Är Ditt Barn Bara Blyg-Eller Är Det Selektiv Mutism?

dela

har en lärare rapporterat att ditt barn inte pratar regelbundet eller lätt i skolan? Har din vanligtvis pratsam, bubblig barn plötsligt mussla upp när du anländer tillsammans på en större släktträff eller när du släpper dem på danslektionen?

om ditt barn är en helt annan person hemma än i andra sociala miljöer kan de ha selektiv mutism. Selektiv mutism missförstås ofta och kan feldiagnostiseras, men tidig upptäckt och behandling är avgörande för bättre resultat på vägen.

barnpsykolog Kristen Eastman, PsyD, säger att barn som tidigare ansågs vara ”bara blyga” eller ”trotsiga” för att inte prata, faktiskt kan uppfylla kriterierna för selektiv mutism.

vad är selektiv mutism?

selektiv mutism ansågs alltid vara sällsynt, men fler barn kan uppfylla kriterierna för en diagnos än tidigare trott — särskilt under COVID-19-pandemin.

”många tycktes tro att ett barn skulle växa ut ur beteendet, vilket inte alltid är fallet”, säger Dr.Eastman.

” vad som kan verka som blyghet har faktiskt sina rötter baserade på ångest, särskilt en underliggande rädsla för förväntan att prata”, säger hon.

”blyga barn kanske inte frivilligt läser högt för klassen, men när de behöver göra saker kan de”, säger Dr.Eastman. ”Huvudskillnaden är att blyga barn fortfarande kan navigera i vardagliga uppgifter, medan barn med selektiv mutism inte kan.”

Hur ser selektiv mutism ut?

ett barn med selektiv mutism kanske inte kommunicerar i utvalda sociala miljöer (ofta skolan), men de kan bekvämt prata på minst en annan plats (vanligtvis hemma).

både flickor och pojkar kan påverkas, även om tillståndet tenderar att påverka flickor mer än pojkar. Medelåldern för början är under 5 år, men det är ofta tydligare när ett barn går in i en strukturerad social miljö (som förskola eller daghem).

barn med selektiv mutism övervinns med ångest över möjligheten att ge en bokrapport, säga hej till en klasskamrat eller prata med sin tränare vid fotbollsträning. Så de blir frusna och kan inte initiera och/eller svara. På grund av detta kan deras erfarenhet i skolan och i andra sociala miljöer hindras, lärare kanske inte kan bedöma dem och de kan kämpa Socialt.

selektiv mutism kan se annorlunda ut beroende på barnet:

• vissa barn kan bara prata med sin närmaste familj och ingen annan utanför hemmet, även storfamilj.
• andra kan prata med släktingar som de ser mer regelbundet och inte med dem de inte känner också.
• vissa kan prata med andra barn men inte med vuxna utanför hemmet.
• andra kan prata med sin lärare när det är en-mot-en, men frysa upp i den större gruppinställningen när andra är inom hörhåll.

det är viktigt att förstå att det finns mycket variation i hur det ser ut — från dag till dag, från person till person och från inställning till Inställning. Dessa är alla exempel på Selektiv mutism.

se upp för dessa tecken på Selektiv mutism:

• fryst eller inte svarande sätt.
• styv, ”styv som en styrelse” kroppshållning.
• uttryckslös, platt eller ”hjort i strålkastare” ansikte.
• långsam att svara i en social situation.
• Clinginess med föräldrar när de går in i sociala miljöer.

tidig diagnos är viktig

det är viktigt för föräldrar att lita på sina instinkter. Om du känner att ditt barn agerar väldigt annorlunda i utvalda sociala miljöer utanför ditt hem och / eller med utvalda personer är det viktigt att prata med din läkare.

”ju tidigare du kan ställa en diagnos och börja ingripa, desto bättre är prognosen på lång sikt”, säger Dr.Eastman.

användbara tips för dig och ditt barn med selektiv mutism

Dr. Eastman säger att när hon arbetar med barn med selektiv mutism, hennes mål är ”att hjälpa barnet att börja associera sociala miljöer med mindre ångest och ökad komfort så snart som möjligt.”

hon föreslår följande initiala strategier:

1. ta bort verbala krav i sociala situationer när det är möjligt: om du sänker verbala krav och förväntningar kommer ditt barn gradvis att lära sig att associera sociala situationer med komfort och positiva känslor snarare än ångest. Det betyder att du inte börjar prata med eller ställa frågor till barnet så snart de går in på födelsedagsfesten. Det betyder också att du inte pratar om att barnet inte pratar hela tiden eftersom det kan genera dem och förvärra situationen.
2. fokusera på byggkomfort: förstå att ditt barn inte kommer att gå in i sociala situationer lika ivrigt som andra barn. Att tillåta mer tid att underlätta i en situation, oavsett om du anländer tidigt eller tillåter träningstid innan du går in i den större gruppen, är ett måste. Respektera den längre uppvärmningstiden och tänk på sätt att få ditt barn mer bekvämt. Använd humor när det är möjligt, hjälp dem att komma igång i aktiviteten och ge positiv uppmuntran.
3. fokusera på icke-verbal kommunikation: snarare än att ställa frågor som kräver ett verbalt svar, Ställ istället ditt barn en fråga som tillåter en Nick, tummen upp eller tummen ner. Prata med lärare, tränare och andra för att uppmuntra dem att ställa frågor som ditt barn kan svara på på samma sätt.
4. arbeta i steg: Sätt ditt barn i situationer där de är bekväma och pratar fritt och sedan gradvis introducera en ny person, expandera till en ny inställning eller lägg till en ny efterfrågan. Pressa inte ditt barn att göra allt på en gång.
5. börja långsamt och fortsätt att sätta realistiska mål: så länge du börjar långsamt och initialt fokuserar på ditt barns komfort är det okej att försiktigt trycka på dem så att de kan utvecklas. Att sätta mål ”bara lite utom räckhåll” är fördelaktigt och när det görs vid lämplig tidpunkt kommer det att ge förändring.

undvik inte att ställa krav på ditt barn eller undvika sociala situationer på grund av ditt barns selektiva mutism. Det är viktigt att inse att ett barn med selektiv mutism inte kommer att förbättras när de sitter hemma med sin närmaste familj, eftersom de redan är bekväma och pratar här.

”även om du hanterar problemet kan det tyckas stressigt först, kommer ditt barns ångest att minska med tiden och du kommer att se framsteg”, säger Dr.Eastman.

prata med din läkare som kan hjälpa dig att skapa en handlingsplan. Selektiv mutism försvinner vanligtvis inte på egen hand, och kan faktiskt leda till förvärrad ångest och social svårighet om den inte behandlas. Behandling kräver en sammanhängande plan mellan hem och skola för att producera varaktig förändring.

dela

selektiv mutism