Condividi
Sei soffocante e congestionato, i tuoi occhi stanno annaffiando e il tuo naso sta correndo ah ah, deve essere autunno! Bella come l’autunno può essere, può anche essere agonizzante se sei incline alle allergie stagionali.
Allergologo Mark Aronica, MD, parla caduta allergie, tra cui ciò che li causa e come gestirli.
Quali sono le cause di caduta allergie?
Le allergie autunnali rientrano nella categoria della rinite allergica, chiamata anche febbre da fieno, che si verifica quando il sistema immunitario del corpo reagisce a un polline inalato nell’aria. Può causare:
- Congestione.
- Prurito agli occhi.
- Naso che cola.
- Starnuti.
- Gocciolamento post-nasale (quella sensazione di dover costantemente liberare la gola dal muco).
La rinite allergica comprende le allergie stagionali — quelle che arrivano con l’inizio di una particolare stagione — e le allergie che si hanno tutto l’anno, note come allergie perenni.
“Gli allergeni perenni sono tutto l’anno e includono persone sensibili ai peli di animali (come cani e gatti), così come acari della polvere, scarafaggi e muffe, che sono anche considerati allergeni per tutto l’anno”, spiega il dottor Aronica. “Gli allergeni stagionali includono i pollini primaverili e autunnali-e gli allergeni primaverili includono anche alberi ed erbe.”
Quanto sono comuni le allergie autunnali?
Si stima che il 15-30% della popolazione statunitense abbia rinite allergica. È più probabile che tu abbia allergie autunnali se hai:
- Asma.
- Eczema.
- Altre allergie stagionali o perenni.
“Tutte le persone sono diverse, ma spesso le persone con allergie sono sensibili a più allergeni — primavera, autunno e perenne”, dice il dottor Aronica. “A volte, però, vediamo pazienti con solo poche sensibilità o con sintomi solo in una delle stagioni.”
Le allergie autunnali più comuni
È una stagione così bella, ma non riesci a smettere di starnutire. Allora, a cosa sei allergico?
“Gli allergeni autunnali sono generalmente erbacce”, afferma il dottor Aronica. Rompe alcuni degli allergeni più comuni durante questo periodo dell’anno.
Ambrosia
L’allergene autunnale più comune è l’ambrosia, un membro della famiglia delle margherite che inizia a fiorire in Nord America a fine agosto e vive fino all’autunno.
I fiori di ambrosia producono quantità significative di polline, il che lo rende un allergene particolarmente potente. Una singola pianta di ambrosia può rilasciare fino a un miliardo di grani di polline!
Altre erbacce stagionali
L’ambrosia può essere il principale colpevole di allergie autunnali, ma certamente non è l’unico. Altre erbacce associate alla rinite allergica includono:
- Cocklebur.
- Quarto d’agnello.
- Artemisia.
- Ortica.
- Pigweed.
- Cardo russo.
- Artemisia.
- Tumbleweed.
Come affrontare le allergie autunnali
Il modo migliore per cercare di prevenire i problemi di allergia è cercare di stare lontano dalle cose a cui sei allergico. “Il cardine della terapia è l’evitamento”, dice il dottor Aronica.
Ma questo può essere difficile quando sei allergico al polline, che soffia nella fresca brezza autunnale e si deposita su tutto ciò che incontra. Spiega come combattere le allergie autunnali.
Evita il polline
Non devi chiuderti in casa e saltare la stagione, ma alcune misure preventive possono aiutare a ridurre la probabilità di prurito agli occhi e naso che cola.
Chiudi le finestre
Apri le finestre benvenuto polline. In autunno, quando le tue allergie sono alte, usa il condizionatore d’aria o il calore della tua casa, se possibile (a seconda della temperatura esterna).
Lavarsi le mani e il viso
Chi non ama le attività autunnali come la raccolta delle mele, l’escursionismo dolcetto o scherzetto? Divertente come sono, però, tutti si espongono al polline.
Dopo aver trascorso del tempo all’aperto, fai attenzione a lavarti le mani e il viso quando torni in casa, il che ti aiuterà a sbarazzarti del polline persistente.
Cambia i tuoi vestiti
Non è solo la tua pelle: il polline si deposita anche sui tuoi vestiti! Oltre a lavarti via, potresti considerare di trasformarti in un vestito non contaminato dal polline, che manterrà la roba starnutita più lontana da te.
Delegato yardwork
Qualcuno deve falciare il prato — ma se possibile, evitare le faccende all’aperto che sollevano gli allergeni, come tirare su le erbacce e rastrellare le foglie.
Indossa una maschera
La pandemia non è l’unica ragione per indossare una maschera! Coprire la bocca e il naso con una maschera può anche impedire al polline di entrare in contatto.
Rimedi casalinghi per le allergie autunnali
Anche se i passaggi precedenti ti aiuteranno a entrare in contatto con meno polline, è quasi impossibile evitare completamente il polline. Se sei ancora starnutito, ottenere un aiuto dalla scienza e colpire una farmacia o farmacia per provare un farmaco over-the-counter progettato per alleviare i sintomi di allergia.
“Molti farmaci per l’allergia sono sicuri e ora disponibili da banco, compresi gli spray steroidei nasali come fluticasone e triamcinolone e gli antistaminici a lunga durata d’azione e non sedativi come loratadina e cetirizina”, afferma il dottor Aronica. “Questi farmaci sono generalmente molto bravi a gestire la maggior parte delle allergie.”
Prendi il tuo farmaco per le allergie prima che le tue allergie diventino cattive, specialmente nei giorni previsti per avere un alto numero di pollini. I canali di notizie locali e i siti Web meteo online offrono previsioni di polline che possono aiutarti a rimanere aggiornati.
Quando vedere un medico
Se stai facendo tutto il possibile, ma ancora non può calciare il sniffles e starnutisce, potrebbe essere il momento di vedere uno specialista di allergia per un aiuto extra.
“Possiamo fare un test cutaneo per identificare gli allergeni specifici di un paziente e per determinare se ci sono pollini aggiuntivi o se hanno un’allergia perenne”, afferma il dottor Aronica. “Se potresti essere interessato a colpi di allergia, questo è solo qualcosa che un allergologo può fornire.”
I colpi di allergia-chiamati anche immunoterapia allergenica o immunoterapia sottocutanea (SCIT) — sono un modo per diminuire lentamente la sensibilità a determinati allergeni, che possono ridurre notevolmente i sintomi. Ma in genere sono una terapia a lungo termine utilizzata solo dopo aver provato tutto il resto.
E come sottolinea il dottor Aronica, non tutti i nasi che cola sono dovuti ad allergie. Un test cutaneo mostrerà anche se si verificano effettivamente allergie. In caso contrario, saprai di cercare un continuo input medico per capire cosa sta causando i tuoi sintomi.
Puoi “recuperare” dalle allergie?
I sintomi di allergia possono variare durante la vita di una persona, a seconda di dove vivono e a cosa sono esposti. Se il tuo problema principale sono le allergie autunnali e poi ti sposti in un posto dove il polline è meno abbondante, probabilmente sperimenterai un calo dei sintomi quando arriva l’autunno.
In definitiva, non esiste una cura per le allergie. Ma armandosi di farmaci per le allergie, misure preventive e previsioni sui pollini, puoi finalmente goderti l’autunno, piuttosto che starnutire attraverso di esso.
Condividi
- allergie stagione autunnale polline allergie stagionali