Probabilmente conosci persone che possono ballare in un club senza pensarci due volte.
Hanno appena uscire, hanno un paio di drink, scendere sulla pista da ballo, e hanno una grande notte.
Nel frattempo, sei colto dal panico e dall’insicurezza solo pensando di ballare in un club.
E ogni volta che ti trascini fuori, rimani incollato al muro e guardi tutti gli altri scatenarsi sulla pista da ballo.
Ma indovinate un po’? Quelle sensazioni imbarazzanti sono del tutto normali. E ti PROMETTIAMO che puoi superarli!
Seguire questi 5 semplici passi e mai preoccuparsi di sentirsi lasciato fuori di nuovo.
Come ballare in un club (o una festa)
Trova il ritmo/ritmo mentre ti fai strada verso la pista da ballo
Non aspettarti di sballare una routine di Step Up dal nulla non appena metti piede sulla pista da ballo.
Questo non è un film! Inizia piccolo – davvero piccolo – da solo bobbing la testa al ritmo.
Fallo prima ancora di salire sulla pista da ballo. Pensala in questo modo: La musica è l’unica cosa che lubrifica l’intera esperienza di essere al club.
Crea l’atmosfera non appena entri fino al momento in cui esci. Prima devi sentirti a tuo agio con la musica.
Quindi inizia subito a interagire con la musica. È possibile ascoltare e annuire la testa a si sta tenendo il vostro drink, appeso con un amico, o anche seduti.
Questo è un modo semplice per impostare se stessi per il successo sulla pista da ballo prima ancora di iniziare a ballare.
Il tuo corpo avrà già una maniglia sul ritmo, quindi è più probabile che tu rimanga al ritmo quando ti metti a camminare.
Guarda questo video per imparare a trovare e contare i battiti nella musica:
Inizia con un piccolo rimbalzo / groove
Una volta che sei su, o intorno, la pista da ballo, iniziare a rimbalzare con tutto il corpo.
Pensa a questo rimbalzo come a una versione più grande del tuo head bob. Ti stai ancora muovendo allo stesso ritmo, ma ora con le ginocchia, il core e il petto.
Sai come un bambino rimbalza in ginocchio quando sente una canzone che gli piace? Così, ma non come jolt-y.
Facilità in quei rimbalzi con calma, poi lentamente costruire la vostra energia. Questo aiuta a rendere la tua danza più naturale.
Carlo Darang descrive cos’è un rimbalzo / groove in questo video:
Imparare semplici passi
Hai una maniglia sulla musica? Grande.
Hai iniziato a rimbalzare con il tuo corpo? Controllare. Ora muoviamo i piedi!
Ma aspetta – non saprai quale piede fare senza alcuna pratica.
Quindi impara alcuni passi di danza di base prima di andare a ballare in un club.
Questo video vi insegnerà come fare 3 passi di danza di base che funzionano con qualsiasi canzone:
Vuoi saperne di più di base partito si muove come questi?
Dai un’occhiata al programma “Intro to Dance” di Bianca su STEEZY Studio! Ti insegnerà tutto quello che devi sapere per scendere sulla pista da ballo.
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Let loose
Ora che hai le basi della danza verso il basso, è il momento di mettere su un paio di ritocchi finali per assicurarsi che si guarda comodo e sicuro di sé con ogni mossa.
Questi suggerimenti rapidi ti aiuteranno a perfezionare la tua danza in modo da sembrare più sciolto, groovy e confortevole:
Unisciti alla festa
A questo punto, hai una maniglia su dancing 1. al ritmo 2. con tutto il tuo corpo 3. utilizzando i passaggi.
Ma non sei venuto a ballare in un club per fare tutto questo da solo!
Una volta che hai quella base, balla con le persone intorno a te.
Se sei in mezzo alla folla o un gruppo di amici, allora si può giocare fuori dei loro movimenti ed energia.
Imita le mosse che i tuoi amici stanno facendo, sincronizza le labbra con loro, rap l’intero verso di Nicki nello sport motoristico dalla memoria.
E se i testi dei DJ o delle canzoni ti dicono di fare qualcosa (come alzare le mani o saltare), allora fallo!
Queste sono piccole cose che non puoi prevedere o praticare – ricorda che sei fuori per divertirti, non per giocare alla DDR nella tua testa.
Macinare (o come lo chiami tu) su qualcuno è il suo argomento – ma se stai ballando con una persona o un intero gruppo di persone, la cosa più importante da fare è… Mantieni il ritmo!
Tu e il tuo partner o i tuoi amici potreste fare cose totalmente diverse. Potrebbero saltare mentre stai pompando le braccia.
Potrebbe oscillare da un lato all’altro mentre fai 2 passi.
Ma finché ti muovi allo stesso ritmo, ti sembrerà ancora di ballare insieme.
(Più ti avvicini fisicamente, però, più vuoi che i tuoi movimenti siano simili in modo da non finire per colpirti a vicenda o creare attrito tra le tue mosse. Balla con loro!)
Spero che questi suggerimenti ti aiutino a baciare quelle insicurezze addio!
Segui questi 5 passaggi e ti renderai conto che è possibile, e in realtà abbastanza facile, ballare in un club.