când bebelușul tău este bolnav, are nevoie de mai mult somn decât în mod normal pentru a se putea recupera. Există multe modalități prin care vă puteți ajuta copilul să doarmă mai ușor în timp ce este bolnav, dar s-ar putea să vă întrebați, pot să-mi las copilul bolnav să doarmă cu mine?
medicii recomandă, în general, ca un bebeluș să nu doarmă în patul părinților atunci când este bolnav, deoarece bebelușii sunt mai susceptibili la SIDS în timp ce împart patul. Împărțirea patului poate perturba, de asemenea, o rutină de somn deja bine stabilită și poate determina bebelușii să piardă somnul de care au nevoie pentru a se vindeca.
acum, dacă sunteți deja co-dormit cu copilul tau? Apoi, lăsându-i să doarmă cu tine în timp ce sunt bolnavi este probabil singurul mod în care cineva va dormi (realist). Atunci când nu sunteți deja cosleeping (cât mai sigur posibil), trecerea la acest lucru poate introduce mai puțin somn pentru toți cei implicați.
mai simplu spus, există modalități mai sigure de a vă ajuta copilul să doarmă mai bine în timp ce este bolnav.
pot să-mi las copilul bolnav să doarmă cu mine?
medicii și furnizorii de servicii medicale, în general, nu recomandă părinților să se culce împreună cu copiii, chiar și atunci când copiii sunt bolnavi. În realitate, însă, mulți părinți Co-dorm cu copii bolnavi, deoarece oferă un confort suplimentar copilului.
nimeni nu vrea să-și vadă copilul bolnav. Pentru a le diminua suferința și timpul total petrecut bolnav și pentru a se asigura că sunt bine îngrijiți noaptea. Veți dori să faceți tot ce puteți pentru a vă asigura că au un somn bun și se simt mai bine.
un bebeluș ar trebui să doarmă întotdeauna pe spate pe o saltea fermă (puteți citi de ce în articolul meu aici), cu puțin altceva în pătuț, chiar și atunci când este bolnav. Aceasta este poziția oficială luată de pediatri și de Academia Americană de Pediatrie. Ca o asistentă medicală înregistrată, am văzut datele și este o regulă generală solidă și poziția.
bebelușii, în special cei bolnavi, nu au prea multă mobilitate și nu pot ajunge cu ușurință în poziții diferite. Când dorm în patul tău, prezintă un risc mai mare de sufocare, dacă se blochează într-o canelură creată de salteaua moale. În cel mai bun caz, acest lucru le va perturba somnul și s-ar putea să strige și să te trezească. În cel mai rău caz, paturile moi au fost legate de cazurile de sindrom de moarte subită a sugarului.
deși poate doriți să le oferiți cât mai multe îmbrățișări, ar trebui să faceți acest lucru înainte de a le pune jos. Dați-le un pic mai mult decât în mod normal înainte de a le pune jos, dar propriul pătuț va fi întotdeauna cel mai sigur loc pentru a dormi, chiar dacă sunt bolnavi.
acest site utilizează link-uri de recomandare plătite de la parteneri de publicitate atent selectați. Promovez doar produsele care îmi plac, le folosesc și le recomand. În calitate de asociat Amazon, pot câștiga din achiziții calificate. Vă rugăm să consultați disclaimer mea în termeni și Condiții pentru detalii suplimentare.
dacă doriți să le urmăriți cu atenție, puteți fie să le mutați pătuțul în camera dvs., fie să dormiți în camera lor, pentru a nu le deranja rutinele de somn.
o altă soluție ar putea fi un monitor pentru copii, cum ar fi acest Monitor pentru copii cu cameră Pan-Tilt-Zoom de la distanță disponibilă pe Amazon. Acest lucru permite copilului să doarmă în mediul în care este obișnuit și puteți să-l supravegheați în cazul în care au nevoie de ceva în timp ce dormiți în confortul propriului pat.
Cum pot ajuta copilul meu bolnav să doarmă noaptea?
ca părinte, este dureros, știind că nu există nici un tratament instant pentru a oferi copilului tău. Dar există modalități prin care îi puteți ajuta să doarmă în timp ce sunt bolnavi. Iată 6 moduri în care vă puteți ajuta copilul bolnav să doarmă mai bine.
- faceți-le un masaj
- mențineți copilul hidratat
- utilizați un umidificator rece
- Cuddles
- medicament
- oferiți un somn suplimentar
încercați să utilizați unul sau mai multe dintre următoarele remedii pentru a vă ajuta copilul bolnav doarme toată noaptea. Poate doriți chiar să combinați mai multe sfaturi pentru un somn mai odihnitor, în funcție de boala pe care o are copilul dumneavoastră.
Sfat #1: Dă-i bebelușului tău un masaj
dacă corpul tău suferă când ești bolnav, probabil că și corpul copilului tău o face. Tuse mult în timpul zilei, tremurând când febra a preluat, toate contribuie la senzația de durere în tot corpul.
asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice loțiuni pe copilul dumneavoastră, pentru a vă asigura că este potrivit pentru ei. Dar după ce i-ai făcut bebelușului o baie caldă și apoi i-ai masat cu frecare cu vapori sau loțiune calmantă, mușchii sau congestia bebelușului tău vor începe să se simtă mult mai bine.
dacă bebelușul tău este mai relaxat, ar trebui să poată dormi mai bine, iar dacă folosești și frecare cu vapori, ar trebui să ajute la ameliorarea congestiei, ceea ce îi va permite să respire mai ușor în timpul nopții.
Sfat #2: Păstrați-vă copilul hidratat
asigurându-vă că bebelușul este bine hidratat în timpul zilei și chiar înainte de culcare este o altă modalitate bună de a vă asigura că se odihnesc bine. Este mai ușor de spus decât de făcut, dar încercați să încurajați copilul să ingereze puțin mai multe lichide în dieta lor atunci când este bolnav, în orice mod puteți face acest lucru.
a fi hidratat va ajuta, de asemenea, la diminuarea congestiei și va permite ca mucusul să fie tuse din organism. Cu cât copilul este mai puțin congestionat, cu atât va fi mai ușor să respire și vor dormi mai ușor.
Sfat #3: Folosiți un umidificator
utilizarea unui umidificator rece vă poate ajuta și copilul, deoarece ajută la tuse. Dacă nu tușesc la fel de mult, vor putea cădea într-un somn mai profund și, în cele din urmă, vor primi restul de care au nevoie pentru a se simți mai bine.
un alt beneficiu al umidificatoarelor reci este că acestea ajută la menținerea în mod natural a febrei bebelușului și nu îl lasă să se supraîncălzească în timpul nopții.
umidificatorul nostru recomandat are peste 10.000 de evaluări de cinci stele pe Amazon și a fost conceput special pentru creșa bebelușului tău. Este umidificatorul AquaOasis Cool Mist (faceți clic aici pentru a-l vedea pe Amazon). Avem o versiune mai veche a acesteia și a funcționat excelent pentru noi și copiii noștri.
Sfat #4: oferiți cuddles suplimentare în timpul zilei
un lucru pe care este probabil să doriți să faceți atunci când copilul este bolnav este de a le da cuddles suplimentare. Vești bune: acordarea unei atenții suplimentare copilului și o îmbrățișare mai lungă înainte de culcare va ajuta la calmarea acestuia și, sperăm, îi va ajuta să adoarmă mai ușor.
contactul cu pielea prin mângâiere poate ajuta, de asemenea, corpul bebelușului să se autoregleze, folosindu-vă corpul pentru a ajuta corpul bebelușului să-și stabilizeze bătăile inimii și modelele de respirație.
cu toate acestea, aveți grijă ca bebelușii să nu doarmă bine în brațele dvs., deoarece nu sunt obișnuiți sau nu vor putea dormi atât de adânc în această poziție. Deci, este important să nu le oferiți prea multe îmbrățișări, ci mai degrabă suficient pentru a le calma și a le lăsa să doarmă mai ușor în propriile paturi.
Sfat #5: Dați copilului dumneavoastră medicamente conform indicațiilor
cu aprobarea medicului dumneavoastră, dozele exacte de medicamente, cum ar fi baby Motrin sau Tylenol, vor putea, de asemenea, să-i ajute să doarmă mai bine. Se va concentra pe sursa primară a disconfortului lor și o va atenua pentru o perioadă de timp stabilită, lăsând copilul să se poată relaxa și să doarmă prin el.
asigurați-vă că furnizați doar dozele exacte recomandate de medicul dumneavoastră, deoarece supra-medicarea bebelușului poate avea și efecte negative.
sfatul asistentei medicale: medicamente precum Tylenol și Motrin nu vindecă o boală – ele ajută doar la gestionarea simptomelor timp de câteva ore (până la 6-8 ore). Deci, atunci când se epuizează, copilul dumneavoastră poate avea nevoie de o altă doză pentru a rămâne confortabil.
Sfat #6: oferiți-i bebelușului timp suplimentar de odihnă sau somn
aceasta nu este o modalitate de a vă ajuta copilul să doarmă noaptea, ci mai degrabă o sugestie pentru a vă asigura că dorm suficient în timp ce sunt bolnavi. Somnul ajută la vindecarea bolilor pentru toate vârstele, inclusiv pentru copii. Deși nu doriți să distrugeți complet programul de somn al bebelușului, oferindu-i un somn suplimentar îi poate ajuta să se vindece mai bine.
dacă acest lucru înseamnă să începeți rutina de culcare mai devreme sau să le oferiți un pui de somn suplimentar sau două în timpul zilei, bebelușul dvs. va începe să se simtă mai bine mai repede cu somnul suplimentar din sistemul lor.
în timp ce nu ar trebui să lăsați niciodată copilul să doarmă cu dvs., există modalități de a-l ajuta să doarmă mai bine când este bolnav. O combinație a oricăreia dintre cele de mai sus ar trebui să-i ajute să doarmă mai ușor și, sperăm, să se simtă mai bine mai devreme.
și tocmai pentru că această întrebare următoare este atât de frecvent pusă, iată răspunsul la aceasta într-un articol pe care l-am scris intitulat: ar trebui un copil bolnav să doarmă toată ziua? Așa că du-te să citești în continuare, pentru că există câteva nuanțe importante dincolo de răspunsul spoilerului „bebelușul tău are nevoie de odihnă suplimentară, dar nu ar trebui să doarmă toată ziua.”
citează acest articol ca: „ar trebui să-mi las copilul bolnav să doarmă cu mine??”Slep Training Kids, 1 iulie 2021, sleeptrainingkids.com/should-i-let-my-sick-baby-sleep-with-me/.