nume o dieta, și Chelsea Settles, steaua ei omonim MTV reality series, a încercat.
dar când recentul colegiu de 5 picioare-8-care a înclinat odată cântarul la 325 de kilograme-a decis să se dedice pe deplin alimentației sănătoase, a văzut cu adevărat rezultate.
„m-am concentrat”, a declarat starul realității în vârstă de 24 de ani pentru Us Weekly despre menținerea unei diete stricte de mese bogate în proteine și legume și începerea exercițiilor fizice.
deși dieta și exercițiile fizice au jucat un rol esențial în scăderea în greutate, motivele aspirante ale execuției modei au fost că kilogramele au început să iasă când și-a schimbat mentalitatea.
„am început să mănânc din motive corecte — pentru combustibil — nu pentru că eram plictisită sau emoțională”, ne spune ea. „N-am crezut niciodată că mă pot schimba. Dar de îndată ce am vizualizat cum aș arăta dacă aș face-o și am încetat să mai caut scuze, s-a întâmplat schimbarea.”
doar nouă de lire sterline departe de obiectivul ei de pierdere în greutate de a fi sub 200 de lire sterline, stabilește savurează tot ceea ce vine împreună cu noua ei figură măgulitoare.
„îmi place să mă uit în oglindă și să apreciez ceea ce văd!”ea spune. „se simte ca un vis.”
pentru acces la toate videoclipurile și interviurile noastre exclusive de celebritate – Abonați-vă pe YouTube!