Raven-Symoné não deixou a pandemia atrapalhar seus esforços de vida saudável. O ator e ex-apresentador do The View acessou o Instagram para compartilhar o mais recente sobre sua jornada” libras para baixo ” com seus fãs, revelando alguns dos passos que ela tomou para alcançar sua impressionante perda de peso.
“confira o queixo!”o ator exclama em um novo vídeo ao vivo do Instagram.
Ver este post no Instagram
“eu tenho todo um cara diferente acontecendo,”diz Symoné. “É uma jornada de libras para baixo. Só para vocês saberem, eu estou 28 libras para baixo.Symoné revela que ela vem combinando exercícios e jejum ocasional para alcançar seu emagrecimento maciço.
“agora, estou fazendo um jejum”, diz ela. “Estou fazendo um jejum de 48 horas, então estamos nessa jornada agora.”
quanto à sua rotina de exercícios, Symoné diz que ela e a esposa Miranda Pearman-Maday se uniram para se encaixarem.
“acabamos de fazer uma boa caminhada de 30 minutos pelo bairro”, diz Symoné.
relacionados: Rebel Wilson revela exatamente como ela perdeu 60 libras
“começamos uma pequena jornada de exercícios juntos. Um pequeno desafio de jornada de exercícios”, diz Pearman-Maday, revelando que a série subirá no YouTube em um futuro próximo.
“ainda estamos filmando. Vamos compartilhá-lo com vocês quando tudo estiver pronto”, diz Symoné.
“eu acho que é seguro dizer que é meio transformador”, diz Pearman-Maday.
esta não é a primeira vez que Symoné transforma seu corpo nos últimos anos. Em 2011, a estrela se abriu sobre o derramamento de 70 libras, admitindo que a perda de peso havia transformado seu corpo, mas não SUA Mensagem de auto-aceitação.”Se eu sou ou não desse tamanho, EU sempre preguei: ‘fique confortável consigo mesmo’, e eu vou pregar isso para sempre”, disse ela às pessoas.
para mais notícias sobre saúde e fitness de celebridades entregues em sua caixa de entrada, Inscreva-se em nosso boletim informativo!