înainte de a cumpăra în hype, cu toții vrem să știm dacă utilizarea unui supliment arzător de grăsime merită și cum funcționează exact arzătoarele de grăsime?
arzătoare de grăsimi poate fi incredibil de util pentru cei care sunt în căutarea de a pierde in greutate. Dar nu acordați tot creditul doar unei pulberi de arzător de grăsime-trebuie să implementați, de asemenea, o dietă sănătoasă, bine echilibrată, cu exerciții fizice regulate, împreună cu luarea cantității corecte pentru a obține cele mai bune rezultate.
arzătoarele de grăsime funcționează mai mult ca un amplificator, oferindu-vă un impuls suplimentar de energie, accelerând metabolismul, încurajând în același timp organismul să utilizeze depozitele de grăsimi ca energie în timpul unui antrenament intens. Vă recomandăm să citiți întotdeauna instrucțiunile și ingredientele de pe produs înainte de a decide care arzător de grăsime este cel mai potrivit pentru dvs. Dacă nu sunteți sigur, consultați-vă medicul pentru a determina dacă este suplimentul potrivit pentru dvs.
ce să caute într-o pulbere arzător de grăsime
atunci când cumpărături în jurul pentru pulbere arzător de grăsime, asigurați-vă că alegeți un produs care conține ingrediente naturale. Vrei să pui lucruri bune în corpul tău, astfel încât să poți rămâne sănătos și să eviți substanțele chimice urâte care pot provoca probleme de sănătate în viitor.
multe arzătoare de grăsimi folosesc cofeina ca stimulent pentru stimularea energiei. Deci, dacă încercați să vă limitați aportul de cofeină sau să evitați complet cofeina, căutați un arzător de grăsimi care are o doză mică sau unul care nu conține cofeină.
pentru că îți vei bea zilnic arzătorul de grăsimi, fie dimineața, fie înainte de antrenament, este ideal să găsești unul care să aibă un gust minunat! În acest fel veți fi mai entuziasmați să vă luați suplimentul în fiecare zi.
la Happy Way, pulberile noastre de încărcare sunt prietenoase cu veganii și fără gluten. Pulberile noastre Charge up sunt suplimentul perfect pentru arderea grăsimilor și sunt disponibile în 5 arome delicioase—Dragonfruit, pepene verde, mango, ananas și măr verde. Verificați-le aici.
cum se utilizează arzătoarele de grăsime
cel mai bun moment pentru a vă lua arzătorul de grăsime este atunci când vă treziți, cu 30 de minute înainte de micul dejun sau de antrenamentul de dimineață. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul corpului tău încetinește atunci când dormi. Luând arzătorul de grăsime primul lucru dimineața va acționa ca un început de lovitură pentru ziua dvs., permițându-vă să finalizați un antrenament mai intens.
pentru persoanele care sunt sensibile la stimulente, vă recomandăm să vă luați pulberea de arzător de grăsime înainte de prânz, astfel încât corpul dvs. să aibă timp să se răcească înainte de culcare.
după ce vă luați arzătorul de grăsime de dimineață, este timpul să vă exercitați. Acest lucru va maximiza efectele sale de ardere a grasimilor. Gândiți-vă la arzătoarele de grăsime ca la o putere suplimentară de muniție. Pe cont propriu, vă va oferi un beneficiu, dar pentru a obține întreaga valoare, trebuie să o utilizați împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
pentru a testa efectele pulberii dvs. de arzător de grăsime, faceți măsurători sau o fotografie cu dvs. și revizuiți progresul după 3-5 săptămâni. Dacă observați rezultate îmbunătățite în comparație cu atunci când nu au fost consumatoare de o pulbere arzător de grăsime, veți ști că ați găsit un supliment care este potrivit pentru tine.
pulberile noastre de încărcare sunt un plus excelent pentru orice dietă, în special pentru persoanele care au obiective de scădere în greutate și caută beneficii de ardere a grăsimilor. Pentru o listă completă de ingrediente și Întrebări frecvente, consultați pulberile noastre de încărcare pe site-ul nostru.
ARZĂTOARELE DE GRĂSIME VĂ AJUTĂ SĂ PIERDEȚI ÎN GREUTATE?
oricât de mult ne-am dori să putem scăpa mâncând chipsuri, pizza și prăjituri în mod obișnuit, un supliment de arzător de grăsimi nu poate lupta împotriva alegerilor alimentare proaste. Un arzător de grăsime funcționează doar ca o completare a antrenamentului și a alegerilor dietetice nutriționale. După cum știm cu toții, consumul prea mult de junk food poate avea efecte de modificare a dispoziției, făcându-vă să vă simțiți obosiți și letargici.
o atenție deosebită și implementarea unei diete sănătoase sunt esențiale pentru arderea grăsimilor și dezvăluirea mușchilor slabi. Conform studiilor de nutriție, 80% din pierderea în greutate se datorează dietei și doar 20% este exercițiu. Acest lucru merge pentru a arăta cât de mult dieta noastră poate afecta rezultatele noastre de fitness și atingerea obiectivelor noastre.
pulberile noastre de încărcare sunt fabricate cu ingrediente cheie care funcționează pentru a stimula reacțiile hormonale din organism pentru a descompune depozitele de grăsimi pentru a fi utilizate drept combustibil. Formula noastră unică oferă ingrediente premium necesare pentru a spori performanța și pentru a oferi beneficii de ardere a grăsimilor. Fără coloranți artificiali, îndulcitori sau conservanți, pulberile Happy Way ‘ s Charge Up sunt, de asemenea, 100% naturale.
pentru a obține mai multe sfaturi de ardere a grăsimilor citiți blogul nostru, ‘ardeți mai multă grăsime cu aceste hack-uri de viață’.
alte modalități de a maximiza beneficiile de ardere a grăsimilor
consumați cantitatea potrivită de proteine
în timp ce ardeți grăsime, doriți să vă asigurați că mențineți masa musculară. Dacă nu obțineți suficientă proteină, corpul dvs. va începe să mănânce la mușchi pentru a vă oferi energie. Prin obtinerea suficient de proteine puteți păstra aceste câștiguri musculare ai fost de lucru atât de greu pentru.
trebuie să vă măriți aportul zilnic de proteine? La Happy Way, avem o gamă de pulberi de proteine disponibile atât în formulele din zer, cât și în cele vegane, care sunt naturale și ambalate cu vitamine, minerale și substanțe nutritive. Dacă nu sunteți sigur despre ce proteine este cel mai bun pentru tine, a verifica afară blog-ul nostru, ‘Cum de a alege cel mai bun praf de proteine pentru tine’. În plus, dacă nu sunteți sigur cu privire la cantitatea de proteine pe care ar trebui să o consumați, consultați blogul nostru, ‘cât de multă proteină ar trebui să am?.
beți multă apă
o pulbere de arzător de grăsime vă va crește energia, prin urmare, intensificându-vă antrenamentul și făcând corpul să transpire mai mult. Pierderea crescută de apă prin transpirație poate provoca deshidratare, vă poate încetini metabolismul și vă poate face să vă simțiți obosiți. Pentru a contracara acest lucru, asigurați-vă că consumați multă apă în timpul antrenamentului și pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta, de asemenea, supliment arzător de grăsime pentru a continua să lucreze. Consumul mediu zilnic recomandat de apă este de 2L, dar veți avea nevoie de mai mult dacă vă aflați într-un mediu fierbinte sau vă antrenați.
obțineți un somn de calitate
a dormi suficient și a permite corpului să se odihnească vă va face obiectivele de sănătate și fitness mult mai ușor de atins. Corpul ȘI creierul dvs. au nevoie de somn pentru a putea reseta, astfel încât să aveți energia fizică și mentală pe care să o luați în această zi!
de asemenea, este important să evitați toate stimulentele, inclusiv cafeaua, băuturile răcoritoare și orice suplimente care conțin cofeină după ora 6 pm—aceasta include pulberile noastre de încărcare, deoarece conțin cantități mici de cofeină. Dacă corpul dumneavoastră este sensibil la cofeină, evitați să luați oricare dintre cele de mai sus la mijlocul până la sfârșitul după-amiezii.
lipsa somnului duce adesea la oboseală și atunci când suntem obosiți putem face alegeri alimentare proaste, constatând, de asemenea, că nu avem energia de a ține pasul cu rutina noastră regulată de exerciții fizice. Este important să vă ascultați corpul, permițându-i timpul să vă relaxați și să vă odihniți de cerințele zilnice ale vieții.