jos olet juoksija ja nautit kilpailemisesta, on monia kilpailuja, joihin voit osallistua. On sprinttejä, 5K-ja 10k-kilpailuja, trail-ja maastojuoksukilpailuja, triathloneja, puolimaratoneja ja täysmaratoneja.
näiden rotujen tärkein yhteinen piirre on se, että ne kaikki vaativat merkittävän määrän omistautumista ja harjoittelua, ja niillä kaikilla on lähtöpaikka ja maaliviiva.
sen sijaan nämä kilpailut poikkeavat suuresti pituuden ja kilometrimäärän, vaikeustason ja voittamiseen tarvittavien strategioiden suhteen.
rodut voivat olla hyödyllinen metafora, kun tarkastellaan monimutkaisempia aiheita, kuten avioliittoa ja parisuhdetta. Jos avioliittoa voisi verrata mihin tahansa rotuun, sitä edustaisi mitä todennäköisimmin parhaiten Maraton.
maraton on 26,2 mailin pituinen ja useimmille juoksijoille Graalin malja. Maraton vaatii kestävyyttä, valmistautumista, motivaatiota ja puhdasta sisua.
juoksijoiden on treenattava pitkään ja kovaa maratonia varten, sillä tätä tapahtumaa ei voi selvittää matkan varrella.
juoksijan on oltava johdonmukainen ja nopeutettava itseään, jotta hänellä on riittävästi voimaa ja kestävyyttä suorittaa kilpailu loppuun.
joku voi ihmetellä, miksi kukaan ihminen laittaisi itsensä niin raskaan koettelemuksen läpi.
maratonin vaatimasta uurastuksesta, tunneperäisestä sitoutumisesta ja fyysisestä kestävyydestä huolimatta se ylpeys ja suoritus, jonka ihminen kokee suorituksensa suoritettuaan, ovat vertaansa vailla.
maratonin tavoin avioliitto on pitkän matkan tapahtuma, joka tapahtuu pitkän ajan kuluessa.
siinä missä maratoneja mitataan mailimerkeillä, avioliittoa voidaan mitata elämänkokemusten, saatujen kokemusten ja kronologisen ajan avulla.
maratonin tapaan yksilöihin tulee panostaa ja motivoida avioliittoon astuessaan. Se on vaikeaa, ja se voi olla henkisesti ja fyysisesti uuvuttavaa.
jokainen maratonin juoksija ei tule maaliin. Jotkut jäävät vääjäämättä uupumuksesta ja uupumuksesta. Samoin kaikki avioparit eivät selviydy ”kunnes kuolema meidät erottaa” parhaista aikomuksistaan huolimatta.
maratonit ja avioliitto vaativat molemmat tasaista tahtia. Huolimatta kaikista haasteistaan ja ongelmistaan, he ovat molemmat vertaansa vailla ja palkitsevia saavutuksia.
Kiinnostavaa kyllä, yksilöitä, joilla on onnistunut avioliitto, pidetään harvoin ”voittajina.”He ovat tosiaan voittajia voittaessaan ja säilyttäessään puolisonsa sydämen.
juoksun pituuden ja maaston tapaan rakkaus ja sydämen asiat voivat olla hämärä taistelukenttä. On selkeitä voittajia ja häviäjiä, varsinkin kun kaksi naista kilpailee kiivaasti yhden miehen sydämestä.
ihannemaailmassa vaimon täytyisi voittaa miehensä sydän vain kerran. Vähemmän kuin täydellinen maailma, jossa elämme, on todennäköisempää, että hän tarvitsee jatkuvasti työtä säilyttää miehensä rakkauden ja kiintymyksen.
Monet haasteet, esteet ja häiriötekijät voivat vaikuttaa siihen, että nainen menettää miehensä sydämen. Nainen voi menettää miehensä toiselle naiselle, työpaikalleen, ystävilleen tai perheelleen.
vaimo voi myös menettää miehensä fyysiseen tai psyykkiseen sairauteen, päihteisiin tai itsensä, jos tämä on riskinottaja ja itsetuhoinen.
olosuhteista riippumatta on olemassa useita vinkkejä, joiden avulla voit voittaa miehesi takaisin.
Sisällysluettelo
vinkki #10: sijoita häneen ja parisuhteeseesi
huolimatta erityinen seikka, yksi myötävaikuttava tekijä menettää miehen sydämen liittyy aina puute huomiota ja investointeja häneen ja teidän suhde.
joskus naiset tulevat omahyväisiksi ja heidän huomiotaan vaativat lukuisat tehtävät ja vastuut häiritsevät heitä.
ajan myötä naiset saattavat joko tietoisesti tai tahattomasti kiinnittää vähemmän huomiota miehiinsä ja heidän tarpeisiinsa.
aviomiehet voivat alkaa tuntea itsensä ei-toivotuiksi tai laiminlyödyiksi, kun heidän vaimonsa viettää enemmän aikaa lastensa, työtovereidensa tai ystäviensä kanssa kuin heidän kanssaan.
ajattele avioliittoasi sijoituksena; mitä enemmän siihen panostat, sitä enemmän siitä saat irti.
kuten mikä tahansa taloudellinen investointi, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota avioliittoosi ja lisättävä sitä edistääksesi sen kasvua.
vinkki #9: lisää läheisyyttä
läheisyyden puute liittyy lähes aina vähentyneeseen aviolliseen tyytyväisyyteen ja ongelmiin parisuhteessa. Läheisyys jaetaan fyysiseen, emotionaaliseen ja seksuaaliseen kategoriaan.
fyysinen läheisyys näkyy kaikenlaisen fyysisen kosketuksen, kuten kädestä pitämisen, halaamisen tai halaamisen kautta.
tunneperäinen läheisyys syntyy, kun puolisot yhdistyvät puhtaasti tunneperäisellä tasolla. Tämä tarkoittaa, että molemmat osapuolet ovat sopusoinnussa toistensa ajatuksia, tunteita, ja tunteita.
seksuaalinen läheisyys saavutetaan intohimolla ja yhdynnän muodoilla.
jos avioliitostanne puuttuu yksi tai useita läheisyyden muotoja, teidän on ponnisteltava yhdessä sen sisällyttämiseksi takaisin suhteeseenne.
riippuen siitä, millaisia vaikeuksia kohtaatte suhteessanne, teidän on ehkä arvioitava kumppaninne ja mukavuustasonne. Aloita sopivasta lähtökohdasta, joka tuntuu molemmista oikealta.
vinkki #8: parantaa viestintää
kommunikaation katkeaminen tietää aina ongelmia parisuhteelle. Kun yhteydenpito on vähäistä tai olematonta, puolisot joutuvat harhailemaan eri sivuille.
pariskunnat eivät enää jaa sen paremmin arkisia kuin aikansa tärkeitä yksityiskohtia. He pidättäytyvät jakamasta pelkojaan tai toiveitaan, eivätkä he ole enää tietoisia kumppaninsa päivittäisistä toimista.
jos toinen osapuoli on järkyttynyt tai vihainen, puoliso ei välttämättä ymmärrä vihansa syytä, saati edes tajua sitä.
voittaaksenne miehenne takaisin teidän täytyy lisätä kommunikaatiota viettämällä aikaa yhdessä, jakamalla ajatuksianne, pelkojanne, toiveitanne ja unelmianne sekä kuuntelemalla, mitä toisillanne on sanottavana.
lopulta on päästävä takaisin samalle sivulle.
Vihje #7: osoita kunnioitusta
joskus nainen menettää miehensä yleisen kunnioituksen puutteen vuoksi. Puolisot voivat olla toisinaan julmia tai jopa suorastaan halventavia kumppaniaan kohtaan.
vaimot voivat viitata miehiinsä halventavilla nimillä, puhua heille aggressiivisesti tai passiivis-aggressiivisesti tai jatkuvasti vähätellä heidän rehellisiä ponnistelujaan.
kunnioituksen puute voi osaltaan aiheuttaa epätasaista valtaeroa parisuhteessa ja murentaa itsetuntoa ja omanarvontuntoa.
kunnioituksen tulisi olla jokaisen suhteen ytimessä, mutta erityisesti avioliitossa.
huolehdi siitä, että aina osoitat miehellesi, että häntä arvostetaan ja rakastetaan, antamalla hänelle ansaitsemaansa kunnioitusta.
kärki #6: Kohtaa ongelmat
jos vaimo on vaarassa menettää miehensä, avioliitossa on todennäköisesti useita synnynnäisiä ongelmia.
ongelmia syntyy ja ne jäävät usein pysyviksi, kun niihin ei joko puututa tai ne sivuutetaan räikeästi.
joskus parit eivät suostu myöntämään, että jokin ongelma on olemassa, kun taas toiset pyrkivät vain välttämään niitä. Välillä toinen osapuoli haluaisi työstää ongelmia, kun taas toinen puoliso ei ole kiinnostunut.
useimmiten, jos molemmat osapuolet ovat halukkaita, ongelmiin voidaan puuttua hiljaisen minuutin aikana omassa kodissa.
jotkin ongelmat ovat kuitenkin monimutkaisempia ja monitahoisempia, minkä vuoksi ne saattavat vaatia jonkinasteista ammatillista puuttumista.
jos olet menettänyt miehesi uskottomuuden, päihteiden väärinkäytön, mielisairauden tai muun monimutkaisen ongelman vuoksi, ammattineuvontaa suositellaan auttamaan sinua ja puolisoasi selviytymään kohtaamistasi ongelmista.
vinkki #5: kanna vastuu teoistasi
konfliktitilanteessa on otettava vastuu teoistaan.
kun vaimo välttelee vastuuta syyttämällä miestään tai syyttämällä asioita ulkoisista voimista, se voi saada miehen tuntemaan itsensä voimattomaksi tai ikään kuin asiat eivät koskaan muuttuisi.
nöyränä oleminen, anteeksipyytely ja vastuun ottaminen omasta osuudestaan konfliktissa ovat ehdottoman kriittisiä yksilön kasvulle ja avioliiton kasvulle.
kuten sanonta kuuluu: ”tangoon tarvitaan kaksi.”
tarvitaan myös kaksi taisteluun ja kaksi konfliktin aloittamiseen tai kärjistämiseen.
vastuun ottaminen siitä roolista, joka sinulla on ollut menneisyydessäsi ja nykyisissä konflikteissasi, auttaa paljon miehesi voittamisessa takaisin.
kärki #4: Sijoita itseesi
vaikka tämä voi tuntua vastavaikuttavalta, aviomieheen sijoittamisen lisäksi sinun täytyy sijoittaa myös itseesi.
huolehdi siitä, että olet sopivalla tasolla ja määrässä omahoidossa ja kiinnität huomiota omiin tarpeisiisi. Et voi odottaa kenenkään muun rakastavan sinua, jos et rakasta itseäsi.
lisäksi et voi koskaan huolehtia kenestäkään muusta, jos et huolehdi ensin itsestäsi. Jos olet laiminlyönyt itseäsi ja omia tarpeitasi, sinulle on saattanut kehittyä vihaa ja kaunaa miestäsi kohtaan.
jos sinulla on huono itsetunto, huono itsetunto tai et arvosta itseäsi, miehesi ei todennäköisesti myöskään arvosta sinua.
sinun tulisi aina vaatia kunnioitusta muilta sen lisäksi, että vaadit sitä itseltäsi. Jos näet itsessäsi arvon, miehesikin alkaa nähdä arvon sinussa.
kärki #3: Lakatkaa Vatvomasta menneitä
jotkut vaimot menettävät miehensä, koska eivät voi antaa asioiden olla tai eivät osaa. He ovat taipuvaisia hautomaan menneitä tapahtumia, kantamaan kaunaa, eivätkä siksi pysty etenemään.
ehkä he ottavat epäasiallisesti esille menneisyyden asioita erimielisyyksien aikana tai käyttävät menneitä hairahduksia miestään vastaan.
kun naiset jäävät jumiin yhteen paikkaan, he eivät pysty vapauttamaan matkatavaroita, joista he pitävät kiinni.
jos pystyt käymään läpi ja käsittelemään loukkaantumisesi ja vihasi, lopettamaan miehesi rankaisemisen menneisyydellä ja harjoittelemaan anteeksiantoa, olet askeleen lähempänä hänen voittamistaan takaisin.
Vinkki #2: Lisää laatuaikaa
puolisot viettävät usein aikaa yhdessä viettämättä varsinaisesti aikaa yhdessä.
toinen selailee puhelimellaan sosiaalista mediaa, kun taas toinen yrittää tietokoneellaan noudattaa määräaikaa.
joskus näin käy, kun puolisot ovat samassa ruokapöydässä tai sängyssä yhdessä! Muina aikoina toinen puoliso pelaa videopelejä, kun toinen puoliso yrittää puhua heille.
kun toinen ei anna kumppanilleen täyttä huomiotaan, se saa toisen kumppanin tuntemaan itsensä merkityksettömäksi. Se viestittää, että kumppanisi ei välitä siitä, mitä sinulla on sanottavana.
tänä erittäin teknologisena ja hajamielisenä aikakautena, jota elämme, on helppo viettää ”aikaa” yhdessä viettämättä laatuaikaa yhdessä.
on yhä tärkeämpää viettää aikaa miehensä kanssa laittamalla Elektroniikka pois ja keskittämällä huomio yksinomaan häneen.
lisääntynyt laatuaika vahvistaa myönteisiä tunteita ja yhteenkuuluvuutta, mikä vie sinut askeleen lähemmäksi miehesi sydämen ja kiintymyksen voittamista takaisin.
kärki #1: Osoita arvostusta
vakiintunut käyttäytymisperiaate on, että yksilöt menestyvät positiivisesta vahvistumisesta. Ihmisillä on luontainen tarve tuntea itsensä tarpeelliseksi ja arvostetuksi.
ajan myötä puolisoilla on tapana pitää toisiaan itsestäänselvyytenä ja odottaa kumppaninsa vievän roskat, pesevän pyykit tai laittavan illallisen.
kun ihminen tuntee itsensä arvostetuksi ja huomaamatta, hän usein suuttuu, loukkaantuu ja ärtyy. He saattavat jopa lakata harjoittamasta tällaista käyttäytymistä, mikä voi olla uusien ongelmien katalysaattori.
yksi tapa voittaa miehesi takaisin on aina osoittaa arvostusta kiittämällä häntä hänen ponnisteluistaan, varsinkin kun hän tekee kaikkensa sinun ja perheesi puolesta.
Kääriäinen
maratonit ja avioliitot ovat molemmat suuren haasteen edustajia niille, jotka osallistuvat niihin.
menestyäkseen kummassakin hankkeessa ihmisen on kestettävä, harjoiteltava ja nopeutettava itseään selviytyäkseen loppuun asti.
sekä kilpailussa että parisuhteessa pikajuoksu, Pikajuoksu ja pettäminen eivät koskaan vie maaliin asti.
koska juoksijat tekevät virheitä ja oppivat niistä harjoittelun aikana, myös parien on tehtävä ja opittava virheistään parisuhteensa aikana.
joskus ihmisiltä kestää kauan tunnistaa ja oppia virheistään. Tänä aikana jotkut saattavat jopa vaarantaa avioliittonsa tajuamatta sitä.
jos näin tapahtuu, nainen saattaa huomata menettävänsä miehensä, mikä ajaa hänet takaisin rakkauden hämärälle taistelukentälle.
jos olet tehnyt oman osasi virheistä ja menettänyt samalla miehesi, älä masennu. Olivatpa olosuhteet millaiset tahansa, näillä vinkeillä ehtii vielä oppia ja kasvaa sekä yksilönä että pariskuntana.
yritä luottaa itseesi ja parisuhteeseesi ja muista, että elämä ja avioliitto ovat maratonia eikä pikajuoksua. Hidas ja vakaa on ainoa tapa voittaa kisa.