você já teve sonhos sobre o sexo do bebê, como sonhar com uma menina ou menino? Mesmo antes de seu filho chegar, a gravidez oferece um mundo de mudanças. Você pode notar cabelos mais grossos, um olfato superpoderoso e desejos curiosos que fazem seu parceiro se encolher (manteiga de amendoim com um lado de picles, alguém?). Você também pode experimentar mudanças no mundo dos seus sonhos, sonhos particularmente vívidos de ter um menino bonito. Sonhar em ter um menino significa que você está realmente crescendo um?Embora seus sonhos possam não ser o preditor de gênero mais preciso, eles podem lançar luz sobre como você se sente sobre sua gravidez, a próxima adição de sua família e sua jornada para a maternidade. Sonhar 101: A Psicologia e a biologia dos sonhos desde o início dos tempos, os seres humanos têm sido intrigados e fascinados pelos sonhos. Já há 5000 anos, os mesopotâmios registravam seus sonhos em tábuas de barro, acreditando que esses pensamentos e imagens noturnos eram mensagens dos deuses e profecias do futuro. Apesar dos avanços científicos, sonhar continua sendo um fenômeno indescritível. Para entender melhor por que sonhamos e o que nossos sonhos significam, cientistas e psicólogos estudaram a função cerebral durante os estados dos sonhos e desenvolveram teorias que podem desvendar os segredos por trás do misterioso mundo dos sonhos. Quais são os sonhos biologicamente falando? Se você pedisse a um biólogo para explicar os sonhos, ela diria que um sonho é uma alucinação vívida que acontece em certos estágios do sono. Embora nossa experiência de sono possa parecer um estado constante, na verdade passamos por vários estágios do sono durante a noite—três estágios do sono de movimento ocular Não rápido (NREM) e um estágio do sono de movimento rápido dos olhos (REM).
enquanto os estágios NREM são caracterizados pela atividade cerebral retardada, o estágio REM é distinto porque nossa atividade cerebral se assemelha ao nosso estado acordado. Os cientistas acreditam que é esse aumento na atividade cerebral que causa as alucinações (às vezes malucas) que chamamos de sonhos.
os biólogos não sabem ao certo por que o cérebro entra em ação durante o sono REM e a que propósito nossos sonhos servem. Algumas teorias são que sonhos:
- ajude – nos a armazenar memórias-a pesquisa sugere que, durante o sono REM, as vias neurais responsáveis pelo armazenamento de memórias de longo prazo são fortalecidas, permitindo que o cérebro consolide e armazene informações que aprendemos durante o dia.
- ajude – nos a processar emoções-como os centros emocionais de nossos cérebros estão ativos durante o sono REM, alguns cientistas acreditam que sonhar nos permite analisar e processar nossas emoções.
- não servem a nenhum propósito-apesar da natureza fantástica e instigante dos sonhos, alguns pesquisadores acreditam que não servem a nenhum propósito e são simplesmente o resultado de atividade cerebral aleatória.
o que os sonhos falam psicologicamente? Para psicólogos, os sonhos são um tesouro de emoções, pensamentos e desejos ocultos. Em vez de estudar a atividade física do cérebro que ocorre enquanto sonhamos como biólogos, os psicólogos se concentram em Explorar o significado metafórico do sonho.
teorias psicológicas de por que sonhamos incluem:
- trabalhando através do trauma – quando experimentamos dor, medo, perda ou mesmo dor física, muitas vezes revivemos a experiência e as emoções dentro do mundo dos nossos sonhos. Estudos descobriram que as pessoas que sofrem com a perda de um ente querido relatam aumento dos sonhos dessa pessoa e, de fato, 60% dos sonhadores enlutados acreditam que esses sonhos desempenharam um papel no processo de luto.
- revelando medos e desejos reprimidos – no final do século 19, o psicólogo Sigmund Freud desenvolveu a teoria de que os sonhos são expressões de nossos pensamentos e desejos inconscientes, geralmente movidos por instintos sexuais reprimidos. Embora muitos dos psicólogos de hoje tenham desmascarado as interpretações dos sonhos de Freud, a teoria do rebote dos sonhos sugere que ele pode ter estado em algo, já que a pesquisa descobriu que a supressão de um pensamento tende a nos levar a ter sonhos recorrentes sobre isso.
o que significa se você está sonhando com um menino? Como você está crescendo seu bebê, você pode achar que seus sonhos estão cheios de mais, bem, bebês. Estudos mostram que durante a gravidez, os sonhos do bebê são mais propensos a incluir imagens relacionadas à gravidez, parto e crianças. De fato, em um estudo com 88 mulheres grávidas, 67% relataram experimentar sonhos de Gravidez e bebê.
o que significa se o seu sonho de bebê está cheio de pequenos cavalheiros em vez de pequenas senhoras? Como outros aspectos dos sonhos, existem várias teorias sobre o que significa ter um sonho de menino recém-nascido enquanto está grávida.
crenças e mitos comuns por trás dos sonhos de bebês
embora os cientistas não tenham encontrado uma ligação entre sonhar em dar à luz um filho do sexo masculino e realmente dar à luz um menino, Os sonhos de bebês podem não ser completamente vazios de significado. Ao longo da história, cientistas, psicólogos e pesquisadores de sonhos postularam teorias interessantes sobre o que significa sonhar com meninos durante a gravidez.
de acordo com essas teorias, sonhar com um menino angelical pode simbolizar:
- desejo por uma criança do sexo masculino – se você está sonhando com um pequeno rapaz, você pode estar esperando para dar à luz um, particularmente se o sonho envolve você segurando ou amamentando o bebê. De fato, em culturas onde os filhos são preferidos, acredita-se que os sonhos de Meninos Recém-nascidos representem o desejo da mãe de ter um menino para continuar a linhagem familiar.
- desejo por uma criança do sexo feminino – sonhar com um menino agitado ou chorando pode representar uma ansiedade em criar um menino em vez de criar uma menina.
- nascimento de uma menina – de acordo com os contos das velhas esposas, ter um sonho sobre dar à luz um garotinho realmente significa que você está carregando uma garotinha (e que seu útero e cérebro estão se unindo para surpreendê-lo).
- boa sorte e abundância – na Bíblia, os meninos são considerados precursores de um espírito divino que traz orgulho, glória e riquezas. Com esta interpretação, sonhos de Meninos simbolizam sorte e abundância vindo em seu caminho. Sorte sua!
Gravidez & Sonhando
Apesar de o seu útero não é, necessariamente, trabalhar com o seu cérebro para dizer Ei, há um homem aqui, as mudanças físicas que ocorrer durante a gravidez pode, no entanto, ter um impacto sobre o mundo imaginário dos seus sonhos.
na verdade, durante a gravidez, a qualidade e a prevalência dos seus sonhos são afetadas por:
- hormônios elevados-alguns pesquisadores acreditam que níveis mais altos de progesterona aumentam a frequência de sonhos vívidos porque as elevações hormonais afetam a maneira como seu cérebro processa emoções. Isso significa que quando os centros emocionais do cérebro se ativam durante o estágio REM do sono, eles podem criar cenários mais fantásticos ou bizarros, como dar à luz um bebê dragão de duas cabeças (especialmente se você estiver fazendo os filmes de Harry Potter).
- aumento do sono – quando você dorme mais, você experimenta mais ciclos de REM, o que significa que você tem mais sonhos. Isto é especialmente verdadeiro para mulheres grávidas que estão, bem, cansadas. Afinal, construir um bebê fofo não é tarefa fácil, e é por isso que as mulheres grávidas experimentam mais fadiga diurna e, portanto, tiram mais cochilos. Ao aumentar a quantidade de tempo que passam dormindo, uma mulher grávida também aumenta o tempo gasto na terra dos sonhos. Distúrbios do sono mais frequentes – Quando o sono é interrompido durante o estágio REM, fazemos a transição diretamente do nosso mundo dos sonhos para o mundo real, em vez de fazer um pit stop em NREM. Este voo direto sem parar significa que nos lembramos melhor de nossos sonhos quando acordamos, o que pode nos fazer sentir como se estivéssemos tendo sonhos mais vívidos, quando, na realidade, somos simplesmente capazes de lembrá-los com maior precisão.
isso pode explicar por que as mulheres grávidas geralmente relatam sonhar mais vividamente do que o normal, pois distúrbios frequentes do sono ocorrem com um aumento da necessidade de fazer xixi, indigestão ou azia e desconforto geral dormindo com uma barriga de bebê. Sonhos comuns de Gravidez (e o que eles significam para a mãe) à medida que seu bebê e barriga continuam a crescer, o mesmo acontece com o mundo dos seus sonhos. Mas não é apenas a frequência dos sonhos que aumenta com a gravidez. De acordo com o especialista em sonhos Dr. Patricia Garfield, o conteúdo dos seus sonhos também pode flutuar à medida que você progride em cada trimestre da gravidez.
sonhos do primeiro trimestre
sonhos comuns que as mulheres experimentam durante o primeiro trimestre incluem:
- dar à luz uma criança adulta-o Dr. Garfield acredita que esse sonho surpreendente pode indicar um desejo inconsciente de um parto fácil.
- carregando uma bolsa ou tendo problemas para caminhar – esta imagem de sonho pode estar ligada ao aumento do reconhecimento de mudanças no corpo e ganho de peso na gravidez.
- nadar ou sonhar com água-sonhos de nadar, água e pequenos animais aquáticos podem representar a consciência do seu corpo de seu bebê crescendo em líquido amniótico.
sonhos do segundo trimestre
depois de entrar no segundo trimestre, você pode notar sonhos envolvendo:
- animais bebês-sonhar em dar à luz filhotes, filhotes ou gatinhos não é motivo de alarme. Na verdade, o psicólogo Alan Siegel afirma que esse sonho exibe a preparação do seu cérebro para as responsabilidades da gravidez.
- sua mãe-sonhar com sua mãe ou uma figura semelhante a uma mãe pode representar sua esperança e emoção de ser uma mãe carinhosa.
- seu parceiro atual ou um ex-parceiro-se suas noites estão cheias de sonhos sexuais picantes, é provável devido aos seus níveis hormonais elevados. No entanto, esses sonhos também podem indicar seu desejo de se sentir sexy em seu novo corpo. (E o que é mais sexy do que ser uma deusa brilhante e vivificante?)
sonhos do terceiro trimestre
muitas mulheres grávidas encontram seus sonhos de gravidez pico durante o terceiro trimestre. Isso pode ser devido a interrupções mais frequentes do sono, causando aumento da memória dos sonhos e aumento da antecipação em torno do próximo nascimento.
sonhos comuns do terceiro trimestre podem incluir:
- um nascimento longo ou difícil – não se preocupe—como seus sonhos de gênero, esse sonho não é uma profecia do futuro. Isso provavelmente significa que você está cansado de esperar para conhecer seu bebê.
- uma conversa com seu bebê – sonhando com este olhar que está falando situação é pensado para representar o seu desejo de conhecer e vínculo com o seu recém-nascido. Grandes corpos d’água-em seu terceiro trimestre, você pode experimentar um ressurgimento de sonhos relacionados à água, que podem simbolizar a antecipação de sua quebra de água e o pequeno finalmente chegando.
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embora um sonho vívido e detalhado relacionado à gravidez não possa fornecer um vislumbre de bola de cristal em seu futuro, eles podem dar uma olhada em seus sentimentos subconscientes em torno do maior sonho de todos-tornar—se mãe de seu pequeno milagre.
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