Raven-Symoné n’a pas laissé la pandémie entraver ses efforts de vie saine. L’acteur et ancien animateur de The View s’est rendu sur Instagram pour partager les dernières informations sur son voyage « Pounds Down » avec ses fans, révélant certaines des mesures qu’elle a prises pour atteindre son impressionnante perte de poids.
» Regarde le menton! »l’acteur s’exclame dans une nouvelle vidéo en direct Instagram.
Voir ce post sur Instagram
» J’ai un tout autre visage « , explique Symoné. « C’est tout un voyage en livres. Juste pour que vous sachiez, j’ai 28 kilos en moins. »
Symoné révèle qu’elle a combiné l’exercice et le jeûne occasionnel pour atteindre son amaigrissement massif.
« En ce moment, je fais un jeûne », dit-elle. « Je fais un jeûne de 48 heures, alors nous sommes sur ce voyage en ce moment. »
En ce qui concerne sa routine d’entraînement, Symoné dit qu’elle et sa femme Miranda Pearman-Maday se sont associées pour se mettre en forme.
« Nous venons de faire une belle promenade de 30 minutes dans le quartier », explique Symoné.
LIÉS: Rebel Wilson Révèle Exactement Comment Elle A Perdu 60 Livres
» Nous avons commencé un petit voyage d’exercice ensemble. Un petit défi de voyage d’exercice « , explique Pearman-Maday, révélant que la série sera diffusée sur YouTube dans un proche avenir.
» Nous le filmons encore. Nous allons le partager avec vous une fois que tout sera terminé « , explique Symoné.
« Je pense qu’il est prudent de dire que c’est une sorte de transformation », déclare Pearman-Maday.
Ce n’est pas la première fois que Symoné transforme son corps ces dernières années. En 2011, la star a parlé de perdre 70 livres, admettant que la perte de poids avait transformé son corps, mais pas son message d’acceptation de soi.
« Que je sois ou non de cette taille, j’ai toujours prêché: « Soyez à l’aise avec vous-même », et je le prêcherai pour toujours », a-t-elle déclaré à People.
Pour plus de nouvelles sur la santé et la forme physique des célébrités livrées dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter!