Have you had dreams about baby gender, like dreaming of a baby girl or boy? Jo ennen kuin pikkuinen saapuu, raskaus tuo maailmaan muutoksia. Saatat huomata paksummat hiukset, supervahva hajuaisti, ja utelias mielihaluja, jotka saavat kumppanisi cringe (maapähkinävoi puolella suolakurkkua, joku?). Saatat myös kokea muutoksia unelmiesi maailmassa, erityisesti eloisia unia söpöstä poikavauvasta.
tarkoittaako poikavauvan unelmointi sitä, että sellaisen oikeasti kasvattaa?
vaikka unesi eivät ehkä ole kaikkein tarkin sukupuolen ennustaja, ne voivat valottaa sitä, mitä ajattelet raskaudestasi, perheesi tulevasta lisäyksestä ja matkastasi äitiyteen.
Dreaming 101: The Psychology and Biology of Dreams
aikojen alusta lähtien ihmiset ovat olleet unien kiehtomia ja kiehtovia. Jo 5000 vuotta sitten Mesopotamialaiset tallensivat unensa savitauluihin uskoen näiden öisten ajatusten ja kuvien olevan viestejä jumalilta ja ennustuksia tulevaisuudesta.
tieteellisistä edistysaskeleista huolimatta uneksiminen on edelleen vaikeasti tavoitettava ilmiö. Ymmärtääkseen paremmin, miksi unelmoimme ja mitä unemme merkitsevät, tutkijat ja psykologit ovat tutkineet aivotoimintaa unitilojen aikana ja kehittäneet teorioita, jotka voivat avata salaisuudet salaperäisen unimaailman takana.
mitä unet ovat biologisesti?
jos biologia pyytäisi selittämään unia, hän sanoisi unen olevan elävä hallusinaatio, joka tapahtuu tietyissä unen vaiheissa. Vaikka unikokemuksemme voi tuntua yhdeltä jatkuvalta tilalta, itse asiassa käymme läpi useita unen vaiheita yön aikana – kolme vaihetta ei-nopeassa silmänliikkeessä (NREM) ja yksi vaihe nopeassa silmänliikkeessä (rem).
vaikka NREM-vaiheille on ominaista hidastunut aivotoiminta, REM-vaihe on erilainen siinä mielessä, että aivotoimintamme muistuttaa valveillaolotilaamme. Tutkijat uskovat, että juuri tämä aivojen toiminnan lisääntyminen aiheuttaa (joskus hulluja) hallusinaatioita, joita kutsumme uniksi.
biologit eivät ole varmoja, miksi aivot hyppäävät toimintaan REM-unen aikana ja mitä tarkoitusta unemme palvelevat. Jotkut teoriat ovat, että unet:
- auta meitä tallentamaan muistoja-tutkimus viittaa siihen, että REM-unen aikana pitkäaikaisten muistojen tallentamisesta vastaavat hermoradat vahvistuvat, jolloin aivot voivat vahvistaa ja tallentaa päivän aikana oppimaamme tietoa.
- auta meitä käsittelemään tunteita – koska aivojen tunnekeskukset ovat aktiivisia REM-unen aikana, jotkut tutkijat uskovat, että unien avulla voimme analysoida ja käsitellä tunteitamme.
- niillä ei ole mitään tarkoitusta – huolimatta unien mielikuvituksellisesta ja ajatuksia herättävästä luonteesta, jotkut tutkijat uskovat, että niillä ei ole mitään tarkoitusta ja että ne ovat yksinkertaisesti seurausta satunnaisesta aivotoiminnasta.
Mitä ovat unet psykologisesti?
psykologeille unet ovat kätkettyjen tunteiden, ajatusten ja halujen aarreaitta. Sen sijaan, että tutkisimme fyysistä aivotoimintaa, joka tapahtuu, kun unelmoimme kuin biologit, psykologit keskittyvät sen sijaan tutkimaan vertauskuvallista unen merkitystä.
psykologisia teorioita siitä, miksi unelmoimme ovat:
- trauman läpi työskentely – kun koemme surua, pelkoa, menetystä tai jopa fyysistä kipua, elämme usein uudelleen uniemme maailmassa kokemamme kokemukset ja tunteet. Tutkimukset ovat havainneet, että ihmiset surevat menetys rakkaansa raportoivat lisääntynyt Unia kyseisen henkilön, ja itse asiassa, 60% surevat uneksijat uskovat nämä unet ollut rooli suruprosessissa.
- tukahdutettujen pelkojen ja halujen paljastaminen-1800-luvun lopulla psykologi Sigmund Freud kehitti teorian, jonka mukaan unet ovat tiedostamattomien ajatustemme ja halujemme ilmauksia, joita yleensä ohjaavat tukahdutetut seksuaaliset vaistot. Vaikka monet nykyajan psykologit ovat kiistäneet Freudin unitulkinnat, unen rebound-teoria viittaa siihen, että hän on saattanut olla jonkin asian jäljillä, sillä tutkimusten mukaan ajatuksen tukahduttaminen johtaa siihen, että näemme siitä toistuvia unia.
mitä tarkoittaa, jos unelmoi poikavauvasta?
kun olet kasvattamassa lastasi, saatat huomata unelmiesi olevan täynnä lisää, NO, vauvoja. Tutkimusten mukaan raskausaikana vauvaunuihin liittyy todennäköisemmin raskauteen, synnytykseen ja lapsiin liittyviä mielikuvia. Eräässä tutkimuksessa, jossa oli mukana 88 raskaana olevaa naista, 67 prosenttia kertoi nähneensä Unia raskaudestaan ja vauvastaan.
mitä se tarkoittaa, jos vauvaunu on täynnä pikku herrasmiehiä eikä Pikku naisia?
muiden unien tavoin on olemassa vaihtelevia teorioita siitä, mitä tarkoittaa vastasyntyneen poikavauvan näkeminen raskaana ollessaan.
yleiset uskomukset ja myytit Poikavauvojen takana
vaikka tutkijat eivät ole löytäneet yhteyttä poikalapsen synnyttämisestä haaveilemisen ja pojan synnyttämisen välillä, eivät poikavauvat välttämättä ole täysin merkityksettömiä. Kautta historian tiedemiehet, psykologit ja unitutkijat ovat esittäneet mielenkiintoisia teorioita siitä, mitä tarkoittaa unelmoida poikalapsista raskaana ollessaan.
näiden teorioiden mukaan enkelimäisestä poikavauvasta haaveileminen voi symboloida:
- poikalapsen toive – jos haaveilet pikkupojasta, saatat toivoa synnyttäväsi sellaisen, varsinkin jos uneen liittyy vauvan syleily tai imettäminen. Itse asiassa kulttuureissa, joissa poikia suositaan, vastasyntyneiden poikavauvojen unelmien uskotaan edustavan äidin halua saada pieni poika jatkamaan sukujuurta.
- halu naispuoliseen lapseen-haaveilu nirsosta tai itkevästä poikavauvasta voi edustaa ahdistusta pojan kasvattamisesta tytön kasvattamisen sijaan.
- Tytön syntymä-vanhojen vaimojen tarinoiden mukaan unelma pienen pojan synnyttämisestä tarkoittaa, että sinulla on pieni tyttö (ja että kohtusi ja aivosi lyöttäytyvät yhteen yllättääkseen sinut).
- onnea ja runsautta-Raamatussa poikalapsia pidetään jumalallisen hengen airueina, jotka tuovat ylpeyttä, kunniaa ja rikkauksia. Tämän tulkinnan, unelmat poikavauvojen symboloivat onnea ja runsautta tulossa tiesi. Onnenpekka!
raskaus & Uneksiminen
vaikka kohtusi ei välttämättä toimi aivoillasi kertoakseen sinulle hei, täällä on pieni mies, raskauden aikana kokemasi fyysiset muutokset voivat kuitenkin vaikuttaa uniesi mielikuvitusmaailmaan.
raskauden aikana unien laatuun ja yleisyyteen vaikuttavat:
- kohonneet hormonit – jotkut tutkijat uskovat, että korkeammat progesteronitasot lisäävät eloisten unien esiintymistiheyttä, koska hormonien nousu vaikuttaa aivojen tapaan käsitellä tunteita. Tämä tarkoittaa sitä, että kun aivojen tunnekeskukset aktivoituvat unen REM-vaiheen aikana, ne voivat luoda mielikuvituksellisempia tai omituisempia skenaarioita, kuten kaksipäisen lohikäärmevauvan synnyttäminen (varsinkin jos olet bingannut Harry Potter-elokuvissa).
- lisääntynyt Uni-kun nukut enemmän, koet enemmän rem-syklejä, mikä tarkoittaa, että sinulla on enemmän unia. Tämä pätee erityisesti raskaana oleville naisille, jotka ovat, No, väsyneitä. Loppujen lopuksi söpön vauvan rakentaminen ei ole helppoa, minkä vuoksi raskaana olevat naiset kokevat enemmän päiväväsymystä ja siten ottavat enemmän päiväunia. Lisäämällä nukkumiseen kuluvaa aikaa raskaana oleva nainen lisää myös unimaassa vietettyä aikaa.
- useammin unihäiriöitä – kun uni keskeytyy rem-vaiheen aikana, siirrymme suoraan unimaailmastamme reaalimaailmaan sen sijaan, että tekisimme varikkopysähdyksen NREM: ssä. Tämä suora lento tarkoittaa, että muistamme unemme paremmin herätessämme, mikä voi saada meidät tuntemaan, että näemme elävämpiä unia, kun todellisuudessa pystymme vain muistamaan ne tarkemmin.
tämä saattaa selittää sen, miksi raskaana olevat naiset kertovat usein näkevänsä tavallista vilkkaammin unia, koska usein esiintyy unihäiriöitä, joihin liittyy lisääntynyt pissatarve, ruoansulatushäiriöitä tai närästystä ja yleistä epämukavuutta nukkuessa vauvan kuhmun kanssa.
Yleiset Raskausunet (ja mitä ne tarkoittavat äidille)
kun vauva ja vatsa jatkavat kasvuaan, niin kasvaa unien maailmakin. Mutta se ei ole vain toistuvuus unia, joka kasvaa raskauden myötä. Uniasiantuntijan mukaan Tri. Patricia Garfield, uniesi sisältö voi myös vaihdella, kun etenet jokaisen raskauskolmanneksen läpi.
ensimmäisen raskauskolmanneksen Unet
naisten ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana kokemat yleiset unet ovat:
- synnyttäminen täysikasvuinen lapsi-tohtori Garfield uskoo, että tämä hätkähdyttävä uni voi olla merkki tiedostamattomasta halusta saada helppo synnytys.
- laukun kantaminen tai kävelyvaikeudet – tämä unelma-kuvasto voi liittyä kehon muutosten ja raskauden painonnousun lisääntyneeseen tunnustamiseen.
- uinti tai dreaming vedestä-unelmia uinti, vesi, ja pieniä vesieläimiä voi edustaa kehon tietoisuutta vauva kasvaa lapsivesi.
toisen raskauskolmanneksen Unet
kun olet tullut toisen raskauskolmanneksen, saatat huomata unia, joissa:
- Baby animals-haaveilee synnyttää pentuja, poikasia, tai kissanpentuja ei ole syytä huoleen. Psykologi Alan Siegel väittää, että tämä uni esittelee aivojesi valmistautumista raskauden vastuisiin.
- äitisi-unelmointi äidistäsi tai äidinkaltaisesta hahmosta voi edustaa toivoasi ja innostustasi olla itse huolehtiva äiti.
- nykyinen kumppani tai entinen kumppani-jos yösi ovat täynnä höyryäviä seksiunia, se johtuu todennäköisesti kohonneista hormonitasoistasi. Nämä unet voivat kuitenkin kertoa myös halustasi tuntea itsesi seksikkääksi uudessa kehossasi. (Ja mikä on seksikkäämpää kuin olla hohtava, elämää antava jumalatar?)
kolmannen kolmanneksen Unet
monien odottavien äitien raskausunet ovat huipussaan kolmannen kolmanneksen aikana. Tämä voi johtua useammin unihäiriöt aiheuttaa lisääntynyt muisti unia, ja lisääntynyt ennakointi ympäröivän tulevan syntymän.
yhteisiä kolmannen raskauskolmanneksen Unia voivat olla:
- pitkä tai vaikea synnytys-älä huoli – kuten sukupuoliunesi, tämä uni ei ole tulevaisuuden ennustus. Se todennäköisesti tarkoittaa, että olet kyllästynyt odottamaan lapsesi tapaamista.
- keskustelu vauva-Dreaming tästä näyttää kuka puhuu tilanne ajatellaan edustavan halu tavata ja side vastasyntyneen.
- suuret vesistöt-kolmannella raskauskolmanneksella saatat kokea veteen liittyvien unien elpymistä, mikä voi symboloida odotusta siitä, että vesi katkeaa ja pienokainen lopulta saapuu.
Haaveiletko lapsesi sukupuolen oppimisesta aiemmin? Tervehdi SneakPeek
vaikka elävä ja yksityiskohtainen raskauteen liittyvä uni ei voi tarjota kristallipallomaista kurkistusta tulevaisuuteesi, ne voivat antaa sinulle kurkistuksen alitajuisiin tunteisiisi, jotka ympäröivät kaikkein suurinta unelmaasi-tulla äidiksi pikku ihmeellesi.
haaveissa tarkempi oivallus?
Sneakpeekin At-Home Early Gender Prediction-testi voi paljastaa lapsesi sukupuolen jo 7. raskausviikolla 99,9 prosentin tarkkuudella. Yksinkertaisesti tilaa pakkauksesi verkossa, ota DNA-näyte ja lähetä pakkauksesi takaisin sneakpeek Labsiin pre-paid-paketissamme. Meidän FastTrack vaihtoehto, voit saada tuloksia samana päivänä saamme näytteen.
älä vain haaveile vauvasi sukupuolesta. Löydä se Sneakpeekin avulla.
Lähteet:
American Sleep Association. Unet: Mitä Ne Tarkoittavat & Psykologia Niiden Takana. https://www.sleepassociation.org/about-sleep/dreams/
Terveellistä Unta. Uni, oppiminen ja muisti. http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/matters/benefits-of-sleep/learning-memory
NCBI. Unen rooli Tunneaivojen toiminnassa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4286245/#:~:text=Neuroimaging%20studies%20reveal%20significant%20activity, al%202009% 2C%20nofzinger%202005).
Psychology Today. Miksi Uneksimme, Mitä Uneksimme. https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/201501/why-we-dream-what-we-dream
Erittäin Hyvä Mieli. Miksi Uneksimme? https://www.verywellmind.com/why-do-we-dream-top-dream-theories-2795931#:~:text=Dreams%20May%20Reflect%20the%20Unconscious, kuten%20aggressiivinen%20ja%20seksuaalinen%20instincts
Medical News Today. Mitä se tarkoittaa, kun näemme unia? https://www.medicalnewstoday.com/articles/284378#who-dreams
NCBI. Raskaana olevien naisten raskausunet. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8452063/
NCBI. Dreams of Tigers and Flowers: Child Gender Predictions and Preference in an Urban Manner-Chinese Sample during Pregnancy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2690710/
vanhemmat. Vanhojen vaimojen tarinoita ja vauvan sukupuoli: onko sinulla poika vai tyttö? https://www.parents.com/pregnancy/my-baby/gender-prediction/wives-tales/?slide=slide_342bae96-5d5c-40f6-826f-6383b50b007e#slide_342bae96-5d5c-40f6-826f-6383b50b007e
Miellyttävä Uni. Dreaming Of Having A Baby Boy – 26 Dream Skenaarioita Kuvilla. https://thepleasantdream.com/dreaming-of-a-baby-boy/
Sleep Foundation. Miten Raskaus Vaikuttaa Uniin.
https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/how-pregnancy-affects-dreams#:~:text=Changing%20hormones%20may%20also%20be,että % 20arisoi%20% 20lopettaa % 20raskautta.
Elävä&Rakastava. 20 tavallista raskausunelmaa purettu. https://www.livingandloving.co.za/pregancy-blogs/pregnancy-dreams-decoded/amp?platform=hootsuite
Huffpost. 7 Outoa (Mutta Tavallista) Raskausunelmaa, Ja Mitä Ne Oikeasti Tarkoittavat. https://www.huffpost.com/entry/pregnancy-dreams_n_5938370
mitä odottaa. Ovatko Raskauden Seksiunet Normaaleja? 10 yleistä Raskausunelmaa ja mitä ne saattavat tarkoittaa. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/pregnancy-dreams-and-daydreams/