10 trin til at genopfinde dig selv i Midlife (selv når du ikke har nogen anelse om, hvad du skal gøre)

Gem dette indlæg for at læse senere:

sidder du nogensinde fast eller snubler over dine ord, når nogen spørger dig, hvad du vil gøre, når du går på pension? Ja. Også mig. Efter år med at sætte alle andres behov før mine, er det virkelig svært for mig at fokusere på, hvad jeg vil have. Især når jeg har travlt med bare at gøre livet.

hvordan skal jeg genopfinde mig selv midt i livet, hvis jeg ikke engang ved, hvem jeg vil være, eller hvad mine lidenskaber er? Jeg ved, at jeg vil være glad og have et formål, men jeg er ikke sikker på, hvordan det ser ud længere.

feeds på sociale medier får det til at se let ud, men ikke? Den nye tendens, eller måske ikke så ny, er hele begrebet manifestation. Forestille og bekræfte det liv, du ønsker, og derefter poof, det magisk kommer til at være.

men du og jeg ved, at der er mange flere trin imellem, som de ikke fortæller os rigtigt? Ligesom sige, arbejde?

vi er ikke kommet til dette punkt i vores liv uden at indse, at du skal arbejde for det, du vil have. Jo da, nogle ting kommer lettere for nogle end andre, men alt i alt, vi er alle nødt til at sætte den ene fod foran den anden for at drive os fremad. Jeg har ikke noget problem med arbejdet. Det er den retning, jeg synes mangler.

hvad jeg ved er, at jeg har en stærk fornemmelse af, at det liv, jeg lever lige i dette øjeblik, ikke er mig. Lidt mig, men ikke hele mig. Jeg vil have mere. Mere end blot at eksistere i den tid mellem arbejdsliv og død. Jeg vil omfavne mine pensionsår, når jeg kaster ansvar over for andre og blomstrer ind i et liv, der opfylder mit sjælformål.

så hvordan pivot eller genopfinde dig selv i midlife? Især når du ikke har en anelse om, hvad du skal gøre. Det hele starter med at fjerne det, du ikke ønsker, hvorved det, der i sidste ende gør dig glad, kommer til overfladen. De følgende trin vil guide dig gennem denne opdagelsesproces.

sikker på, du kan tage skridt til at ændre dit udseende og stil – du kan investere i nogle katteøjebriller, du kan begynde at bære mere dristige udskrifter, du kan ændre din frisure til et signaturudseende – dette er alle sjove ændringer og kan hjælpe dig med at føle dig selvsikker. Men på samme tid, kan du også ønsker at ændre din livsstil og vaner også!

10 trin til at genopfinde dig selv i Midlife

Declutter og rense dit hjem og sind.

for de fleste mennesker, og jeg er en af dem, er det umuligt at tænke i et rodet eller kaotisk miljø. Efter at have boet i det samme hjem i årtier har jeg omgivet mig med en masse ting. Og ikke nødvendigvis ting, jeg kan lide mere.

processen med decluttering og rengøring giver dig tid og sind plads til at udrydde de ting, der ikke længere tjener dig og træffe beslutninger om, hvad der bringer dig glæde. Det er en proces.

når du går igennem og bevidst beslutter, hvad der forbliver, og hvad der går, renser du ikke bare dit fysiske rum, men hjælper dit sind med at forberede dig på processen med at genopfinde dig selv.

• 100 ting du skal slippe af med lige nu
• Sådan organiserer du dit hjem med magasinholdere
• Essential 6 Piece Capsule garderobe

Evaluer dine forhold.

du har hørt det ordsprog, at du er gennemsnittet af de fem nærmeste mennesker, du interagerer med daglig ret? Så tænk over det. Hvem er dine fem? Er de, hvem du vil være? Får de dig til at stræbe efter at blive bedre? Kan du se dig selv som venner i din fremtid? Det er hårdt, jeg ved.

vi sidder alle fast i forhold på grund af omstændigheder. Eller bare fordi du har kendt dem så længe. Eller fordi de var sammen med dig gennem en bestemt periode i dit liv som college, arbejde eller moderskab. Jeg siger ikke, at du skal droppe dem som en varm kartoffel. Hvad jeg siger er, at du kan vælge med hvem og hvor meget tid du bruger, dyrke visse relationer.

vi har alle giftige mennesker i vores liv i varierende grad. Nogle gange er disse mennesker familie. Jeg forstår. At skære alle bånd er stort set umuligt. Men du kontrollerer hvordan, hvornår og graden af ikke kun den fysiske tid, der bruges sammen med dem, men det mentale rum, vi tillader disse mennesker. Livet er for kort til at hænge sammen med nogen, der ikke løfter dig op og får dig til at føle dig varm og uklar, når du er sammen.

• Spild ikke din tid med at danse denne fyr
• sådan har du sunde personlige grænser
• 7 ting, du ikke bør ofre i dine forhold

få din økonomi i orden.

i en perfekt verden ville penge ikke noget. Men det gør det. Det er alt sammen godt og godt at sætte mål og oprette planer, men jeg vedder på alle drømme, du har om genopfindelse, de inkluderer sandsynligvis en spand penge for at få dem til at ske. OK. Det var en lille overdrivelse. I det mindste vil du sandsynligvis ikke bekymre dig om penge, når du forfølger dit nye liv.

i de enkleste termer betyder det at fjerne gæld, reducere udgifter og skabe en strategi for en bæredygtig indkomststrøm, når dit almindelige arbejdsliv er forbi.

for nogle er dette virkelig svært. Tro mig. Det ved jeg. Jeg plejede at stikke hovedet i sandet, når det kom til penge, tackle det mest presserende, da de kom min vej. Det er en dum måde at håndtere penge på, og det var katalysatoren for mange, mange dumme beslutninger.

at tage ansvaret for min økonomi har været den absolut største propel for at genopfinde mit liv. Det har ikke kun hjulpet mig med at forberede og opretholde, det har også åbnet mulighed. At have kontrol over din økonomi giver dig muligheder. Valgmuligheder giver dig valg. I sidste ende er det, hvad du vil have.

• 10 strategier til at gå på pension tidligt, selv når du starter sent
• 20 side Hustles, der kan netto dig mindst $500/måned
• Sådan betaler du $40K i kreditkort gæld hurtigt

Journal dine tanker.

så hvis du har implementeret trinene indtil videre, skal du have et rent og decluttered hjem og sind, venner, der løfter dig op og en økonomisk plan for din pension. Du er nu klar til at begynde at skabe det liv, du ønsker.

men hold op. Du har ikke engang besluttet, hvad du vil have endnu.

dette er, når du har brug for at komme tilbage til basics og sætte pen til papir. Det er forbløffende den klarhed, der kommer fra at skrive. Og selvom du kryber ved udførelsen af dette trin, opfordrer jeg dig til at skubbe igennem og bare gøre det.

Lav lister over ting, du vil prøve. Selv vejen derude dem. Skriv ned fordele og ulemper. Folk, du vil tale med. Forskning, du skal gøre. Bøger, som du bør læse. Tænk på dette som en hjerne dump. Hold din dagbog med dig på alle tidspunkter at notere ned noter eller bruge telefonen diktafon. Censur ikke dig selv. Liste absolut alt, hvad du gerne vil prøve, uanset hvor langt derude det kan synes.

• 25+ Bullet Journal Layouts til at planlægge dit liv

Udforsk dine muligheder.

her er hvor det sjove begynder! Bedøm din liste over ting at prøve/gøre i rækkefølge efter betydning/spænding for dig. Prøv en ting ad gangen. Sørg for, at du virkelig har udforsket denne mulighed, og giv den den rette opmærksomhed, før du ignorerer den og hopper til den næste ting.

Brug din journal til at registrere dine oplevelser, fordele og ulemper. På denne måde, hvis du beslutter, at noget ikke er noget for dig, vil du have et skriftligt bevis på hvorfor. Tro mig, der er mange gange en ide, der er blevet kastet, viser tilbage i mit sind år senere. Du ønsker ikke at spilde tid på det igen.

men for nogle ideer kan det bare have været det forkerte tidspunkt at implementere. Dine journalnotater hjælper dig med at dechiffrere alt det. Og som du går igennem og udforske alle dine muligheder, jeg har fundet det bedst at holde, hvad jeg gør for mig selv. Især er du har nej sayers eller drøm mordere i din posse. Selvom jeg sætter pris på input fra andre, jeg vil tage mine egne beslutninger om, hvad der er rigtigt for mig. Hvis du rammer din nye retning i denne proces, er du klar til at gå til næste trin.

• Er Global Housesitting Rigtige For Dig?
• 10 grunde Midlife er det perfekte tidspunkt at starte en virksomhed
• hvordan du kan gå tilbage til College som en Midlife kvinde

Vælg dit fokus.

nu hvor du har lavet din liste og prøvet et par ting, skal du være i stand til at indsnævre din liste til 1 eller 2 ting, som du gerne vil udforske yderligere. Du har muligvis valgt disse ting gennem elimineringsprocessen i ovenstående trin, eller du kan have en tarmfølelse eller trække mod en bestemt oplevelse, der begejstrer dig. Start en ny ny side i din dagbog og skriv dit mål med store bogstaver øverst.

• hvorfor jeg gik væk fra en karriere, Jeg elskede Efter 25 år
• kan du ændre dit liv på 50
• hvorfor skal du sparke din Bucket List

lav en plan.

det er her dine drømme og mål bliver levende. Arbejder baglæns fra dit mål eller drøm, Hvad er de trinvise trin, der vil føre dig der? Hvilken forskning skal du gøre? Skal du flytte eller genplacere? Hvilken økonomisk situation skal du være i? Glem ikke at give dig selv en dato, du gerne vil have alt dette ske ved.

tag alle disse oplysninger og opdel dem i ting, der skal ske hver måned, derefter uge og derefter dag. Opret To Do-lister, og sørg for, at dine prioriteter altid har dit slutmål i tankerne og holder dig i bevægelse mod dit mål.

den eneste måde at nå dit mål er at sikre, at du arbejder hen imod det, hver eneste dag. Mind dig selv om, at du kan gøre dette. Og lav beredskabsplaner for alt, hvad der kan afspore dig. Jo mere fokuseret og forberedt du er, jo større er chancen for succes. Og hvis du rammer en bump i vejen, skal du arbejde igennem det og holde øje med dit store mål.

se denne video for at hjælpe dig med at oprette smarte mål:

• hvordan jeg blev Crossfit-konkurrent i midten af livet
• hvordan jeg ferierede i Italien i 2 måneder på et Budget
• hvordan vi afslutter vores job før 50 & rejser på fuld tid

Omgiv dig med mennesker, der er, hvor du vil være.

dette betyder ikke nødvendigvis, at du skal møde disse mennesker personligt. Med det vidunderlige internet kan du oprette forbindelse til enhver. Eller i det mindste observere dem. Find mentorer eller grupper til at deltage på Facebook. Følg folk på Instagram. Læs blogs eller bøger af mennesker, der har formået at opfylde de samme mål, du har sat dig selv. Dette vil hjælpe med at holde dig motiveret og få ideer til, hvordan du bedre kan udføre din plan for at nå dit mål.

• hvorfor du har brug for en midlife Mentor
• 10 venner hver Midlife kvinde har brug for i hendes Posse
• hvorfor du skal tvinge dig selv til at socialisere mere som du alder

Tillad dig selv nåde at dreje.

at gøre livsændrende beslutninger og sætte planer til handling er super hårdt. Du lærer meget om dig selv. Dette kan være første gang, du virkelig har tilladt dig selv at drømme. Du kan være meget uklar om, hvad du vil have. Du kan føle en masse stress eller angst.

Giv dig selv medfølelse med at arbejde igennem processen, og hvis noget ikke fungerer eller ikke ser ud til at passe længere ind i din vision, er det okay at ændre det op. Dette er dit liv. Hvis du har brug for at revurdere dine mål og sætte en ny plan, skal du gøre det. Du fortjener at have glæde og leve livet fuldt ud.

• 10 Livsændrende Lektioner Skilsmisse Lærte Mig
• Er Du For Gammel Til At Starte Forfra?
• den nemmeste måde at begynde at gøre taknemmelighed til en vane

afslut ikke.

succes sker, fordi du lærer at arbejde gennem fejl, hente dig selv og bare fortsætte. Hold øje med bolden. Husk hvorfor du vil nå dit mål. Det vil hjælpe dig, når tiderne bliver hårde, eller planerne ikke fungerer helt som du forventede.

jeg har savnet mere end 9000 skud i min karriere. Jeg har tabt næsten 300 spil. 26 gange har jeg været betroet at tage spillet vindende skud og savnet. Jeg har svigtet igen og igen og igen i mit liv. Og det er derfor, jeg lykkes. Michael Jordan

• hemmelighederne for succesrige mennesker
• omdefinering af dit liv efter 50
• ting, jeg vil gøre, mens jeg stadig lever og sparker

som en kvinde over 50 år, der har taget sig af alle andre, er det tid for dig at være egoistisk. Tænk over, hvordan du vil have dit liv til at se ud, sæt mål og planer til handling, og genopfind dig selv midt i livet, så du kan leve din anden halvdel fuldt ud.

Giv dig selv tilladelse til at drømme, tage chancer og opleve nye ting. Du kan finde din passion og dit formål. Du skal bare åbne dig for mulighederne.

Gem dette indlæg for at læse senere: