aproximativ 22% dintre oameni suferă de gură uscată, numită și xerostomie. Gura uscată se poate simți incomodă și poate afecta negativ calitatea vieții unei persoane. Dacă gura se usucă noaptea, s-ar putea să vă perturbe somnul, determinându-vă să vă treziți.
examinăm simptomele, factorii de risc, măsurile preventive și tratamentele pentru gura uscată și discutăm când ar fi potrivit să discutați cu un medic.
Ce Este Gura Uscată?
gura uscată este senzația subiectivă de a avea o gură care se simte uscată. Această afecțiune se suprapune, dar diferă de hiposalivație, în care glandele unei persoane produc prea puțină salivă. Hiposalivația este definită obiectiv prin măsurarea producției de salivă a unei persoane, în timp ce gura uscată este auto-raportată în funcție de modul în care se simte gura unei persoane.
simptome
simptomul principal al xerostomiei este senzația de uscăciune în gură. Medicii determină dacă o persoană are gura uscată, punând o serie de întrebări despre cum se simte gura în momente diferite.
mulți medici și cercetători folosesc o listă de simptome numită inventarul xerostomiei sau o versiune prescurtată a acestei liste. De exemplu, profesioniștii din domeniul medical pot pune întrebări cu privire la gravitatea:
- cât de uscată vă este gura când mâncați
- cât de dificil este să mâncați alimente uscate
- cât de uscate vă simt buzele
- cât de uscată vă este gura noaptea sau la trezire
- cât de sete vă simțiți noaptea
deși a avea o gură care se simte uscată este criteriul principal, alte simptome însoțesc adesea xerostomia. American Dental Association consideră că aceste simptome sunt complicații sau semne de gură uscată:
- respiratie urat mirositoare
- o senzatie de arsura sau rani in gura
- dificultati de mestecat, Inghitire sau vorbire
- o modificare a gustului sau dificultati de tolerare a aromelor picante, sarate sau acre
- buze uscate si crapate
- o limba aspra
- infecții în gură
- probleme de menținere a protezelor dentare
gura uscată cronică poate contribui, de asemenea, la cariile dentare, placa, smalțul erodat sau demineralizarea dinților sub formă de pete albe, precum și dinții sensibili și gingiile inflamate.
cauze și factori de risc
mai mulți factori pot determina o persoană să experimenteze gura uscată, fie în timpul zilei, fie în timpul nopții. Identificarea cauzei gurii uscate vă poate ajuta să vă dați seama cum să o tratați și să o preveniți să se repete.
deshidratare
dacă te trezești însetat în timpul nopții sau ai gura uscată când te trezești, s-ar putea să fii deshidratat. Deshidratarea apare atunci când consumi mai puțină apă decât corpul tău expulzează, fie prin urină, transpirație sau alte mijloace.
deshidratarea este mai probabil să apară atunci când nu beți multă apă sau când pierdeți mai multe lichide decât de obicei. De exemplu, diareea sau transpirația din cauza exercițiilor fizice sau a vremii calde vă pot determina să pierdeți mai multe lichide. În unele cazuri, problemele medicale subiacente, cum ar fi diabetul, pot contribui la deshidratare.
respirația prin gură
respirația prin gură în loc de nas în timp ce dormiți poate provoca uscăciunea gurii noaptea. Respirația gurii pe timp de noapte poate rezulta din pasajele nazale blocate și este asociată cu respirația dezordonată de somn. Lucrul cu un medic sau un specialist în somn poate descoperi de ce o persoană respiră prin gură noaptea și cum să o trateze.
medicamente și tratamente medicale
o varietate de medicamente pot provoca uscăciunea gurii ca efect secundar, în parte deoarece multe medicamente interferează cu producția de salivă. Fiind pe mai mult de un medicament poate crește, de asemenea, riscul unei persoane de gură uscată. Unele medicamente care ar putea duce la gură uscată includ:
- antihistaminice
- decongestionante
- antidepresive
- antipsihotice
- unele relaxante musculare
- diuretice
- anumite stimulente utilizate pentru a trata tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- medicamente ale vezicii urinare care reduc urinarea
- unele sedative
- unele medicamente utilizate pentru tratarea glaucomului
- unele medicamente utilizate pentru tratarea demenței sau a bolii Parkinson
- anumite medicamente pentru astm
gura uscată poate rezulta, de asemenea, din anumite tratamente medicale. Radiația capului și a gâtului ca parte a unui tratament pentru cancer este frecvent asociată cu gura uscată. Utilizarea continuă a presiunii pozitive a căilor respiratorii (CPAP), un tratament pentru apneea obstructivă de somn, a fost, de asemenea, asociată cu gura uscată.
boli
uneori gura uscată apare ca un simptom al sau împreună cu o altă problemă de sănătate fizică.
uscăciunea gurii este unul dintre simptomele primare ale sindromului SJ, o tulburare autoimună. Medicii măsoară adesea producția de salivă și verifică dacă există anomalii ale glandelor salive atunci când diagnostichează sindromul SJ Xvgren. În plus față de uscăciunea gurii, sindromul SJ Xvgren cauzează adesea ochi uscați. Mai puțin frecvent, uscăciunea poate apărea în alte părți ale corpului.
alte boli și afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, gură uscată. Unele dintre aceste boli includ:
- apnee obstructivă de somn
- diabet
- boala coronavirusului 2019 (COVID-19)
- infecția cu virusul imunodeficienței umane (HIV)
- hipertensiune arterială
- hepatita C
îmbătrânirea
gura uscată este mai frecventă la persoanele în vârstă Adulți. Acest lucru se poate datora utilizării crescute a medicamentelor care provoacă uscăciunea gurii.
fumatul
toxinele din fumul de țigară îi determină pe fumători să producă mai puțină salivă decât nefumătorii, ceea ce poate duce la mai multe cazuri de gură uscată în timp.
sexul biologic
mai multe studii au descoperit că gura uscată este mai răspândită la femei. Această prevalență este independentă de utilizarea medicamentelor, ceea ce înseamnă că nu se datorează femeilor care iau mai multe medicamente. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine această asociere.
prevenire
există mai multe remedii casnice pe care le puteți încerca să preveniți gura uscată noaptea dacă sunteți în pericol.
bea multe lichide
dacă gura uscată se datorează în principal deshidratării, consumul de lichide ar putea ajuta la reducerea disconfortului. Pe lângă faptul că bei apă pe tot parcursul zilei, ia în considerare păstrarea unui pahar cu apă lângă pat noaptea. De asemenea, puteți stimula producția de salivă înainte de culcare mestecând gumă fără zahăr sau folosind o apă de gură fără alcool.
folosiți un umidificator
gura uscată se poate agrava atunci când vă aflați într-un spațiu cu umiditate scăzută. Folosiți un umidificator noaptea pentru a împiedica aerul din dormitor să devină prea uscat.
renunțați la fumat
fumătorii tind să producă mai puțină salivă, astfel încât renunțarea la fumat ar putea reduce șansele de a suferi gură uscată noaptea.
adresa respirație gură
dacă respirați pe gură noaptea din cauza unui nas blocat sau a terapiei CPAP, este posibil să puteți reduce uscăciunea gurii tratând congestia nazală sau ajustând configurația CPAP, cum ar fi adăugarea unui umidificator pe dispozitiv, în consultare cu medicul dumneavoastră.
examinați medicamentele
verificați orice medicamente eliberate pe bază de rețetă, suplimente sau medicamente fără prescripție medicală pe care le luați pentru a vedea dacă gura uscată sau xerostomia sunt enumerate ca un potențial efect secundar. Dacă gura uscată este un efect secundar al unui medicament pe care îl luați, nu încetați să îl luați imediat. În schimb, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Acestea pot determina dacă puteți reduce în siguranță doza de medicamente, întrerupeți medicația sau modificați programul de medicamente pentru a reduce uscăciunea gurii noaptea.
tratamente
există mai multe strategii pentru tratarea gurii uscate, în funcție de cauza principală.
salivă artificială
cercetările demonstrează că înlocuitorii salivei pot ameliora gura uscată la persoanele care nu pot găsi alinare prin alte metode. Înlocuitorii de salivă sau saliva artificială sunt lubrifianți care, în general, iau forma unui gel sau a unei ape de gură. Unele tipuri de salivă artificială funcționează mai bine decât altele, deci poate fi util să consultați un medic care este familiarizat cu diferențele dintre tipuri.
medicație
Administrația SUA pentru alimente și medicamente (FDA) a aprobat două stimulente Salivare concepute pentru tratarea gurii uscate pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale. Unele dovezi sugerează, de asemenea, că amifostina, un medicament adesea prescris pentru a reduce efectele secundare ale chimioterapiei, poate reduce gura uscată asociată cu radioterapia. Aceste medicamente pot veni cu propriile efecte secundare și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe orice medicament nou.
acupunctura
unii profesioniști din domeniul sănătății cred că acupunctura ar putea ajuta la tratarea gurii uscate prin stimularea producției de salivă, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma această teorie.
când să discutați cu medicul dumneavoastră
nu toate persoanele care suferă de gură uscată noaptea trebuie să vadă un medic. Uneori, remedii casnice precum consumul de mai multă apă, utilizarea unui umidificator de dormitor sau renunțarea la fumat ar putea rezolva problema.
luați în considerare efectuarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară dacă:
- tratamentele la domiciliu nu vă ameliorează simptomele
- gura uscată vă afectează somnul
- gura uscată este însoțită de alte simptome, cum ar fi ochii uscați sau glandele salivare mărite
medicul dumneavoastră poate revizui medicamentele pe care le luați sau poate comanda teste pentru a determina dacă gura uscată se datorează unei tulburări de bază.
persoanele care suferă frecvent de gură uscată ar putea fi nevoite să acorde o atenție suplimentară îngrijirii dentare și să-și viziteze medicul dentist mai des pentru a preveni deteriorarea dinților. American Dental Association sugerează utilizarea fluorurii topice pentru a reduce riscul de apariție a cariilor. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, să tratați infecțiile secundare care apar din cauza uscăciunii gurii.
- a fost util acest articol?
- nu