Il telefono squilla. È tuo fratello, il tuo collega, il tuo vicino di casa o a una persona cara che ha il cancro.
È passato un po ‘ di tempo, o hai parlato solo ieri.
Lo conosci dentro e fuori, o lei, solo in superficie per associazione aziendale.
Lei è più vecchia, lui è più giovane, o hai la stessa età.
Lo conosci fin dall’infanzia, o l’hai appena incontrata come genitore di hockey, ma vai molto d’accordo.
La chiamata è quella di condividere notizie. Dal suono della voce puoi dire che non va bene. Lui / lei può a malapena dire la parola. “Ho cleared” Una gola è pulita. “È piuttosto serio. Non me l’aspettavo.”Senti un respiro tranquillo, un’assunzione lenta e un’espirazione veloce” Ho il cancro.”Ti schiarisci la gola. Silenzio.
La grande “C” cattiva e audace (non puoi nemmeno portare te stesso a dire la parola nella tua mente) offusca la tua vista, la tua mente e ti riempie. Stai fluttuando sopra di te. Si guarda verso il basso a voi e il vostro telefono. Ti stai chiedendo cosa dire, cosa fare.
Poiché due canadesi su cinque svilupperanno il cancro nella loro vita, probabilmente hai risposto a quella chiamata e dovrai rispondere almeno una volta di più.
So di avere, almeno cinque volte, a diversi gradi di separazione. E anche per questa situazione appiccicosa blogger, non diventa più facile.
Ma non si tratta di me. Non si tratta di te. Si tratta di lui. Si tratta di lei. Che è dove la vostra attenzione dovrebbe essere in ogni momento.
È anche importante essere autentici e fedeli alla tua relazione. La persona non è cambiata e vuole essere trattata come hai sempre fatto. Lui o lei è una persona speciale nella tua vita, con il cancro, per ora.
Se qualcuno nel vostro mondo ha il cancro, ecco una guida di parole e azioni per confortare, lenire e mostrare la cura.
1. Cosa dire, o no
Un sacco di gente rifuggire ed evitare di scrivere, chiamare o parlare con una persona di nuova diagnosi. Va bene ammettere il tuo disagio e disagio.
In realtà, queste sei parole “Non so cosa dire” sono perfettamente accettabili quando qualcuno condivide la notizia di un cancro.
Quindi aspetta e ascolta. Ascolta con le orecchie ma anche con gli occhi. Osserva il linguaggio del corpo. Rispondi con il cuore. “Cosa direbbe l’amore?”
OK per dire
• “Mi dispiace sapere della tua malattia e che stai attraversando questo.
• Sto pensando a te.
• Tu sei nel mio cuore.
* Come stai?”
Fai attenzione a
• Dì ” Non preoccuparti, starai bene.”
• Commento sui cambiamenti negativi nell’aspetto.
• Dare consigli sul trattamento.
• Raccontare dettagli di altri e il loro cancro.
• Spingere positività.
2. Cosa fare per aiutare
Offrire aiuto è gentile. Può anche essere schiacciante per il ricevitore. E può essere difficile per qualcuno che è malato chiedere aiuto.
Sii specifico nella tua offerta.
• Prepara, porta o invia piatti, dolcetti e dessert preferiti alla famiglia.
• Babysitter bambini, portarli a un’attività o durante la notte.
• Cura di un animale domestico.
• Inviare note
• Comunicare notizie ad altri tramite e-mail, sui social network o per telefono. Non condividere informazioni senza permesso. Prova questo sito web gratuito di pubblicità caringbridge.org.
• Trattare il caregiver principale per una gita, un servizio spa o uno spuntino preferito.
• Invia una squadra di pulizia a casa.
• Fare il bucato, piante acquatiche e fare commissioni.
• Consegna a mano un divertente kit per la notte del film con un DVD, un coupon per pizza e dolcetti in un’enorme ciotola di popcorn.
• Offerta di guidare agli appuntamenti.
3. Cosa offrire, o no
Alcuni pazienti trovano nauseante o estenuante parlare al telefono o in videoconferenze durante il trattamento. Invia note o biglietti via e-mail e posta ordinaria. È sempre una bella sorpresa ricevere una busta colorata con un biglietto “Thinking about you”. Aggiungere “Non c’è bisogno di rispondere” per alleviare la pressione di rispondere a tutti.
Offerta
• Carte regalo per corse in taxi, consegne di cibo, musica, film, libri e giochi.
• Inviare o portare una rivista, un libro di racconti divertenti, un diario, un libro da colorare e pastelli.
• Morbida coperta accogliente, calze (assicurarsi che siano a prova di skid)o cofano.
• Gadget techno, auricolari colorati e una carta regalo iTunes.
• Caramelle e mentine senza zucchero. Controllare prima di portare qualsiasi cibo.
* Prodotti per la cura di mani, piedi e labbra inodore.
• Tea light a batteria all’interno di un portacandele votivo.
• Posizionare una serie di note adesive nella stanza del paziente con le sue qualità e parole di incoraggiamento da parte dei propri cari.
• Immagini di tempi felici.
• Portare qualcosa per il caregiver come una carta eGift Starbucks.
Non offrire
• Fiori e piante; potrebbero causare nausea al paziente, scatenare allergie o creare un’infezione da batteri.
* Palloncini; potrebbero scoppiare e spaventare.
* Cibo, a meno che tu non abbia ottenuto l’OK e nel qual caso assicurati che sia una porzione di un pasto.
• I prodotti profumati possono creare una reazione allergica e dare nausea.
4. Come prepararsi per la vostra visita
Do • Fai sapere all’altro che capisci se si verifica una cancellazione dell’ultimo minuto.
• Controlla i tuoi sentimenti alla porta. Riconoscere e far fronte con loro prima.
• Entra con una mente empatica, focalizzata sulla persona amata.• Bussare prima di entrare, anche se la porta è aperta. Aspetta di essere invitato. Se la porta è socchiusa e il paziente sta dormendo, vai alla stazione degli infermieri e convalida se devi aspettare o meno.
• Usa la tua libreria vocale; morbida e bassa.
• Scusatevi per l’area di riposo o dite il vostro addio, quando un membro del personale medico entra nella stanza,
• Essere consapevoli del fatto che il tempo di visita ideale è di circa quaranta minuti, ma potrebbe essere breve come cinque minuti.
• Lasciare quando arriva un altro gruppo di visitatori.
Non
• Vai se hai anche il minimo po ‘ di influenza, tosse o naso che cola.
• Presentarsi senza preavviso.
• Sedersi sul letto del paziente. Il paziente potrebbe sentirsi invaso dalla tua vicinanza o essere a disagio con il movimento nel suo letto.
* Utilizzare il bagno nella stanza del paziente.
5. Di cosa parlare
Avere un atteggiamento positivo ed empatico.
Inizia con “Sono felice di vederti.”Se lui / lei sembra buono dire così. Se ci sono cambiamenti negativi, non menzionarli.
È del tutto appropriato che tu chieda al paziente come si sente. Lascia che condivida ciò con cui è a suo agio o no. Rispetta ciò che dice. Ascolti. Lascialo piangere.
Parla dei tuoi soliti argomenti e interessi comuni.
Non prendere personalmente lo snap e non chiedere dettagli.
Se ti è stato chiesto di rimanere con un paziente per diverse ore, porta materiale di lettura. Rassicurare il paziente che si sta bene, confortevole, e che la conversazione non è necessario.
E per quanto diverse siano le persone, la diversità di affrontare il cancro può variare.
Qualunque cosa tu scelga di fare o dire, fallo e lascialo andare. Non aspettatevi una chiamata indietro, un riconoscimento o anche un ringraziamento.
Pubblicato il 3 marzo 2016 in Huffington Post (c) Julie Blais Comeau.