Anche il matrimonio perfetto può finire per sperimentare qualche problema in paradiso. Come tutto il resto nella vita, il matrimonio è anche imprevedibile. Potrebbe frantumarsi come un cristallo prima che te ne renda conto. “Come risolvere un matrimonio rotto?”è una domanda che molte persone chiedono quando vogliono riparare il loro matrimonio.
Quando un problema inizia a sollevare la sua brutta testa in un matrimonio, una coppia può scegliere di chiudere un occhio su di esso, o potrebbe anche non rendersi conto dei problemi che stanno affrontando. Invariabilmente, si traduce in entrambi i partner alla deriva a parte, sensazione come se fossero incapaci di avere una conversazione con l ” altro.
Quando una situazione del genere si verifica, si potrebbe essere lasciato rimescolando per trovare la risposta a “come salvare un matrimonio rotto.”Con l’aiuto della psicoterapeuta Snigdha Mishra (CBT & Esperto REBT del Beck Institute, Philadelphia) specializzato in ipnoterapia e terapia della libertà emotiva, diamo uno sguardo approfondito a come risolvere un matrimonio rotto.
Un matrimonio rotto può essere riparato?
Indice
Julie e Peter (nomi cambiati) sono stati sposati per 13 anni. Avevano carriere di successo, bambini adorabili, una casa enorme e genitori solidali. Sembravano una coppia molto innamorata sui social media. Ma Peter ha avuto una relazione emotiva con un collega di lavoro. Julie, pensando che fossero solo grandi amici, non ha mai affrontato i suoi dubbi o ha avuto una chiacchierata aperta con Peter.
Prima che lo sapessero, la loro mancanza di comunicazione aveva rovinato la loro relazione. Ma entrambi volevano risolvere il matrimonio rotto e non passare attraverso un divorzio. Julie ha detto, ” Ho dovuto decidere se avrei combattuto per il mio matrimonio o lasciarlo andare. Sì, è difficile aggiustare il tuo matrimonio quando la fiducia è rotta. Anche così, ho voluto concentrarsi su tutti gli aspetti positivi che abbiamo condiviso per 13 anni e riparare il nostro matrimonio. “
Quando ci sono problemi in un matrimonio, la gente preferisce saltare la nave e optare per il divorzio. Piuttosto che cercare di lavorare sui loro problemi, avrebbero passare attraverso il dolore e il trauma di trattare con un divorzio. Per coloro che non vogliono rinunciare appena ancora, guardando verso l’interno e lavorando fuori una risposta a come risolvere un matrimonio rotto è il primo passo.
Dr. Lee H. Baucom, Ph. D., il fondatore e creatore di Save The Marriage e lo scrittore del libro Come salvare il vostro matrimonio In 3 semplici passi, tenta di semplificare il processo di salvare il vostro matrimonio. Secondo lui, si tratta di trasformare la tua relazione e la tua vita.
Egli sostiene che in realtà non è colpa della gente che il loro matrimonio è sulle rocce perché pochissime persone conoscono il vero significato del matrimonio. “E’ possibile risolvere il vostro matrimonio e non è così complicato come molte persone fanno sembrare.”
Nell’introduzione del suo libro, One More Try, Gary Chapman scrive: “Quando le porte sbattono e le parole arrabbiate volano, quando le cose non funzionano e anche quando il tuo coniuge ha distrutto la tua fiducia, c’è ancora speranza. Se ti senti come il vostro matrimonio si sta avvicinando al punto di rottura, o anche se hai già separato, si può ancora dare il vostro matrimonio un altro tentativo.”
In poche parole, È possibile risolvere un matrimonio che sta cadendo a pezzi. Anche se entrambi i coniugi non sono interessati a mettere in 100% sforzo, è possibile risolvere un matrimonio rotto da solo. A volte i partner hanno un sacco di realizzazioni quando sono separati. Essi possono rendersi conto dopo un po ‘ che vogliono risolvere un matrimonio rotto dopo la separazione. Spesso, che la realizzazione è il primo passo verso il processo.
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9 Modi per risolvere un matrimonio rotto e salvarlo
Quando un matrimonio sta attraversando una fase di massima, il divorzio non è sempre visto come la scelta più ovvia. Anche nei matrimoni abusivi, i coniugi si aggrappano alla speranza che i loro partner cambieranno e saranno in grado di salvare il loro matrimonio. Tutto ciò di cui hanno bisogno è la risposta a “come risolvere un matrimonio rotto da solo”.
“Il principale problema sottostante e risolvibile è che pochissime persone sono “naturali” per il matrimonio”, dice Paul Friedman, fondatore della Marriage Foundation, che è passato dall’essere un mediatore per il divorzio a un mediatore matrimoniale per salvare i matrimoni. Quindi, tutto questo deve essere imparato. In caso contrario, vi sarà sbattere le braccia in modi molto creativi, ma non si sarà mai scendere da terra.
Si potrebbe avere l’intenzione di risolvere un matrimonio rotto, ma si potrebbe non sapere come risolvere un matrimonio rotto. Abbiamo chiesto a Snigdha di intervenire. Lei dice, ” Ci sono diversi modi per risolvere un matrimonio rotto, ma perché accada entrambi i coniugi devono essere impegnati per la causa e seguire il giusto approccio per mettere i loro problemi dietro di loro.”
Elenca i passi per risolvere un matrimonio rotto come comprendere i problemi sottostanti, il riconoscimento dei ruoli individuali, stabilire dei confini, ottenere over-emotivo o emotivamente sopraffatto, inculcare la consapevolezza di sé sui limiti individuali, comunicare queste limitazioni al proprio coniuge, allungare i limiti e impegnarsi a ricostruire il matrimonio.
Quindi, come si traducono questi passaggi per risolvere un matrimonio rotto in passi concreti e tangibili che puoi intraprendere per superare i tuoi problemi e far rivivere la tua chimica in coppia? Questi 9 modi per risolvere un matrimonio rotto contengono la risposta:
1. Capire dove le cose sono andate male
Un matrimonio di successo è un lavoro costante in corso. Devi mettere in un grande sforzo per mantenere il vostro matrimonio vibrante, qualcosa che non molte persone capiscono. Un matrimonio vacilla quando c’è una mancanza di comunicazione, quando l’amore e l’affetto si prosciugano, o c’è una crisi. Infedeltà colpisce un matrimonio negativamente troppo.
Ma se vuoi sistemare un matrimonio rotto e fermare un divorzio, dovrai prima capire dove la tua relazione è andata in discesa e perché vale la pena salvarla. Una ricerca dell’American Psychological Association afferma che il 20-40% dei divorzi negli Stati Uniti avviene a causa dell’infedeltà. Ma il rapporto dice anche che il 50% dei partner infedeli sono ancora sposati.
Snigdha dice, ” Per risolvere un matrimonio rotto dopo barare o sulla scia di altre battute d’arresto è quello di identificare il problema che affligge la connessione.”Anche nel caso di barare, ci sono spesso trigger sottostanti che causano crepe in un matrimonio, facendo spazio per una terza persona.
Allo stesso modo, la maggior parte dei problemi coniugali, che si tratti di combattimenti costanti, mancanza di rispetto o risentimento in un matrimonio, sono spesso sintomi di un problema più profondo. Identificare il motivo è uno dei primi passi per risolvere un matrimonio rotto.
2. Eliminare le credenze negative e guardare dentro
“Non vuole ascoltare il mio punto di vista.””Non mi aiuterà con le faccende; è un marito pigro.”Tali convinzioni ferme e negative l’una sull’altra possono erodere il fondamento stesso del matrimonio senza che nessuno dei due partner se ne renda conto. Quindi, piuttosto che aggrapparsi a queste credenze, lavora per cambiarle.
Snigdha suggerisce di esplorare il tuo ruolo individuale nell’aumentare i tuoi problemi coniugali. Una volta che riconosci e riconosci che anche tu hai contribuito al deterioramento della qualità della relazione, diventa più facile tagliare il tuo coniuge un po ‘ di allentamento per i loro difetti o carenze percepiti
Quindi, puoi trasmettere quali cambiamenti ti aspetti di vedere in loro per fare progressi nei tuoi sforzi per ricostruire il matrimonio. Ad esempio, potresti sforzarti di far capire a tua moglie il tuo punto di vista o provare a dire a tuo marito che le faccende domestiche devono essere condivise affinché la tua vita funzioni senza intoppi.
Forse non si rende nemmeno conto che la sua mancanza di interesse nel fare le faccende sta avendo un impatto così enorme sulla relazione. Non appena si rende conto che, è probabile che egli cercherà di aiutarvi. Se tu fossi troppo occupato supponendo che il tuo partner condivide i sentimenti negativi che hai sul matrimonio, non saresti mai venuto a sapere cosa sta realmente succedendo nella sua testa.
Che cosa è un matrimonio rotto se non il risultato di comunicazione jilted e le emozioni non corrispondenti? Chiedetevi, ” Devo combattere per il mio matrimonio, o lasciarlo andare?”Se vuoi combattere per il tuo matrimonio, cambia le tue convinzioni ed essere aperto a nuovi processi di pensiero, analisi dei personaggi e nuove routine.
3. Reinventare se stessi e non essere rigido
Se si vuole risolvere un matrimonio che sta cadendo a pezzi, allora si deve guardare a te stesso prima. Il cambiamento è la più grande costante nella vita, e questo cambiamento non riguarda solo noi come esseri umani, ma anche le nostre relazioni.
Quando il tuo matrimonio ha dieci anni, sei cambiato non solo fisicamente ma anche mentalmente. Potresti aver scalato la scala del successo, diventare occupato, diventare un po ‘ arrogante, sviluppare opinioni più forti…e tutto ciò che potrebbe essersi insinuato nella relazione.
Mentre il suo matrimonio progrediva, Linda (nome cambiato) divenne meno flessibile, e credeva che dire “no” più spesso fosse destinato a potenziare se stessa e stabilire confini emotivi. Ma tutti quei ” no ” a eventi familiari, feste di amici, escursioni e bar notti finito per creare un vuoto nel rapporto.
“Mi sono reso conto che ci eravamo allontanati perché avevo smesso di essere lì con lui nei luoghi in cui mi voleva al suo fianco. Come giovane moglie, ero più flessibile e lo accompagnavo più spesso. Ma come la vita progrediva, né ho avuto il tempo né la voglia di essere lì,” ha detto Linda.
Snigdha dice: “Mentre è importante stabilire dei confini quando si salva un matrimonio rotto, questi confini non devono e non devono essere scolpiti nella pietra. Le regole rigide non funzionano. Devi essere flessibile nei vostri confini, imparare a prendere un paio di battute d’arresto nel vostro passo, e costantemente sforzarsi di andare avanti.”
Questa flessibilità ti aiuterà anche a reinventarti. Adesso, reinvenzione può significare cose diverse per persone diverse, di rinunciare a quei pigiami mal-montaggio che si indossa quando si WFH ad essere meno polemico, più comunicativo, meno inflessibile, e più affettuoso. Queste misure, grandi o piccole, aiutano a riparare il vostro matrimonio rotto.
Come può riscoprire te stesso finire per aiutarti a ricostruire un matrimonio rotto, chiedi? Beh, per cominciare, l’esercizio fisico potrebbe solo migliorare la tua vita sessuale. No, non stiamo sostenendo sesso o colpire la palestra sta per risolvere tutto, ma come si inizia a spendere più tempo reinventare se stessi, a trovare più motivi per stare bene nella propria pelle.
Quando quella fiducia si traduce in stati d’animo più felici e più risate, il vostro rapporto con il coniuge è destinato a beneficiare. Prova ad analizzare i modelli dannosi che potresti aver stabilito e lavorare per diventare gradualmente una persona più completa.
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4. Superare sopraffare emotivo per rinnovare la fiducia e il rispetto
La fiducia si perde se l’infedeltà accade o se si dispone semplicemente di un coniuge sdraiato. Cercando di risolvere il vostro matrimonio quando la fiducia è rotto può essere particolarmente difficile. Il partner che ha avuto la loro fiducia rotto può sentirsi sopraffatto da un senso di tradimento, rabbia e dolore.
Allo stesso modo, il coniuge che ha mentito o imbrogliato può avere il proprio insieme di emozioni negative, come la mancanza di appagamento o la rabbia per le questioni irrisolte del passato.
Snigdha dice: “È fondamentale superare questo senso di sopraffazione emotiva per essere in grado di risolvere un matrimonio che sta cadendo a pezzi. Processo e superare le emozioni negative come la rabbia, male, dolore e sfiducia che si può sentire a causa di tutto ciò che è andato storto nel vostro matrimonio. Non puoi fare progressi con un bagaglio emotivo così pesante.”
A meno che questi sentimenti negativi non vengano affrontati e lasciati nel passato, continueranno a sollevare le loro brutte teste ogni volta che una coppia subisce una battuta d’arresto nei loro sforzi per ricostruire il matrimonio.
Le coppie che sono state in grado di gettare questo bagaglio per salvare un matrimonio rotto dicono che è una strada difficile da percorrere, ma è possibile. Diciamo che stai cercando di sistemare un matrimonio rotto dopo una relazione. Ogni volta che il vostro coniuge utilizza il telefono o è in ritardo per qualche lavoro d’ufficio, si potrebbe preoccupare o sospettare che stanno andando giù la stessa strada di nuovo.
Sì, spetta al coniuge che tradisce convincerti che sono puliti, ma devi anche ricostruire la fiducia e lasciare il tradimento alle spalle e non rimuginare su di esso. Devi lavorare sul tuo matrimonio dopo aver imbrogliato. Se tua moglie ti manca di rispetto, può essere difficile guadagnarsi quel rispetto. Ma senza di essa, non si può risolvere il vostro matrimonio rotto.
Mentre Julie e Peter decisero di fare tutto il possibile per mantenere a galla il loro matrimonio dopo la sua relazione emotiva, si resero conto che avrebbero dovuto lasciare andare le emozioni che avevano attaccato all’infedeltà. “Cercare di sistemare il tuo matrimonio dopo che la fiducia è stata infranta non è facile. Devo superare l’ansia di fiducia che si è sviluppata, e lotta anche con il senso di colpa degli imbroglioni”, dice Julie.
In questi casi, fare una breve pausa e passare un po ‘ di tempo a parte può aiutare a rinnovare la fiducia e il rispetto in una relazione. Il tuo tempo da solo ti consente di valutare la situazione da una nuova prospettiva.
5. Positivi della relazione nei confronti delle limitazioni individuali
Nel bel mezzo di pagare quelle bollette, fare la spesa, pagare il mutuo della casa, prendersi cura dei bambini e discutere incessantemente, spesso dimentichiamo gli aspetti positivi nella nostra relazione. Continuiamo a insistere sui negativi e pensiamo che il matrimonio stia cadendo a pezzi.
Anche se vuoi sistemare un matrimonio rotto da solo, metti tutti i lati positivi del tuo matrimonio in un diario e guardalo ogni giorno come promemoria di ciò che hai già.
Dennis ha divorziato dalla moglie Esther (nomi cambiati) dopo 5 anni di matrimonio. “Ora, quando guardo indietro, spesso sorrido pensando ai momenti divertenti, e alla cura e alla preoccupazione che avevamo l’uno per l’altro. Ma ero così cieco a quel punto che tutti questi bei ricordi non sono mai venuti da me allora. Se avessi guardato gli aspetti positivi del nostro rapporto, allora avremmo potuto fissare il nostro matrimonio rotto, ” ha detto Dennis.
” Voglio sistemare il mio matrimonio con mio marito, ma sembrava che non fossimo in grado di avere una conversazione l’uno con l’altro. Quando tutto ciò che rimaneva erano ricordi dei combattimenti, sembrava che fosse una causa persa”, ha detto Esther.
Snigdha dice che questo processo deve essere giustapposto alla comprensione dei propri limiti individuali. “Quando si sta prendendo misure per risolvere un matrimonio rotto, la consapevolezza di sé sui propri limiti, sia esso emotivo, fisico, finanziario o spirituale, gioca un ruolo chiave. Così, è imperativo per capire dove e perché si può essere in calo breve e comunicare questo al vostro coniuge.”
” Allo stesso tempo, entrambi i coniugi devono imparare ad allungare queste limitazioni ed essere disposti a incorporare cambiamenti che sono importanti per il loro compagno di vita. Ti permette di creare uno spazio sano in cui entrambi i partner possono prosperare come individui e come unità”, aggiunge.
6. Individuare ciò che si sta combattendo su
A volte i combattimenti diventano una parte di un matrimonio e poi andare a diventare così di routine, che dopo un punto nel tempo, non si sa nemmeno che cosa si sta combattendo. Ricorda quella lotta enorme che hai avuto che ha iniziato a lamentarsi dei suoceri, ma in qualche modo è atterrato su come voi due non vi consultate mai mentre prendete decisioni? Risoluzione dei conflitti va fuori dalla finestra.
C’è qualche differenza di opinione e il momento successivo, gli animi volano. I combattimenti potrebbero variare da qualcosa di banale come la temperatura del condizionatore d’aria o che avrebbe fatto il letto al mattino a qualcosa di più serio come sms incessante di un coniuge nel bel mezzo della notte.
Se si individua ciò che si sta combattendo su allora si può farla finita con i combattimenti banali. Tutto quello che sta andando a prendere è per voi di mantenere la calma e decidere di non farsi coinvolgere in una discussione. Lotte possono drenare il rapporto, ma se si farla finita con alcuni litigi inutili, allora si può riparare il vostro matrimonio rotto e salvarlo dal baratro.
Ecco un consiglio veloce, la prossima volta che uno di voi ha una brutta giornata e ne sta parlando, chiedi se sei destinato ad ascoltare o se il tuo coniuge è alla ricerca di soluzioni. Supponendo che sia necessario risolvere sempre i loro problemi, potresti inavvertitamente dire loro che non pensi che siano in grado di risolvere i propri problemi.
Una volta che i piccoli combattimenti che derivano dal nulla sono stroncati sul nascere, capire come risolvere un matrimonio rotto diventa molto più facile.
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7. Riportare la connessione
Riconnettersi con un coniuge è vitale, ma potrebbe finire per essere la cosa più difficile da fare. Una scintilla persa significa una perdita di comunicazione, affetto e intimità. Quando una connessione si perde in un matrimonio, si diventa come due estranei che vivono insieme sotto lo stesso tetto e funzionano come due isole diverse.
Quando l’amarezza si insinua in una relazione, potresti renderti conto che non è così facile parlare con il tuo partner come prima. Ma è possibile rinnovare tale connessione se c’è qualche sforzo da entrambi i coniugi o anche da un solo coniuge.
Snigdha saysthat, se si sta cercando di risolvere un matrimonio rotto dopo una relazione o a causa di altre differenze, priorità trascorrere del tempo di qualità insieme è un must. “Questo rituale deve essere considerato sacro e onorato nonostante tutte le altre pressioni della vita quotidiana.
“Diciamo, una coppia decide di trascorrere un’ora insieme esclusivamente durante i fine settimana o per un caffè o una cena. E in un fine settimana non sono in grado di farlo a causa di impegni o di un partner non disponibile. In tali situazioni, prima di tutto, è importante che l’altro partner non abbia rancore contro colui a causa del quale il piano è stato annullato.
“Allo stesso tempo, entrambi i coniugi devono cercare di compensare questa opportunità mista. Riprogrammare il caffè o la cena alla prossima occasione disponibile, o estendere il tempo che trascorrono insieme il fine settimana successivo”, aggiunge.
Tentare di rinnovare quella connessione potrebbe anche implicare la ripresa del rituale del caffè del mattino, andare a giocare a tennis insieme nei fine settimana, o cucinare insieme in cucina If Se hai pensato qualcosa sulla falsariga di “Voglio sistemare il mio matrimonio con mia moglie, ma non so più come parlarle”, trascorri un po ‘ di tempo con il tuo coniuge e conoscerli di nuovo.
Potresti ancora amarti, ma forse hai dimenticato come mostrarlo. In tal caso, è necessario ricostruire la connessione e il romanticismo che è completamente perso. Non rinunciare mai all’amore, programmare il tempo l’uno per l’altro può aiutare a riparare quel danno.
8. I lavori sul matrimonio
Si dice sempre che il matrimonio è un work in progress. Devi continuare a lavorarci per assicurarti che funzioni come una macchina ben oliata. Ma come probabilmente sapete ormai, questo è più facile a dirsi che a farsi. Anche concentrandosi esclusivamente sui bambini e non programmare il tempo l’uno per l’altro, il matrimonio può andare in discesa. Sarete quindi alle prese con una situazione pensando, ” come posso risolvere un matrimonio rotto?”
Potresti anche pensare di aver lavorato al matrimonio. Potresti anche aver provato ad avviare una conversazione, ma una volta che non porta molto frutto, è possibile che ti siedi sapendo che hai fatto del tuo “meglio”. Si potrebbe fare un paio di cose sbagliate troppo, come assumendo il vostro miglior tentativo di capire come risolvere un matrimonio rotto è dicendo “Possiamo parlare?”una volta.
Avresti potuto spostare la città per un lavoro migliore e il tuo rapporto è diventato improvvisamente a lunga distanza. Mentre il coniuge era alle prese con i bambini a casa, sei rimasto messo in un nuovo appartamento, godendo la vita in una nuova città e fare nuove amicizie.
Hai Skyped e chiamato, regolarmente messo in denaro nel conto congiunto, e visitato a casa ogni mese. In qualche modo, non hai mai capito come il tuo coniuge ha iniziato a sentirsi alienato nella relazione fino a quando non ha iniziato a parlare di un divorzio.
Lavorare sul matrimonio non significa mantenere viva la facciata di un matrimonio felice. Si tratta di andare in profondità e capire cosa lo sta affliggendo. Per questo, è necessario uno sforzo molto maggiore rispetto ai coniugi di solito messi in.
Ma se si vuole risolvere un matrimonio rotto e fermare un divorzio, allora si deve mettere in uno sforzo del 200% per lavorare sul matrimonio.
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9. Socializzare insieme
Quando due persone iniziano ad allontanarsi smettono di socializzare con i loro amici e parenti. Ma se si vuole riparare il vostro matrimonio rotto, uscire con gli amici è importante. Può servire come un promemoria di come il vostro rapporto era quando eri intorno a loro.
Inoltre, potrebbe aiutarti a eliminare alcune delle inibizioni che hai sviluppato l’una intorno all’altra. Quando si ride e uscire con i vecchi amici, si può veramente essere se stessi. Gli amici possono essere un grande supporto anche nel vostro viaggio per risolvere un rapporto rotto.
Snigdha dice: “Quando lavori per ricostruire il tuo matrimonio, devi evitare il processo di pensiero di “perché dovrei fare questo o quello per il mio coniuge quando non sono interessato”. Per esempio, se il vostro coniuge vuole di avere la cena con i loro amici, non abbassare pensando ‘che cosa è in esso per me?”Devi riconoscere quanto quel gesto possa significare per il tuo partner. Ecco dove si estende i propri limiti entrano in gioco.”
Socializzare ti dà anche l’opportunità di vestirti insieme, complimentarti a vicenda, sederti nella stessa macchina e viaggiare insieme verso una destinazione e partecipare a una festa in coppia. Si potrebbe aggiungere che la positività che il vostro rapporto è attualmente carente.
No, non è così facile come entrare in una festa con il tuo partner, sperando che faccia miracoli per la tua relazione. Come è il caso con ogni altro punto in questa lista, socializzare insieme è un trampolino di lancio verso la riconciliazione. Anche se si sta cercando di capire come risolvere un matrimonio rotto dopo la separazione, socializzare insieme può solo aiutare a arrivarci.
Quando entrambi si impegnano a rendere la tua dinamica il meglio che può essere, non c’è nulla che ti impedisca di tornare alla connessione che una volta condividevi con il tuo coniuge. Ora che avete una buona idea di cosa fare, affrontiamo la prossima domanda logica: si può risolvere un matrimonio rotto senza consulenza?
È possibile risolvere un matrimonio rotto senza consulenza?
Se si sta cercando di capire come risolvere un matrimonio rotto da solo o lavorare al fianco del vostro partner, la questione della consulenza o terapia di coppia non venire. È possibile risolvere un matrimonio rotto senza consulenza? O si può trovare il modo di risolvere un matrimonio rotto da soli?
Snigdha dice che la risposta dipende interamente dalle tue circostanze. “Prima di tutto, se una persona vuole risolvere un matrimonio rotto senza consulenza, deve valutare se loro e il loro coniuge hanno le competenze necessarie per superare i loro problemi. Aiuto esterno diventa importante perché spesso le coppie non hanno la prospettiva pragmatica necessaria per individuare e risolvere i nodi dei problemi coniugali.
“Non è obbligatorio che l’aiuto esterno debba essere sotto forma di consulenza o terapia. Ma un intervento imparziale di terze parti può sicuramente aiutare le cose. Un sacco di lavoro è necessario per risolvere un matrimonio che sta cadendo a pezzi. L’impegno a continuare a fare quel lavoro non è facile. Un’influenza esterna può aiutarti a rimanere in pista.
” Naturalmente, non è imprevisto per le coppie superare i loro problemi da soli. Tuttavia, la possibilità non può essere generalizzata. Dipende dalle competenze di entrambi i partner, i problemi che stanno cercando di superare, e la gravità delle battute d’arresto il matrimonio ha sofferto e se si sarà in grado di passare da loro.
“A volte le differenze emotive, intellettuali, economiche o spirituali tra i coniugi sono così pronunciate che essere sulla stessa pagina diventa difficile. Qui anche un intervento di terze parti può aiutare.
” Se coaching e consulenza non sono per voi, è possibile esplorare altri modi di fissare un matrimonio rotto. Ci sono molti libri e letteratura a cui puoi rivolgerti per chiedere aiuto.”
Ci vuole molto sforzo, tempo e pazienza per superare i problemi. Si può prendere un anno, due anni, o anche tre anni per il vostro matrimonio per guarire e per voi di ricreare la chimica in coppia. Per essere in esso per un lungo raggio richiede un grande grado di convinzione da entrambi i partner che il loro matrimonio è in realtà più grande di loro problemi.
E ‘ possibile risolvere il vostro rapporto rotto e salvare il vostro matrimonio. Un grande primo passo per fissare il vostro matrimonio è quello di parlare con i consiglieri, leggere libri o parlare con gli amici che hanno fissato i loro matrimoni e prendere il loro consiglio. È possibile ottenere il vostro rapporto di nuovo in pista se si sa come risolvere un matrimonio rotto da solo o con un partner. Se siete attualmente bisogno di un consulente matrimoniale per aiutare l ” utente attraverso questo tempo preoccupante, Bonobology ha una moltitudine di terapeuti esperti disposti ad aiutarvi.
Domande frequenti
Sì, è sicuramente possibile risolvere un matrimonio rotto anche se si ha la volontà di farlo. Molte persone vogliono guardare dentro e trovare una risposta alla domanda, come risolvere un matrimonio rotto?
È possibile risolvere un matrimonio rotto da solo se pensi che il matrimonio valga la pena di essere salvato. Devi prendere alcuni passi come annotare tutti gli aspetti positivi del matrimonio in un diario, parlare dei bei tempi con il coniuge e ricordare loro perché si è sposato in primo luogo.
Si può sopravvivere un affare e ricostruire la fiducia. Una scoperta dell’American Psychological Association afferma che il 50% dei partner infedeli sono ancora sposati. Si può prendere l’aiuto di un consulente matrimoniale per aiutarvi a impostare di nuovo in pista.
Molte persone lo hanno fatto e consulenti matrimoniali vi dirà tali storie di successo. Non appena ci sono problemi molte coppie vogliono saltare immediatamente la nave, ma coloro che preferiscono resistere e lavorare sul matrimonio possono fermare il divorzio.
Elenchiamo 9 modi per risolvere un matrimonio rotto che include passaggi come la comprensione del problema, la riconnessione, l’elenco degli aspetti positivi e l’arresto degli argomenti.
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