hammasleikkauksen jälkeen sinun on annettava itsesi toipua. Palautumisen maksimoimiseksi on tärkeää ylläpitää hyvää ravitsemusta. Parantuakseen ja korjatakseen keho tarvitsee ravinteita, jotta se voi rakentaa selkäkudoksia. Mutta et voi vain palata normaaliin ruokavalioon; ruoan pureskelussa käytetyt voimat voivat riittää irrottamaan verihyytymiä tai tikkejä, jotka ovat välttämättömiä paranemisen kannalta. Joten, auttaa sinua tekemään hyviä ravitsemusvalintoja ja nopeuttaa palautumista, olemme koonneet listan 50 pehmeä elintarvikkeet syödä jälkeen hammaskirurgian.
joissakin ruoissa voi olla ohjeet liottaa niitä ennen syömistä, yleensä maidossa tai liemessä – ja tämä voi olla hyvä tapa nauttia rakastamiaan ruokia eikä jättää niitä pois ruokavaliosta toipumisen aikana. Esimerkiksi leivän liottaminen runsaassa keitossa muodostaa ravitsevan, terveellisen välipalan täytteenä. Se on myös tarpeeksi pehmeä syödä vaarantamatta haittaa suuhun.
50 mietoa hammaslääkärin leikkauksen jälkeen syötävää ruokaa
- omenasosetta
- avokadoa
- vauvanruokaa
- leivottuja papuja
- banaaneja
- vain liotettuja tai pehmeitä keksejä
- leipä – keitossa liottaminen voi tehdä herkullisen, täyttävän välipalan
- liemi – lämmin, ei kuuma
- juustokakku
- simpukat
- kylmä vilja – liotettu pehmeäksi
- piparit – liotettu maitoon
- raejuusto
- vaniljakastike
- herkkuliha
- munat
- kala
- Kreikka jogurtti
- jauhettu kana
- Hummus
- jäätelö
- Jello
- mehu
- Makaronijuusto
- mangot
- perunamuusi
- muusi
- lihapullat
- Lihamureke
- pirtelö – muista nauttia lusikalla, ei pillillä
- Mousse
- kaurapuuro – lämmin kaurapuuro voi olla täyttävä, ravitseva ruoka, jonka pureskelu ei vaadi vaivaa
- mehujää
- vanukas
- kurpitsa
- riisi
- risotto
- lohi
- mannasuurimot
- sorbetti
- smoothiet – vältä myös pähkinöitä, siemeniä tai jäitä
- keitot
- spagetti
- Makupalat
- Tapioca
- tee
- Tofu
- vihannekset – vain höyrytetyt tai hyvin kypsennetyt
- vohvelit-voidaan liottaa
- jogurtti
Dos ja Dons ja Dons
Lisävinkkinä Tässä muutamia vinkkejä leikkauksesta toipumiseen perustuen laajaan kokemukseen hampaiden poistosta, implanteista ja juurikanavista.
- juo paljon vettä. Staying sammutettua mahdollistaa kehon parantua nopeammin.
- huuhtele suu varovasti lämpimällä, suolaisella vedellä kivun ja turvotuksen helpottamiseksi. Muista huuhdella varovasti eikä voimakkaasti.
- älä käytä pilliä juomiseen ainakaan 7-10 päivään leikkauksen jälkeen. Pillin Imeminen luo painetta, joka voi irrottaa veritulpan pistorasiasta, mikä johtaa kivuliaaseen tilaan, joka tunnetaan kuivana pistorasiana.
- älä juo alkoholia, kofeiinia, hiilihappoa tai kuumia juomia.
- älä syö mausteista ruokaa, sillä se voi tulehduttaa ja ärsyttää ikeniä.
- älä syö tai juo hapanta ruokaa tai juomaa, sillä se voi ärsyttää kudoksia ja toipuvaa leikkauskohtaa.
- älä tupakoi ainakaan 48 tuntiin leikkauksen jälkeen ja lopeta tupakointi yleensä. Tupakointi vapauttaa suuhun myrkkyjä, jotka voivat ärsyttää herkkiä paranevia kudoksia.
johtopäätös
Katy Cypressin Suukirurgiassa ymmärrämme huolen, jota potilaat kokevat leikkauksesta toipumisesta. Merkittävä kokemuksemme suukirurgiasta on johtanut siihen, että olemme omaksuneet parhaat käytännöt potilaiden jälkihoitoon. Ja jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, meidän Dental joukkue mielellään auttaa. Joten, voit vapaasti soittaa meille numeroon (281) 667-0607, ja haluaisimme nähdä sinut.
odotamme innolla, että voit varata suukirurgian ajan kanssamme ja nähdä omakohtaisesti, miten taitava ja myötätuntoinen tiimi voi vaikuttaa asiaan.