vi älskar kärlek. Människor är kopplade för att söka kontakter med andra människor, och den största typen av anslutning är den där vi blir kär och begår våra liv till varandra. Verkligheten är att många av dessa relationer slutar, och alltför ofta slutar de dåligt. Ingen vill gå bort för tidigt. Ingen vill se tillbaka med ånger och tänka ”om jag bara hade försökt lite hårdare, vi kunde ha räknat ut det.”
vissa par är bättre på att reparera sina konflikter än andra och dessa färdigheter är ofta skillnaden mellan framgång och misslyckande.
konflikter uppstår i de bästa relationerna, det är normen. Vissa par är bättre på att reparera sina konflikter än andra och dessa reparations färdigheter är ofta skillnaden mellan framgång och misslyckande. Alltför många par tror att förekomsten av konflikter innebär förhållandet kan vara bristfällig och kanske bör ges upp. Men forskning visar att konflikthantering kan läras och förbättras. Att ha argument behöver inte betyda att förhållandet kommer att misslyckas.
så vad orsakar ett förhållande att misslyckas? Finns det något sätt att veta att ”det bara inte fungerar för oss”? På Gottman Institute har 40 års forskning om par lärt oss skillnaden mellan de som gör det och de som inte gör det. det finns en känslomässig koppling som uppstår när par gillar, beundrar och respekterar varandra. De pratar med varandra. De skrattar tillsammans. När de pratar med andra om sin partner tenderar de att skryta om hur bra de är. Vissa par slutar prata, skrattar och beundrar varandra och det emotionella bandet blir slitet. Ibland kan människor till och med peka på ett visst ögonblick när bandet bröt för dem och för andra är det mer gradvis. Det är svårt, ofta omöjligt att reparera när det bandet av kärlek och respekt verkligen bryts.
gå med i yttrandet på Facebook och följ uppdateringar på twitter.com/roomfordebate.