7 Little Johnstons stella Ambra ha preso a Instagram il Venerdì e condiviso tutto sulla sua perdita di peso di successo. A quanto pare, ha lottato con l’aumento di peso dopo l’intervento chirurgico. Naturalmente, stare a casa durante la COVID-19 non ha aiutato neanche.
7 Little Johnstons Amber condivide come ha guadagnato peso
Amber ha mostrato ai suoi fan due foto per il confronto. Potresti non aver notato che ha guadagnato peso. Ma nelle due foto su Instagram, chiaramente, ha perso un sacco di chili. Amber si è presa cura di dire ai fan che il suo post non è un promo per una dieta o un prodotto. Ha detto che l’ha condiviso solo per informazioni. I fan le hanno fatto i complimenti per il suo successo.
Naturalmente, 7 fan di Little Johnstons volevano sapere quale dieta ha usato. Amber ha spiegato lo sfondo del suo aumento di peso. Fino a” quattro anni fa”, Amber non ha mai lottato con il peso. Ma poi si e ‘ ferita alla schiena. Finendo sotto steroidi, ha lentamente guadagnato peso. Non attiva come prima, alla fine ha optato per la chirurgia spinale. Ma dopo, ha guadagnato ancora più peso.
Allattare la schiena significava un esercizio limitato
Amber ha detto che l’intervento spinale l’ha lasciata “in uno stato” in cui sentiva il bisogno di “allattare” ancora la schiena. Ha spiegato, ” il peso ha continuato a trovare il suo modo di attenersi al mio b-tt, fianchi e onestamente, ovunque.”Di 40, aveva bisogno di vestiti più grandi, E l’anno successivo, dopo l’arrivo di COVID, ha detto che “ha ribaltato la bilancia.”
Molti fan di Little Johnstons 7 sembravano entusiasti della soluzione di peso di Amber. Ha solo finalmente sentito il desiderio urgente di fare qualcosa al riguardo quando sono andati su una passeggiata. La star di TLC ha osservato: “Ho faticato durante l’escursione, che non ero assolutamente io!”Così, ha cambiato il suo “stile di vita” e ha perso 25 chili in due mesi. Amber è diventato attivo e questo ha anche aiutato con la dieta. Ovviamente, il suo nuovo lavoro di insegnante la fa alzare molto in piedi.
Quale dieta ha seguito Amber per la perdita di peso?
Dicendo ai suoi fan che possono anche perdere peso, Amber ha taggato il suo post con #optaviaworks. Un sacco di fan volevano saperne di più, così siamo andati fuori e controllato. Health US News lo ha già controllato e il loro” gruppo di esperti ” ha pesato su di esso. Secondo il sito web, su 35 diete, Optavia è arrivato al 27 ° posto complessivo, ma per una rapida perdita di peso, è arrivato secondo.
Apparentemente, il lato nutrizionale è buono, ma pensano che potrebbe essere un po ‘ difficile da rispettare. Tuttavia, Amber di 7 Little Johnstons lo ha gestito. Quindi, forse si sentiva davvero determinata. Raccomandano il ” Piano di peso ottimale 5&1, che include cinque carburanti al giorno.”Nel complesso, l’idea alla base della dieta è di abituarsi lentamente a mangiare pasti più sani.
Optavia commercializza una propria linea di prodotti. Il prezzo sembra ragionevole, e l’outlet nota che non romperà la banca.
Cosa ne pensi di Ambra attaccare con la sua dieta e perdere peso? Suono fuori nei commenti qui sotto.
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