hvis du forbereder dig på en kommende visdomstænderfjerningskirurgi, har du sandsynligvis spørgsmål om operationen og genopretningsprocessen, og hvad vil jeg være i stand til at spise efter fjernelse af visdomstænder? En nøglekomponent til at gøre din bedring fra denne rutineprocedure så hurtig og problemfri som muligt er at forstå postoperativ pleje og den bedste diæt efter operationen for dig selv.
for mennesker mellem 17 og 25 år, “visdomstænder”, et almindeligt udtryk, der bruges til at henvise til tredje molarer bag i munden, vokser ofte i påvirket eller i en vinkel og forårsager flere andre problemer, der kan gøre det nødvendigt for deres ekstraktion. American Association of Oral and maksillofacial Surgeon (Aaoms) anbefaler, at patienter har deres visdomstænder ud, hvis der er en aktiv infektion til stede i form af tandkødssygdom, uoprettelig tandforfald eller fremkomsten af cyster eller tumorer omkring tanden. Også, hvis en påvirket visdomstand beskadiger de nærliggende tænder, er det bedst at udtrække det for at forhindre yderligere skade.
en tandrøntgen vil afgøre, om fjernelse af visdomstænder er passende. Det vil også fastslå antallet af visdomstænder, der skal fjernes.
umiddelbart efter fjernelse
når dine visdomstænder er blevet fjernet, og du er blevet sendt hjem fra tandlægen eller mundkirurgens kontor, har du lidt at komme dig til. Patienter forlader generelt med vådt gasbind presset mod det område, hvor tænderne var, med det formål at stimulere en blodprop til at bremse den naturlige blødning, der opstår. Denne blodprop vil morph ind i det helbredende væv, fylde hullet i din tyggegummi og knogle.
for at undgå en tørstik, som Mayo Clinic advarer om, kan forlænge helingen og være ret ubehagelig, skal man sørge for ikke at forstyrre selve blodproppen. Af denne grund vil du blive bedt om at undgå sugende bevægelser (som at drikke gennem et strå) og ryge, da disse handlinger faktisk kan hindre helbredelsesproppen.
Hvad skal man undgå
da et eller flere bedøvelsesmidler vil blive brugt under ekstraktionen, vil din mund føles følelsesløs i nogen tid efter operationen. Når du er vendt hjem og hviler, er det vigtigt at være opmærksom på de typer fødevarer og drikkevarer, du spiser for at forhindre skader eller følelser af smerte, når du genvinder følelsen i munden.
for at undgå at brænde munden, mens den stadig er følelsesløs, skal du undgå varme fødevarer og drikkevarer. Vær opmærksom på, at det er let at bide din tunge, kind eller læber i denne restitutionsperiode, så det er bedst at holde sig væk fra sej mad og hårde, sprøde fødevarer såsom chips og hårde kringler – sammen med små skarpe fødevarer som popcorn med skrog for at undgå irritation af tandkødet. Som du ville forvente, bør krydret mad også undgås, da disse kan føre til yderligere tandkødsfølsomhed eller maveforstyrrelser.
Hvad skal man spise
ernæring er en nøglekomponent i den reparative proces efter tandkirurgi. Ligesom din tandlæge ved en rutinemæssig kontrol vil anbefale, at en velafrundet diæt er afgørende for din mundhygiejne, gælder det samme for en diæt efter operationen. Sammen med at drikke rigeligt med vand, vil du spise de bedste fødevarer til fjernelse af visdomstænder, der vil være både nærende og trøstende for din mund. Følgende fødevarer giver vigtige vitaminer og næringsstoffer til genopretning og er lette at tygge og sluge:
- yoghurt
- Cottage cheese
- æblesauce
- Avocados
- frugt smoothies (med frøfri frugt)
- røræg
- blød fisk
- fint skåret kød
- Mos kartofler
- havregryn
- tynde supper
det er bedst at holde sig til disse varer i fire til syv dage efter din mundkirurgi, som bemærket i medicinske nyheder i dag, planlægge ved at opbevare disse fødevarer inden din Operation og undgå en diæt bestående af købte varer, der forarbejdes eller indeholder tilsat sukker.
hold det rent
blid rensning og skylning som anvist af din tandlæge vil være et vigtigt aspekt af din helingsproces. Vælg en fleksibel tandbørste med ultra-tilgivende, supertynde børster, der skal rengøres mellem tænderne og under tandkødslinjen uden at skade de syede områder eller helende væv.
som en person fortsætter med at vokse i deres sene teenageår og begyndelsen af tyverne, udvinding af visdomstænder kan vise sig nødvendigt at ens tandsundhed. Og mens fjernelse af visdomstænder er vigtig, er det bydende nødvendigt at kende de fødevarer, man skal spise efter operationen (og hvad man skal holde sig væk fra) for en hurtig bedring. Før operationen kan du gøre dig bekendt med flere tips til genopretning og få en dybere forståelse af, hvad du kan forvente før proceduren.
vil du have flere tips og tilbud sendt direkte til din indbakke?
Tilmeld dig nu
denne artikel er beregnet til at fremme forståelse af og viden om generelle mundtlige sundhedsemner. Det er ikke beregnet til at erstatte professionel rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din tandlæge eller anden kvalificeret sundhedsudbyder med eventuelle spørgsmål, du måtte have vedrørende en medicinsk tilstand eller behandling.