Un allenatore deve far passare i suoi giocatori attraverso alcune esercitazioni di tryout di baseball per scoprire quale giocatore eccelle in quale particolare posizione. Qui ci sono alcune tryout esercizi che possono essere utilizzati per scoprire i giocatori di punti di forza e di debolezza…
Durante baseball tryout stagione, un allenatore non è solo emozionato, ma ha la responsabilità di ottenere giocatori selezionati per la squadra. È necessario determinare quali giocatori eccellono nel colpire, lanciare, correre e catturare, tutti questi elementi costituiscono una squadra forte. Ma le esercitazioni di prova di baseball fornite in questo articolo non solo aiutano a costruire una squadra forte. In effetti, hai anche l’opportunità di acquisire conoscenze sul potenziale massimo di ogni giocatore. Ogni giocatore ha la sua forza e debolezza, e come allenatore, devi essere in grado di valutarlo sulla base di esercitazioni efficaci. Per un giocatore, eccellere in queste esercitazioni può essere la differenza tra fare la squadra o perdere. Ecco perché, prima che la squadra sia selezionata, prova questi esercizi e scopri quale giocatore farà la squadra.
Esercizi di baseball per iniziare con
Nel baseball, ci sono alcune abilità su cui un giocatore deve essere giudicato. Queste aree sono-colpire (battuta), base-running, fielding e lancio (pitching). Tenendo questo in mente, un allenatore richiede di implementare queste esercitazioni di prova e valutare i giocatori.
Tryout Drill I – Colpire
Durante la battuta, un giocatore deve aspettare un buon lancio che possa dargli un home run o la possibilità di ottenere sulle basi. E per fortuna, non tutte le palle ti daranno un home run. Durante i provini, la responsabilità di un giocatore è di colpire la palla con tutta la potenza che può.
- Il riscaldamento è necessario prima di qualsiasi prova.
- Per riscaldarsi, i giocatori oscillano palle da baseball sul tee di battuta.
- Dopo questo, ogni giocatore entra nella gabbia di battuta uno dopo l’altro e colpisce 10 palle di fila.
- L’allenatore deve verificare se i battitori potrebbero potentemente entrare in contatto con la palla e anche con una forma accurata.
Tryout Drill II – Base-Running
Correre tra le basi significa essere veloci e veloci sulle dita dei piedi. I corridori veloci hanno questo a loro vantaggio in quanto possono rubare basi ogni volta che l’opportunità bussa. Tuttavia, questo non significa necessariamente che un giocatore corre tra le basi senza essere cauto.
- Mantieni 1 giocatore a casa, 1 giocatore come allenatore di base e 1 giocatore alla 1a base.
- Tu (l’allenatore) starai sul tumulo con palle da baseball e urlerai “VAI”.
- Il giocatore a casa verrà eseguito a 1st base come l’allenatore lancia una palla al giocatore in piedi a 1st base.
- Qui, l’allenatore ha molte opzioni per vedere se il giocatore arriva alla 1a base e l’altro giocatore prende la palla.
- Rovesciare la palla un paio di volte per vedere se il giocatore al 1 ° base può ottenere la palla in tempo per ottenere il corridore fuori.
- Dare un buon tiro e vedere se il 1 ° giocatore base prende la palla in tempo per ottenere il corridore fuori o no.
Tryout Drill III – Fielding
Mentre fielding, un giocatore deve essere vigile in ogni momento. Inoltre, comunicare con altri giocatori sul campo è vitale in quanto le possibilità di commettere errori possono essere ridotte drasticamente.
- L’allenatore lancerà un fielder 10 palle totali.
- Le prime 5 palle saranno palle di terra in cui il fielder deve inseguire la palla per catturarla.
- Il secondo 5 palle saranno volare palle sia gettato in aria o battuto.
- L’allenatore determinerà se il fielder è in grado di catturare le palle di terra e volare in modo efficace o meno.
Tryout Drill IV – Pitching
Pitching e lancio trapani un po ‘ andare di pari passo. La cosa più importante del pitching e del lancio è sapere quale posizione è la migliore per il giocatore. Per un lanciatore, forza, velocità e precisione sono i suoi principali vantaggi.
- Il lanciatore starà sul tumulo e passerà attraverso il pieno wind-up.
- In questo momento, il giocatore non ha una palla da baseball in mano.
- Dopo il bilanciamento al tumulo, il lanciatore deve fermarsi e mantenere questa posizione.
- Il lanciatore girerà quindi la testa verso il punto in cui l’allenatore è in piedi (accanto al giocatore).
- Allenatore dà la palla e il lanciatore sposta la sua attenzione in avanti e lancia la palla al bersaglio.
- Qui, l’intero processo di bilanciamento, arresto, girare la testa, afferrare la palla, lanciare la palla, e termina con un follow-through deve essere perfetto.
Oltre alle esercitazioni di prova, i giocatori possono anche imparare alcuni altri esercizi importanti pure. Per questo, leggere questo articolo sulle esercitazioni di pratica di baseball per ulteriori informazioni.
Tu, l’allenatore, puoi usare queste esercitazioni di baseball sopra menzionate per le squadre delle scuole superiori o del college. Dopo i provini delle singole posizioni sono stati completati, i giocatori dovrebbero essere fatti per giocare una partita. In questo modo, l’allenatore può capire meglio dove si trova il vero potenziale di ogni giocatore.
