zdroj obrázku: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
alkalická fosfatáza je enzym nacházející se ve všech tkáních v lidském těle. V rovnováze chrání vaše střevo před škodlivými bakteriemi a napomáhá trávení. Vysoké hladiny v krvi však obvykle poukazují na problémy s játry nebo kostmi. Čtěte dále, abyste pochopili příznaky a příčiny vysoké alkalické fosfatázy a jak ji přirozeně snížit.
Co Znamená Vysoká Alkalická Fosfatáza?
normální rozmezí alkalické fosfatázy v krvi je 20 až 140U / L, i když se to může v jednotlivých laboratořích lišit. Děti a těhotné ženy mohou mít výrazně vyšší hladiny enzymu v krvi .
hodnoty nad 130 U / L jsou obvykle považovány za vysoké.
alkalická fosfatáza je enzym nacházející se ve všech tkáních v lidském těle, ale je většinou koncentrován v kostech, ledvinách, játrech, střevech a placentě. Existuje v různých formách, v závislosti na tom, odkud pochází .
jeho hlavní funkcí je ochrana střevního traktu před bakteriemi, pomoc při trávení, odbourávání tuků a některých vitamínů B a podpora tvorby kostí .
vysoké hladiny ALP v krvi mohou naznačovat onemocnění kostí, jater nebo žlučovodů.
hladiny ALP se také liší podle věku a pohlaví, s vyššími hladinami u dětí a těhotných žen .
vyšší hladiny ALP se mohou objevit u lidí s krevní skupinou B nebo krevní skupinou O .
v rovnováze podporuje ALP dobré zdraví. V nadbytku nebo nedostatku může tento enzym vést k široké škále onemocnění .
když játra nefungují správně, ALP se uvolňuje do krevního řečiště. Navíc jakýkoli stav, který ovlivňuje růst kostí nebo způsobuje zvýšenou aktivitu kostních buněk, může zvýšit hladinu ALP v krvi. Z tohoto důvodu se běžně používá test na úrovni ALP k diagnostice poruch jater/žlučníku a poruch kostí .
Poznámka: laboratorní výsledky se běžně zobrazují jako sada hodnot známých jako „referenční rozsah“, který je někdy označován jako“normální rozsah“. Referenční rozsah zahrnuje horní a dolní hranici laboratorního testu založeného na skupině jinak zdravých lidí.
váš poskytovatel zdravotní péče porovná výsledky laboratorních testů s referenčními hodnotami, aby zjistil, zda vaše výsledky chloridu nespadají do rozsahu očekávaných hodnot. Tímto způsobem můžete vy a váš poskytovatel zdravotní péče získat vodítka, která pomohou identifikovat možné stavy nebo nemoci.
nezapomeňte, že k určité variabilitě mezi laboratořemi dochází v důsledku rozdílů v použitých zařízeních, technikách a chemikáliích. Nepropadejte panice, pokud je váš výsledek mírně mimo rozsah – pokud je v normálním rozmezí na základě laboratoře, která provedla testování, je vaše hodnota normální.
je však důležité si uvědomit, že normální test neznamená, že chybí určitý zdravotní stav. Váš lékař interpretuje vaše výsledky ve spojení s vaší anamnézou a dalšími výsledky testů.
a pamatujte, že jediný test nestačí k provedení diagnózy. Váš lékař interpretuje tento test s přihlédnutím k Vaší anamnéze a dalším testům. Výsledek, který je mírně nízký/vysoký, nemusí mít lékařský význam, protože tento test se často liší ze dne na den a od člověka k člověku.
příznaky vysoké alkalické fosfatázy
příznaky, o kterých zde diskutujeme, jsou běžně spojeny s vysokými hladinami alkalické fosfatázy, ale nestačí k diagnóze. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, jaký základní stav může způsobit vysoké hladiny alkalické fosfatázy, a vypracujte vhodný plán pro zlepšení vašeho zdraví.
pokud jsou způsobeny onemocněním jater, příznaky vysokého ALP zahrnují :
- svědění
- nevolnost a zvracení
- ztráta hmotnosti
- únava
- slabost
- žloutenka
- otok a bolest v žaludku
- tmavě zbarvená moč a / nebo světlá stolice
příznaky způsobené poruchami kostí zahrnují :
- bolest kostí nebo kloubů
- zvětšené nebo abnormálně tvarované kosti
- vyšší frekvence zlomenin kostí
příčiny vysoké alkalické fosfatázy
zatímco alkalická fosfatáza nemusí nutně poškodit samotné tělo, zvýšené hladiny jsou spojeny s onemocněním rakoviny, kostí, jater a ledvin .
navíc faktory životního stylu, léky a některé doplňky mohou zvýšit hladiny alkalické fosfatázy. Spolupracujte se svým lékařem a zjistěte, co způsobuje vysoké hladiny alkalické fosfatázy.
1) antikoncepční pilulky
antikoncepční pilulky mohou zvýšit alkalickou fosfatázu na mnohonásobek úrovně normálního rozmezí .
2) Cvičení
cvičení zvyšuje hladiny alkalické fosfatázy v kostech po třiceti a padesáti minutách mírného až intenzivního cvičení u mužských cyklistů, ale rychle se vrací k normálu .
3) hormony štítné žlázy
hormony štítné žlázy stimulují alkalickou fosfatázu . Zvýšené hladiny alkalické fosfatázy také korelují s hypertyreózou .
4-5) Efavirenz a cissus quadrangularis
Efavirenz, lék proti HIV, je spojen se zvýšenými hladinami alkalické fosfatázy u pacientů s HIV. Vysoké hladiny enzymů také spojené se zvýšeným obratem kostí a nedostatkem vitaminu D .
Cissus quadrangularis, druh rostliny z rodiny hroznů, významně zvyšuje aktivitu alkalické fosfatázy v buněčné kultuře. Zvyšuje také mineralizaci kostí, což je pravděpodobně způsobeno zvýšenou funkcí enzymu .
6) Estrogen a testosteronové metabolity
Estrogen, 5 alfa-DHT a dehydroepiandrosteron (různé typy hormonů) mohou zvýšit aktivitu enzymu (nikoli hladinu v krvi) v buněčných liniích rakoviny endometria .
Estrogen je také schopen regulovat růst a expresi tohoto enzymu v buněčné kultuře lidské kostní dřeně .
7) obstrukce žlučových cest a rakovina jater
vysoké hladiny alkalické fosfatázy v játrech jsou spojeny s obstrukcí žlučovodů a rakovinou jater. Přítomnost jaterní alkalické fosfatázy u pacientů může naznačovat přítomnost nádoru v žlučovodu .
8) rakovina tlustého střeva
hladiny alkalické fosfatázy jsou často vysoké u pacientů s metastazujícím karcinomem tlustého střeva. Zvyšující se hladiny alkalické fosfatázy korelují se zvýšeným stadiem rakoviny a mohou naznačovat, že se rakovina rozšířila do jater .
9) rakovina prsu
ženy s rakovinou prsu měly zvýšené hladiny alkalické fosfatázy ve srovnání s normálními zdravými ženami. Zvýšení enzymových aktivit také naznačuje, že rakovina je metastatická a šíří se do kosti nebo jater .
10) leukémie
pacienti s leukémií, zejména neléčení, mají vysoké hladiny alkalické fosfatázy. Hladina alkalické fosfatázy placenty je užitečným biomarkerem, který pomáhá diagnostikovat a léčit leukémii .
11) Alzheimerova choroba
pacienti s Alzheimerovou chorobou mají vyšší tkáňově nespecifické hladiny alkalické fosfatázy ve srovnání se zdravými pacienty. Čím vyšší je aktivita alkalické fosfatázy, tím nižší je funkce mozku .
12) Pagetova choroba
Pagetova choroba je běžná porucha, která ovlivňuje pevnost a tvorbu kostí. Abnormálně vysoké hladiny kostní alkalické fosfatázy mohou být indikátorem kostního obratu, takže zatímco enzym nezpůsobuje onemocnění, může být užitečným indikátorem .
13) nedostatek vitaminu D
nedostatek vitaminu D je obvykle doprovázen zvýšenými hladinami celkové alkalické fosfatázy v krvi. Není to však nejlepší ukazatel nedostatku vitaminu D .
14) srdeční onemocnění
zvýšené hladiny alkalické fosfatázy jsou spojeny s vyšším rizikem srdečních chorob.
v prospektivní studii více než 3 000 starších mužů předpovídají vyšší hladiny alkalické fosfatázy vyšší riziko infarktu, mrtvice a zvýšení úmrtnosti .
15) problémy s játry spojené s celiakií
celiakie je autoimunitní stav, kdy imunitní systém napadá střevní výstelku při konzumaci lepku. V případech nekontrolované celiakie, kdy pacienti nadále konzumují lepek, se mohou objevit další poruchy jater a žlučových cest. Zvýšené hladiny alkalické fosfatázy jsou spojeny s těmito dvěma poruchami .
16) srpkovitá anémie
srpkovitá anémie je spojena s vysokými hladinami alkalické fosfatázy. Vyšší hladiny alkalické fosfatázy korelují se zhoršeným poškozením kostí a jiných tkání u pacientů se srpkovitou anémií .
u pacientů se srpkovitou anémií jsou vyšší hladiny alkalické fosfatázy spojeny s vazookluzivními krizemi zahrnujícími kosti .
17) epilepsie
epileptické děti mají vyšší hladiny alkalické fosfatázy ve srovnání s dětmi bez poruchy .
18) genetické faktory
různé geny kódují lidské alkalické fosfatázy, tj. :
- ALPP pro alkalickou fosfatázu v placentě
- ALPL (také nazývaný TNAP pro tkáňovou nespecifickou alkalickou fosfatázu) pro alkalickou fosfatázu v játrech, kostech a ledvinách
přejděte na SelfDecode a zjistěte, jak mohou vaše geny ovlivnit hladiny alkalické fosfatázy.
SelfDecode je sesterská společnost SelfHacked. Výtěžek z nákupu tohoto produktu je reinvestován do našeho výzkumu a vývoje, abychom vám mohli lépe sloužit. Děkujeme za vaši podporu!
jak snížit alkalickou fosfatázu
pokud jsou vaše alkalické hladiny fosfatázy příliš vysoké, poraďte se se svým lékařem, jaké základní zdravotní stavy je způsobují a jaké strategie vám mohou pomoci je snížit. Nikdy je neprovádějte místo toho, co lékař doporučuje nebo předepisuje.
1) Podporujte játra
pokud jsou hladiny alkalické fosfatázy vysoké, protože máte poškození jater, můžete se podívat na přirozené způsoby, jak podpořit zdraví jater. Vaše játra mají schopnost regenerace. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak zlepšit zdraví jater a přečtěte si náš 6-krokový protokol pro regeneraci jater. Stručně řečeno, měli byste brát cílené byliny a živiny chránící játra a zároveň přizpůsobovat stravu a snižovat příjem alkoholu.
zvažte doplňky na ochranu jater, jako jsou:
- ostropestřec mariánský
- nac (300 mg , pokud také užíváte ostropestřec mariánský)
- Taurin (500 mg)
- Vitamin C (500 mg)
- vitamíny skupiny B (nízké dávky)
- ALCAR a kyselina lipoová
zelenina jako brokolice , cibule, pampeliška, zelí, květák a růžičková kapusta mají také čistící účinek na játra.
zde je seznam všech potravin a doplňků, které jsou dobré pro vaše játra.
2) Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny snižují hladiny střevní alkalické fosfatázy, zatímco omega-6 mastná kyselina zvyšuje hladinu střevní alkalické fosfatázy ve střevě .
3) přestaňte kouřit
přestaňte kouřit, protože může zvýšit hladiny ALP .
4) káva
příjem kávy je spojen s nižšími hladinami ALP. Nezapomeňte se držet mírné konzumace, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům, jako je vysoký krevní tlak a poruchy spánku .
5) cinakalcet
cinakalcet, lék na chronické onemocnění ledvin, může snížit hladiny alkalické fosfatázy v krvi o více než dvacet procent u pacientů po 26 týdnech podávání. Tento lék by měl být předepsán lékařem a užíván podle doporučení .
6) cvičení s odporem
u netrénovaných mužských subjektů může jeden jediný záchvat cvičení s rezistencí způsobit, že se aktivita Alp kostí významně sníží dva a tři dny po cvičení .
7) expozice slunci / Vitamin D
vzhledem k tomu, že nedostatek vitaminu D je spojen s vysokou alkalickou fosfatázou, nezapomeňte zkontrolovat své hladiny. Pokud máte nedostatek, Získejte více slunce a / nebo užívejte doplňky vitamínu D. Přiměřené vystavení slunci je lepší způsob, jak zvýšit hladinu vitaminu D než doplňky.
s sebou
alkalická fosfatáza je enzym, který pomáhá trávit potravu a udržovat silné kosti. Koncentruje se v játrech, ledvinách, střevech a kostech. Vysoké hladiny mohou poukazovat na problémy s těmito orgány. Alkalická fosfatáza je vysoká, pokud hladiny v krvi překročí 130 U / L. vysoká alkalická fosfatáza nezpůsobuje žádné příznaky přímo. Příznaky budou záviset na vašem základním zdravotním problému-jako jsou poruchy jater nebo kostí. Pokud jsou vaše hladiny vysoké kvůli onemocnění jater, možná budete chtít užívat doplňky a živiny, které pomohou regeneraci jater. Některé dobré možnosti zahrnují ostropestřec mariánský, NAC, taurin, vitamíny B a vitamín C. navíc dostatek slunce, cvičení, omega-3 mastné kyseliny a kávu. Snižte alkohol a přestaňte kouřit – oba snižují hladinu alkalické fosfatázy a podporují dobré zdraví. Vždy se poraďte se svým lékařem o jakémkoli životním stylu a dietních intervencích, které plánujete provést.
další informace
- co je alkalická fosfatáza? Funkce & Normální Rozsah
- Příznaky Nízké Alkalické Fosfatázy, Příčiny & Význam