- Basic dribbling skills
- Dribbling turns
- V-pull moves
- Stop and go moves
- Moves to get behind a defender
- dribbling courses
- 1v1 dribbling Games
dribbling moves to get behind a defender:
jos olet saanut hyvän dribbling turns ja stop and go — liikkeet, olet valmis seuraavaan askel-siirtoihin päästäksesi puolustajan taakse.
Dribbling-käännökset ja stop and go-liikkeet auttavat pois puolustajan luota. Tarvitset myös liikkeitä, joilla voit voittaa ja päästä puolustajan taakse, jotta voit syöksyä kohti maalia, ei vain harhailla pois puolustajan luota.
kaikkein parhaimmat driblaajat oppivat temppuja (joita kutsutaan väärennöksiksi tai harhautuksiksi), joilla he saavat taakseen (päihittävät) puolustajat, jotka tukkivat heidän tiensä maaliin. Nämä ovat pelaajia, jotka tekevät näyttäviä näytelmiä ja joko tekevät maaleja tai setup maaleja joukkuetovereille.
Siirrot:
- Lunge (”Rummenigge”)
- sakset (”Ronaldo”)
- Step-over fake (”Rivelino”)
- La Croqueta (cut catch)
- in-out (”Matthews”)
- hip shimmy (”Vanenburg”)
- Hip Swivel
- Wind-Up Fake (”Platini”)
- invent your own move
näihin liikkeisiin on kolme avainta:
- pidä ohjat käsissäsi. Yleensä kannattaisi harhauttaa kohti puolustajaa. Voit voittaa hänet kummaltakin puolelta. Jos olet varma, että sinulla on liike, joka toimii tiettyyn suuntaan, saatat päättää harhauttaa kohti puolustajan toista puolta. Tämä pakottaa hänet siirtymään pois nykyisestä paikastaan, mikä luo avointa tilaa puolustajan toiselle puolelle.
- teeskentele meneväsi yhteen suuntaan joko teeskentelemällä potkua tai käyttämällä vartalon käännöstä. Haluat huijata puolustajaa ja saada hänet uskomaan, että olet menossa yhteen suuntaan. Todella liioitella väärennös! Oikein tehtynä tämä saa puolustajan jähmettymään tai pois tasapainosta.
- ota pakokosketus toiseen suuntaan, työnnä pallo kulmassa puolustajan takana, ja vaihda sitten nopeutta (”räjähtää”), jotta voitat puolustajan.
riski ja palkinto:
nämä siirrot ovat riskialttiita, koska ”näytät pallon” puolustajalle ja voit helposti menettää sen. (Et käytä vartaloasi pallon suojaamiseen, kuten teet dribbling-käännöksillä ja stop and go-liikkeillä.) Näitä liikkeitä käytetään parhaiten vastustajan maalin lähellä. Valmentajat kutsuvat tätä kentän ”hyökkääväksi kolmoseksi”.
- riski: Jos mokaat ja menetät pallon, se ei ole hätätilanne, koska toisen joukkueen on mentävä pitkälle luodakseen oman maalintekomahdollisuutensa.
- palkinto: Jos voitat puolustajan, luot hyvän maalintekomahdollisuuden.
näitä liikkeitä ei kannata kokeilla lähellä omaa maalia. Riski on suuri-jos mokaat, toinen joukkue voi saada nopean maalinteon mahdollisuuden. Ja palkkio on pieni-jos siirto onnistuu, sinulla on vielä pitkä matka ennen kuin voit luoda pisteytys mahdollisuus oman joukkueen.
Opi askel askeleelta:
- kun opit nämä liikkeet, aloita avoimesta tilasta. Harjoittele vain liikettä ja yritä hallita kehon liike ja jalkatyö. Aloita hitaasti, ja kun alat saada paremmin liikkeellä, yritä mennä nopeammin ja nopeammin, kunnes voit tehdä liikkua pelinopeudella.
- kun ymmärrät siirron, lisää kuviteltu puolustaja (tämä voisi olla puu, jalkapallokassisi tai jouluanas; käytä mielikuvitustasi.) Dribble kohti kuvitteellinen puolustaja, tee liikkua, ja sitten räjähtää ohi kuvitteellinen puolustaja. Tämän vaiheen avulla voit selvittää, kuinka paljon tilaa sinun täytyy tehdä liikkua törmäämättä puolustaja.
- Tässä muutamia linkkejä tyttöihin, jotka pelaavat ”dribbling chickeniä” harjoitellessaan erilaisia liikkeitä puolustajien päihittämiseksi: ryhmädemo #1 / ryhmädemo #2. Kaksi pelaajaa dribble toisiaan, joten tämä auttaa pelaajia oppimaan arvioida, milloin aloittaa liikkua välttää yhteentörmäys toisen pelaajan. (Menemme yksityiskohtaisesti kunkin näistä liikkuu alla. Kokeile niitä – niitä on paljon enemmän, jos hallitset ne kaikki!)
- kun olet valmis seuraavaan vaiheeseen, lisää todellinen puolustaja ja pelata 1v1. (”Snow Cubes” – pelissä on useita maaleja, mikä antaa hyökkääjälle pienen edun ja mahdollisuuden saada itseluottamusta.) Puolustaja voi olla Sisko, Veli, vanhempi tai ystävä. Jos sinulla on koira, anna hänen olla puolustaja! Voitko huijata puolustajaa ja mennä hänen taakseen?
Lunge tai step-behind (”Rummenigge”):
tämä on kahden jalan liike; feikkaat potkun toisella jalalla ja viimeistelet liikkeen toisella jalalla. Se on samanlainen kuin sakset, mutta feikkaat pallon takana eikä pallon etupuolella. Saksalainen pelaaja nimeltä Karl-Heinz Rummenigge (rimmaa ”rutabagan” kanssa) on kuuluisa tästä siirrosta.
- Dribble kohti puolustajaa.
- feikkaa potku kuolaavalla jalallasi ja siirrä sitten jalkasi pallon taakse toiselle puolelle käyttäen sisä-ulkoliikettä. Avaimet:
- Pidä pää pallon päällä, kun aloitat siirron.
- kasta olkapää VaLePan suuntaan.
- kun lopetat VaLePan, tuo toinen jalka pallon taakse.
- kosketa palloa toisen jalan ulkosyrjällä avaruuteen puolustajan taakse. Tämän pitäisi olla tiukka diagonaalinen kosketus, ei suoraan eteenpäin tai sivuttain.
- räjähtää avaruuteen pallon kanssa päihittääkseen puolustajan.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla. Jos olet tarpeeksi nopea, voit tehdä tupla-syöksyn.
sakset:
tämä on kahden jalan siirto; feikkaat potkun toisella jalalla ja viimeistelet liikkeen toisella jalalla. Se muistuttaa syöksyä, mutta tepastellaan pallon etupuolella eikä takana. Cristiano Ronaldo on tunnettu tästä siirrosta.
Scissors player demo #1:
Scissors description:
- kuljeta kohti puolustajaa.
- feikkaa potku heiluvan jalkasi ulkosyrjällä ja siirrä jalkasi pallon etuosan ympäri toiselle puolelle käyttäen sisä-ulko-liikettä. Avaimet:
- Pidä pää pallon päällä, kun aloitat siirron.
- kasta olkapää VaLePan suuntaan.
- kun lopetat VaLePan, tuo toinen jalka pallon taakse.
- kosketa palloa toisen jalan ulkosyrjällä avaruuteen puolustajan taakse. Tämän pitäisi olla tiukka diagonaalinen kosketus, ei suoraan eteenpäin tai sivuttain.
- räjähtää avaruuteen pallon kanssa päihittääkseen puolustajan.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla. Jos olet tarpeeksi nopea, voit tehdä tuplasakset.
Step-over fake (”Rivelino”):
tämä on yhden jalan siirto; feikkaat potkun yhdellä jalalla ja lopetat liikkeen samalla jalalla. Tämä on eri asia kuin askelkäännös: yrität päästä puolustajan taakse, et vain kääntyä pois puolustajalta. Brasilialaispelaaja Roberto Rivelino on tunnettu tästä siirrosta.
- kuolaa puolustajaa kohti, kunnes olet 2-3 askeleen päässä.
- Valepotku jalan sisäpuolelle. Heilauta jalkaasi pallon etuosan ympäri toiselle puolelle ulko-sisäsuuntaisella liikkeellä. Jalka pitäisi laskeutua toiselle puolelle palloa. Jos teeskentelet oikealla jalallasi, se laskeutuu pallon vasemmalle puolelle. Näppäin:
- Pidä pää pallon päällä, kun aloitat siirron.
- kasta olkapää ja ylävartalo VaLePan suuntaan.
- kun lopetat VaLePan, tuo toinen jalkasi pallon taakse irrottaaksesi jalkasi ja anna sinun saada tasapaino.
- kosketa palloa ulkosyrjällä puolustajan taakse. Tämän pitäisi olla tiukka diagonaalinen kosketus, ei suoraan eteenpäin tai sivuttain.
- räjähtää avaruuteen pallon kanssa päihittääkseen puolustajan.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla.
La Croqueta (cut catch):
tätä kaksimetristä liikettä kutsutaan myös ”cut catch”, ”inside inside” tai ”sideways forward.”Tässä siirrossa ei ole mitään temppuja, vain kaksi nopeaa kosketusta ja suunnanmuutosta. Espanjalaispelaaja Andres Iniesta on tunnettu tästä siirrosta.
La Croqueta group player demo:
La Croqueta Andres Iniesta demo:
- kuljeta kohti puolustajaa.
- kun olet 1-2 askeleen päässä, leikkaa pallo poikki vartalosi toisella jalalla. Tämä on kevyt sivusuunnassa (tai sivusuunnassa ja hieman taaksepäin) kosketus toisesta jalasta kohti toista jalkaa.
- vinkki: pidä varpaat ylhäällä, kun leikkaat palloa eri puolille kehoa. Tämä estää pallon etenemisen puolustajaan.
- työnnä pallo välittömästi eteenpäin avaruuteen puolustajan taakse toisen jalan sisäpuolelle. Tämä on vahvempi kosketus, jotta pääset vauhtiin juoksemalla pallon päälle. Kahden kosketuksen on tapahduttava nopeasti, ottamatta ylimääräisiä askeleita niiden välillä.
- räjähtää avaruuteen pallon kanssa päihittääkseen puolustajan.
oikein tehtynä pallo noudattaa porrasaskelmakuviota, jossa jokainen kosketus leikkaa tai työntää palloa suunnilleen 90 asteen kulmassa aiemmasta polustaan.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla, menemällä oikea jalka / vasen jalka ja myös vasen jalka / oikea jalka.
Jatkovihjeet:
- kun jalkatyöskentely sujuu hyvin, kokeile ensikosketusta (sivuttaiskosketusta). Voitko tehdä tästä isomman kosketuksen ja silti tehdä nopean toisen kosketuksen (eteenpäin kosketus)?
- vai saako ensikosketuksen menemään hieman taaksepäin? Isompi kosketus tai hieman taaksepäin hipaisu vaikeuttaa puolustajan blokkaamista.
- tämä vaatii tasapainoa ja lonkan notkeutta. Jos et ole varma, mitä tarkoitamme, pyydä valmentajaasi näyttämään.
in-out (”Matthews”):
tämä on yhden jalan liike; väärennät yhdellä jalalla ja lopetat liikkeen samalla jalalla. Englantilaispelaaja Stanley Matthews on tunnettu tästä siirrosta.
- Dribble kohti puolustajaa.
- ota hyvin kevyt kosketus siten, että oikean jalan sisus on kulmassa eteenpäin ja vasemmalle (diagonaalinen kosketus). Voit onnistua tällä liikkeellä, vaikka vain feikki sisällä touch.
- hypi vasemmalla jalalla samaan diagonaaliseen suuntaan. Kun hyppäät, pidä oikea jalkasi ilmassa ja tuo se pallon taakse.
- ota napakka pakomatkakosketus ulos kulmassa oikean jalan ulkosyrjällä. Pallo halutaan työntää avaruuteen puolustajan taakse. Tämän pitäisi olla diagonaalinen kosketus, ei suoraan eteenpäin tai sivuttain.
- Advanced tip: nosta palloa ulko – (pako) kosketuksellasi. Jos sisäinen kosketuksesi ei hämää puolustajaa, voit ehkä vielä voittaa hänet nostamalla pallon hänen jalkansa yli.
- räjähtää avaruuteen pallo voittaa puolustaja.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla.
In-out / Matthews variation:
Aloita liike jalkapohjakosketuksen sijaan pelkällä rullalla.
”hip shimmy” -liike:
tämä on kahden jalan liike; feikataan yhdellä jalalla kosketus ja lopetetaan liike pakokosketuksella toisella jalalla. Hollantilainen Gerald Vanenburg oli tämän siirron mestari.
tässä video useista Junioriakatemiatytöistä harjoittelemassa liikettä:
tässä video, jossa Gerald Vanenburg tekee liikkeen ammattilaispeleissä:
tämä liike toimii hyvin, kun pallo on puolustaja edessä, vaikka seisoisit paikallaan.
- nosta toinen jalka ja teeskentele pelaavasi palloa jalan sisäpuolelle. Teeskentelet viiltävää kosketusta.
- sen sijaan, että pelaa palloa sisäviivauksella, aseta jalka maahan hieman pallon taakse koskematta varsinaisesti palloon.
- pelaa pallo nopeasti toiseen suuntaan toisen jalan sisäsyrjällä ja räjähtää avaruuteen ohi puolustajan. Nopeasti tehtynä lantio ”tärisee” suuntaan ja toiseen.
- pakomatkan kosketus saattaa viedä sivuttain. Jos näin on, ota toinen nopea kosketus eteenpäin päästäksesi puolustajan taakse.
” lonkan kääntöliike”:
tämä on samanlainen kuin edellä oleva lonkka, mutta toimii riippumatta siitä, seisotko paikallaan, kuolaat hitaasti tai kuolaat vauhdilla. Se toimii parhaiten, kun on vastustajan maalin edessä.
linkki: demovideo (tulossa pian)
- kuljeta kohti puolustajaa.
- käännä lantiota kohti kentän keskustaa (saalis kentän ulkoreunaa kohti) ja nosta takajalkaa, jotta näyttää siltä, että aiot syöttää joukkuetoverille tai ampua maaliin. Puolustaja todennäköisesti nojaa syötön tai laukauksen suuntaan.
- sen sijaan, että syöttäisit tai ampuisit palloa, leikkaa pallo nopeasti vartalosi poikki samalla jalalla ja ota sitten napakka pakomatkakosketus toisella jalallasi, räjähtäen pallon kanssa avaruuteen voittaaksesi puolustajan.
esimerkki: jos kuljet kentän vasenta laitaa ylös, käännä lantio oikealle ja väärennä syöttö tai laukaus oikean jalan sisäpuolelle. Sen sijaan, että syöttäisit, leikkaa pallo nopeasti takaisin vasempaan jalkaasi. Viimeistele liike ottamalla napakka pakomatkakosketus vasemmalla jalalla avaruuteen puolustajan taakse.
harjoittele liikettä molemmilla jaloilla.
”wind-up” – väärennös (”Platini”):
tämä on yhden jalan siirto; väärennät yhdellä jalalla ja lopetat liikkeen samalla jalalla. Tämä liike toimii hyvin riippumatta siitä, seisotko vai kuolaatko nopeudella. Ranskalaispelaaja Michel Platini on tunnettu tästä siirrosta.
- nosta jalkasi ja ala heiluttaa jalkaasi palloa kohti teeskennellen, että olet syöttämässä tai ampumassa. Tämä on tuuletus-liike. Jos sen tekee oikein, puolustaja vaihtaa paikkaansa yrittäessään blokata syötön tai laukauksen.
- pallon lyömisen sijaan siirrä jalkaa pallon taakse ja pelaa pallo toiseen suuntaan, puolustajan taakse. Tämä toimii parhaiten, jos jalka ei astu alas maahan ennen kuin olet pelannut pallon. Voit teeskennellä pelaavasi palloa vasemmalle, mutta oikeasti pelata sitä oikealle, tai päinvastoin.
- Advanced tip: nosta pallo pakomatkakosketuksellasi. Jos harhasyöttö ei hämää puolustajaa, voit ehkä vielä voittaa hänet nostamalla pallon hänen jalkansa yli.
- räjähtää avaruuteen ohi puolustaja.
keksi oma siirtosi!
tässä on demo Vale-Matthewsin siirrosta, jossa yhdistetään in-out-liike (”Matthews”) saksiliikkeeseen.
vannoutuneille dribbling-artisteille:
jos nautit uusien dribbling-liikkeiden oppimisesta ja haluat viedä sen toiselle tasolle, katso liikkeet Soccer Legionin YouTube-kanavalta.
useimmat näistä siirroista ovat haastavia! Ne vaativat useita jalkaliikkeitä, hyvää tasapainoa ja erinomaista pallonhallintaa. Mutta ne ovat hauskoja! Katso osa videoista (useimmat ovat vain 1-2 minuutin mittaisia), katso, mistä liikkeistä pidät eniten, ja aloita harjoittelu! Here ’ s a cool move he calls the Daze: