o vício é conhecido como uma “doença familiar” por causa de quão profundamente afeta todos dentro de uma unidade familiar. Basta um membro da família ter um vício em drogas e/ou álcool para que a funcionalidade de uma família desça pelos tubos. Muitas famílias lutam para falar sobre o vício de seu ente querido e como isso está impactando-os, pois não é fácil discutir esses tópicos pessoais. No entanto, não dedicar um tempo para abordar o vício de um membro da família e o impacto que ele está tendo no resto da família pode ser uma receita para o desastre.
meu membro da família tem um vício?O vício é uma doença que tem o poder de se infiltrar em todas as áreas da vida que toca. Apesar da difusão e insidiosidade desta doença, no entanto, pode ser fácil para os membros da família de um ente querido não perceber a gravidade de seu abuso de substâncias. Se você tem um membro da família que está lutando abertamente com o vício, pode ser uma bênção disfarçada por muitos motivos. Para começar, você não fica em conflito sobre se seu membro da família tem ou não um vício em drogas e/ou álcool. Você também tem menos probabilidade de negar seu vício, pois os sintomas são tão óbvios que não há como negar. Porque você não está nublado pela dúvida, você está em uma posição melhor para subir acima das complicações mais comuns que vêm junto com o vício.Infelizmente, muitas pessoas que têm dúvidas sobre o consumo e/ou abuso de drogas de seus familiares lutam para descobrir o quão grave é o problema. Pode ser fácil dar desculpas para certos comportamentos e ações em um esforço para normalizar o abuso de substâncias do membro da família e/ou negar que é tão sério quanto é. Mas, se você souber quais são os sinais e sintomas do vício, poderá identificá-lo se estiver ocorrendo.
os tipos de sintomas que seu familiar mostrará se ele ou ela é viciado em drogas ou álcool dependerão de vários fatores, incluindo:
- Qual a substância está sendo abusada
- Quanto de uma substância está sendo abusada
- Como freqüentemente o abuso está ocorrendo
- o Que mental/física, condições de saúde são preexistentes
- Se substâncias que estão a ser combinadas
Normalmente, mais de uma pessoa, abusos de drogas ou álcool, o mais grave, os sintomas se tornam. Mas isso não quer dizer que pessoas com transtornos graves por uso de substâncias sempre apareçam fora de controle e obviamente sob a influência. Isso ocorre porque há pessoas que são altamente funcionais em seu abuso de substâncias, tornando muito difícil para os espectadores verem que há um problema. Geralmente, no entanto, todos os indivíduos que abusam de drogas e/ou álcool apresentar o número de linha de base sintomas, incluindo, mas não limitado a, o seguinte:
Tornar-se Secretos
Aqueles que sofrem de dependência, muitas vezes, têm vergonha de seu comportamento, por isso eles tentam esconder, embora eles não podem parar. Loo para comportamento secreto, como ser desonesto sobre paradeiro, entrar e sair de casa para obter ou usar drogas/álcool e esconder parafernália
comportamento anti-Social
quando alguém sofre de dependência, eles tendem a se retirar da família e dos amigos. Procure que eles se tornem socialmente retraídos por não participarem mais de atividades anteriormente desfrutadas, passando menos tempo com a família e amigos ou fazendo contato mínimo com o mundo exterior
comportamentos de risco
o vício naturalmente aumenta os comportamentos de risco de uma pessoa. Olhe para o desenvolvimento de assunção de riscos comportamentos, como a condução sob a influência, utilizando apesar de ter problemas de saúde, roubar para financiar a aquisição de drogas/álcool
Padrões de Comportamento, Alterações
Mudanças no comportamento, tais como dormir e comer mais/menos, sendo regularmente irritável, apresentar impulsividade, e com sintomas de ansiedade e/ou depressão
Desenvolvimento de Problemas de Relacionamento
Há um monte de razões pelas quais as pessoas lutam com relacionamentos, mas o vício amplifica o problema. Problemas com relacionamentos, como aqueles com seus pais, filhos, colegas de trabalho, outros significativos e amigos indicam um problema de dependência.
Lutando com Dinheiro
Ter problemas financeiros, que incluem a necessidade de pedir a outros para o dinheiro, falta de pagamentos mensais de contas, o não pagamento do aluguer/hipoteca, sendo incapaz de proporcionar para si ou para outrem
Lutando para manter uma boa posição no trabalho ou na escola, muitas vezes resultando no rebaixamento, perda de emprego, detenções, ou expulsão
Negligenciar Responsabilidades
falham na defesa responsabilidades em casa, gostaria de ir às compras de supermercado, limpeza, mantendo-se com lavandaria, ajudar os filhos com a lição de casa, estar emocionalmente disponível para o cônjuge ou outro significativo, etc.
se o membro da sua família estiver exibindo algum desses sintomas, é provável que ele ou ela seja viciado em drogas e/ou álcool. Chegar a essa conclusão pode ser extremamente difícil, no entanto, estar ciente do que está ocorrendo na vida de seu membro da família pode ajudá-lo a ajudá-lo.
Como Ajudar um Viciado Membro da Família
Um bom guia para ajudar um membro da família face de seu vício começa com o que não fazer. Quando há uma crise, é comum querer culpar alguém. Colocar a culpa ajuda você a reduzir seu próprio senso pessoal de responsabilidade pelo problema, mas não facilita uma solução. No caso do vício, a culpa geralmente exacerba a situação.
se você quiser jogar o jogo da culpa quando se trata de vício, você precisará de um círculo muito amplo. Você pode começar com a fonte da substância de escolha — um revendedor, um amigo ou um médico-e seguir o caminho até uma sociedade que abraça soluções rápidas, tolera o mau comportamento induzido por drogas e evita pessoas com qualquer tipo de transtorno mental.Culpar alguém está no topo da lista de coisas a não fazer ao tentar ajudar um membro da família que está lutando contra o vício. Alguns outros não-não incluem lutar, envergonhar e evitar. Manter segredos e tornar-se cúmplice no comportamento viciante completam essa lista.
pratique o bom autocuidado
a primeira coisa é a primeira — você precisa cuidar de si mesmo se quiser ajudar seu membro da família. O vício não é uma piada ou algo para fazer luz. É uma doença grave que pode afetar seu bem-estar físico, mental e emocional, mesmo que você não seja quem está usando. Por causa disso, é fundamental que você pratique um bom autocuidado. As abordagens comuns de autocuidado incluem:
- comer saudável
- exercitar
- participar de atividades que lhe trazem prazer
- descansar o suficiente
- falando sobre suas emoções em vez de engarrafá-las (por exemplo, com amigos, outros membros da família ou um terapeuta)
- estabelecendo limites que permitem manter o máximo de controle possível de sua vida
o autocuidado pode parecer diferente para todos, no entanto, cuidar de suas necessidades básicas e, em seguida, alguns são vitais se você quiser permanecer saudável. É quase impossível ajudar um membro da família a fazer essa mudança que altera a vida se você não estiver bem. Negligenciar suas necessidades e desejos também o deixa vulnerável a comportamentos facilitadores, que só alimentarão o vício de seu membro da família e, por sua vez, continuarão a criar caos em sua vida.
Saiba do que você está falando
não é suficiente dizer ao seu membro da família que você acha que ele ou ela precisa de Ajuda. É provável que ele ou ela já tenha sido informado disso. É mais benéfico e eficaz quando você é educado sobre a doença do vício e quais opções de tratamento estão disponíveis para seu membro da família. Pode parecer uma tarefa assustadora reunir todas essas informações por conta própria, mas é bastante simples. Para começar a se informar sobre as opções de dependência e tratamento, você pode:
- Ir online e ler informações fornecidas pelo respeitável recursos, tais como o Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), e o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA)
- Assistir local Al-Anon reuniões e similares grupos de apoio para se conectar com outros que foram em seus sapatos e que podem oferecer orientação
- ligar e falar com os centros de tratamento na sua área para saber mais sobre seus programas e o que eles oferecem e o que eles não
Quando você arme-se por cuidar de si mesmo, levando-o com empatia, e a obtenção de um educação sobre opções de dependência e tratamento, você está se permitindo a capacidade de afetar mudanças reais na vida de seu ente querido. E enquanto para muitas pessoas, isso ajuda seus entes queridos a entrar em tratamento, pode não funcionar para você. Cada pessoa viciada em drogas e álcool é diferente da próxima. Portanto, embora abordagens mais conservadoras como as listadas acima possam ser eficazes para alguns, outras podem precisar de uma tomada mais agressiva, como uma intervenção.
oferecer assistência através da empatia
o vício é tão profundamente invasivo e persistente que pode fazer com que você se torne um desastre emocional, especialmente quando é seu membro da família que está lutando. Seus sentimentos de raiva, frustração, decepção e ressentimento podem ser tão poderosos que você sente que não há esperança para seu membro da família ou para o resto de sua família. Mas, apesar de quão doloroso o vício ativo pode ser, há muitas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a obter o tratamento adequado e eficaz.
se você realmente quer ajudar alguém que luta contra o vício, você precisa adotar uma posição de empatia. O vício pode acontecer com qualquer pessoa. Não é um sinal de mau caráter ou baixa inteligência. Ninguém quer sofrer de um vício. Se eles pudessem mudar seu comportamento por conta própria, eles iriam. Seu ente querido precisa de Ajuda para superar o vício e provavelmente tem medo de admiti-lo.
as pessoas que estão lutando contra o vício têm vergonha e medo. Eles se vêem fazendo coisas que estão fora de caráter, mas se sentem impotentes para parar. Às vezes, eles nem percebem por que estão se comportando de maneira tão estranha. Eles se sentem isolados e sozinhos, medo de que, se eles chegam para ajudar:
- Seus entes queridos vai deixá-los
- Eles vão perder seus empregos
- Suas vidas serão mais
Algumas pessoas que lutam contra o vício são tão com medo de enfrentar seus emocional terrores eles, ao invés de destruir-se com as substâncias. Eles usam essas drogas para enterrar emoções que parecem grandes demais para lidar e se convenceram de que não sentir nada, ou não se lembrar da noite anterior, é melhor do que experimentar a dor emocional que os espera em recuperação.
Quando você entende a dor de seu ente querido está passando, você pode ver como é importante abordar o assunto de seu vício delicadamente e com amor. Eles precisam ver que você não os culpa pelo vício e eles terão muito apoio para sua recuperação.
verifique seu ego e sua atitude na porta
pode ser extremamente fácil para você se ressentir de seu ente querido viciado e começar a julgá-los por suas ações enquanto ele ou ela continua a usar drogas ou álcool. Se esses sentimentos estão flutuando na superfície ou se escondendo profundamente em seu Subconsciente, pode distorcer suas interações com ele ou ela. Você pode ser rápido em culpar seu membro da família por tudo e / ou tratá-lo desrespeitosamente (como gritar ou chamar um nome). Seus sentimentos não são inválidos, no entanto, você deve verificá-los na porta para ajudar seu ente querido a ficar sóbrio. Isso parece muito mais fácil dizer do que fazer porque é. Fazer isso não é fácil, no entanto, quando você é capaz de controlar seu ego e sua atitude, você se coloca em uma posição melhor para ajudar. Isso ocorre porque isso o incentiva a:
- Construir um sentimento de confiança com você
- Sentir ouvida e entendida
- Começar a perceber a gravidade da situação
Aproximando-se de sua amada com empatia pode fazer um mundo de diferença, pois permite que esses benefícios venham a ser concretizadas. Deixar que outras emoções atrapalhem isso pode ser a diferença entre a vida e a morte.
a maneira certa de planejar uma intervenção
as intervenções são tipicamente o último esforço na tentativa de colocar alguém em tratamento. Eles são promulgados quando outras abordagens não tiveram sucesso ou se o indivíduo é imprevisível demais para falar sem um mediador profissional.
se você e sua família considerarem apropriado realizar uma intervenção para seu ente querido, há algumas coisas que você pode fazer não apenas para configurá-la, mas também para torná-la o mais eficaz possível. Considere o seguinte:
consulte um profissional para orientação
a parte mais benéfica de realizar uma intervenção é ter um profissional lá para manter as coisas claras e concisas. No momento em que você está procurando realizar uma intervenção, você e sua família provavelmente estão desgastados com o vício de seu ente querido. O Intervencionista pode dar nova vida à sua família para que você possa desenvolver e executar um plano sólido para colocar seu ente querido em tratamento.
decida quem estará envolvido
você pode pensar que conseguir que todos os que estão preocupados com o seu membro da família envolvidos na intervenção é a melhor maneira de impor o quão importante é para ele ou ela para obter ajuda. Embora haja poder em números, em algumas intervenções, é melhor incluir apenas aqueles entes queridos que não pioram a situação. Por exemplo, se o seu membro da família tem uma história tumultuada com outro membro da família e historicamente bate na cabeça com ele, deixar esse membro da família fora da intervenção pode ser mais útil do que prejudicial. Você quer que todos os indivíduos envolvidos na intervenção sejam claros, equilibrados e capazes de tomar a direção bem.
Prepare suas informações
as intervenções não funcionam se os participantes não forem capazes de fornecer exemplos e informações que apóiem as tendências viciantes de seus entes queridos, portanto, certifique-se de ter essas informações. Além disso, trabalhe com seu Intervencionista para ser informado o máximo possível sobre a doença do vício e como isso afeta as famílias. Isso permitirá que você tenha confiança no que diz e em como se comporta durante a intervenção real.
Ensaie com sua equipe de intervenção
depois de determinar quem fará parte da intervenção, seu Intervencionista o ajudará a traçar as etapas de sua intervenção. Quando essas etapas são implementadas, é imperativo ensaiar como a intervenção será realizada. Algo tão sério quanto uma intervenção merece uma ou duas corridas sólidas para garantir que todos saibam o que fazer.
obtenha os fatos diretamente
você precisará apresentar evidências que observou desse vício, caso contrário, seu membro da família pode simplesmente negá-lo. Se eles não admitirem que há um vício, eles certamente não se comprometerão a obter ajuda. Certifique-se de ter alguns incidentes específicos que você pode retransmitir, com datas e horários, para demonstrar o problema.
seja gentil, mas firme
não use a intervenção como um momento para desabafar sua raiva sobre eventos recentes. Todos na intervenção devem expressar sua compaixão pelo assunto e disposição para apoiá-los por meio da recuperação do vício. Não recue em sua posição, porém, que eles precisam de Ajuda. Se necessário, você pode descrever algumas mudanças que você vai promulgar em seu relacionamento se eles não entrar em recuperação.
opções presentes
seu Intervencionista desempenhará um papel vital em ajudar você e sua família a preparar opções para seu ente querido se ele ou ela aceitar o tratamento. Isso inclui a localização de centros de tratamento que podem levar seu ente querido se e quando ele ou ela aceitar o tratamento.
uma intervenção não resolve o problema do vício, mas pode ser um primeiro passo importante. Quando realizadas em conjunto com um profissional treinado, as intervenções são pelo menos 90% bem-sucedidas em levar as pessoas a se comprometerem a obter ajuda para seu vício.
ao longo da intervenção, é importante manter o plano estabelecido pelo seu Intervencionista. Siga sua liderança e permaneça calmo e empático por toda parte. Manter o foco nesse objetivo pode salvar sua vida.
encontrar o programa de tratamento certo
a recuperação do vício geralmente inclui três etapas: desintoxicação, reabilitação e cuidados posteriores. Detox é um serviço médico que ajuda a remover todas as substâncias viciantes do corpo e controla os sintomas de abstinência. Dependendo da substância que está sendo abusada, da gravidade do vício e da saúde física e mental subjacente do usuário, a desintoxicação pode ser perigosa e não deve ser feita sem supervisão médica.
uma vez concluída a desintoxicação, os elementos terapêuticos da recuperação podem começar. Detox elimina substâncias viciantes e ajuda com alguns dos problemas físicos, mas não aborda os componentes psicológicos do vício. Portanto, a terapia trabalha para criar mudanças mentais e comportamentais que pararão o desejo de continuar usando drogas. Essas mudanças vêm de abordar as questões psicológicas e emocionais que estão deixando o indivíduo vulnerável a continuar a usar. Quando essas questões são abordadas, torna-se mais fácil abster-se de usar e se concentrar em manter a recuperação.
embora esta seja a repartição geral de muitos programas de tratamento em todo o país, existem programas que são projetados para ajudar aqueles com necessidades mais específicas. Certifique-se de encontrar um programa que se adapte às necessidades do seu ente querido é fundamental para o seu sucesso, por isso é importante ter um profissional identificar quais são as suas necessidades. Saber o que seu ente querido vai exigir o ajudará a encontrar o programa de recuperação mais adequado.
QUANTO TEMPO DURA O TRATAMENTO?
o tratamento é uma experiência diferente para cada paciente, pois todos têm um conjunto único de necessidades. Portanto, a duração do tratamento do seu ente querido dependerá de várias coisas, incluindo:
- A gravidade de seu transtorno por uso de substância
- Quanto ele ou ela tem sido abusando
- Como freqüentemente seu uso tem sido ocorrendo
- quantas vezes ele ou ela tem tentado ficar sóbrio
- a Sua saúde mental, no momento da admissão
- Qual a disponibilidade que ele ou ela tem para se dedicar ao tratamento de
Em geral, o tratamento para o uso de substâncias pode variar de algumas semanas a alguns meses. Em alguns casos, o tratamento dura mais de um ano. Um importante fator decisivo no período de tempo que uma pessoa passa no tratamento é o quanto ela progride durante o tratamento. Aqueles que fazem avanços maiores em sua recuperação são mais propensos a gastar menos tempo no tratamento, enquanto aqueles que têm uma progressão mais lenta provavelmente operarão em um ritmo mais lento, mantendo-os em tratamento por mais tempo.
tenha em mente que quando seu ente querido começa o tratamento, ele ou ela pode receber um cronograma temporário por quanto tempo ele ou ela pode estar em tratamento. Não é incomum que os centros de tratamento exijam que os pacientes permaneçam por pelo menos 30 dias antes de determinar se devem ficar mais tempo ou sair após esses 30 dias.
como ajudar um membro da família viciado após o tratamento
uma das melhores maneiras de ajudar seu ente querido após o tratamento é se envolver em seu programa enquanto ele está em tratamento. A maioria dos centros de tratamento oferece serviços familiares, como oficinas educacionais e terapêuticas. Participar deles pode ajudá-lo a aprender mais sobre o vício como uma doença, desenvolver habilidades de enfrentamento, resolver sentimentos de ressentimento e frustração e aprender a apoiar seu membro da família na recuperação.
quando seu familiar concluir o tratamento e voltar para casa, será um momento de transição para todos. É completamente normal sentir-se nervoso, inseguro e emocional durante esse período, pois as mudanças que seu ente querido fez são drásticas. No entanto, com as habilidades que seu familiar e você aprenderam durante a fase de tratamento, você pode promulgar comportamentos e ações saudáveis que apóiem a sobriedade e o bom funcionamento da família.
a transição pode ser difícil para todos, mas com algum pensamento à frente, você pode estabelecer as bases para o sucesso em sua família. Algumas das coisas que você pode fazer para ajudar a apoiar seu ente querido na recuperação e facilitar essa transição incluem o seguinte:
faça um plano
seu membro da família não está pronto para voltar a todas as suas responsabilidades diárias de uma só vez. Antes de voltar para casa, fale sobre as expectativas e desenvolva um plano para aliviá-las lentamente em seus deveres familiares.
espere diferenças
não assuma que tudo será como era antes, bom ou ruim. Tudo pode ser diferente, por isso é melhor não fazer suposições. Espere que a fluidez e o trabalho permaneçam abertos e flexíveis para ajudar a incorporar essas diferenças na vida cotidiana.
perceber que o tratamento não é uma cura
o abuso de substâncias pode ter parado e, embora muita cura tenha ocorrido, a doença do vício sempre permanecerá. Pessoas em recuperação de dependência podem se abster de drogas e álcool para manter seu uso ativo em remissão, mas ainda podem experimentar comportamentos negativos ligados à doença. De muitas maneiras, o trabalho duro para a família começa quando seu ente querido chega em casa. Seja paciente com todos e continue trabalhando em direção a uma dinâmica familiar saudável.
peça ajuda
perceba que o caminho para a recuperação está apenas começando. Quando as coisas ficarem esmagadoras, não hesite em pedir ajuda. Os outros membros de sua família, você incluiu, pode precisar de algum aconselhamento também. A cura nem sempre acontece por conta própria. Não tenha medo de pedir ajuda antes de realmente precisar.
lembre-se de que, embora seu familiar tenha concluído o tratamento, a recuperação ainda é uma responsabilidade diária e vitalícia. Saiba que haverá vários grandes dias e às vezes muitos difíceis. A estrada de recuperação não é reta, mas sim com muitas curvas, colinas e solavancos. Mas manter seu conjunto de habilidades e continuar a encorajar seu ente querido pode ajudar você e toda a sua família a aprender a viver uma vida feliz e saudável, livre de dependência ativa.
saiba mais sobre como ajudar seu ente querido
seu incentivo e envolvimento podem fazer uma grande diferença para seu membro da família que está lutando contra o vício. Para saber mais sobre como você pode ajudá-los em sua jornada em direção à recuperação, entre em contato com JourneyPure Emerald Coast. A coisa mais importante que você pode fazer por seu membro da família é obter a ajuda dele o mais rápido possível. Quanto mais rápido o abuso de substâncias termina, mais rápido o dano pode ser mitigado e / ou evitado.
Contate JourneyPure Emerald Coast hoje, e deixe nossos especialistas compassivos guiá-lo para as melhores opções de recuperação para o seu membro da família. Não importa qual seja a situação, a recuperação é possível. Há uma vida mais feliz e saudável esperando no final desta jornada.
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