¿Alguna vez se maravilla de la risa de su bebé cuando está durmiendo? Los investigadores creen que hay algunas razones por las que los bebés pueden reírse mientras duermen. Algunas razones comunes incluyen la liberación de gas de sus estómagos e intestinos después de comer; experimentar sueños sobre experiencias agradables como ser cosquillas o abrazados; y solo porque son felices.
La sonrisa del bebé recién nacido a menudo experimenta ráfagas cortas de risa mientras sueña, lo que se llama risa hipnagógica o risa soñadora. La actividad cerebral que controla los músculos para la sonrisa del bebé ocurre durante el sueño REM (movimiento ocular rápido), cuando los sueños son más vívidos.
Es común que los bebés rían en su sueño más profundo. Parece que están teniendo una fiesta mientras duermen, pero es la forma en que sus pequeños cuerpos se relajan y liberan la tensión. Algunos dicen que esto sucede debido a que las señales cerebrales se envían desde el estómago del bebé a su boca cuando se ríe o sonríe mientras duerme. En este artículo, obtendrá más información sobre el contexto y para eso, debe revisarlo al final de este contenido.
¿Por qué sonríen los bebés mientras duermen?
¿Por qué los bebés se ríen mientras duermen? Este tipo de preguntas pueden aparecer en nuestra mente cuando vemos a un bebé sonriendo mientras duerme. A algunos padres les resulta lindo cuando su bebé sonríe mientras duerme, pero a otros les resulta un poco perturbador. La razón por la que los bebés sonríen mientras duermen es porque están en un estado de relajación profunda que los hace sentirse contentos y dichosos.
Dado que su cuerpo no necesita ejercer mucha energía, los músculos se relajan dando paso a sus expresiones para formar esta linda sonrisa. Esto sucede entre los bebés cuando están en modo de sueño REM o Sueño. Al igual que con los adultos, estas expresiones se vuelven más suaves cuando están en sueño profundo. No es necesario que se sienta alarmado o perturbado por este tipo de expresiones.
Los bebés necesitan pasar más tiempo en sueño profundo que durante el sueño REM o el modo sueño. Por lo general, se despiertan después de atender todas las necesidades que sus cuerpos exigen. Esto a veces puede hacer que lloren al despertar. Esto es importante para que los padres cuiden a su hijo cuando están en sueño profundo. De esta manera, su bebé siempre estará feliz y saludable durante toda su infancia.
¿Qué es el ciclo de sueño REM?
REM o Ciclo de sueño con Movimiento Ocular Rápido es un nombre neurocientífico para la etapa del sueño donde se pueden encontrar sus sueños. También se conoce como «sueño activo» porque representa aproximadamente el 25% de nuestras horas de sueño. El sueño con Movimiento ocular rápido es una etapa del ciclo normal de sueño que ocurre entre las etapas del sueño profundo.
Durante esta etapa de actividad, los signos vitales, como el tono muscular y los movimientos oculares, están en sus niveles máximos. Sin embargo, a veces puede ver a su bebé sonriendo, riendo o incluso riendo mientras duerme. Estas expresiones son comunes entre los bebés, especialmente cuando se encuentran en la etapa REM del sueño.
Sonreír también puede ocurrir mientras su bebé está despierto, lo que se debe al hecho de que están aprendiendo a interactuar a través de expresiones faciales. Las sonrisas de los bebés pueden ser una forma de comunicación antes de que puedan aprender habilidades lingüísticas. Además, sonreír también es una forma para que los bebés expresen sus emociones, que son ciertamente puras y genuinas.
Etapas del ciclo de sueño REM:
Como se mencionó anteriormente, la etapa REM es una de las etapas más importantes en el sueño de su bebé. También se ha demostrado que todas las personas que duermen pasan por este tipo de ciclo a lo largo de su tiempo de sueño. A veces, debido a algunas perturbaciones en su sueño, como una alarma o un ruido repentino, pueden experimentar un «sueño REM fragmentado» en el que la persona no podrá pasar por todas las etapas de un ciclo completo.
CICLO DE SUEÑO NO REM (Etapa 1): Durante esta fase, los bebés experimentarán sacudidas repentinas del cuerpo que no son más que sus ondas cerebrales que se activan.
FASE DE SUEÑO NO REM (Etapa 2): En esta etapa de No Rem, los ojos de su bebé se mueven lentamente y la actividad muscular se ralentiza. Su bebé aún tiene la capacidad de escucharlo incluso cuando está dormido. Esto es lo que llamamos hablar dormido.
FASE DE SUEÑO NO REM (Etapa 3): Esta es la etapa en la que el cuerpo de su bebé aprende a descansar profundamente. Las ondas cerebrales son más lentas, la respiración se vuelve regular y la temperatura corporal disminuye. Es posible que los bebés tengan pesadillas durante esta fase. Las pesadillas se caracterizan por emociones intensas, lo que explicaría por qué estos sueños a menudo hacen que los bebés sonrían o rían.
Diferentes Tipos de Bebés Sonrisa?
Los bebés sonríen cuando sueñan porque la estimulación del sistema límbico crea una respuesta emocional, desencadenando así una sonrisa. En las primeras semanas después del nacimiento, un bebé a menudo sonríe cuando está relajado o somnoliento. A medida que los bebés crecen y se vuelven más conscientes de su entorno, la sonrisa se convierte en un medio de comunicación.
Los bebés sonríen en respuesta a su voz o rostro felices. También sonríen como una forma de expresar emociones como el placer, la satisfacción y el afecto. Las experiencias que los bebés tienen en sus sueños pueden provocar una respuesta emocional, pero es más probable que sea miedo en lugar de risa. Sobre todo sucede cuando le hace cosquillas a su bebé mientras duerme. A continuación se presentan algunos tipos de sonrisas de bebés recién nacidos en sus sueños.
1 Sonrisa reactiva:
Una sonrisa reactiva es una respuesta espontánea a un evento, como su voz o rostro felices. Al principio, puede ser difícil para usted saber si su bebé está sonriendo en respuesta a usted o simplemente durmiendo, y esto le ayudará a vincularse con ellos.
Sin embargo, una vez que los bebés se vuelven más conscientes de su entorno, sus sonrisas se convierten en parte de la comunicación y comienzan a sonreír cuando entras en la habitación, cuando escuchan tu voz y cuando miran las cosas a su alrededor.
2 Sonrisa reflexiva:
Este es un comportamiento neurológico sin emociones. Es la forma más temprana de sonreír que ocurre incluso antes del nacimiento. Las sonrisas reflexivas ocurren cuando los bebés están en modo REM o sueño y sus músculos se relajan, lo que se convierte en una respuesta natural para ellos. Es posible que su bebé haya tenido sonrisas reflexivas incluso cuando estaba en el útero.
Una sonrisa reflexiva es una respuesta automática de los bebés cuando sus labios se levantan y sus ojos se abren ampliamente. No sucede debido a ningún estímulo específico, por lo que puede ser difícil saber si su bebé está sonriendo o experimentando gases. Las sonrisas reflexivas se pueden clasificar ampliamente en tres tipos:
- Sonrisas Espontáneas: Estos ocurren cuando los bebés están relajados y sus ojos se abren ampliamente.2. Sonrisa refleja: Son respuestas automáticas, pero no tienen ningún estímulo específico que las desencadene. Los músculos que rodean su boca se contraen y producen una sonrisa reflejo natural.3. Sonrisas sociales: Estos son los bebés que duermen activos más comunes que se ríen para interactuar con las personas que los rodean. Se hacen con el propósito de iniciar la interacción en lugar de ser una respuesta a cualquier estímulo específico.
3 Sonrisa social
Los bebés también sonríen como una forma de comunicar su placer, satisfacción y afecto. Las sonrisas sociales son expresiones más amplias de felicidad. A medida que los bebés se vuelven más conscientes de su entorno, también se vuelven más sociales y les gusta interactuar con las personas que los rodean.
Una sonrisa es una excelente manera para que los bebés inicien la interacción con los demás. También es parte de mostrar interés en explorar sus alrededores. Sonreír se vuelve más útil a medida que los bebés crecen. Es una forma en que muestran sus emociones y se conectan con las personas que los rodean para formar relaciones.
4 Sonrisa de gas
Aunque una sonrisa de gas no es lo mismo que otros tipos de sonrisas, como las espontáneas o intencionales. Las sonrisas de gases son espasmos involuntarios de los músculos alrededor de los ojos causados por el exceso de gases en el estómago debido a la alimentación o la ingestión de aire mientras se bebe de un biberón.
Sonrisas de gas es una contracción involuntaria de los músculos alrededor de los ojos causada por el exceso de gas estomacal, a menudo después de la alimentación. A veces, tirarse pedos alivia a su bebé. La expresión parece una sonrisa porque involucra los músculos alrededor de los ojos.
A diferencia de otros tipos de sonrisas, su bebé no necesariamente tendrá control sobre esta sonrisa reflejo natural. Se notará más cuando estén relajados o somnolientos, pero también puede ocurrir después de alimentarse, durante el hipo o los eructos.
5 Sonrisa receptiva
Las sonrisas receptivas son una forma de que su bebé comunique sus emociones de placer, afecto o felicidad a través de la risa o la sonrisa. Cuando los bebés se vuelven más conscientes de su entorno, comienzan a usar todo tipo de expresiones faciales para expresar sus emociones y comunicarse.
Esto suele ocurrir entre el sexto y el octavo mes de edad. Observe a su bebé de cerca y trate de responder con una sonrisa o una risa. Esto les ayudará a saber lo que te gusta y comenzarán a hacer cosas que te hagan reír o sonreír más a menudo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo mantener el ciclo de sueño de un bebé?
Para mantener el ciclo de sueño rem del bebé, Coordine las rutinas para la hora de dormir y la siesta.
(I) Bájelo suavemente, sin movimientos repentinos ni ruidos fuertes.
(ii) Cree una rutina relajante para dormir que se centre en los sentidos, como leer juntos, acariciar la piel con paños suaves, mantenerse cerca mientras se balancea de un lado a otro, etc.
Este tipo de actividades le dan a la persona/niño señales de que es hora de dormir sin interrumpir su concentración al distraerlos con conversación o luces que podrían ser fuentes de estimulación sensorial en lugar de relajación
¿Cuando los bebés ríen mientras duermen es saludable?
Sí, el bebé es completamente inconsciente del mundo exterior, pero está profundamente involucrado en su mundo interno. Están seguros dentro del vientre de la madre, con mucho para comer y beber, están calientes, envueltos cómodamente dentro de un lugar reconfortante donde se satisfacen todas sus necesidades. Esto es probablemente lo mejor que se puede conseguir para cualquier ser vivo.
¿Respirar lentamente mientras sonríe en sueños es bueno para el bebé?
Sí, respirar lentamente mientras sonríe en sueños es bueno para el bebé.
Esto puede ser causado por una frecuencia del pulso lenta que está relacionada con la calma emocional y el bienestar general, todo lo cual es importante para las madres embarazadas. Una teoría es que fomenta la producción de hormonas beneficiosas, como la oxitocina (la llamada «hormona del amor») y la prolactina, que promueven el sentimiento materno o el vínculo con el feto. El acto también estimula el sistema inmunitario.
La conclusión:
Por lo tanto, puede que no sea que los bebés sean divertidos o alegres por naturaleza, sino que se rían porque es una forma de liberar energía. Esto es especialmente importante alrededor de las siestas y la hora de acostarse. Esto puede suceder si el bebé ha soñado con algo agradable o divertido, como comer helado o jugar con su animal de peluche favorito.
Si alguna vez ha observado a un bebé en sueño profundo, es posible que haya notado que se despierta brevemente y se ríe brevemente. Usted puede preguntarse por qué es esto, ya que nadie puede oírlos reír. No se sabe con certeza por qué los bebés ríen mientras duermen, pero algunas cosas pueden contribuir a este fenómeno.