Cuando su bebé está enfermo, necesita dormir más de lo normal para poder recuperarse. Hay muchas maneras en que puede ayudar a su bebé a dormir mejor mientras está enfermo, pero puede que se pregunte, ¿puedo dejar que mi bebé enfermo duerma conmigo?
Los médicos generalmente recomiendan que un bebé no duerma en la cama de sus padres cuando está enfermo, ya que los bebés son más susceptibles al SMSL mientras comparten la cama. Compartir la cama también puede interrumpir una rutina de sueño ya bien establecida y puede hacer que los bebés pierdan el sueño que necesitan para sanar.
Ahora, si ya está durmiendo con su bebé? Luego, dejar que duerman contigo mientras están enfermos es probablemente la única manera de que alguien (de manera realista) duerma un poco. Es cuando aún no estás durmiendo juntos (de la manera más segura posible) que pasar a eso puede introducir menos sueño para todos los involucrados.
En pocas palabras, hay maneras más seguras de ayudar a su hijo a dormir mejor mientras está enfermo.
¿Puedo Dejar Que mi Bebé Enfermo Duerma conmigo?
Los médicos y los proveedores de atención médica generalmente no recomiendan que los padres duerman con los niños, incluso cuando los niños están enfermos. En realidad, sin embargo, muchos padres duermen con niños enfermos, ya que ofrece comodidad adicional al niño.
nadie quiere ver a su bebé enfermo. Para disminuir su sufrimiento y el tiempo total que pasan enfermos, y para asegurarse de que estén bien atendidos por la noche. Vas a querer hacer todo lo que puedas para asegurarte de que duerman bien y se sientan mejor.
Un bebé siempre debe dormir boca arriba en un colchón firme (puedes leer el por qué en mi artículo aquí), con poco más en su cuna, incluso cuando está enfermo. Esa es la posición oficial adoptada por los pediatras y la Academia Americana de Pediatría. Como enfermera registrada, he visto los datos y es una regla general sólida y una posición.
Los bebés, especialmente los enfermos, no tienen mucha movilidad y no pueden colocarse en diferentes posiciones fácilmente. Cuando duermen en su cama, corren un mayor riesgo de asfixia, si se atascan en una ranura creada por el colchón blando. En el mejor de los casos, esto interrumpirá su sueño, y es posible que griten y te despierten. En el peor de los casos, las camas blandas se han relacionado con casos de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.
Aunque es posible que desee darles tantos mimos como pueda, debe hacerlo antes de dejarlos. Dales un abrazo un poco más largo de lo normal antes de acostarlos, pero su propia cuna siempre será el lugar más seguro para que duerman, incluso si están enfermos.
Este sitio utiliza enlaces de referencia pagados de socios publicitarios cuidadosamente seleccionados. Solo promociono productos que realmente me gustan, uso y recomiendo. Como Asociado de Amazon, puedo ganar con compras que califiquen. Consulte mi descargo de responsabilidad en los términos y condiciones para obtener más detalles.
Si desea vigilarlos de cerca, puede mover su cuna a su habitación o dormir en su habitación, para no perturbar sus rutinas de sueño.
Otra solución podría ser un monitor para bebés, como este Monitor para bebés con Cámara Panorámica, Basculante y Zoom remota disponible en Amazon. Esto le permite a su bebé dormir en el ambiente al que está acostumbrado, y usted puede vigilarlo en caso de que necesite algo mientras duerme en la comodidad de su propia cama.
¿Cómo puedo ayudar a mi Bebé Enfermo a Dormir por la noche?
Como padre, es doloroso saber que no hay cura instantánea para ofrecer a su bebé. Pero hay formas en que puedes ayudarlos a dormir mientras están enfermos. Aquí hay 6 maneras en que puede ayudar a su bebé enfermo a dormir mejor.
- Déle un masaje
- Mantenga a su bebé hidratado
- Use un humidificador frío
- Mimos
- Medicina
- Ofrezca sueño extra
Intente usar uno o más de los siguientes remedios para ayude a su bebé enfermo a dormir toda la noche. Es posible que incluso desee combinar varios consejos para una noche de sueño más reparador, dependiendo de la enfermedad que tenga su bebé.
Consejo # 1: Dale un masaje a tu bebé
Si te duele el cuerpo cuando estás enfermo, es probable que el cuerpo de tu bebé también lo haga. Toser mucho durante el día, temblar cuando la fiebre se ha extendido, todo contribuye a sentir dolor en todo el cuerpo.
Asegúrese de hablar con su médico antes de usar cualquier loción en su hijo, para asegurarse de que sea adecuada para ellos. Pero después de darle a su bebé un baño caliente agradable y luego masajearlo con un masaje de vapor o loción calmante, los músculos o la congestión de su bebé comenzarán a sentirse mucho mejor.
Si su bebé está más relajado, debería poder dormir mejor, y si también está usando un masaje de vapor, debería ayudar a aliviar la congestión, lo que le permitirá respirar mejor durante la noche.
Consejo #2: Mantenga a su bebé hidratado
Asegurarse de que su bebé esté bien hidratado durante el día, y justo antes de acostarse, es otra buena manera de asegurarse de que descanse bien por la noche. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero intenta animar a tu bebé a que ingiera un poco más de líquidos en su dieta cuando esté enfermo, de cualquier manera que puedas hacerlo.
Estar hidratado también ayudará a disminuir la congestión y a permitir que el moco se expulse del cuerpo al toser. Cuanto menos congestionado esté su bebé, más fácil será para él respirar y dormirá más fácilmente.
Consejo #3: Use un humidificador
Usar un humidificador frío también puede ayudar a su bebé, ya que ayuda con la tos. Si no están tosiendo tanto, podrán dormir más profundamente y finalmente obtener el descanso que necesitan para sentirse mejor.
Otro beneficio de los humidificadores fríos es que ayudan a mantener baja la fiebre de su bebé de forma natural y no permiten que se sobrecalienten durante la noche.
Nuestro humidificador recomendado tiene más de 10,000 calificaciones de cinco estrellas en Amazon y fue diseñado específicamente para la guardería de su bebé. Es el Humidificador de Niebla Fría AquaOasis (haga clic aquí para verlo en Amazon). Tenemos una versión más antigua, y ha funcionado muy bien para nosotros y nuestros hijos.
Consejo #4: Ofrezca mimos extra durante el día
Una cosa que probablemente querrá hacer cuando su bebé esté enfermo es darles mimos adicionales. Buenas noticias: darle a su bebé atención adicional y un abrazo más largo antes de acostarse ayudará a calmarlo y, con suerte, lo ayudará a conciliar el sueño más fácilmente.
El contacto piel con piel a través de los abrazos también puede ayudar al cuerpo del bebé a autorregularse, utilizando su cuerpo para ayudar al cuerpo de su bebé a estabilizar sus latidos cardíacos y patrones de respiración.
Sin embargo, tenga en cuenta que es posible que los bebés no duerman bien en sus brazos, ya que no están acostumbrados a ello, o no podrán dormir tan profundamente en esa posición. Por lo tanto, es importante no darles demasiados abrazos, sino lo suficiente para calmarlos y dejarlos dormir mejor en sus propias camas.
Consejo #5: Administre a su hijo los medicamentos que se le indiquen
Con la aprobación de su médico, las dosis exactas de medicamentos, como baby Motrin o Tylenol, también podrán ayudarlo a dormir mejor. Se enfocará en la fuente principal de su incomodidad y la aliviará durante un tiempo determinado, permitiendo que su bebé pueda relajarse y dormir a través de ella.
Asegúrese de proporcionar solo las dosis exactas recomendadas por su médico, ya que el exceso de medicación de su bebé también puede tener efectos negativos.
Consejo de enfermería: Los medicamentos como Tylenol y Motrin no curan una enfermedad, solo ayudan a controlar los síntomas durante unas pocas horas (hasta 6-8 horas). Por lo tanto, cuando desaparezcan, es posible que su hijo necesite otra dosis para mantenerse cómodo.
Consejo # 6: Ofrézcale a su bebé tiempo extra de descanso o sueño
Esta no es una manera de ayudar a su bebé a dormir por la noche, sino más bien una sugerencia para asegurarse de que duerma lo suficiente mientras está enfermo. Dormir ayuda a curar enfermedades para todas las edades, incluidos los bebés. Si bien no desea arruinar por completo el horario de sueño de su bebé, ofrecerle más horas de sueño puede ayudarlo a sanar mejor.
Si esto significa comenzar su rutina antes de acostarse u ofrecerle una o dos siestas adicionales durante el día, su bebé comenzará a sentirse mejor más rápido con el sueño extra en su sistema.
Aunque nunca debe dejar que su bebé duerma con usted, hay maneras de ayudarlo a dormir mejor cuando está enfermo. Una combinación de cualquiera de los anteriores debería ayudarles a dormir mejor y, con suerte, a sentirse mejor antes.
Y solo porque la siguiente pregunta es tan común, aquí está la respuesta en un artículo que escribí titulado: ¿Debería un bebé enfermo Dormir todo el Día? Así que dale una lectura a eso a continuación, porque hay algunos matices importantes más allá de la respuesta de spoiler de «tu bebé necesita descansar más, pero no debe dormir todo el día.»
Cite este artículo como: «¿Debo Dejar que Mi Bebé Enfermo Duerma Conmigo??»Slep Training Kids, 1 de julio de 2021, sleeptrainingkids.com/should-i-let-my-sick-baby-sleep-with-me/.