Você provavelmente conhece pessoas que podem dançar em um clube sem um segundo pensamento.
eles simplesmente saem, tomam algumas bebidas, descem na pista de dança e têm uma ótima noite. Enquanto isso, você é tomado por pânico e insegurança apenas pensando em dançar em um clube.
e sempre que você se arrasta para fora, você fica colado à parede e vê todos os outros se soltarem na pista de dança.
mas adivinha? Essas sensações estranhas são completamente normais. E nós prometemos que você pode superá-los!
siga estes 5 passos simples e nunca se preocupe em se sentir deixado de fora novamente.
Como Dançar Em Um Clube (Ou Uma Parte)
Encontrar a batida/ritmo como você fazer o seu caminho em direção a pista de dança
não esperar-se para rebentar um Passo rotina do nada, assim que você pisar na pista de dança.
este não é um filme! Comece pequeno-muito pequeno – apenas balançando a cabeça ao ritmo.
faça isso antes mesmo de entrar na pista de dança. Pense nisso dessa maneira: A música é a única coisa que lubrifica toda a experiência de estar no clube.
define o clima assim que você entra até o momento em que sai. Você tem que se sentir confortável com a música primeiro.
então comece a interagir com a música imediatamente. Você pode ouvir e acenar com a cabeça a você está segurando sua bebida, pendurado com um amigo, ou mesmo sentado.
esta é uma maneira fácil de se preparar para o sucesso na pista de dança antes mesmo de começar a dançar.
seu corpo já terá um controle sobre o ritmo, então é mais provável que você fique no ritmo no momento em que você começa seus pés steppin’.
assista a este vídeo para aprender a encontrar e contar batidas na música:
comece com um pequeno salto / sulco
quando estiver na pista de dança ou ao redor, comece a pular com todo o seu corpo.
pense neste salto como uma versão maior do seu bob de cabeça. Você ainda está se movendo para o mesmo ritmo, mas agora com os joelhos, o núcleo e o peito.
você sabe como um bebê salta de joelhos quando ouve uma música de que gosta? Assim, mas não como jolt-Y.
facilidade nesses saltos calmamente, então lentamente construir a sua energia. Isso ajuda a tornar sua dança mais natural.
Carlo Darang descreve o que uma rejeição / groove está neste vídeo:
Aprenda passos simples
Tem uma alça sobre a música? Grande.
começou a saltar com o seu corpo? Verificar. Agora, vamos mexer os pés!
mas espere-você não saberá qual pé pisar onde sem qualquer prática.
então aprenda alguns passos básicos de dança antes de ir dançar em um clube.
este vídeo irá ensiná-lo a fazer 3 movimentos básicos de dança que funcionam com qualquer música:
quer saber mais movimentos básicos de festa como esses?
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let loose
agora que você tem o básico da dança, é hora de dar alguns retoques finais para garantir que você pareça confortável e confiante a cada movimento.
Estas dicas vai ajudar a refinar a sua dança assim você fica mais solto, groovy e confortável:
Junte-se a festa
Por este ponto, você tem uma alça sobre dança 1. na batida 2. com todo o seu corpo 3. usando etapas.
mas você não veio dançar em um clube para fazer tudo isso sozinho!
depois de ter essa base, dance com as pessoas ao seu redor.
se você está em uma multidão ou um grupo de amigos, então você pode jogar fora de seus movimentos e energia.
imite os movimentos que seus amigos estão fazendo, sincronize os lábios com eles, o verso inteiro de rap Nicki no esporte a motor da memória.
e se a letra do DJ ou da música lhe disser para fazer algo (como colocar as mãos para cima ou pular), faça isso!
estas são pequenas coisas que você não pode prever ou praticar – lembre-se que você está fora para se divertir, não para jogar DDR em sua cabeça.Moagem (ou o que você chamá-lo) em alguém é o seu próprio tópico-mas se você está dançando com uma pessoa ou um grupo inteiro de pessoas, a coisa mais importante a fazer é… Fique no ritmo!
você e seu parceiro ou amigos podem estar fazendo coisas totalmente diferentes. Eles podem estar pulando enquanto você está bombeando seus braços.
ela poderia estar balançando de um lado para o outro enquanto você está 2 passos.
mas enquanto você estiver se movendo para a mesma batida, ainda vai sentir que você está dançando juntos.
(quanto mais perto você se aproxima fisicamente, mais semelhante você quer que seus movimentos sejam para que você não acabe se batendo ou criando atrito entre seus movimentos. Dance com eles!)
espero que estas dicas ajudá – lo a beijar essas inseguranças adeus!
siga estes 5 passos e você vai perceber que é possível, e realmente muito fácil, para dançar em um clube.