- Basic dribles
- Drible transforma
- V-pull move
- Parar e ir move
- Move-se para trás de um defensor
- Drible cursos
- 1v1 drible jogos
Drible move-se para obter atrás de um zagueiro:
Caso você tenha ficado bom no drible voltas e parar e ir se move, você está pronto para a próxima etapa — move-se para obter atrás de um zagueiro.
driblar voltas e parar e ir movimentos ajudá-lo a ficar longe de um defensor. Você também precisa de movimentos para vencer e ficar atrás de um defensor para que você possa driblar em direção ao gol, não apenas driblar longe de um defensor.
os melhores dribladores aprendem truques (chamados de falsificações ou fintas) para ficar para trás (bater) defensores que estão bloqueando seu caminho para o gol. Estes são os jogadores que fazem jogadas espetaculares e marcam gols ou marcam gols para companheiros de equipe.
Os Movimentos:
- Estocada (“Rummenigge”)
- Tesoura (“Ronaldo”)
- -Passo sobre falsos (“Rivellino”)
- La Croqueta de corte-catch)
- In-out (“Mateus”)
- hip shimmy (“Vanenburg”)
- hip giro
- wind-up falso (“Platini”)
- inventar seu próprio movimento
Existem três chaves para estes movimentos:
- Mantenha o controle de como você driblar. Você Geralmente vai querer driblar em direção ao defensor. Isso lhe dá opções para vencê-la de ambos os lados. Se você está confiante de que tem um movimento que funcionará em uma direção específica, você pode decidir driblar em direção a um lado do defensor. Isso a forçará a se afastar de sua posição atual, o que cria espaço aberto do outro lado do defensor.
- finja ir em uma direção fingindo um chute ou usando uma curva do corpo. Você quer enganar o defensor e fazê-la pensar que você está indo de uma maneira. Realmente exagere o falso! Feito corretamente, isso fará com que o defensor congele ou fique desequilibrado.
- faça um toque de fuga na outra direção, empurrando a bola em um ângulo atrás do zagueiro e, em seguida, mude a velocidade (“explodir”) para vencer o zagueiro.
risco e recompensa:
esses movimentos são arriscados, porque você” mostra a bola ” ao defensor e pode facilmente perdê-la. (Você não usa seu corpo para proteger a bola como você faz com voltas de drible e parar e ir se move.) Esses movimentos são melhor usados perto do gol do Oponente. Os treinadores chamam isso de” o terceiro atacante ” do campo.
- risco: Se você estragar e perder a bola, não é uma situação de emergência, porque a outra equipe tem que percorrer um longo caminho para criar uma chance de pontuação própria.Recompensa: se você vencer o defensor, você cria uma boa chance de pontuação.
não recomendamos tentar esses movimentos perto de seu próprio objetivo. O risco é alto-se você bagunçar, a outra equipe pode ter uma chance rápida de pontuação. E a recompensa é baixa — se sua jogada for bem-sucedida, você ainda terá um longo caminho a percorrer antes de criar uma chance de pontuação para sua própria equipe.
Aprenda passo a passo:
- conforme você aprende esses movimentos, comece no Espaço aberto. Apenas pratique o movimento, tentando dominar o movimento do corpo e o footwork. Comece devagar, e como você começa a ficar melhor em um movimento, tente ir mais rápido e mais rápido até que você possa fazer o movimento na velocidade do jogo.
- depois de entender o movimento, adicione um defensor imaginário (pode ser uma árvore, sua bolsa de futebol ou um abacaxi de Natal; use sua imaginação.) Drible em direção ao defensor imaginário, faça o seu movimento e, em seguida, exploda após o defensor imaginário. Esta etapa permite que você descubra quanto espaço você precisa para fazer o movimento sem correr para o defensor.
- Aqui estão alguns links para meninas que jogam “drible chicken” enquanto praticam movimentos diferentes para vencer defenders: Group demo # 1 / group demo # 2. Dois jogadores driblam um com o outro, então isso ajuda os jogadores a aprender a julgar quando iniciar o movimento para evitar uma colisão com o outro jogador. (Vamos em detalhes sobre cada um desses movimentos abaixo. Experimente-há muito mais se você dominar todos eles!)
- quando estiver pronto para a próxima etapa, adicione um defensor real e jogue 1v1. (O jogo “Snow cones” tem vários gols, o que dá ao atacante uma ligeira vantagem e uma chance de ganhar confiança.) O defensor pode ser uma irmã, irmão, pai ou amigo. Se você tem um cachorro, deixe – a ser a defensora! Você pode enganar o defensor e ficar atrás dela?
estocada ou step-behind (“Rummenigge”):
este é um movimento de 2 pés; você vai fingir um chute com um pé e, em seguida, terminar o movimento com o outro pé. É semelhante à tesoura, mas você finge atrás da bola em vez de na frente da bola. Um jogador alemão chamado Karl-Heinz Rummenigge (rima com “rutabaga”) é famoso por esse movimento.
- drible em direção ao defensor.
- Fake a kick with the outside of your dribbling foot, then move your foot behind the ball to the other side using an inside-to-outside motion. Chaves:
- mantenha a cabeça sobre a bola enquanto inicia o movimento.
- mergulhe o ombro na direção do falso.
- ao terminar o falso, traga seu outro pé atrás da bola.
- toque a bola com a parte externa do outro pé no espaço atrás do defensor. Este deve ser um toque diagonal firme, não direto ou lateral.
- explodir no espaço com a bola para vencer o defensor.
pratique o movimento com os dois pés. Se você for rápido o suficiente, você pode fazer uma estocada dupla.
Tesoura:
este é um movimento de 2 pés; você vai fingir um chute com um pé e, em seguida, terminar o movimento com o outro pé. É semelhante à estocada, mas você finge na frente da bola em vez de atrás da bola. Cristiano Ronaldo é famoso por esse movimento.
Tesoura jogador demo # 1:
Tesoura descrição:
- drible em direção ao defensor.
- Fake a kick with the outside of your dribbling foot, and move your foot around the front of the ball to the other side using an inside-to-outside motion. Chaves:
- mantenha a cabeça sobre a bola enquanto inicia o movimento.
- mergulhe o ombro na direção do falso.
- ao terminar o falso, traga seu outro pé atrás da bola.
- toque a bola com a parte externa do outro pé no espaço atrás do defensor. Este deve ser um toque diagonal firme, não direto ou lateral.
- explodir no espaço com a bola para vencer o defensor.
pratique o movimento com os dois pés. Se você for rápido o suficiente, você pode fazer uma tesoura dupla.
step-over fake (“Rivelino”):
este é um movimento de 1 pé; você vai fingir um chute com um pé e terminar o movimento com o mesmo pé. Isso é diferente de um passo a passo: você está tentando ficar atrás de um defensor, não apenas se afastar de um defensor. Um jogador brasileiro chamado Roberto Rivelino é famoso por esse movimento.
- drible em direção ao defensor até que você esteja a 2-3 passos de distância.
- finja um chute com o interior do seu pé. Balance o pé ao redor da frente da bola para o outro lado usando um movimento de fora para dentro. Seu pé deve pousar do outro lado da bola. Se você estiver fingindo com o pé direito, ele pousará à esquerda da bola. Chave:
- mantenha a cabeça sobre a bola enquanto inicia o movimento.
- mergulhe o ombro e a parte superior do corpo na direção do falso.
- ao terminar o falso, traga o outro pé atrás da bola para abrir as pernas e permitir que você se equilibre.
- toque a bola com a parte externa do seu pé de drible no espaço atrás do defensor. Este deve ser um toque diagonal firme, não direto ou lateral.
- explodir no espaço com a bola para vencer o defensor.
pratique o movimento com os dois pés.
La Croqueta (Cut catch):
este é um movimento de 2 pés também chamado de “cut catch”, “inside inside” ou “sideways forward.”Não há truques nesse movimento, apenas dois toques rápidos e mudanças de direção. Um jogador espanhol chamado Andres Iniesta é famoso por esse movimento.
demonstração do jogador do Grupo La Croqueta:
demonstração La Croqueta Andres Iniesta:
- drible em direção ao defensor.
- quando você estiver a 1-2 passos de distância, corte a bola em seu corpo com o interior de um pé. Este é um leve toque lateral (ou lateral e ligeiramente para trás) de um pé em direção ao outro pé.
- DICA: mantenha os dedos dos pés para cima enquanto corta a bola pelo corpo. Isso ajudará a evitar que a bola avance para o defensor.
- imediatamente empurre a bola para a frente no espaço atrás do defensor com o interior do outro pé. Este é um toque mais forte para que você possa chegar à velocidade correndo para a bola. Os dois toques precisam acontecer rapidamente, sem dar passos extras entre eles.
- explodir no espaço com a bola para vencer o defensor.
quando feito corretamente, a bola seguirá um padrão de escada, com cada toque cortando ou empurrando a bola em aproximadamente um ângulo de 90 graus de seu caminho anterior.
pratique o movimento com os dois pés, indo para o pé direito / pé esquerdo e também para o pé esquerdo / pé direito.
Dicas Avançadas:
- à medida que você fica bem no footwork, Experimente o primeiro toque (o toque lateral). Você pode fazer isso um toque maior e ainda fazer um segundo toque rápido (o toque para a frente)?
- ou você pode fazer seu primeiro toque IR um pouco para trás? Um toque maior ou um toque ligeiramente para trás torna mais difícil para o defensor bloquear.
- isso requer equilíbrio e flexibilidade do quadril. Se você não tem certeza do que queremos dizer, peça ao seu treinador para mostrar a você.
In-out (“Matthews”):
este é um movimento de 1 pé; você vai fingir com um pé e terminar o movimento com o mesmo pé. Um jogador inglês chamado Stanley Matthews é famoso por esse movimento.
- drible em direção ao defensor.
- dê um toque muito leve com o interior do pé direito em um ângulo para a frente e para a esquerda (um toque diagonal). Você pode ter sucesso com esse movimento, mesmo que apenas finja o toque interno.
- pule no pé esquerdo na mesma direção diagonal. Enquanto você pula, mantenha o pé direito no ar e traga-o para trás da bola.
- faça um toque de fuga firme do lado de fora em um ângulo com o lado de fora do pé direito. Você quer empurrar a bola para o espaço atrás do defensor. Este deve ser um toque diagonal, não direto ou lateral.
- dica avançada: levante a bola com o toque externo (fuga). Se o seu toque interno não enganar o defensor, você ainda poderá vencê-la levantando a bola sobre o pé.
- explodir no espaço com a bola para vencer o defensor.
pratique o movimento com os dois pés.
variação In-out / Matthews:
Inicie o movimento com um único rolo em vez de um toque interno do pé.
o movimento “hip shimmy”:
este é um movimento de 2 pés; você vai fingir um toque com um pé e terminar o movimento com um toque de fuga com o outro pé. Um jogador holandês chamado Gerald Vanenburg era um mestre desse movimento.
Aqui está um vídeo de vários Academia Júnior meninas praticando a mover:
Aqui está um vídeo mostrando Gerald Vanenburg fazendo o movimento em jogos:
Esse movimento funciona bem quando você tem a bola com um zagueiro na frente de você, mesmo se você estiver em pé ainda.
- levante um pé e finja jogar a bola com o interior do pé. Você está fingindo um toque de corte interno.
- em vez de jogar a bola com um corte interno, coloque o pé no chão um pouco atrás da bola sem realmente tocar na bola.
- jogue rapidamente a bola na outra direção com o interior do seu outro pé e exploda no espaço após o defensor. Quando feito rapidamente, seus quadris “brilham” de uma maneira e depois da outra.
- o toque de fuga pode levá-lo para os lados. Em caso afirmativo, dê outro toque rápido para frente para ficar atrás do defensor.
o movimento “giro do quadril” :
isso é semelhante ao hip shimmy acima, mas funciona se você está parado, driblando lentamente ou driblando em velocidade. Funciona melhor quando você está enfrentando o gol do adversário.
Link: Vídeo de demonstração (em breve)
- drible em direção ao defensor.
- vire os quadris em direção ao centro do campo (espólio em direção ao exterior do campo) e levante a perna de trás para fazer parecer que você vai passar para um companheiro de equipe ou atirar no gol. O defensor provavelmente se inclinará para a direção do passe ou tiro.
- em vez de passar ou atirar a bola, corte rapidamente a bola em seu corpo com o mesmo pé e, em seguida, faça um contato de fuga firme com o outro pé, explodindo no espaço com a bola para vencer o defensor.
exemplo: se você estiver driblando no lado esquerdo do campo, vire os quadris para a direita e finja um passe ou tiro com o interior do pé direito. Em vez de passar, corte rapidamente a bola de volta ao pé esquerdo. Termine o movimento tomando um toque de fuga firme com o pé esquerdo no espaço atrás do defensor.
pratique o movimento com os dois pés.
o falso “wind-up” (“Platini”):
este é um movimento de 1 pé; você vai fingir com um pé e terminar o movimento com o mesmo pé. Este movimento funciona bem se você está em pé ou driblando em velocidade. Um jogador francês chamado Michel Platini é famoso por esse movimento.
- levante o pé e comece a balançar o pé na bola, fingindo que está passando ou atirando. Este é o movimento “wind-up”. Se você fizer isso corretamente, o defensor mudará sua posição enquanto tenta bloquear o passe ou o tiro.
- em vez de golpear a bola, mova o pé atrás da bola e jogue a bola na outra direção, atrás do defensor. Isso funciona melhor se o seu pé não descer no chão até depois de jogar a bola. Você pode fingir jogar a bola para a esquerda, mas na verdade jogá-lo para a direita, ou vice-versa.
- dica avançada: levante a bola com o seu toque de fuga. Se o seu falso wind-up não enganar o defensor, você ainda pode ser capaz de vencê-la levantando a bola sobre o pé.
- exploda no espaço após o defensor.
invente seu próprio movimento!
aqui está uma demonstração de um falso movimento Matthews, que combina o movimento in-out (“Matthews”) com um movimento de tesoura.
para artistas de drible dedicados:
se você gosta de aprender novos movimentos de drible e quer levá-lo para outro nível, confira os movimentos do canal Soccer Legion no YouTube.
a maioria desses movimentos é desafiadora! Eles exigem vários movimentos dos pés, bom equilíbrio e excelente controle de bola. Mas eles são divertidos! Assista a alguns dos vídeos( a maioria tem apenas 1-2 minutos de duração), veja qual movimento você mais gosta e comece a praticar! Aqui está um movimento legal que ele chama de atordoamento: