당신은 스트레스 나 불안을 많이 느낄 수 있습니다.

그 과정을 통해 일하기 위해 동정심을 갖고 무언가가 잘 풀리지 않거나 더 이상 당신의 비전에 맞지 않는 것처럼 보이면 그것을 바꾸는 것이 좋습니다. 이것은 너의 생활 이다. 너가 너의 목표를 재판명하,새로운 계획을 놓는것을 필요로 하면,그것을 하십시요. 당신은 기쁨과 삶을 최대한 살 자격이 있습니다.

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종료하지 마십시오.

성공은 실패를 통해 일하는 법을 배우고,자신을 데리러 계속 가기 때문에 발생합니다. 공에 눈을 유지. 너가 너의 목표를 달성하고 싶는 까 왜 생각하십시요. 그것은 시간이 힘들어 지거나 계획이 예상했던 것처럼 잘 풀리지 않을 때 도움이 될 것입니다.

내 경력에서 9000 개 이상의 샷을 놓쳤습니다. 나는 거의 300 게임을 잃었습니다. 26 시간,나는 게임 우승 샷을 신뢰하고 놓쳤다. 나는 내 인생에서 계속해서 또 다시 실패했습니다. 그리고 그것이 제가 성공하는 이유입니다. 마이클 조던

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50 세 이상의 여성으로서,다른 사람들을 돌봐주는 것은 당신이 이기적이어야 할 때입니다. 너가 너의 생활을 보는 원하는 것을에 관하여 생각하고,활동으로 목표 그리고 계획을 설정하고,너가 충분한에 너의 후반을 살 수 있는다 하기 위하여 중년기안에 재창조하십시요.

꿈을 꾸고,기회를 잡고,새로운 것을 경험할 수있는 권한을 부여하십시오. 당신은 당신의 열정과 목적을 찾을 수 있습니다. 당신은 단지 가능성에 자신을 열어야합니다.

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