etter at du har hatt tannkirurgi, må du la deg gjenopprette. Men for å maksimere utvinning er det viktig å opprettholde god ernæring. For å helbrede og reparere, trenger kroppen næringsstoffer for å bygge tilbake vev. Men du kan ikke bare gå tilbake til ditt vanlige kosthold; kreftene som utøves mens du tygger mat, kan være nok til å løsne blodpropper eller masker som er avgjørende for helbredelse. Så, for å hjelpe deg med å gjøre gode ernæringsvalg og øke hastigheten på utvinningen, har vi samlet en liste over 50 myke matvarer å spise etter tannkirurgi.
noen matvarer kan inneholde instruksjoner for å suge dem før du spiser, vanligvis i melk eller buljong – og dette kan være en fin måte å konsumere maten du elsker og ikke utelate dem fra kostholdet ditt mens du gjenoppretter. For eksempel vil soaking brød i en rik suppe danne en næringsrik, sunn matbit mens du fyller. Det vil også være mykt nok til å spise uten å risikere skade på munnen din.
50 Myk Mat Å Spise Etter Tannkirurgi
- Applesauce
- Avokado
- Baby mat
- Bakte bønner
- Bananer
- Kjeks – gjennomvåt eller myke kjeks bare
- brød – soaking i en suppe kan gjøre For En Deilig, Fylling Snack
- Broth – Varm, Ikke Varm
- Ostekake
- Muslinger
- kald frokostblanding – gjennomvåt til myk
- cookies – Gjennomvåt I Melk
- cottage cheese
- vaniljesaus
- Delikatesser
- Egg
- Fisk
- Gresk yoghurt
- Malt kylling
- Hummus
- Iskrem
- Jello
- Juice
- Makaroni og ost
- Mango
- Potetmos
- Most grønnsaker
- Kjøttboller
- Kjøttpudding
- Milkshake – sørg for å konsumere ved hjelp av en skje, ikke Et Strå
- Mousse
- Havregryn – varm havregryn kan være en fylling, næringsrik mat som ikke krever innsats For Å Tygge
- popsicles
- pudding
- Gresskar
- ris
- Risotto
- laks
- Semulegryn
- Sorbet
- Smoothies – unngå inkludert nøtter, frø eller is
- Supper
- Spaghetti
- Sweetbreads
- Tapioca
- Te
- tofu
- Grønnsaker – Bare Dampet Eller Godt Tilberedt
- Vafler-kan være gjennomvåt
- yoghurt
Dos And Don ‘ Ts
Som Et Ekstra Tips, Her Er Noen Tips For Å Hjelpe Din Utvinning Fra Kirurgi, Basert På Vår Store Erfaring Med Å Utføre Tanntrekking, Implantater Og Rotkanaler.
- drikk mye vann. Å holde seg hydrert vil tillate kroppen din å helbrede raskere.
- skyll forsiktig munnen med varmt, saltvann for å lette smerte og hevelse. Sørg for å skylle forsiktig og ikke kraftig.
- ikke bruk sugerør til å drikke i minst 7-10 dager etter operasjonen. Suger på et sugerør skaper trykk som kan løsne en blodpropp fra en stikkontakt, noe som fører til en smertefull tilstand som kalles en tørr socket.
- ikke drikk alkoholholdige, koffeinholdige, kullsyreholdige eller varme drikker.
- ikke spis krydret mat, da dette kan øke og irritere tannkjøttet.
- ikke spis eller drikk sur mat eller drikke, da dette kan irritere vevet og gjenvinningsstedet.
- ikke røyk i minst 48 timer etter operasjonen, og slutte å røyke generelt. Røyking frigjør giftstoffer i munnen som kan irritere delikat helbredende vev.
Konklusjon
Ved Katy Cypress Oral Surgery forstår vi bekymringen for at pasientene føler seg om å komme seg fra kirurgi. Vår betydelige erfaring i oral kirurgi har ført oss til å vedta beste praksis for å levere pasientettervern. Og hvis du har spørsmål eller bekymringer, vil vårt dedikerte tannlegeteam gjerne hjelpe. Så, gjerne ring oss på (281) 667-0607, og vi vil gjerne se deg.
vi ser frem til å ha deg planlegge din oral kirurgi avtale med oss og se førstehånds forskjellen som en dyktig, medfølende team kan gjøre.