Si vous vous préparez à une prochaine chirurgie d’ablation des dents de sagesse, vous aurez probablement des questions sur la chirurgie et le processus de récupération, et que vais-je pouvoir manger après l’ablation des dents de sagesse? Un élément clé pour rendre votre récupération de cette procédure de routine aussi rapide et transparente que possible est de comprendre les soins postopératoires et le meilleur régime postopératoire pour vous-même.
Pour les personnes âgées de 17 à 25 ans, les « dents de sagesse », un terme commun utilisé pour désigner les troisièmes molaires à l’arrière de la bouche, poussent souvent en impact ou en biais et causent plusieurs autres problèmes qui pourraient le rendre nécessaire à leur extraction. L’Association américaine des Chirurgiens buccaux et Maxillo-faciaux (AAOMS) recommande aux patients de retirer leurs dents de sagesse en cas d’infection active sous forme de maladie des gencives, de carie dentaire irréparable ou d’émergence de kystes ou de tumeurs autour de la dent. De plus, si une dent de sagesse touchée endommage les dents voisines, il est préférable de l’extraire pour éviter d’autres dommages.
Une radiographie dentaire déterminera si l’enlèvement des dents de sagesse est approprié. Il établira également le nombre de dents de sagesse à retirer.
Immédiatement après le retrait
Une fois que vos dents de sagesse ont été enlevées et que vous avez été renvoyé du cabinet du dentiste ou du chirurgien buccal, vous aurez un peu de récupération à faire. Les patients partent généralement avec une gaze humide pressée contre la zone où se trouvaient les dents, dans le but de stimuler un caillot pour ralentir le saignement naturel qui se produit. Ce caillot se transformera en tissu cicatrisant, remplissant le trou de votre gencive et de votre os.
Pour éviter une alvéole sèche, dont la clinique Mayo prévient qu’elle peut prolonger la guérison et être assez inconfortable, il faut veiller à ne pas perturber le caillot lui-même. Pour cette raison, il vous sera conseillé d’éviter les mouvements de succion (comme boire à travers une paille) et de fumer, car ces actions peuvent en effet entraver la guérison du caillot.
À éviter
Puisqu’un ou plusieurs agents anesthésiques seront utilisés pendant l’extraction, votre bouche sera engourdie pendant un certain temps après la chirurgie. Une fois que vous êtes rentré chez vous et que vous vous reposez, il est important de faire attention aux types d’aliments et de boissons que vous consommez pour éviter tout dommage ou sensation de douleur lorsque vous retrouvez une sensation dans votre bouche.
Pour éviter de vous brûler la bouche lorsqu’elle est encore engourdie, évitez les aliments et les boissons chauds. Sachez qu’il est facile de se mordre la langue, les joues ou les lèvres pendant cette période de récupération, il est donc préférable de se tenir à l’écart des aliments à mâcher et des aliments durs et croquants tels que les croustilles et les bretzels durs – ainsi que des petits aliments tranchants comme le maïs soufflé avec coques pour éviter l’irritation des gencives. Comme vous vous en doutez, les aliments épicés doivent également être évités, car ils pourraient entraîner une sensibilité accrue des gencives ou des maux d’estomac.
Que manger
La nutrition est un élément clé du processus de réparation après une chirurgie dentaire. Comme votre dentiste recommanderait lors d’un examen de routine qu’une alimentation équilibrée est impérative pour votre santé bucco-dentaire, il en va de même pour un régime postopératoire. En plus de boire beaucoup d’eau, vous voudrez manger les meilleurs aliments pour l’enlèvement des dents de sagesse qui seront à la fois nutritifs et réconfortants pour votre bouche. Les aliments suivants fourniront des vitamines et des nutriments importants pour la récupération et sont faciles à mâcher et à avaler:
- Yogourt
- Fromage cottage
- Compote de pommes
- Avocats
- smoothies aux fruits (sans pépins)
- Œufs brouillés
- Poissons mous
- Viandes finement coupées
- Purée de pommes de terre
- Farine d’avoine
- Soupes fines
Il est préférable de s’en tenir à ces articles pendant quatre à sept jours après votre chirurgie buccale, comme indiqué dans Medical News Today, planifiez en faisant le plein de ces aliments avant votre chirurgie et évitez un régime composé d’articles achetés en magasin transformés ou contenant des sucres ajoutés.
Gardez-le propre
Un nettoyage et un rinçage doux selon les directives de votre professionnel dentaire seront un aspect important de votre processus de guérison. Choisissez une brosse à dents flexible avec des poils ultra-fins et ultra-indulgents pour nettoyer entre vos dents et sous la gencive sans nuire aux zones cousues ni aux tissus cicatrisants.
Comme une personne continue de grandir à la fin de son adolescence et au début de la vingtaine, l’extraction des dents de sagesse peut s’avérer nécessaire à sa santé dentaire. Et bien que le retrait des dents de sagesse soit important, il est impératif de connaître les aliments à manger après la chirurgie (et de quoi rester à l’écart) pour une récupération rapide. Avant la chirurgie, vous pouvez vous familiariser avec plus de conseils pour la récupération et mieux comprendre à quoi vous attendre avant la procédure.
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Cet article vise à promouvoir la compréhension et les connaissances sur les sujets généraux de la santé bucco-dentaire. Il n’est pas destiné à se substituer à un conseil professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé ou un traitement.