undrar du någonsin på ditt barns skratt när de sover? Forskare tror att det finns några anledningar till att barn kan skratta i sömnen. Några vanliga orsaker är utsläpp av gas från magen och tarmarna efter att ha ätit; upplever drömmar om trevliga upplevelser som att kittlas eller kramas; och bara för att de är glada.
nyfött barn leende upplever ofta korta skurar av skratt medan drömmer som kallas hypnagogic eller drömmer skratt. Hjärnaktiviteten som styr musklerna för spädbarn leende inträffar under REM (rapid eye movement) sömn när drömmar är mest levande.
det är vanligt att barn skrattar i sin djupare sömn. Det låter som om de har en fest medan de sover, men det är precis som deras små kroppar slappnar av och släpper ut spänningar. Vissa säger att detta händer på grund av att hjärnsignalerna skickas från barnets mage till munnen när det skrattar eller ler i sömnen. I den här artikeln får du mer information om sammanhanget och för det måste du gå igenom det i slutet av detta innehåll.
varför ler barn medan de sover?
varför skrattar barn i sömnen? Den här typen av frågor kan dyka upp i våra sinnen när vi ser en baby le medan vi sover. Vissa föräldrar tycker att det är sött när deras barn ler medan de sover, men vissa tycker att det är lite störande. Anledningen till att barn ler medan de sover är att de är i ett tillstånd av djup avkoppling som får dem att känna sig nöjda och lyckliga.
eftersom deras kropp inte behöver utöva mycket energi, slappnar musklerna av och gör plats för sina uttryck att formas till detta söta lilla leende. Detta händer bland spädbarn när de är i REM-sömn eller drömläge. Som hos vuxna blir dessa uttryck mildare när de är i djup sömn. Det är inte nödvändigt för dig att känna dig orolig eller störd över den här typen av uttryck.
spädbarn behöver spendera mer tid i djup sömn än under REM-sömn eller drömläge. De vaknar vanligtvis efter att ha tagit hand om alla de behov som deras kroppar kräver. Detta kan ibland leda till att de gråter när de vaknar. Detta är viktigt för föräldrarna att ta hand om sitt barn när de är i djup sömn. På så sätt kommer ditt barn alltid att vara lyckligt och friskt under hela sin barndom.
vad är REM – sömncykeln?
REM eller Rapid Eye Movement sleep cycle är ett neurovetenskapligt namn för sömnstadiet där dina drömmar kan hittas. Det är också känt som ”aktiv sömn” eftersom den står för cirka 25% av våra sovtimmar. Snabb ögonrörelse sömn är ett steg i den normala sömncykeln som uppstår mellan stadier av djup sömn.
under detta aktivitetsstadium är vitala tecken som muskelton och ögonrörelser på sina maximala nivåer. Ibland kan du dock se ditt barn le, skratta eller till och med fnissa medan du sover. Dessa uttryck är vanliga bland spädbarn, särskilt när de befinner sig i REM-sömnstadiet.
leende kan också hända medan ditt barn är vaken vilket beror på att de lär sig att interagera genom ansiktsuttryck. Leenden från spädbarn kan vara en form av kommunikation innan de kan lära sig språkkunskaper. Dessutom är Leende också ett sätt för spädbarn att uttrycka sina känslor som verkligen är rena och äkta.
stadier av REM-sömncykel:
som tidigare nämnts är REM-scenen ett av de viktigaste stadierna i ditt barns sömn. Det är också bevisat att alla människor som sover går igenom denna typ av cykel under hela sin sömntid. Ibland på grund av vissa störningar i sömnen som ett larm eller ett plötsligt ljud kan de uppleva ’fragmenterad REM-sömn’ där personen inte kommer att kunna gå igenom alla stadier i en komplett cykel.
icke-REM-sömncykel (Steg 1): under denna fas kommer spädbarn att uppleva plötsliga ryck i kroppen som bara är deras hjärnvågor som blir aktiva.
icke-REM-sömnfas (steg 2): I detta skede av icke-Rem rör sig ditt barns ögon långsamt och muskelaktiviteten saktar ner. Din baby har fortfarande en förmåga att höra dig även när du sover. Det här är vad vi kallar sovande prata.
icke-REM-sömnfas (steg 3): Detta är det stadium där ditt barns kropp lär sig att vila djupt. Hjärnvågorna är långsammare, andningen blir regelbunden och kroppstemperaturen minskar. Det är möjligt för barn att få mardrömmar under denna fas. Mardrömmar kännetecknas av intensiva känslor, vilket skulle förklara varför dessa drömmar ofta får barn att le eller skratta.
olika typer av barn ler?
spädbarn ler när de drömmer eftersom stimuleringen av det limbiska systemet skapar ett känslomässigt svar och därmed utlöser ett leende. Under de första veckorna efter födseln ler en baby ofta när de är avslappnade eller dåsiga. När barn blir äldre och blir mer medvetna om sin miljö blir leende ett kommunikationsmedel.
Bebisar ler som svar på din glada röst eller ansikte. De ler också som ett sätt att uttrycka känslor som nöje, tillfredsställelse och tillgivenhet. De erfarenheter som barn har i sina drömmar kan framkalla ett känslomässigt svar men det är mer troligt att det är rädsla snarare än skratt. För det mesta händer det när du kittlar ditt barn medan du sover. Nedan följer några typer av nyfödda barn ler i sina drömmar.
1 reaktivt leende:
ett reaktivt leende är ett spontant svar på en händelse som din glada röst eller ditt ansikte. I början kan det vara svårt för dig att berätta om ditt barn ler som svar på dig eller bara sover och det hjälper dig att binda med dem.
men när spädbarn blir mer medvetna om sin miljö blir deras leenden en del av kommunikationen och de börjar le när du kommer in i rummet, när de hör din röst och när de tittar på saker i sin omgivning.
2 reflexivt leende:
Detta är ett neurologiskt drivet beteende utan känslor. Det är den tidigaste formen av leende som händer redan före födseln. Reflexiva leenden händer när spädbarn är i REM-eller drömläge och deras muskler slappnar av, vilket blir ett naturligt svar för dem. Ditt barn kan ha haft reflexiva leenden även när de var i livmodern.
ett reflexivt leende är ett automatiskt svar från spädbarn när deras läppar dyker upp och ögonen öppnas i stor utsträckning. Det händer inte på grund av några specifika stimuli så det kan vara svårt att säga om ditt barn ler eller upplever gas. Reflexiva leenden kan i stort sett klassificeras i tre typer:
- spontana leenden: Dessa inträffar när spädbarn är avslappnade och deras ögon öppnas i stor utsträckning.2. Reflex leende: det här är automatiska svar, men har inga specifika stimuli som utlöser dem. Musklerna som omger deras mun kontrakt och producera en naturlig reflex leende.3. Sociala leenden: dessa är de vanligaste aktiva sömnbarn som skrattar att använda för att interagera med människor runt dem. De görs i syfte att initiera interaktion snarare än att vara ett svar på några specifika stimuli.
3 Socialt leende
spädbarn ler också som ett sätt att kommunicera sitt nöje, tillfredsställelse och tillgivenhet. Sociala leenden är mer breda uttryck för lycka. När spädbarn blir mer medvetna om sin omgivning blir de också mer sociala och gillar att interagera med människor runt dem.
ett leende är ett bra sätt för spädbarn att initiera interaktion med andra. Det är också en del av att visa intresse för att utforska sin omgivning. Leende blir mer målmedvetet när barn växer upp. Det är ett sätt de visar sina känslor och få kontakt med människor runt omkring dem för att bilda relationer.
4 Gasleende
även om ett gasleende inte är detsamma som andra typer av leenden som spontana eller avsiktliga. Passande Gasleenden är ofrivilliga spasmer av muskler runt ögonen orsakade av överskott av gaser i magen på grund av matning eller sväljning av luft medan man dricker från en flaska.
Gasleenden är en ofrivillig sammandragning av musklerna runt ögonen orsakad av överflödig maggas, ofta efter utfodring. Ibland ger farting lättnad till ditt barn. Uttrycket ser ut som ett leende eftersom det involverar musklerna runt ögonen.
till skillnad från andra typer av leenden kommer ditt barn inte nödvändigtvis att ha kontroll över detta naturliga reflexleende. Det kommer att märkas mest när de är avslappnade eller dåsiga, men det kan också hända efter matning, under hicka eller burping.
5 responsivt leende
responsiva leenden är ett sätt för ditt barn att kommunicera sina känslor av nöje, tillgivenhet eller lycka genom att skratta eller le. När spädbarn blir mer medvetna om sin omgivning börjar de använda alla typer av ansiktsuttryck för att uttrycka sina känslor och kommunicera.
detta händer vanligtvis mellan sjätte och åttonde månaden. Titta noga på ditt barn och försök att svara med ett leende eller skratta. Detta hjälper dem att veta vad du gillar och de kommer att börja göra saker som får dig att skratta eller le oftare.
vanliga frågor
hur man underhåller en babys sömncykel?
för att upprätthålla barnets rem-sömncykel, samordna rutiner för sänggåendet och naptime.
(i) Lägg ner henne eller honom försiktigt—inga plötsliga rörelser eller höga ljud.
(ii) skapa en lugnande sömnrutin som fokuserar på sinnena, som att läsa tillsammans, stryka huden med mjuka trasor, hålla nära medan du svänger fram och tillbaka, etc.
dessa typer av aktiviteter ger personen / barnet ledtrådar att det är dags för sömn utan att bryta koncentrationen genom att distrahera dem med konversation eller ljus som kan vara källor till sensorisk stimulering istället för avkoppling
när barn skrattar i sömnen är det hälsosamt?
ja, barnet är helt omedvetet om omvärlden men är djupt involverat i sin inre värld. De är säkra inuti moderns livmoder med mycket att äta och dricka, de är varma, tätt inslagna i en tröstande plats där alla deras behov tillgodoses. Detta är förmodligen så bra som det blir för alla levande saker.
andas långsamt medan leende i drömmar är bra för barnet?
ja, andas långsamt medan du ler i drömmar är bra för barnet.
detta kan orsakas av långsamma pulsfrekvenser som är kopplade till känslomässig lugn och allmänt välbefinnande-som alla är viktiga för gravida mödrar. En teori är att det uppmuntrar produktionen av fördelaktiga hormoner, såsom oxytocin (det så kallade ”kärlekshormonet”) och prolaktin, som främjar moderns känsla eller bindning med deras ofödda barn. Lagen ökar också immunförsvaret.
slutsatsen:
därför kanske det inte är så att barn är naturligt roliga eller glada, utan snarare skrattar de för att det är ett sätt för dem att frigöra energi. Detta är särskilt viktigt runt tupplurar och läggdags. Detta kan hända om barnet har drömt om något trevligt eller roligt, som att äta glass eller leka med sitt favoritfyllda djur.
om du någonsin har sett en baby i djup sömn, kanske du har märkt att de kort vaknar och bryter ut i en kort passform av fnittrar. Du kanske undrar varför detta är eftersom ingen kan höra dem skratta. Det är inte säkert säkert varför barn skrattar i sömnen, men vissa saker kan bidra till detta fenomen.