„7 Little Johnstons“ Máma Amber sdílí úspěšnou dietu na hubnutí

7 hvězda Little Johnstons Amber se v pátek vydala na Instagram a sdílela vše o svém úspěšném hubnutí. Zřejmě bojovala s přibýváním na váze po operaci. Samozřejmě ani pobyt doma během COVID-19 nepomohl.

7 Little Johnstons Amber sdílí, jak získala váhu

Amber ukázala svým fanouškům dvě fotografie pro srovnání. Možná jste si nevšimli, že přibrala. Ale na dvou obrázcích na Instagram, jasně, zhubla hodně liber. Amber se dobře starala, aby fanouškům řekla, že její příspěvek není promo dietou nebo produktem. Řekla, že to sdílela jen pro informaci. Fanoušci ji za úspěch pochválili.

samozřejmě, 7 malých fanoušků Johnstons chtělo vědět, kterou dietu použila. Amber vysvětlila pozadí jejího přírůstku hmotnosti. Až do“ před čtyřmi lety, “ Amber nikdy bojoval s váhou. Pak si ale poranila záda. Nakonec na steroidech pomalu přibrala. Ne tak aktivní jako dříve, nakonec se rozhodla pro operaci páteře. Ale poté získala ještě větší váhu.

ošetřování zad znamenalo omezené cvičení

Amber řekla, že operace páteře ji nechala „ve stavu“, kdy cítila potřebu stále“ ošetřovat “ záda. Vysvětlila, “ váha si nadále našla způsob, jak se držet mého b-tt.“, boky a upřímně, všude.“Do 40 let potřebovala větší oblečení a příští rok, poté, co přišel COVID, řekla, že“ naklonila váhu.“

spousta 7 malých Johnstons fanoušků zdálo zájem o řešení hmotnosti Amber. Konečně pocítila naléhavou touhu s tím něco udělat, když šli na túru. Poznamenala hvězda TLC, “ během túry jsem bojoval.“, což jsem úplně nebyl já!“Takže změnila svůj“ životní styl “ a za dva měsíce ztratila 25 liber. Amber se stala aktivní a to také pomohlo s dietou. Je zřejmé, že její nová učitelská práce ji také hodně postaví na nohy.

jakou dietu jantar následoval pro hubnutí?

Amber řekla svým fanouškům, že mohou také zhubnout, a označila svůj příspěvek #optaviaworks. Spousta fanoušků chtěla vědět víc, tak jsme šli a zkontrolovali to. Health US News to již zkontrolovali a jejich“ panel odborníků “ to zvážil. Podle webu, z 35 diety, Optavia skončila celkově na 27. místě, ale pro rychlé hubnutí, skončila na druhém místě.

zdá se, že výživová stránka je dobrá, ale myslí si, že by mohlo být trochu těžké se držet. Nicméně, Amber z 7 Little Johnstons to zvládl. Tak, možná se opravdu cítila odhodlaná. Doporučují plán “ optimální hmotnost 5&1, který zahrnuje pět paliva denně.“Celkově je myšlenkou stravy pomalu zvykat na zdravější jídlo.

Optavia prodává vlastní řadu produktů. Cena se zdá být rozumná a prodejna konstatuje, že banku nezlomí.

co si myslíte o jantaru, který se drží své stravy a ztrácí váhu? Zvuk v komentářích níže.

  • Autor
  • poslední příspěvky
Následujte mě

jsem novinář na volné noze, self-publikoval autor, a editor na tryskání News. Studoval jsem žurnalistiku a lidskou komunikaci v Austrálii a na Novém Zélandu. Píšu také pro hledače cíle a provozuji vlastní zpravodajský web.

Následujte mě

nejnovější příspěvky od Jane Flowers (Zobrazit vše)
  • ‚DDWTD‘ Karen Cuts Teen Darian Derrico Loose-první chuť svobody-28. června 2021
  • Emma Johnston všechny zuby, má pikantní Sladké 16 Bash s přáteli-28. června 2021
  • Amy Roloff říká „Nikdy sbohem“, ale „dokud se znovu nesetkáme, Tati“ – červen 28, 2021

Leave a Reply

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.