10 lépés, hogy újra feltalálni magát Midlife (akkor is, ha nincs nyom, mit kell tennie)

mentse el ezt a bejegyzést olvasni később:

elakad vagy megbotlik a szavaidon, amikor valaki megkérdezi, mit akarsz csinálni, amikor nyugdíjba vonulsz? Igen. Én is. Miután évekig mindenki más igényeit az enyém elé helyeztem, nagyon nehéz arra koncentrálnom, amit akarok. Különösen akkor, ha csak az életet csinálom.

hogyan kellene újra feltalálnom magam a középkorban, ha azt sem tudom, ki akarok lenni, vagy mi a szenvedélyem? Tudom, hogy boldog akarok lenni és célom van, de már nem vagyok biztos benne, hogy ez hogyan néz ki.

a közösségi média hírcsatornái könnyűnek tűnnek, bár nem? Az új trend, vagy talán nem is olyan új, a megnyilvánulás teljes fogalma. Elképzelve és megerősítve a kívánt életet, majd Puff, varázslatosan jön létre.

de te és én tudjuk, hogy sokkal több lépés van a kettő között, amit nem mondanak el nekünk, igaz? Mondjuk, munka?

nem jutottunk el életünk ezen pontjáig anélkül, hogy észrevennénk, hogy meg kell dolgoznod azért, amit akarsz. Biztos, egyes dolgok könnyebben jönnek egyeseknek, mint másoknak, de mindent összevetve, mindannyiunknak egyik lábát a másik elé kell tennünk, hogy előre hajtsuk magunkat. Nincs problémám a munkával. Úgy tűnik, hogy ez az irány hiányzik.

amit tudok, az az, hogy erős érzésem van, hogy az az élet, amelyet ebben a pillanatban élek, nem én vagyok. Egy kicsit én, de nem egész én. Többet akarok. Több, mint a munka és a halál között eltelt idő. Szeretném magamévá tenni a nyugdíjas éveimet, miközben felelősséget vállalok mások felé, és olyan életre virágozom, amely teljesíti a lelki célomat.

Szóval hogyan pivot vagy újra feltalálni magát midlife? Főleg, ha fogalmad sincs, mit csinálj. Az egész azzal kezdődik, hogy megszünteti azt, amit nem akar, ezáltal lehetővé teszi azt, ami végül boldoggá tesz, jöjjön a felszínre. A következő lépések végigvezetik Önt a felfedezés folyamatán.

persze, lépéseket tehet a megjelenés és a stílus megváltoztatásához – befektethet néhány macskaszemüvegbe, elkezdhet merészebb nyomatokat viselni, megváltoztathatja a frizuráját aláírási megjelenésre – ezek mind szórakoztató változások, és segíthetnek abban, hogy magabiztosan érezze magát. De ugyanakkor érdemes lehet megváltoztatni életmódját és szokásait is!

10 lépés, hogy újra feltalálja magát a középkorban

Declutter és tisztítsa meg otthonát és elméjét.

a legtöbb ember, és én vagyok az egyik közülük, lehetetlen gondolkodni egy rendetlen vagy kaotikus környezetben. Miután évtizedek óta ugyanabban az otthonban élek, sok mindent körülvettem magam. És nem feltétlenül olyan dolgok, amiket már szeretek.

a deklutterezés és a tisztítás folyamata lehetővé teszi, hogy időt és elmetéret arra, hogy kiszűrje azokat a dolgokat, amelyek már nem szolgálnak téged, és döntéseket hozzon arról, hogy mi hoz örömet. Ez egy folyamat.

ahogy keresztülmész és tudatosan eldöntöd, hogy mi marad és mi megy, nem csak megtisztítod a fizikai teredet, hanem segítesz az elmédnek felkészülni arra a folyamatra, hogy újra feltaláld magad.

• 100 dolog, amit meg kell megszabadulni most
• Hogyan szervezzük meg otthon magazin tulajdonosai
• Essential 6 darab kapszula szekrény

értékelje a kapcsolatok.

hallottad azt a mondást, hogy te vagy az öt legközelebbi ember átlaga, akivel naponta kapcsolatba lépsz? Szóval gondold át. Ki az öt? Ők azok, akik lenni akarsz? Arra késztetnek, hogy jobb legyél? Látod magad, mint barátok a jövőben? Nehéz, tudom.

mindannyian elakadunk a kapcsolatokban a körülmények miatt. Vagy csak azért, mert olyan régóta ismered őket. Vagy azért, mert életed egy bizonyos időszakában veled voltak, mint a főiskola, a munka vagy az anyaság. Nem azt mondom, hogy el kell dobnod őket, mint egy forró krumplit. Azt mondom, hogy eldöntheted, kivel és mennyi időt töltesz bizonyos kapcsolatok ápolásával.

mindannyian mérgező emberek vannak az életünkben különböző mértékben. Néha ezek az emberek család. Értem. Az összes kötelék elvágása szinte lehetetlen. De te irányítod, hogy hogyan, mikor és milyen mértékben töltjük nemcsak a velük töltött fizikai időt, hanem azt a mentális teret is, amelyet ezeknek az embereknek megengedünk. Az élet túl rövid ahhoz, hogy bárkivel lógjon, aki nem emel fel, és melegnek és homályosnak érzi magát, amikor együtt vagytok.

• ne pazarolja az idejét társkereső Ez a fickó
• hogyan lehet egészséges személyes határok
• 7 dolog, amit nem szabad feláldozni a kapcsolatokban

hozd rendbe a pénzügyeidet.

egy tökéletes világban a pénz nem számít. De így van. Minden jó és jó célokat kitűzni és terveket készíteni, de fogadok, hogy bármilyen álmod van az újrafeltalálásról, valószínűleg tartalmaznak egy vödör pénzt, hogy megvalósuljanak. Oké. Ez egy kis túlzás volt. Legalábbis valószínűleg nem akar aggódni a pénz miatt, amikor új életét folytatja.

a legegyszerűbben fogalmazva ez azt jelenti, hogy felszámoljuk az adósságot, csökkentjük a kiadásokat, és létrehozunk egy stratégiát a fenntartható jövedelemáramra, amikor a rendszeres munka véget ér.

egyesek számára ez nagyon nehéz. Higgy nekem. Tudom. A homokba dugtam a fejem, amikor pénzről volt szó, a legsürgetőbb kezelése, amikor az utamba kerültek. Ez egy hülye módja a pénz kezelésének, és sok-sok hülye döntés katalizátora volt.

a pénzügyeim irányítása volt az életem abszolút legnagyobb propellere. Nem csak segített felkészülni és fenntartani, hanem lehetőséget is nyitott. Miután az irányítást a pénzügyek ad lehetőségeket. Az opciók választási lehetőségeket kínálnak. Végső soron ez az, amit akarsz.

• 10 stratégiák, hogy korán nyugdíjba, akkor is, ha elkezdi végén
• 20 oldalon Hustles, hogy nettó legalább $500/hó
• hogyan fizeti ki $40k hitelkártya-tartozás gyors

folyóirat gondolatait.

tehát, ha eddig végrehajtotta a lépéseket, akkor tiszta és dekluttered otthont és elmét, barátokat, akik felemelnek, és pénzügyi tervet a nyugdíjazáshoz. Most már készen áll arra, hogy megkezdje a kívánt élet megteremtését.

de várj. Még el sem döntötted, mit akarsz.

ez az, amikor vissza kell térnie az alapokhoz, és tollat kell tennie papírra. Elképesztő az egyértelműség, ami az írásból származik. És még akkor is, ha megrándulsz ennek a lépésnek a végrehajtásakor, arra biztatlak, hogy tolja át és csak tegye meg.

Készítsen listákat a kipróbálni kívánt dolgokról. Még a kiutat is. Írja le az előnyöket és hátrányokat. Emberek, akikkel beszélni akarsz. Kutatás, amit meg kell tennie. Könyvek, amelyeket el kell olvasnod. Gondolj erre úgy, mint egy agyhullámra. Mindig tartsa magánál a naplót, hogy jegyzeteket írjon le, vagy használja a telefon hangrögzítőjét. Ne cenzúrázza magát. Soroljon fel mindent, amit meg szeretne próbálni, függetlenül attól, hogy milyen messze van.

• 25+ Bullet Journal elrendezések tervezni az életed

fedezze fel a lehetőségeket.

itt kezdődik a móka! Értékeld a listát a dolgokat, hogy megpróbálja/nem fontossági sorrendben / izgalom az Ön számára. Próbáljon ki egyszerre egy dolgot. Győződjön meg róla, hogy valóban feltárta ezt a lehetőséget, és adjon neki megfelelő figyelmet, mielőtt figyelmen kívül hagyja, és ugorjon a következő dologra.

használja a naplóját, hogy rögzítse tapasztalatait, előnyeit és hátrányait. Ily módon, ha úgy dönt, hogy valami nem az Ön számára, akkor írásos bizonyíték, hogy miért. Hidd el, sokszor egy ötlet, hogy már dobta mutatja vissza a fejemben évvel később. Nem akarod újra rá pazarolni az időt.

néhány ötlet esetében azonban lehet, hogy csak rossz idő volt a megvalósításra. A napló jegyzetei segítenek megfejteni mindezt. És ahogy végiggondoltad az összes lehetőségedet, úgy találtam, hogy a legjobb, ha megtartom magamnak azt, amit csinálok. Különösen az, hogy nay sayers vagy álom gyilkosok vannak a csapatodban. Bár nagyra értékelem mások hozzájárulását, saját döntéseket akarok hozni arról, hogy mi a jó nekem. Ha bejön az új irányba ebben a folyamatban, készen áll a következő lépésre.

• A Global Housesitting Az Ön Számára?
• 10 ok Midlife a tökéletes alkalom, hogy indítsa el a vállalkozást
• hogyan mehetsz vissza a főiskolára, mint egy középkorú nő

válassza ki a fókuszt.

most, hogy elkészítette a listáját, és kipróbált néhány dolgot, képesnek kell lennie arra, hogy szűkítse a listát 1 vagy 2 dologra, amelyeket tovább szeretne felfedezni. Lehet, hogy ezeket a dolgokat a fenti lépésben az eliminációs folyamat során választotta ki, vagy lehet, hogy bélérzése van, vagy egy bizonyos élmény felé húz, amely izgat. Indítson el egy új oldalt a naplójában, és írja be a célját nagy betűkkel a tetejére.

• miért sétáltam el a karrier szerettem 25 év után
• lehet változtatni az életed 50
• miért kell rúgni a bakancslista

Készíts egy tervet.

ez az, ahol az álmaid és céljaid életre kelnek. Visszafelé haladva a céljától vagy álmától, melyek azok a növekményes lépések, amelyek oda vezetnek? Milyen kutatást kell tennie? Át kell költöznie vagy újra meg kell találnia? Milyen pénzügyi helyzetben kell lennie? Ne felejtsd el, hogy adj magadnak egy időpontot, azt szeretné, hogy ez mind megtörténjen.

fogja meg ezeket az információkat, és bontsa le azokat a dolgokat, amelyeknek minden hónapban, majd héten és napon meg kell történniük. Készítsen teendőlistákat, és győződjön meg arról, hogy prioritásai mindig szem előtt tartják a végső célt, és folyamatosan mozognak a cél felé.

az egyetlen módja annak, hogy elérje a célját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden egyes nap dolgozik. Emlékeztesse magát, hogy meg tudja csinálni. És készítsen készenléti terveket mindenre, ami kisiklathatja. Minél koncentráltabb és felkészültebb vagy, annál nagyobb az esély a sikerre. És ha megüt egy dudor az úton, a munka rajta, és tartsa a szemét a nagy cél.

nézze meg ezt a videót, hogy segítsen a SMART célok beállításában:

• Hogyan lettem Crossfit versenyző a Midlife-ban
• hogyan nyaraltam Olaszországban 2 hónapig költségvetéssel
• hogyan hagytuk abba a munkánkat 50 előtt & utazás teljes munkaidőben

vegye körül magát olyan emberekkel, akik ott vannak, ahol szeretne lenni.

ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy személyesen kell találkoznia ezekkel az emberekkel. A csodálatos world wide web segítségével bárkivel kapcsolatba léphet. Vagy legalább megfigyelni őket. Keressen mentorokat vagy csoportokat, hogy csatlakozzanak a Facebook-on. Kövesse az embereket az Instagram – on. Olvassa el olyan emberek blogjait vagy könyveit, akiknek sikerült teljesíteniük ugyanazokat a célokat, amelyeket Ön kitűzött magának. Ez segít motiválni és ötleteket kapni arról, hogyan lehet jobban végrehajtani a tervét a cél elérése érdekében.

• miért van szüksége egy Midlife Mentor
• 10 barátok minden Midlife nő szüksége van az ő Posse
• miért kell kényszeríteni magát, hogy szocializálódnak több, ahogy öregszel

engedd meg magadnak grace pivot.

az életet megváltoztató döntések meghozatala és a tervek megvalósítása rendkívül nehéz. Sokat tanulsz magadról. Lehet, hogy ez az első alkalom, amikor valóban megengedte magának, hogy álmodjon. Lehet, hogy nagyon nem világos, hogy mit akar. Sok stresszt vagy szorongást érezhet.

adj magadnak együttérzést, hogy végigdolgozd a folyamatot, és ha valami nem működik, vagy úgy tűnik, hogy már nem illeszkedik a látásodba, akkor rendben van, ha megváltoztatod. Ez a te életed. Ha újra kell értékelnie a céljait, és új tervet kell készítenie, tegye meg. Megérdemled, hogy örömöd legyen, és teljes életet élj.

• 10 Az Életet Megváltoztató Leckék A Válás Megtanított
• Túl Öreg Vagy Ahhoz, Hogy Újrakezdd?
• a legegyszerűbb módja annak, hogy a hála szokássá váljon

NE LÉPJEN ki.

a siker azért történik, mert megtanulod, hogyan dolgozz át a kudarcokon, szedd össze magad, és csak menj tovább. Tartsd a szemed a labdán. Ne feledje, miért akarja elérni a célját. Ez segít, ha az idők kemények lesznek, vagy a tervek nem úgy alakulnak, mint amire számítottál.

karrierem során több mint 9000 felvételt hagytam ki. Majdnem 300 meccset vesztettem. 26-szor bíztak bennem, hogy a győztes lövést elhibázom. Újra és újra és újra kudarcot vallottam az életemben. És ezért vagyok sikeres. Michael Jordant

• a sikeres emberek titkai
• újra meghatározni az életedet 50 után
• dolgokat akarok csinálni, amíg még élek és rúgok

mint egy 50 év feletti nő, aki gondoskodott mindenki másról, itt az ideje, hogy önző legyél. Gondolj arra, hogy mit akarsz az életed, hogy néz ki, célokat és terveket állítson be, és újra feltalálja magát a midlife-ban, hogy a második felét a legteljesebb mértékben élhesse.

adj magadnak engedélyt álmodni, kockáztatni és új dolgokat tapasztalni. Megtalálhatja szenvedélyét és célját. Csak meg kell nyitnia magát a lehetőségek előtt.

mentse el ezt a bejegyzést, hogy később olvassa el: