Assalamualaikum, Aimen hier! Sie hören die vierte Episode von Q&A FRIDAY. In diesem Podcast beantworte ich Fragen zur Selbstentwicklung von anderen wachstumsorientierten Muslimen, genau wie Sie. Ich möchte nur sagen, dass ich kein Guru bin, ich bezeichne mich nicht als Experte jeglicher Art, ich bin nur ein weiterer Muslim wie Sie auf dem Weg der Selbstverbesserung und versuche, mit jedem Tag besser zu werden Insha’Allah. Hier teile ich Ihnen Dinge mit, die ich auf dem Weg gelernt und ausgewählt habe, aufschlussreiche Tipps und forschungsgestützte Informationen, von denen ich glaube, dass Sie Ihnen helfen können, ein besserer Muslim Insha’Allah zu werden.
An alle, die ihr zuhört, ich weiß es wirklich zu schätzen, dass ihr hier seid. JazakAllahu Khayr.
Okay, fangen wir an.
Die heutige Frage ist also eine der häufigsten Fragen, die ich die ganze Zeit erhalte. Ich habe nur ein Beispiel ausgewählt, um Ihnen eine Vorstellung vom Thema des heutigen Podcasts zu geben, wie man ein besserer Muslim wird – wo genau fängst du an?
Ich hasse alles an mir und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich bin auch kein guter Muslim, ich liebe meine Religion, aber ich bete nicht oft und ich möchte besser sein, aber ich weiß nicht, womit ich anfangen soll / SAFAE
Nun, für diese Frage werde ich die Selbsthasssprache des Fragestellers nicht kommentieren, da dies ein weiteres Diskussionsthema an und für sich ist.
Konzentrieren wir uns in erster Linie auf den Teil darüber, wie wir mit uns selbst frustriert werden können, wenn wir nicht mögen, wer wir sind oder wer wir geworden sind. Und diese Frustration kann sich in Form von Selbsthass und Depression oder Wut und Rebellion äußern.
Viele von uns betrachten sich als schlechte Muslime und wir sind es wahrscheinlich – hahah – aber das einzige, was am Ende wirklich zählt, ist, was wirst du dagegen tun? Willst du besser werden oder willst du dich weiter von deinem Deen Islam entfernen? Wir können Dinge sagen, wie es mir egal ist, besser zu werden, es geht mir gut, wie es mir geht. Aber unsere Herzen erzählen eine ganz andere Geschichte. Das liegt daran, dass unser Gewissen uns niemals zulassen wird, „ein schlechter Muslim“ zu sein, der Deen nicht lernt oder umsetzt.
Also, egal wie viele Arten Sie es betrachten, gläubige Muslime haben keine Wahl. Sie müssen sich verbessern, weil sie diesen Weg bereits gewählt haben. Und Allah S.W.T hat sie bereits für diesen Weg ausgewählt. Die einzige Möglichkeit, mit einem friedlichen Herzen und Verstand im Leben voranzukommen, besteht darin, alle Werkzeuge zu packen, die Sie benötigen, Ihren Rucksack fertig zu machen und sich auf die Reise der Selbstverbesserung zu begeben, die Sie machen sollen.
Nachdem das aus dem Weg geräumt ist, lasst uns jetzt darüber reden, wie und wo fängst du an?
Also habe ich heute drei Fragen zusammengestellt, die Sie sich stellen können, um loszulegen. Und dieser 3-Fragen-Prozess kann für jeden und jeden gelten, egal wo Sie sich auf Ihrer Reise zur Selbstverbesserung befinden. Einige von uns fangen gerade erst an, andere haben eine Strecke zurückgelegt und einige von uns sind weit voraus als der Rest. Es spielt keine Rolle, auf welcher Ebene Sie beginnen, dies kann Ihnen helfen.
Und ein kurzer Ratschlag – schau nicht auf andere Muslime, die dir weiter voraus sind und sich deprimiert fühlen. Schauen Sie auch nicht auf andere Muslime, die weit hinter Ihnen stehen und stolz sind. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihre Spur und versuchen Sie, kleine Schritte zu unternehmen, um voranzukommen. Nur so finden Sie nachhaltiges Wachstum, sonst geben Sie bald von Faulheit oder Überwältigung auf.
Okay, jetzt reden wir über diese Fragen. Weil ich es liebe, die Extrameile zu gehen, um Ihnen zu helfen, habe ich kostenlose Arbeitsblätter für Sie erstellt (kein OPT-IN erforderlich), um Ihnen zu folgen. Ich weiß, dass Sie das zu schätzen wissen, und ich schätze Sie dafür, dass Sie das schätzen. Und ich verliere den Überblick über das, was ich gesagt habe.
Hmm, ja- der Prozess.
Der Vorgang ist also sehr einfach. Sie müssen sich ein paar Fragen stellen und Ihre Antworten werden Ihnen genau sagen, auf welchem Niveau Sie sich befinden und was als nächstes zu tun ist. Leicht?
FRAGEN, DIE SIE SICH STELLEN SOLLTEN:
- WARUM WILLST DU EIN BESSERER MUSLIM WERDEN?
Okay, ich weiß, was du denkst. Wirklich, Aimen? Ja, wirklich. Beantworten Sie es, weil IHRE Antwort wichtig ist. Derjenige, der direkt aus Ihrem Gehirn und Ihren Gedanken kommt, nicht aus dem von jemand anderem. Je klarer Sie über Ihr Warum sind, desto fokussierter und selbstmotivierter werden Sie auf Ihrer Reise zur Selbstverbesserung sein.
- IN WELCHEN BEREICHEN MÜSSEN SIE SICH AUS DEN FOLGENDEN BEREICHEN VERBESSERN?
Also hier ist, was ich von meinen Mentoren gelernt habe. Um ein besserer Muslim zu werden, gibt es drei Hauptbereiche, in denen wir uns alle verbessern können.
- Ibadah; Dazu gehören alle geistigen Handlungen der Anbetung wie Gebet, Fasten usw.
- Islamisches Wissen; Dieser Bereich deckt alle verschiedenen Zweige der islamischen Bildung ab, die man studieren kann, wie Koran, Arabisch, Fiqh, Geschichte usw.
- Service/ anderen helfen; dazu gehören zwischenmenschliche Beziehungen, der muslimischen Gemeinschaft etwas zurückgeben und anderen in irgendeiner Weise helfen.
Fragen Sie sich nun, in welchem dieser drei Bereiche sind Sie schwach? Die häufigste Antwort ist – ALLE VON IHNEN. Und das ist keine Lüge, es gibt Wahrheit in dieser Antwort.
Ja, Menschen, die gute Muslime sind, ihre Güte erstreckt sich normalerweise auf alle Bereiche unseres Deen, und diejenigen, die sich als schlechte Muslime betrachten, haben das Bedürfnis, Güte in alle Bereiche zu bringen. Das ist natürlich keine absolute Regel, aber ich habe gesehen, dass es häufig vorkommt.
Es ist aber auch möglich, dass Sie in einem Bereich gut abschneiden, in den beiden anderen jedoch nachlassen. So leisten Sie zum Beispiel den Menschen um Sie herum einen guten Dienst, einschließlich Ihrer Familie, und tun sogar kleine Dawah in Ihrem Kreis, aber Sie könnten in Ibadah viel besser sein und islamisches Wissen erlernen – die anderen beiden Bereiche.
In jedem Fall wird der Bereich, der für Sie schwach ist, zu Ihrer ersten Priorität. Wenn es sich um zwei Bereiche handelt, können Sie an beiden Bereichen zusammen arbeiten.
Und wenn es alle drei Bereiche sind, dann können Sie an all diesen Bereichen arbeiten, aber hier ist, was Sie sich als nächstes fragen werden:
3. WAS IST DAS WICHTIGSTE AUS DEM SCHWACHEN BEREICH, MIT DEM SIE BEGINNEN KÖNNEN?
Nun ist dieser etwas knifflig. Weil wir großartig darin sind, Ziele für uns selbst zu schaffen, aber nicht so gut darin, sie zu priorisieren. Habe ich Recht? Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie denken, ich habe es geschafft. Oh, da bist du ja … ich kann keine deiner Hände sehen. Fair genug.
Denken Sie also darüber nach. Wenn Sie nur EINE Sache aus dem Bereich auswählen dürfen, in dem Sie fehlen, was wäre es?
Und wenn du in allen Dreien arbeiten willst, was ist das EINE aus jedem Bereich: Ibadah, islamisches Wissen und Service, mit dem du jetzt anfangen kannst?
Ich sage aus jedem Bereich eine Sache, denn wenn wir uns zu sehr auf einen Bereich konzentrieren und die beiden anderen vollständig vergessen, macht uns das nicht zu einem guten Muslim.
Im Islam dreht sich alles um Mäßigung. Wenn Sie also im Ibadah-Teil, sagen wir, großartig sind und den Teil des Islam, anderen zu helfen, völlig ignorieren oder Wissen über den Islam suchen, denken Sie, dass dies jemanden qualifiziert, ein guter Muslim genannt zu werden? Nee. Das tut es nicht.
Der Islam ist eine Lebensweise. Es ist unser Deen. Es ist nicht nur eine Religion, die sich auf spirituelle Anbetungshandlungen beschränkt. Und es ist auch nicht nur Zivildienst (dass Sie den Ibadah-Teil ignorieren). Seine Lehren erstrecken sich auf alle Bereiche unseres Lebens.
Wenn es also jemandem in allen Bereichen gut geht, dient er seinem Deen viel besser als ein Muslim, der in einem Bereich gut abschneidet und die anderen Bereiche völlig vernachlässigt.
Also lassen Sie mich Ihnen eine kurze Fallstudie geben und Ihnen eine Frage stellen, um die Dinge interessant zu machen. Hören Sie genau zu und beantworten Sie die Frage: was denkst du ist die eine Sache aus jedem Bereich (Ibadah, islamisches Wissen und Service), in der sich dieser Typ verbessern sollte? (Dieser Kerl / Mädchen … was auch immer, es ist ein Fall study…it ist ein example…it ’s nicht real.
Muslim A betet Fajr nicht regelmäßig pünktlich, aber er betet die anderen 4 Pflichtgebete. Er liest auch keinen Koran. Er hält das Fasten im Ramadan, aber er fastet nicht das optionale / Nafal-Fasten. Er kennt auch das Arabisch des Korans wegen der Sprachbarriere nicht, versteht also den Koran nicht. Er hat nicht viel Wissen über Hadith, Daily Azkaar, Fiqh oder Geschichte. Er hat das Seerah-Buch des Propheten S.A.W. oder ein Hadith-Buch seit langer Zeit nicht mehr gelesen. Und er ist auch nicht sehr gut zu seiner Familie und macht keine Dawah.
Jetzt, so wie es aussieht, kann er an allen 3 Bereichen der Selbstverbesserung arbeiten. Aber die Frage ist: Sag mir die eine Sache aus jedem Bereich, mit der er sofort anfangen kann?
Ich werde Ihnen nur eine winzige Sekunde geben, weil die Technologie fortgeschritten ist und Sie Pause auf diesem Audio drücken können, um an eine Antwort zu denken.
Okay, ich vermute, du hast angehalten und bist zurückgekommen, also werde ich dir sagen, womit er anfangen kann.
Im IBADAH-Gebiet kann er damit beginnen, seinen Fajr Salah zu reparieren. Dieser war ziemlich offensichtlich. Angenommen, er betete überhaupt kein Fard-Gebet, dann würde er damit beginnen, alle seine Gebete zu reparieren.
Also zurück zu diesem Fall von Muslim A, sobald er anfängt, seinen Fajr regelmäßig zu beten, kann er an anderen Bereichen von Ibadah arbeiten, wie Tahajjud oder Ishraq beten, zusätzliche Nafal fasten (wie die ersten 10 Tage von Dhul-Hijjah) usw.
Wenn dieser Muslim A nicht die 5 Gebete betete und auch nicht im Ramadan fastete – er würde mit diesen beiden Dingen beginnen, denn wenn es um fard acts of Ibadah geht – wird alles zweitrangig und sie werden zum Hauptfokus der Selbstverbesserung.
Nun zum zweiten Bereich der Verbesserung – WISSEN. Ich glaube, er könnte damit anfangen, regelmäßig den Koran mit Bedeutung / Übersetzung zu lesen. Nun, sobald er das zu einer täglichen Gewohnheit gemacht hat, könnte er sich darauf konzentrieren, ein Seherah-Buch des Propheten S.A.W und die Gewohnheit, Hadithe zu lesen und täglich Azkaar zu lernen. Andere Ziele für diesen ‚Wissens‘ -Bereich wären, Arabisch des Korans zu lernen, um die Sprachbarriere zu beseitigen, und dann kann das Lesen von Tafseer danach kommen.
Ich habe all dies in ein süßes kleines Bild eingefügt, das ich dem folgenden Skript hinzugefügt habe.
Schließlich könnte Muslim A mit dem dritten Bereich – DEM DIENST AN ANDEREN – beginnen, indem er Seiner Familie bei den täglichen Aktivitäten hilft. Das ist ein wichtiger Teil unserer Deen und Service beginnt in der Familie. Aber für jemanden Fortgeschrittenen, der bereits ein sehr aktiver Helfer in Familienangelegenheiten ist und das Gefühl hat, jetzt Dawah machen zu wollen, wäre sein nächster logischer Schritt, eine Dawah-Kampagne in seinem sozialen Umfeld zu starten.
Kurz gesagt, Ihre Antwort auf diese drei Fragen zeigt Ihnen den nächsten logischen Schritt auf Ihrem Weg zur Selbstverbesserung.
Nun, hier ist eine letzte Anmerkung: Die Konzentration auf einen Teil jedes Selbstverbesserungsbereichs bedeutet NICHT, dass Sie sich zwingen müssen, den Rest vollständig zu ignorieren. Gar.
Wenn Sie sich also darauf konzentrieren, die Gewohnheit zu entwickeln, den Koran regelmäßig zu lesen, bedeutet das nicht, dass Sie absichtlich das Lesen von Hadith oder Seerah ignorieren, bis Sie die Gewohnheit entwickelt haben, den Koran zu lesen.
Es bedeutet nur, dass dein Hauptfokus für diese paar Wochen die Gewohnheit sein wird, den Quran zu lesen, aber wenn jemand einen Hadith teilt, lass uns sagen, lerne daraus. Wenn Sie eine Erinnerung in den sozialen Medien sehen, klicken Sie sich durch und lesen Sie sie. Wenn Sie zufällig daran denken, die Seerah am Abend oder so zu lesen, geben Sie ihr mindestens 5 Minuten und lesen Sie sie. Wenn Sie in einem Blogbeitrag über ein tägliches Azkaar lesen, lernen Sie das Dua sofort. Diese kleinen Entscheidungen werden sich im Laufe der Zeit summieren und Sie werden so weit voraus sein, als von wo Sie angefangen haben.
Aber wenn wir sagen, dass Sie sich nur auf eine Sache aus jedem Bereich konzentrieren, bedeutet das, dass Ihr Tagesplaner oder Ihre To-Do-Liste das aktuelle Ziel haben muss, das Sie verfolgen. Wir müssen ALLES tun, um das zur Gewohnheit zu machen, was bedeutet, dass unser Zeitplan zeigen muss, dass wir daran arbeiten. Das ist alles.
Nun hoffe ich, dass dieser kleine und einfache Prozess mit drei Fragen Ihnen hilft, den ersten Schritt zu finden, mit dem Sie jetzt beginnen können, um sich zu verbessern.
Ich werde diesen Podcast beenden, indem ich sage, dass Selbstverbesserung viel besser funktioniert, wenn Sie mit der richtigen Einstellung beginnen. Eine positiv-wachstumsorientierte Denkweise.
Ich habe bereits über Mindsets geschrieben und Sie können die Artikel über Mindset lesen, indem Sie auf die im Skript angegebenen Links klicken. Außerdem habe ich die Links zu den ausführlichen Artikeln über Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl und Selbstliebe hinzugefügt, die Ihnen wirklich helfen können, wenn Sie von einem Ort des Selbsthasses und des geringen Selbstwertgefühls ausgehen. * übermäßige Verwendung des Wortes Selbst in diesem Satz *
Vergessen Sie nicht, Ihre kostenlosen Arbeitsblätter herunterzuladen, bevor Sie loslegen.