Offentlige taler er En Av de beste måtene jeg vet for å hjelpe deg med å forbedre ditt liv og karriere.
i tillegg til å hjelpe deg å skille deg ut som en leder i din karriere, har offentlige taler en innvirkning på alt du tenker, føler og gjør. Fordelene overskride din karriere og vil lekke inn i ditt personlige liv.
jeg vet fordi leksjonene jeg har lært gjennom offentlige taler har hjulpet meg til å bli mer sosial, trygg og engasjerende. I denne artikkelen vil jeg dele med deg de 5 største måtene offentlige taler kan drastisk forbedre livet ditt
1) Du Lærer Å Empati:
de beste offentlige høyttalere vet at hver del av talen deres er til fordel for publikum. En av de største feilene høyttalere gjør er sentrering deres fokus på seg selv. Du kan alltid se en høyttaler hvis fokus er på å gjøre seg mer intelligent eller troverdig. Disse typer høyttalere gjør publikum ubehagelig og utilfreds på grunn av mangel på autentisitet. De beste høyttalerne deler historier for å få kontakt med publikum, samt inspirere og underholde.
for å skifte fokus fra deg til publikum, vil jeg ta deg gjennom en øvelse som har vært veldig gunstig for meg som høyttaler.
Trinn 1. Bilde den viktigste personen i livet ditt. Dette kan være søsken, foreldre eller ektefelle.
Trinn 2. I tankene dine, plasser den verdifulle personen i tredje rad av publikum.
Trinn 3. Hva er den viktigste takeaway du vil at personen skal motta fra talen din? (Eksempel: «venner er familien du velger»,» følg drømmene dine»,» ikke spis den gule snøen», etc.)
Trinn 4. Kondensere denne meldingen til 10 ord eller mindre.
Trinn 5. Bygg hele talen din rundt den meldingen.
denne øvelsen hjelper deg å snakke til publikum som om alle var din nærmeste venn, forelder eller søsken. Når denne praksisen lekker inn i de daglige samtalene på jobben, begynner du å legge merke til at folk er mer engasjert når du legger en dypere verdi på dem.
2) Du Lærer Å Kontrollere Dine Tanker og Følelser:
offentlige taler vil gi deg bevissthet om hva som skjer mellom ørene. Det vil tvinge deg til å legge merke til dine indre tanker og indre kritiker. De beste presentatørene blir fortsatt nervøse før de kommer på scenen, de vet bare hvordan de skal kontrollere sine tanker for å gjøre nervøsitet til spenning. For Å ta Et sitat Fra Buddha «alt vi er er et resultat av det vi har tenkt.»Rett før du står opp for å snakke foran et publikum, er det helt naturlig å få sommerfugler. Måten du lærer å kontrollere dine tanker og følelser, ses i måten du tolker disse sommerfuglene på. Ved å endre mønsteret i hodet fra «jeg er syk til magen med nervøsitet» til «jeg churning med spenning» vil du administrere nervene og gi presentasjoner fra et sted av glede i stedet for frykt.
offentlige taler vil også hjelpe deg med å håndtere dine følelser ved å lære deg å la ting gå. Projektoren vil mislykkes noen ganger, du vil glemme et stort punkt du ønsket å gjøre, mikrofonen vil skrike som du prøver å snakke inn i den. Den beste måten å håndtere dette på er å ta et dypt pust og bare slippe. Du lærer å generere en positiv tilstand fra innsiden og være positiv og innsiktsfull. Eller du lærer å være som en and «rolig på overflaten, men padling som gal under.»
Som konsentrasjonsleirens overlevende Viktor Frankl sier det » mellom stimulus og respons er det et tomt rom hvor vi kan velge hvordan vi skal reagere.»I hverdagen skjer det ting med oss som er utenfor vår innflytelseskrets, og vi kan spyle kaffe på arbeidsklærne våre eller våre medarbeidere sier noe off-putting. Det er ved å lære å kontrollere måten vi tolker og reagerer på disse situasjonene at vi kan frigjøre oss fra hverdagens nød.
3) Du Forbedrer Livet ditt ved Å Lære Av Feil:
jeg har gitt flere taler enn jeg kan telle, og noen har vært uhyggelige. Min freshman året på college, jeg måtte gi en enkel presentasjon Om Usa til den internasjonale klubben. Tenker dette ville være lett, jeg gikk ut den kvelden og ikke begynne å forberede min presentasjon til 11 pm. Jeg forlot biblioteket den morgenen, bleary-eyed og utmattet da solen stod opp. Jeg hoppet over frokost – bortsett fra en rask kopp kaffe-og ga talen min en time senere. Nervøs og usammenhengende, jeg fant ut at mine vitser ble feiltolket, min informasjon ble spredt og spørsmål og svar perioden var fryktelig. Fra denne smertefulle opplevelsen lærte jeg å alltid få en full natts hvile før en presentasjon. Min neste presentasjon, med en full natts søvn og mye mindre koffein, fikk gode anmeldelser.
Livet ditt går gjennom sykluser av oppturer og nedturer-seier og tap. En dag får du en kampanje og neste dag går du glipp av et viktig møte. Det er ved å plukke oss opp etter å ha falt og lære av feil at vi finner størst suksess.
4) Du Lærer Å Bruke Leksjoner Fra Offentlige Taler Til Andre Ferdigheter:
På Magnetic Delivery Bootcamp er folk vanligvis utenfor deres komfortsone når de blir bedt om å snakke foran publikum. Som dagen skrider frem, og de får mer hands-on praksis og lære mer om offentlige taler, de til slutt krysse en terskel og få mer selvtillit. Dette resulterer i momentum og gir dem raskere resultater gjennom dagen fordi de er fokusert på deres fremgang i stedet for deres angst.
for deg er trikset å starte der du er litt ubehagelig og kontinuerlig presse grensene dine, til slutt presentere til større publikum, snakke av mansjetten eller frivillig arbeid for prosjekter som involverer presentasjoner på jobb. Når du får taket på det, vil du begynne å nyte prosessen og elske resultatene, kontinuerlig med å forbedre kommunikasjonen din.
som basketball, keramikk eller matlaging, er offentlige taler en ferdighet som er utviklet med tid og praksis. Få mennesker er naturlig komfortabel foran store publikum like få mennesker kan lage en leire mesterverk. Med riktig holdning, hjelp fra en mentor og engasjement for å forbedre dine evner vil du få en tillit til at folk blir overrasket av.
5) Offentlige Taler Hjelper Deg Med Å Navigere I Verden:
vi lever i en verden som åpenbart er dominert av mennesker. Virksomhet, politikk, ekteskap og alle andre store deler av våre liv krever kommunikasjon. Som En av de store kommunikatører av vår tid, Tony Robbins sier det «kvaliteten på kommunikasjonen avgjør kvaliteten på livet ditt.»Offentlige taler-koble til og kommunisere med store grupper av mennesker-gir deg et ferdighetssett og selvtillit som overløper i alle aspekter av livet ditt.
ved å lære å effektivt gi en tale, forbedrer du også kvaliteten på hver interaksjon du har, noe som forstørrer karakteren din og gjør deg til en mer engasjerende person. I offentlige taler, du lærer å presentere deg selv med sterk kroppsspråk, oppriktig tonalitet, og engasjerende øyekontakt. Dette beriker dine daglige interaksjoner og resulterer i høyere kvalitet forretningsforhold, vennskap og ekteskap.
jeg har vært i 22 forskjellige land I Asia, Afrika, Sør-Amerika og Europa, og en stor innsikt jeg har fått fra mine erfaringer har vært at kommunikasjon gjør livet så mye enklere. I mange av landene jeg har vært i, er engelsk undervist som andrespråk og har tillit til å smile og si » hvor er nærmeste bad?»har vært utrolig nyttig. I tillegg har mange av samtalene jeg har startet i utlandet ført til utrolige opplevelser og meningsfulle vennskap.
Konklusjon:
offentlige taler er en Av de mektigste ferdighetene du kan utvikle fordi det gir deg en selvtillit som forbedrer alle områder av livet ditt. Jeg utfordrer deg til å ta neste skritt med dine offentlige taler ferdigheter og bli med de lokale Toastmasters, melde deg på et talekurs eller frivillig til å gi en presentasjon på jobb. Fordelene er garantert å forbedre langsiktig virksomhet, karriere og forholdet suksess.