alvorens in de hype te kopen, willen we allemaal weten of het gebruik van een vetverbrander supplement de moeite waard is en hoe precies werken vetverbranders?
vetverbranders kunnen ongelooflijk nuttig zijn voor degenen die op zoek zijn om gewicht te verliezen. Maar geef niet alle krediet alleen aan een vetverbrander poeder – je moet ook de uitvoering van een gezonde, goed uitgebalanceerde voeding met regelmatige lichaamsbeweging, samen met het nemen van de juiste hoeveelheid om de beste resultaten te krijgen.
vetverbranders werken meer als een versterker, geven u een extra boost van energie, versnellen uw stofwisseling, terwijl ook het lichaam aan te moedigen om vetreserves als energie te gebruiken tijdens een intensieve training. Wij raden u aan altijd de instructies en ingrediënten op het product te lezen voordat u beslist welke vetverbrander het beste voor u is. Als u niet zeker bent, raadpleeg dan uw zorgverlener om te bepalen of het de juiste aanvulling voor u.
wat te zoeken in een vetverbrander poeder
bij het winkelen rond voor vetverbrander poeder, zorg ervoor dat u kiest voor een product dat volledig natuurlijke ingrediënten bevat. Je wilt goede dingen in je lichaam stoppen, zodat je gezond kunt blijven en vervelende chemicaliën kunt vermijden die in de toekomst gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
veel vetverbranders gebruiken cafeïne als een energieverhogend stimulerend middel. Dus als u probeert om uw cafeïne inname te beperken of te voorkomen cafeïne volledig, op zoek naar een vetverbrander die een lage dosering heeft, of een die is cafeïne-vrij.
omdat u uw vetverbrander dagelijks drinkt, ‘ s ochtends of voor uw training, is het ideaal om er een te vinden die heerlijk smaakt! Op deze manier zult u meer enthousiast over het nemen van uw supplement elke dag.
bij Happy Way zijn onze Charge Up poeders veganistisch en glutenvrij. Onze Charge Up poeders zijn de perfecte vetverbrander supplement en zijn verkrijgbaar in 5 heerlijke smaken-Dragonfruit, watermeloen, mango, ananas en groene appel. Bekijk ze hier.
Hoe gebruikt u vetverbranders
de beste tijd om uw vetverbrander in te nemen is wanneer u wakker wordt, 30 minuten voor het ontbijt of uw ochtendtraining. Dit komt omdat de stofwisseling van je lichaam vertraagt als je slaapt. Het nemen van uw vetverbrander eerste ding in de ochtend zal fungeren als een kick start van uw dag, zodat u een meer intense training te voltooien.
voor mensen die gevoelig zijn voor stimulerende middelen, raden wij u aan om uw vetverbranderpoeder voor de middag in te nemen, zodat uw lichaam tijd heeft om voor het slapengaan af te wikkelen.
nadat u uw vetverbrander ‘ s ochtends hebt ingenomen, is het tijd om te sporten. Dit zal de vetverbranding effecten te maximaliseren. Denk aan vetverbranders als extra munitievermogen. Op zichzelf geeft het je wat voordeel, maar om de volledige waarde te krijgen, moet je het gebruiken in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
om de effecten van uw vetverbranderpoeder te testen, neemt u metingen of een foto van uzelf en bekijkt u de voortgang na 3-5 weken. Als je merkt verbeterde resultaten in vergelijking met wanneer je niet consumeren een vetverbrander poeder, zult u zeker weten dat u een supplement dat geschikt is voor u hebben gevonden.
onze Charge Up poeders zijn een geweldige aanvulling op elk dieet, vooral voor die individuen die gewichtsverlies doelen hebben en op zoek zijn naar vetverbrandende voordelen. Voor een volledige lijst van ingrediënten en veelgestelde vragen, kijk op onze Charge up poeders op onze website.
HELPEN VETVERBRANDERS U GEWICHT TE VERLIEZEN?
zo graag als we zouden willen dat we met het eten van chips, pizza en cake op de reguliere, een vetverbrander supplement kan niet vechten tegen slechte voedselkeuzes. Een vetverbrander werkt alleen als een aanvulling op uw training en voedingsdieet keuzes. Zoals we allemaal weten, kan het consumeren van te veel junkfood stemmingsveranderende effecten hebben, waardoor je je vermoeid en lethargisch voelt.Voor het verbranden van vet en het blootleggen van spiermassa is het van essentieel belang dat een gezond dieet nauwlettend in de gaten wordt gehouden en wordt toegepast. Volgens voedingsstudies is 80% van het gewichtsverlies te wijten aan dieet en is slechts 20% lichaamsbeweging. Dit gaat om te laten zien hoeveel onze voeding onze fitness resultaten kan beïnvloeden en het bereiken van onze doelen.
onze Charge Up poeders worden gemaakt met belangrijke ingrediënten die hormonale reacties in het lichaam stimuleren om vetopslagplaatsen af te breken die als brandstof worden gebruikt. Onze unieke formule biedt premium ingrediënten die nodig zijn om de prestaties te verbeteren en vetverbrandende voordelen te bieden. Vrij van kunstmatige kleurstoffen, zoetstoffen of conserveringsmiddelen, Happy Way ‘ S Charge Up poeders zijn ook 100% natuurlijk.
om meer vetverbranding tips te krijgen lees onze blog, ‘Burn more fat with these life hacks’.
andere manieren om de vetverbranding te maximaliseren
eet de juiste hoeveelheid eiwit
terwijl u vet verbrandt, wilt u zeker zijn dat u de spiermassa behoudt. Als u niet genoeg eiwit krijgt, zal uw lichaam beginnen om weg te eten op de spier om u te voorzien van energie. Door het verkrijgen van Genoeg eiwit kunt u die spiermassa winsten die u zo hard voor hebt gewerkt te houden.
wilt u uw dagelijkse eiwitinname verhogen? Bij Happy Way hebben we een assortiment eiwitpoeders beschikbaar in zowel wei-als veganistische formules die volledig natuurlijk zijn en boordevol vitaminen, mineralen en voedingsstoffen. Als je niet zeker weet welk eiwit het beste voor jou is, bekijk dan onze blog, ‘Hoe kies je het beste eiwitpoeder voor jou’. Bovendien, als je niet zeker bent over hoeveel eiwit je moet consumeren, zie onze blog, ‘hoeveel eiwit moet ik hebben?.
DRINK veel WATER
een vetverbranderpoeder zal uw energie verhogen, waardoor uw training intensiever wordt en uw lichaam meer zweet. Verhoogd waterverlies door zweet kan uitdroging veroorzaken, uw stofwisseling vertragen en u vermoeid laten voelen. Om dit tegen te gaan, zorg ervoor dat u consumeren veel water tijdens uw training en gedurende de dag. Dit zal ook helpen uw vetverbrander supplement te blijven werken. De gemiddelde aanbevolen dagelijkse inname van water is 2L, maar je hebt meer nodig als je in een warme omgeving bent of aan het sporten bent.
krijg goede slaap
voldoende slaap krijgen en uw lichaam laten rusten zal uw gezondheids-en fitnessdoelen een stuk gemakkelijker maken om te bereiken. Je lichaam en hersenen hebben slaap nodig om te kunnen resetten, dus je hebt de fysieke en mentale energie om op de dag te nemen!
het is ook belangrijk om alle stimulerende middelen, waaronder koffie, frisdranken en supplementen die cafeïne bevatten na 18.00 uur te vermijden—dit geldt ook voor onze Charge Up poeders omdat ze kleine hoeveelheden cafeïne bevatten. Als uw lichaam gevoelig is voor cafeïne, vermijd het nemen van een van de bovenstaande in het midden tot laat in de middag ook.Een gebrek aan slaap leidt vaak tot vermoeidheid en als we moe zijn, kunnen we slechte voedselkeuzes maken, ook omdat we niet de energie hebben om onze normale lichaamsbeweging bij te houden. Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam, waardoor het de tijd om te ontspannen en te rusten van de dagelijkse behoeften van het leven.